11 znamení, že máte emočne týranú matku

Vzťah rodiča a dieťaťa sa zvyčajne považuje za jedno z najprirodzenejších a bezpodmienečne milujúcich zväzkov v našom každodennom živote. Očakávame, že od detstva až do dospelosti budú mať naše matky vždy na srdci naše najlepšie záujmy, že bude konať s úmyslom viesť nás, alebo že bude poznať príslušné emočné hranice, ktoré je potrebné zachovať. Realita je bohužiaľ taká, že to tak nie je vždy, a niekedy môže chvíľu trvať, kým si deti citovo zneužívajúcich rodičov uvedomia, akými spôsobmi boli presne týrané.

Fyzické týranie - to, čo si mnohí z nás pomyslia, keď začujeme slovo & ldquo; zneužívanie & rdquo; - je niekedy ľahšie rozpoznateľný alebo pochopiteľný, pretože pod radarom môžu preletieť mnohé príznaky emocionálneho alebo psychologického týrania a možno ich odmietnuť ako nepriame alebo ako konkrétny typ rodičovstva. To však nie je tento prípad; emočné týranie môže zanechať značné trvalé škody a je viac než vhodné sa im venovať.



Aj keď môže byť ťažké alebo dokonca bolestivé uvedomiť si, že môžete mať emocionálne zneužívajúceho rodiča, je dôležité naučiť sa niektoré z týchto znakov, aby ste sa mohli posunúť vpred vo svojom živote alebo aby ste si lepšie uvedomili vzorce, ktoré majú vaši rodičia. možno vám vštepovali skôr v živote.

Čo je to emočné týranie?



Zdroj: rawpixel.com



Emocionálne týranie môže zahŕňať slovné zneužívanie, volanie na meno, ignorovanie, bagatelizovanie a ďalšie správanie, ktoré spôsobuje, že sa obeť cíti zle sama zo seba a spochybňuje jej hodnotu a hodnotu. Funguje to často v cykle. Takto popisuje cyklus zdravé miesto:



„Vo vzťahu tento cyklus začína, keď jeden partner citovo týra druhého, zvyčajne preto, aby preukázal dominanciu. Zneužívajúci potom pociťuje krivdu, nie však za to, čo urobil, ale navyše za následky svojich činov. Zneužívajúci potom vymýšľa svoje správanie, aby sa vyvaroval zodpovednosti za to, čo sa stalo. Zneužívateľ potom pokračuje v „normálnom“ správaní, akoby k zneužitiu nikdy nedošlo, a možno je navyše mimoriadne pôvabné, ospravedlňujúce a dávajúce sa - núti týranú stranu, aby uverila, že je to ľúto. Zneužívateľ potom začne fantazírovať o ďalšom zneužívaní svojho partnera a nastaví situáciu, v ktorej môže dôjsť k emocionálnejšiemu zneužívaniu. ““

Prečo to nie je ľahké rozpoznať

Emočné týranie môže niekedy preletieť pod radarom čiastočne, pretože existuje veľa zneužívania na spektre prijateľnejších; rodičovské metódy; veľa emocionálne zneužívajúcich rodičov si ani neuvedomuje, že to, čo robia, je nesprávne, pretože to je to, čo vždy vedia, a cítia ich, akoby sa zneužívali jednoducho preto, že sa fyzicky nezneužívajú. . Váš týrajúci rodič by si dokonca mohol myslieť, že robí správnu vec, alebo veriť, že jeho správanie je jednoducho & ldquo; tvrdá láska. & Rdquo; Niektorí ľudia by mohli dokonca ospravedlniť násilné správanie na základe toho, čo tento rodič prežil, čo znamená, že môže byť osamelým rodičom, alebo že mohol byť týraný sám, môže preto viesť k zneužívaniu tohto správania. Nič z toho však nie je dobrým ospravedlnením spôsobujúcim bolesť vášmu dieťaťu a žiadne dobré úmysly nevymažú skutočnosť, že emočné týranie môže zanechať trvalé škody na všetkých v domácnosti.

Rovnako ako v prípade iného zneužívania, aj cyklus zneužívania je súčasťou toho, čo môže spôsobiť, že vo vašom živote je tak ťažké rozpoznať emočné týranie. Vaša matka môže v jednom okamihu pôsobiť láskavo a láskavo a nabudúce, keď s ňou budete hovoriť, môže byť úplne iná. Môže sa dokonca ospravedlniť za svoje škodlivé správanie. To môže byť obzvlášť mätúce a zraňujúce - možno budete chcieť veriť, že jej je to ľúto a odpustite. Ale bez podniknutia skutočných krokov k zmene jej správania alebo bez vyhľadania odbornej pomoci sú tieto dobré opravy iba predchodcami pokračujúceho zneužívania správania.



Ak sa jej pokúsite postaviť o svojom správaní, môže urobiť skvelú prácu tým, že to vysvetlí alebo dokonca spôsobí, že budete mať pocit, že ste tá, ktorá má problém. Je taká presvedčivá, že nakoniec máte pocit, že to môže byť váš problém, a nie jej. Toto je emočné týranie. Schopnosť rozpoznať to a spozorovať vo svojom vlastnom živote je prvým krokom k získaniu potrebnej pomoci. To môže byť obzvlášť ťažké, ak takto žijete už roky.

Vaša matka môže pôsobiť veľmi sebavedome, ale pod tým všetkým je veľa násilníkov neistých. Rovnako ako násilníci vyvíjajú svoju moc na to, aby zakryli svoje pocity, že sú nedôstojní a nestačia.

Aby sme ľahšie spozorovali niektoré z týchto prejavov správania, uvádzame zoznam niektorých najbežnejších prejavov správania u matiek emocionálne zneužívajúcich:

Známky emočne zneužívajúcej matky

  1. Je príliš kritická

Všetky zdravé a dôverné vzťahy zahŕňajú istý stupeň čestnosti a ochoty poskytnúť konštruktívnu spätnú väzbu, aby si navzájom pomohli rásť, s tým, že sa to deje na základe skutočného zmyslu pre lásku, a iba ak je to spojené s dostatočnou podporou. Akt poskytovania kritiky sa však môže stať nástrojom zneužívania, ak je nadmerný, a môže narušiť sebaúctu, dôležitosť a ochotu obhajovať dieťa.

Ak vaša matka neustále naráža na to, čo vníma ako chyby, rsquo; z vašich veľkých a malých vecí, môže to byť známka emočného týrania. Platí to najmä vtedy, ak v súčasnosti robí alebo zvykla poukazovať iba na vaše negatívne správanie bez toho, aby potvrdzovala vaše pozitívne vlastnosti alebo úspechy.

Cítiť sa znevažovaný rodičom môže byť neuveriteľne zraňujúce a negatívne komentáre, ktoré ti rodič ponúkol, môžu viesť k negatívnym rozhovorom o sebe samej a zlému imidžu až do dospelosti.

  1. Jej odpovede sú nepravidelné a nejednotné

Zdroj: Dreamstime.com

Keď vaša matka nikdy nemá rovnakú reakciu na rovnaké správanie, môže byť veľmi ťažké vedieť, čo od nej môžete očakávať, alebo vedieť, ako by ste sa mali správať. Ak urobíte malú chybu, môže byť láskavá a zhovievavá, alebo môže byť nahnevaná a zlomyseľná. Tieto výkyvy nálady môžu spôsobiť, že je ťažké vedieť, čo môžete od vášho vzťahu očakávať, alebo dokonca vedieť, na čom ste.

Nepravidelné reakcie na správanie dieťaťa môžu byť znakom emočnej nestability emocionálne zneužívajúceho rodiča a môžu zanechať dieťa v pocite, že by jeho rodič mohol každú chvíľu vyhodiť do vzduchu - akoby kráčalo po škrupinách vajec vo svojich vlastný dom. Úzkosť, ktorú môže spôsobiť, môže mať dlhodobé účinky a môže neskôr viesť k problémom s duševným zdravím.

  1. Na manipuláciu s vami používa vinu

Emocionálne zneužívajúce matky sú obzvlášť zbehlé v tom, aby robili svojim deťom viny. Ich pasívny agresívny jazyk môže sťažiť rozpoznanie ich taktiky a dať im pravdepodobné popretie o tom, ako sa snažia dať vám pocítiť, čo môže toto správanie sťažiť.

Mohla by povedať napríklad: „No, ak by ste sa zastavili častejšie & hellip;“ alebo „Dcéra môjho priateľa jej každé ráno zavolá, aby sa u nej zaregistrovala.“ Možno bude mať spôsob, ako robiť poznámky, ktoré sa zdajú byť na tvári neškodné, ale ktoré by vo vás mohli spôsobiť pocit viny, akoby ste robili niečo zlé.

Je možné, aby dospelí komunikovali spôsoby, ako by sme sa mohli cítiť zanedbávaní, bez toho, aby sme boli pasívni agresívni, manipulatívni alebo aby sme neprimerane nekrivdili tým, o ktorých sa staráme - emocionálne zneužívajúci rodičia však nekomunikujú jasne a pokúšajú sa používať ich jemnosť, aby ste niesli najväčšiu časť ich pocitov. Takto sa emočne týrané deti učia, že ich rodičia & rsquo; pocity sú ich zodpovednosťou, alebo ešte horšie, môžu mať pocit, že sú tajne zlými ľuďmi, bez toho, aby dokázali prstom ukázať, prečo k sebe majú taký negatívny pocit.

  1. Obviňujú vás za jej situáciu alebo stres

Rovnako aj emocionálne zneužívajúci rodičia často odmietajú prevziať zodpovednosť za svoje správanie alebo svoje pocity. Namiesto toho premietajú svoje problémy navonok na tých, ktorých týrajú, a kladú neprimeranú vinu a zodpovednosť na svoje deti a členov rodiny.

Toto správanie môže byť niečo, čo je dosť ťažké ignorovať alebo odolávať. Aj keď sa chcete proti tomu brániť, vo svojom vnútri môžete tajnecítiťzodpovedný za veci, ktoré s vami nemali nič spoločné, čo môže viesť k problémom s duševným zdravím a ďalším problémom v neskoršom živote.

  1. Poskytne vám tiché zaobchádzanie

Ďalším znakom toho, že vaša matka je emocionálne urážlivá, je, ak vám dá tiché zaobchádzanie - ak sa vám nepáči vaše správanie, niečo, čo ste jej povedali, alebo je s vami inak nešťastná, prestane s vami hovoriť.

Tiché zaobchádzanie je ďalším spôsobom, ako navodiť pocit viny, a prinúti vás, jej dieťa, urobiť prvý krok v úsilí o nápravu vecí (aj keď ste neurobili nič zlé). Nielenže je to úplne šialené zaoberať sa - koniec koncov, kto chce vedieť, prečo sa hnevá niekto iný? - ale môže to tiež viesť k problémom v neskoršom živote s romantickými partnermi, keď sa dozvieme, že pasívne agresívne komunikačné štýly sú prijateľnými spôsobmi rozhovoru s našimi partnermi alebo pre nich ako s nami.

Aj keď sú všetci, vrátane rodičov, občas frustrovaní, časté zadržiavanie pozornosti alebo náklonnosti dieťaťu je nesprávne a môže viesť k poruche komunikácie.

  1. Je to vaša práca, aby ste ju udržali šťastnú

Zdroj: publicdomainfiles.com

Emocionálne zneužívajúci rodičia majú tendenciu externalizovať svoje emócie a dávať hlavný dôraz na to, čo cítia, na svojich blízkych, často to robí svojimi rodinami; zodpovednosť ich potešiť alebo dokonca upokojiť. Navyše môžu mať tendenciu mať zlé emočné hranice so svojimi deťmi, čo ich vedie k zdieľaniu ich emocionálnych ťažkostí a ponechávajú na nich, aby napravili svoje problémy, aj keď sú príliš mladí na to, aby túto zodpovednosť zvládli, alebo ak tak urobili. nerobiť veci & lsquo; zlé & rsquo; na prvom mieste.

Niektorí týrajúci rodičia si možno ani vedome neuvedomujú, že to robia, ale ich extrémne reakcie na každodenné situácie môžu byť natoľko netolerovateľné, že sa môžete pokúsiť urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa vyhli následkom - napríklad odložili svoje program dňa, aby ste vyhoveli svojim matkám & rsquo; emocionálne rozmary.

  1. Nič, čo robíte, nie jeDobreDosť na ňu

Ako extrémne rozšírenie toho, aby boli príliš kritické, emocionálne zneužívajúce matky nemusia byť nikdy spokojné s vašimi úspechmi, bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé sú. Nepodporujú vaše úsilie a neslávia s vami vaše úspechy. Nie je zvlášť dôležité, či ste splnili to, čo od vás očakávali, alebo či bol váš úspech dokonalý - hyperkritická matka stále nájde spôsoby, ako potlačiť vaše víťazstvá a rozohrať vaše chyby.

Tento druh nereálnych štandardov môže zanechať týrané deti a dospelých v neustálom pocite nespokojnosti so sebou, aj keď ich matka nie je prítomná. Keď nemôžeme potešiť emocionálne zneužívajúcich opatrovateľov, máme pocit, že nemôžeme potešiť sami seba, bez ohľadu na to, aký objektívne by sme mohli byť úspešní.

  1. Museli ste zarobiť veci, ktoré ste dostali

Bezpodmienečná láska nemusí vždy existovať u emocionálne zneužívajúcich rodičov, čo môže znamenať, že sa od ich mladých detí očakávalo, že splnia určitú hranicu výkonu, aby mohli získať veci, ktoré by im mali mať ich opatrovníci ochotne a bezpodmienečne.

Pre niektorých to znamená, že neustále museli sledovať svoje správanie, aby sa ubezpečili, že robia „dosť“ na to, aby boli na nich rodičia hrdí alebo šťastní. Pre ostatných to znamená, že musia robiť určité veci, aby dosiahli to, čo potrebujú. V niektorých zneužívajúcich domácnostiach sa od detí očakáva, že budú vykonávať práce okolo domu alebo že nájdu spôsob, ako zaplatiť rodičom za to, že dostanú základné životné potreby, ako napríklad izbu na spanie alebo jedlo.

Nielen, že sa niektoré z týchto spôsobov správania, ako napríklad zadržiavanie jedla alebo vhodné prístrešie, dostávajú na územie fyzického týrania, môžu v mysli týraného dieťaťa vytvárať výrazný a desivý pocit neistoty alebo nehodnosti.

  1. Nedovolí vám chrániť súkromie alebo chce vedieť všetko o vašom podnikaní

Zdravé hranice okolo súkromia sú nevyhnutné vo vzťahu rodiča a dieťaťa, aby sa dieťaťu dostalo slobody skúmať, premýšľať a riešiť problémy samostatne bez drsných následkov, úsudku alebo strachu z rozpakov. Emocionálne zneužívajúci rodičia však často pestujú vzťahy so svojimi deťmi, ktoré sú príliš invazívne, a to rôznymi spôsobmi, najmä pokiaľ ide o osobný život ich dieťaťa.

To môže znamenať, že nerešpektujú vaše súkromie - v detstve by sa to mohlo prejaviť v pravidlách domácnosti, ako je to, že nesmiete zavrieť dvere svojej spálne, alebo v invazívnom správaní, ako je napríklad váš rodič, ktorý listuje v denníkoch, časopisoch alebo v súkromných sociálnych sieťach. médiá. V dospelosti sa to môže prejaviť ako vytrvalé vypytovanie sa, aby ste sa dostali do svojho osobného života, financií alebo iných vzťahov. Ak im odmietnete poskytnúť informácie, ktoré požadujú, môžete dostať tiché ošetrenie alebo cestu viny.

  1. Hovorí k vám agresívnym alebo znevažujúcim spôsobom

Zdroj: rawpixel.com

Slovné utlmenie, negatívne komentáre, pomenovanie alebo dokonca vyhrážky nie sú v príručke emočne zneužívajúcich rodičov neobvyklé. Pre niektoré emocionálne zneužívajúce matky môžu byť tieto útoky v skutočnosti cudzími paličkami, aby sa ich deti správali tak, ako sa im páči.

To môže znamenať, že vás nazývate zraňujúce mená alebo urážate seba alebo svoju inteligenciu, spôsob obliekania, vzhľad, osobnosť alebo iné aspekty, ktoré sa vás týkajú. V obzvlášť extrémnych prípadoch to môže znamenať aj krik, krik, vyhrážanie sa alebo iné verbálne terorizovanie dieťaťa.

Táto agresívna komunikácia niekedy nemusí byť zameraná na samotné dieťa, aby mala výrazný dopad; svedčenie, počutie alebo vypočutie vyhrážok domácim týraním alebo násilím v domácnosti sa považuje za emočné týranie, aj keď je dieťa relatívne nezúčastnené.

Rodič, ktorý zvyšuje hlas raz za modrý mesiac, nemusí byť nevyhnutne nesprávny a v rámci určitých hraníc to nie je ani trochu ľahkého rebrovania v rodine. Časté kričanie, kričanie alebo zraňujúce urážky by sa však nemali rozdávať ako vtipy. Toto správanie môže mať celý rad dopadov na duševné zdravie dieťaťa a môže im spôsobiť nielen nechcené alebo nedôstojné pocity, ale aj to, že keď sú príliš ďaleko, môže im hroziť veľké nebezpečenstvo a môže zanechať v dieťati nadmernú úzkosť. dospelosť.

  1. Nenechala ťa byť sama sebou

Emocionálne zneužívajúci rodičia často uprednostňujú kontrolu nad svojimi deťmi nad podporou ich rastu vrátane rastu ich individuality. To znamená, že nebudú vyžadovať iba to, aby sa ich deti správali spôsobom, ktorý odráža ich záujmy a priority rodičov, ale tiež že môžu svoje deti tvrdo potrestať za to, že sa správajú spôsobom, ktorý sa javí ako cudzí, jedinečný alebo inak odlišný od toho, čo sú; znovu zvyknutý.

Pre mnohých narcistických rodičov sú ich deti skôr rozšírením seba ako ich vlastnej jedinečnej bytosti. Vaša matka vás možno prinútila robiť činnosti, ktoré sa jej páčili, obliekať sa tak, ako sa ona, alebo sa správať presne tak, ako sa chovala. Ak ste LGBT +, môže mať silné predsudky proti vášmu sebavyjadreniu a pokúsiť sa ho potlačiť ponižujúcimi komentármi alebo priamym trestom za vašu sexualitu alebo rodovú identitu. Mohla by odmietnuť alebo zosmiešniť vaše skutočné záujmy, alebo by sa vám mohla vysmievať, že ovládate určitú činnosť.

Ako sa zotaviť z citového týrania

Aj keď emočné týranie nezanecháva za sebou rovnaké jazvy ako fyzické týranie, neznamená to, že vás nezanecháva zjazvené. Emočné týranie vás môže nechať zápasiť s mnohými emocionálnymi a osobnými problémami, ktoré by ste možno nepoznali, alebo z ktorých by ste sami nemali pocit, že ich zvládnete.

Niektoré z vedľajších účinkov obete tohto typu zneužívania zo strany rodiča môžu zahŕňať nízku sebaúctu alebo nadmernú úzkosť, čo vám môže sťažiť zdravý posun v živote. Vieme, že ťažké skúsenosti v detstve môžu byť vplyvným faktorom pri vývoji alebo nástupe mnohých problémov duševného zdravia v dospelosti vrátane porúch nálady, ako sú depresie, sezónne afektívne poruchy, bipolárne poruchy a ďalšie, alebo pri úzkostných poruchách, ako je generalizovaná úzkostná porucha, obsedantno-kompulzívna porucha a ďalšie. Mnoho ďalších spôsobov správania, ktoré ste boli trénovaní na to, aby ste ich prijali od rodičov, môže neskôr preniknúť do ďalších vzťahov, napríklad v tom, ako sa bavíte so svojím romantickým partnerom, alebo ako by ste sa mohli rozhodnúť pre výchovu svojich vlastných detí. To znamená, že aj keď ste dospelí a môžete si vytvoriť vzdialenosť medzi vami a matkou, účinky jej správania sa vás môžu stále dotknúť.

Je však dôležité vedieť, že už nemusíte žiť ako s emocionálnymi ranami, ktoré vaša matka spôsobila. V dospelosti môžete dať priestor medzi seba a svoju matku. Ak sa s ňou chcete aj naďalej snažiť budovať zdravý vzťah, bude dôležité naučiť sa určovať hranice. To vám umožní stanoviť normy pre prijateľné zaobchádzanie a umožní vám nezmieriť sa s ničím iným.

Naučiť sa, ako si určiť hranice a ako preškoliť svoje myšlienky po emocionálnom zneužívaní, môže byť ťažké. Licencovaný terapeut vám môže pomôcť identifikovať správanie, ktorému ste boli vystavení, a dopad, ktorý mali na váš život. Potom vám môžu pomôcť naučiť sa, ako nahradiť vaše negatívne myšlienky a samomluvu pozitívnymi. S programom ReGain môžete dnes začať zotavovať sa od svojej emočne týranej matky.

Často kladené otázky (FAQ):

Čo robíte s emočne týraným rodičom?

Ak ste podnikli kroky na rozpoznanie príznakov a prejavov emocionálneho zneužívania, je ťažké niekedy vedieť, ako postupovať. Môže byť ťažké a bolestivé konať v týchto situáciách, ale je to neuveriteľne dôležité.

Ak ste dospelí, ktorí žijú sami, nie je pri jednaní s týraným rodičom nič dôležitejšie ako vytváranie odstupu. Stanovenie pevných hraníc a objasnenie toho, aké správanie nebudete od týraného rodiča tolerovať, sa môže cítiť zlým alebo zraňujúcim - a váš rodič sa môže dokonca pokúsiť o to, aby ste sa cítili, akoby ste robili niečo zlé - ale nerobíte nič zlé tým, že rozhodnutie, že musíte mať svoje potreby a emócie rešpektované niekým, kto tvrdí, že vás miluje. Pamätajte, že nemáte zodpovednosť ani zodpovednosť voči tým, ktorí vás týrali, bez ohľadu na to, čo sa vám môžu pokúsiť povedať.

Ak máte pocit, že medzi sebou a svojim týraným rodičom nemôžete vytvoriť zdravú vzdialenosť, alebo ak máte pocit, že váš vzťah je príliš narušený na to, aby ste ich udržali na úrovni paže, zvážte, či s nimi nebudete mať žiadny kontakt. Aj keď to môže pôsobiť extrémne, niekedy je to najlepšia voľba, ak váš rodič nie je ochotný rešpektovať vás alebo vaše hranice.

Čo robí rodiča týraným?

Zneužívanie môže mať mnoho podôb. Aj keď sa fyzické násilie v akejkoľvek podobe považuje za zneužívanie, na to, aby sa niekto mohol považovať za násilníka, nie je potrebné fyzické násilie. Ak vás rodič zloží, znevažuje vás to neustále.

Psychológovia všeobecne kategorizujú štyri hlavné príznaky emočného týrania.

  1. Ponižujúca a nepretržitá kritika

To môže zahŕňať do očí bijúce urážky vašej postavy, vzhľadu alebo inteligencie. Môže to byť to, že vás nazývam menami alebo že vás strápňujem pred ostatnými ľuďmi. Spravidla sa násilnícky rodič pokúsi položiť namiesto toho, aby vás budoval. Zdravý rodič sa snaží, aby ste mali pozitívny pocit z toho, kto ste a čo robíte, ale týravý rodič vás strhne.

  1. Kontrolné správanie

To môže zahŕňať sledovanie každého vášho pohybu alebo prihlásenie do vašich účtov na sociálnych sieťach a neustále sa obávajúce vašich textových správ. Môže sa to prejaviť aj tak, že vás budeme rozkazovať, rozhodovať sa za vás alebo mať náhle, nahnevané výbuchy.

  1. Zvaliť vinu na vás

Násilník je veľmi dobrý v tom, aby ste sa cítili vinní za svoje chyby. Môže to zahŕňať napríklad krutý žart, potom keď sa bránite a tvrdíte, že nemáte zmysel pre humor. Mohli by vám spôsobiť pocit viny za to, že ste si nevážili & rdquo; mohli by popierať ich zneužívanie a dokonca zachádzať tak ďaleko, že tvrdili, že ich zneužívate. Násilník urobí všetko pre to, aby bagatelizoval a zneplatnil vaše city.

  1. Odľudštenie vás

Zatiaľ čo zdravý rodič vidí a rešpektuje vaše emócie ako človeka, týrajúci rodič vám zadržia akúkoľvek náklonnosť, a ak o ňu požiadate, zavolá vám núdzny. Môžu sa pokúsiť obrátiť proti vám iných ľudí a zavrieť vás alebo prerušiť kedykoľvek, keď sa pokúsite otvorene a čestne hovoriť o svojich myšlienkach a emóciách.

Je ťažké s konečnou platnosťou určiť, ako alebo prečo sa niektorí ľudia stanú hrubými rodičmi. Niekedy sa predpokladá, že to súvisí so skúsenosťami so zneužívaním v detstve, s dedičnými poruchami duševného zdravia, ktoré sťažujú reguláciu emocionálnych reakcií, alebo s faktormi prostredia, ktoré sťažujú rodičovstvo, ako napríklad byť osamelým rodičom.

Žiadny z týchto faktorov však s určitosťou neurčuje, či niekto bude týraným rodičom, a určite tiež neospravedlňuje zneužitie.

Aké sú príznaky a príznaky emočného týrania?

U týraného dieťaťa sa príznaky a príznaky môžu veľmi líšiť v závislosti od typu týrania, ktoré znášalo, či bolo týrané emocionálne, fyzicky alebo sexuálne, alebo či nedošlo k zanedbávaniu. Existuje však niekoľko typických prejavov správania, ktoré sa prejavujú u detí, ktoré boli emočne týrané:

  • Abnormálny emočný vývoj
  • Nízka alebo zlá sebaúcta, najmä ak sa náhle stratila
  • Strata záujmu o aktivity, ktoré ich kedysi robili šťastnými
  • Depresia
  • Vyhýbavé správanie
  • Hľadanie pozornosti neobvyklými spôsobmi

Aké sú 2 typy emočného týrania?

Existuje veľa foriem emočného týrania, ale emocionálne týranie sa často nazýva dvoma názvami - psychologické týranie alebo emočné týranie.

    1. Emočné týranieje širší zastrešujúci výraz, ktorý často zahŕňa veci, ako je volanie mena a niekoho položenie. Emocionálne zneužívajúci človek vás môže nazvať prezývkami, ktoré vás znižujú, alebo vás môže označiť za hlúpych, hlúpych alebo škaredých. Emočné týranie je zrejmé za každých okolností, keď niekto, kto má byť vaším spojencom alebo milovaným človekom, namiesto toho pracuje na tom, aby vás zbúral a aby ste sa cítili malí a bezcenní.
    2. Psychologické týranieje termín používaný v prípade, keď sa násilník priamo pokúša prinútiť obete, aby spochybnila svoj vlastný zmysel pre realitu. To môže zahŕňať plynové svetlá, ktoré popierajú veľmi zrejmé veci, o ktorých vie, že sú obeťami, pravdivé, aby si obeť dala spochybniť svoj vlastný zmysel pre realitu. V extrémnej situácii psychického týrania sa môže obeť domnievať, že nie je psychicky v poriadku, a preto je pre zmysel pre realitu často závislá na svojom násilníkovi.

Čo je toxický rodič?

Toxickým rodičom je rodič, ktorý nie je schopný udržiavať zdravé vzťahy so svojimi deťmi a často sa podieľa na škodlivom správaní. Môžu mať málo alebo žiadne hranice a zaťažovať svoje deti súkromnými a emocionálne stresujúcimi informáciami, alebo môžu mať príliš veľa hraníc a správať sa k dieťaťu tak chladne.

Zdravý rodič pracuje na tom, aby vás vybudoval a staral sa o vás. Zdravý rodič by vás mal cítiť silným a schopným, zatiaľ čo toxický rodič iba to, že sa cítite slabí a zbytoční. Toxický rodič môže dokonca zájsť až tak ďaleko, že vás psychicky zneužije, vďaka čomu budete závislí od nich a od ich pohľadu na realitu.

Aké sú príznaky toxického rodiča?

Známky toxického rodiča môžu byť podobné znakom týraného rodiča, pretože je to oveľa širšie definovaná fráza. Toxický rodič je často drsný, príliš kritický, kontroluje, posudzuje alebo má neprimerané hranice. Môžu vo vás zanechať pocit neistoty, nepohodlia alebo neželanosti a môžu ponúkať podporu skromnými spôsobmi alebo vôbec.

Niektoré dôležité znaky, ktoré treba hľadať, sú:

  • Príliš tvrdá kritika
  • Snažím sa ovládnuť svoj život
  • Nedáva vám nijakú samostatnosť ani priestor
  • Pokúšať sa žiť sprostredkovane prostredníctvom svojho dieťaťa, aj keď jeho dieťa vyjadruje túžbu po slobode
  • Extrémny strach, že ich deti zažijú akúkoľvek formu bolesti, a obmedzenie ich slobody v dôsledku tejto úzkosti
  • Patronujem a hovorím k vám