Bi ženatí muži: Čo ak zistíte, že ste po manželstve bisexuáli?

Čo je bisexualita?

Zdroj: rawpixel.com



Bisexualita je, keď má jednotlivec romantickú a sexuálnu príťažlivosť k mužom aj k ženám. Existuje veľa rôznych sexualít, ktoré existujú a môžu rezonovať s rôznymi ľuďmi. Niekto, koho priťahujú ľudia bez ohľadu na pohlavie, sa môže označiť za pansexuála. Niektorí ľudia, ktorí zodpovedajú opisu slova „bisexuál“, sa môžu rozhodnúť identifikovať so všetkým výrazom „queer“. Bisexualita znamená pre rôznych ľudí niečo iné a pretože sexualita je taká individuálna, na otázku „čo je to bisexualita?“ Neexistuje priama odpoveď (zamýšľaná slovná hračka). Identifikácia ako bisexuálna nemusí nutne znamenať, že zažijete rozkol 50/50, pokiaľ ide o príťažlivosť, kde vás polovica času priťahuje mužov a polovicu času ženy. Bežným príkladom toho je Kinseyova škála, ktorá ukazuje, že vás môžu priťahovať osoby identifikujúce sa s ženským a mužským pohlavím, ktoré sa však pohybujú jedným smerom. Možno ste napríklad bisexuál, ale zvyčajne uprednostňujete randenie so ženami, alebo že ste bisexuál a zistíte, že obvykle uprednostňujete mužov.

Buďte otvorení svojmu partnerovi ohľadom svojej sexuality



Je dôležité, keď máte partnera a ste bisexuál, aby ste boli otvorení svojim sexuálnym potrebám, pretože ak je váš partner jedno pohlavie a vy ste bisexuáli, mohli by ste mať sexuálne pocity k niekomu inému, kto má opačné pohlavie ako vy. partner. Toto by mohlo byť v poriadku; môžete mať otvorený vzťah, byť polyamorálny alebo monogamný a nekonať podľa týchto pocitov alebo túžob. Existuje veľa bežných mylných predstáv o bisexualite a jednou z najdominantnejších a najškodlivejších z týchto mylných predstáv je, že ak ste bisexuáli, môžete svojho partnera podvádzať, čo nie je pravda. Je to rovnaké, ako by to bolo, keby ste boli v monogamnom vzťahu s priamym človekom; ste navzájom oddaní a nemáte v úmysle blúdiť mimo vzťah. Čo teda znamená bisexualita pre ženatých mužov?

Bi ženatí muži - keď zistia, že sú bisexuáli

Zdroj: rawpixel.com



Možno by ste predpokladali, že všetci ženatí muži sú heterosexuáli, ale mýlili by ste sa. Existuje veľa ženatých mužov, ktorí sa identifikujú ako bi. Keď sa ženatý muž dozvie, že je bi, mohlo by to znamenať, že v manželstve nedôjde k nijakej zmene a že vyjdenie je iba informatívnym oznámením, kde sa so svojou ženou otvára a hovorí jej, že je bisexuál. Je to len referenčný bod, ktorý ho priťahoval k iným mužom, na čo v tomto prípade nemusí pôsobiť, ak je v striktne monogamnom vzťahu, v ktorom sú dvaja ľudia výluční. V otvorených vzťahoch alebo v prípade, že je niekto viacžravý a už sa stretáva s rôznymi partnermi, by sa ženatý muž a jeho partner mohli rozprávať o tom, že je intímny s inými jedincami rovnakého pohlavia. Najdôležitejšie je, aby ste boli otvorení so svojím manželom.

Je dôležité mať na pamäti, že sexualita je plynulá a že toto uvedomenie bude pre rôznych ľudí znamenať rôzne veci. Môže to znamenať, že ste v manželstve a nevyhnutne nechcete byť s inými mužmi; máš len tú príťažlivosť. Môže to tiež znamenať, že by ste chceli preskúmať, či ste s mužom, a v závislosti od toho, ako sa cítite vy aj váš partner, to môže znamenať ukončenie manželstva alebo zotrvanie v ňom. Čokoľvek sa s partnerom rozhodnete, je úplne platné a v poriadku, ale na to, aby ste sa dostali na toto miesto, je nevyhnutná komunikácia.

Dajte si čas na pochopenie svojich emócii

Objavovanie svojej sexuality je proces. Počas života prechádzame sexuálnym vývojom. Už v detstve môžete vedieť, že ste bisexuáli, alebo vám to môže vyjsť až v dospelosti. Bez ohľadu na to je dôležité mať na pamäti, že spoznávanie vašej sexuálnej identity vyžaduje čas a môžete si nechať priestor na to, aby ste zistili, aká je vaša sexualita a ako jej rozumiete. Je dôležité byť trpezlivý sám so sebou, kým si nájdete čas a dozviete sa viac o svojej sexuálnej orientácii. Toto by pre vás mohlo byť úplne nové uvedomenie si alebo ste sa mohli ocitnúť v situácii, keď ste vyrastali, keď ste vedeli, že ste bisexuáli, ale boli ste potláčaní a že vaša sexualita nemusí byť otvorená.



Môže sa napríklad stať, že ste vyrastali v náboženskej domácnosti, kde sa mračilo na čokoľvek iného ako heterosexuála. Teraz, keď ste vydatá dospelá osoba, ktorá je vzdialená od svojej rodiny, dúfate, že budete otvorení vyjadriť, čo pre vás znamená byť bisexuálna. Pokiaľ sa cítite bezpečne, buďte otvorení voči svojej sexualite so svojím partnerom. V romantickom vzťahu je potrebné hovoriť o svojich sexuálnych preferenciách. Aj keď to znamená, že sa vzťah môže zmeniť, je nevyhnutné viesť dialóg. Úprimnosť a komunikácia sú v romantických vzťahoch mimoriadne dôležité.

Komunikujte so svojím partnerom

Zdroj: pexels.com

Po zistení, že ste ženatý a bisexuálny muž, môžete zápasiť s tým, ako to povedať svojmu partnerovi. Mohli by ste sa báť, že sa tejto témy dotknete, alebo môžete pred nimi skrývať pravdu. Bez ohladu na

Aké ťažké je prebrať tému, je nevyhnutné hovoriť s partnerom o svojej sexualite. Vedenie otvoreného a čestného dialógu o tom, aké to je byť bisexuálom, ženatý muž vám pomôže a umožní partnerovi podporu. Povedzte svojmu partnerovi, o čo ide. Slovo „bisexuál“ nemusíte používať ani vtedy, ak vám to nevyhovuje. Ak je to pre vaše konkrétne pocity a situáciu vhodnejšie, môžete dokonca opísať, ako sa cítite k partnerovi, a to tak, že ste neobjektívni alebo sa pýtate. Nie je zlý spôsob riešenia situácie. Buďte otvorení a čestní a povedzte svojmu partnerovi, že vás priťahujú rovnako muži, ako aj príslušníci opačného pohlavia. Opäť to nevyhnutne neznamená, že sa váš vzťah musí úplne zmeniť, a to by mohla byť jedna z prvých vecí, ktoré im poviete, keď s nimi otvoríte tento dialóg.

V mnohých prípadoch to bude iba súčasť vašej osobnosti ako osoba, ktorá je pre nich užitočná. Chcete byť s niekým, kto vás prijíma a váži si, kto ste ako celá osoba, a vaša romantická alebo sexuálna orientácia je toho súčasťou. Môže to v niektorých ohľadoch predefinovať vzťah, ale nevyhnutne sa nemusí meniť základ vášho spojenia.

Skupiny podpory

Je to pochopiteľné, ak si nie ste istí, kam sa obrátiť, keď si uvedomíte, že ste bisexuáli. Ak vám to vyhovuje, môžete sa porozprávať so svojimi priateľmi a rodinou o tom, že ste spolu. Niektorí ľudia sa však necítia bezpečne, keď so svojimi blízkymi hovoria o svojej sexualite. Existujú ďalšie miesta, kde sa môžete otvoriť o tom, že ste bisexuáli a cítite sa prijatí. Možno vám bude užitočné pripojiť sa k skupine LGBTQIA +, kde môžete hovoriť o tom, že ste bisexuáli a ženatý / vydatá. Ako bisexuál, ženatý muž, možno vás prekvapí, koľko ďalších ľudí je v topánkach. Nájsť zmysel pre komunitu je dôležité a keď sa pripojíte k skupine ďalších ľudí z LGBTQIA +, môžete nájsť veľkú úľavu, väčšie sebaprijatie a sebauvedomenie a samozrejme nových priateľov.

Niekedy je jednoduchšie byť otvorený tomu, čo cítite v podpornej skupine, čo je súčasť toho, prečo je komunita taká nevyhnutná - pri porozumení vašej sexuálnej orientácie záleží na spolupatričnosti. Vaša manželka vám môže byť počas procesu nápomocná, ale mať spoločenstvo, kde sa môžete rozprávať o svojej sexualite, je neoceniteľné. Môžete sa cítiť pochopený a potvrdený. Byť okolo svojich rovesníkov je príjemným zážitkom. Nie je nevyhnutne ľahké sa otvoriť ostatným, ale môže to byť neuveriteľne prínosné. Pravdepodobne nájdete prekrývanie toho, čo cítite. Centrá LGBTQIA + majú veľa podporných skupín a jednu nájdete vo vašej miestnej oblasti. Existujú tiež online podporné skupiny pre LGBTQIA +, kde môžete hovoriť o tom, že ste bisexuáli. Či už sa pripájate osobne alebo na internete, pri hľadaní podporných skupín pre sexualitu nájdete pocit komunity a porozumenia.

Získajte poradenstvo - porozprávajte sa s terapeutom o sexualite

Zdroj: unsplash.com

Pretože sexualita je plynulá a počas života sa o nej dozvedáme čoraz viac, možno budeme potrebovať pomoc pri jej pochopení. Svoju sexualitu môžete preskúmať tým, že sa o nej budete rozprávať s priateľmi a blízkymi. Môžete o tom úprimne hovoriť so svojím súčasným partnerom. V rámci poradenstva môžete diskutovať aj o otázkach týkajúcich sa sexu a sexuality. Terapia je skvelým miestom na objavovanie vašej sexuality. Je to dôverný a bezpečný priestor na rozhovor o vašich pocitoch. Ak zistíte, že ste bisexuál, najskôr vedzte, že vám alebo vašej sexuálnej orientácii nie je nič zlé. Emócie a výzvy, ktoré môžu nastať, keď sa dozviete, že ste bisexuál, môžu byť ťažké prepracovať, ale nemusíte to robiť sami a orientácia v týchto veciach v terapeutickom prostredí môže byť mimoriadne užitočná.

Jednou z vynikajúcich možností je online poradenstvo, kde sa môžete porozprávať s dôverným licencovaným odborníkom na duševné zdravie. Ľudia niekedy zistia, že okrem individuálneho poradenstva, keď hovoríte o svojej sexualite, môže pomôcť aj online párové poradenstvo. ReGain je skvelá webová stránka, kde nájdete odborníkov na duševné zdravie, ktorí poskytujú poradenstvo pre páry. Skúsení poradcovia v spoločnosti ReGain sa dobre orientujú v pomoci manželským párom a partnerským vzťahom. Chápu, že sexualita môže byť veľmi dôležitou súčasťou vzťahu, a môžu vám pomôcť zorientovať sa v tom, čo znamená byť bisexuálnym, ženatým mužom. Vyhľadajte dnes sieť poradcov v spoločnosti ReGain a nájdite pre seba to pravé riešenie.