Zaoberáte sa nevýrazným sexuálnym životom? Tu je niekoľko zábavných sexuálnych tipov, ktoré vám vrátia vzrušenie!

Aj v láskyplnom vzťahu sa môžu veci v spálni otupiť, ak aktívne neskúšate nové metódy predohry, nové polohy alebo nerobíte niečo také jednoduché, ako by ste sa dozvedeli viac o tom, kto ste ako jednotlivci. Mnoho ľudí verí, že vylepšiť súčasnú situáciu s partnerom môže byť ťažké, ale pravdou je, že svoj erotický vzťah môžete rýchlo okoreniť iba niekoľkými jednoduchými tipmi. Máte do činenia s nevýrazným sexuálnym životom? Ak je to tak, tu je niekoľko zábavných sexuálnych tipov, ktoré vám pomôžu vrátiť vzrušenie do vášho vzťahu!



Zdroj: rawpixel.com

Prečo môj sexuálny život stratil vzrušenie?



Aby sme skutočne vyriešili problémy, ktoré máte v spálni, najskôr musíme zistiť podstatu problému a vyriešiť ho tam. V opačnom prípade sa chystáte sexuálny problém riešiť iba dočasne alebo budete naďalej čeliť problémom, keď sa ho pokúsite vyriešiť.

Na povrch sa môže zdať, že nudný sexuálny život je vedľajším produktom známeho štýlu milovania. Ak vy a váš partner zriedka niekedy opustíte misionársku pozíciu alebo máte rovnaký druh sexu niekoľkokrát týždenne, váš záujem o sex sa zmenší, čo povedie k veľmi neaktívnemu sexuálnemu životu a rovnako nešťastnému páru. V niektorých prípadoch je to jediný problém a dobrou správou je, že tieto problémy sa dajú ľahko zmeniť. Ak ste pár, ktorý vo vašom sexuálnom živote zažíva iba problémy, kľúčom k zmene je jednoduchá zmena situácie. Buďte k sebe otvorení a čestní a hovorte o tom, čo by ste chceli viac. Čo by ste chceli vyskúšať? Čo ťa naštartuje? Čo by mohol váš partner urobiť pre zlepšenie zážitku? Dobré milostné vzťahy vychádzajú z komunikácie a ohľaduplnosti. Keď sa dostaneme ďalej do článku, povieme si viac o niektorých z týchto zábavných sexuálnych nápadov, ktoré môžete vyskúšať.

Ak existujú problémy mimo pohlavia, sú to s najväčšou pravdepodobnosťou dôvody, prečo nemôžete prežiť lepší sexuálny život v spálni, aj keď sa to snažíte napraviť. Pozrite sa bližšie na svoj vzťah s partnerom a položte si otázku, sú nejaké nevyriešené problémy, ktoré vo vašom vzťahu spôsobujú trenie alebo nevôľu? Páry, ktoré sú na seba z rôznych dôvodov nahnevané, budú mať ťažkosti s tým, aby boli navzájom prepojené a dôverné. Niektorí ľudia budú rovnako zadržiavať sex ako spôsob, ako potrestať svojho partnera za niečo, čo sa mohlo stať v minulosti. Aj keď sexujete, budete mať lepší sex iba vtedy, ak ste s partnerom spokojní a máte pevný vzťah. Tento druh problémov je mimoriadne častý vo vzťahoch, keď sa obaja partneri cítia sexuálne nespokojní. Urobte si čas na preskúmanie tohto potenciálneho problému a zistite, či ho môžete vyriešiť so svojím partnerom.



Na záver prichádzame k zdravotným alebo fyzickým problémom, ktoré môžu mať vplyv na kvalitu sexu v spálni. O týchto problémoch sa často nediskutuje, pretože pre osobu, ktorá sa nimi zaoberá, by mohli byť trápne. Medzi problémy, ktoré môžu mať vplyv na výkon v spálni, patrí nadmerný stres, erektilná dysfunkcia, predčasná ejakulácia, depresia, vedľajšie účinky niektorých liekov, starnutie alebo úzkosť. Aj keď o týchto veciach môže byť ťažké hovoriť, je to nevyhnutné. Nájdite si čas a vytvorte bezpečný, otvorený priestor, kde sa vy a váš partner môžete hlbšie ponoriť do týchto problémov. Ak je to možné, obráťte sa na lekára, ktorý vám môže pomôcť zmierniť príznaky týchto zdravotných problémov.

Ako môžem okoreniť veci v spálni? Zábavné sexuálne aktivity

Ak ste sa s partnerom zaoberali poslednými dvoma problémami v časti vyššie, stojí vám v ceste iba váš súčasný sexuálny život. Dobrá správa je, že sexuálna sféra má čo ponúknuť párom, ktoré sa trápia v spálni. Aby ste vy a váš partner začali rozvíjať požadovaný sexuálny život, tu je niekoľko vynikajúcich tipov, ktoré vám pomôžu vrátiť sa späť do pohybu vecí!

Zdroj: rawpixel.com



1. Snažte sa urobiť svoje sexuálne stretnutia intímnejšími

V niektorých vzťahoch sa sex môže cítiť skôr ako drina ako ako dar. Platí to najmä vtedy, ak k aktu pristupujete s prístupom „dajte to urobiť“ a iba pomocou pozícií, kde sa na seba nemusíte pozerať. Súčasťou lepšieho sexuálneho života je prinavrátenie intimity späť do spálne. Zamerajte sa na to, aby ste sa navzájom viac dotýkali a prežívali pocity, ktoré sex ponúka. Nahliadnite hlboko do duše svojho partnera a ber veci pomaly. Ukážte im, že ich na svojom tele milujete a záleží vám na nich. Keď sa do sexuálneho prejavu vlejete úplne sám, má to za následok lepší sex.

2. Predtým, ako vstanete do postele, zamerajte sa na viac predohry

To, že idete priamo do postele bez predohry, vám a vášmu partnerovi môže sťažiť dostatočné vzrušenie pre sex. Ak ešte necvičíte predohru, nezabudnite to vyskúšať nabudúce, keď máte v úmysle ísť do spálne. Pošlite sexi text. Dotýkajte sa navzájom svojich odevov. Nadchnite sa dlho predtým, ako budete vôbec pripravení na sexuálny styk. Predohra môže zvýšiť zmysly a uľahčiť vám a vášmu partnerovi dosiahnutie orgazmu. Najlepšia časť? Predohrou môže byť čokoľvek, čo vás a vášho partnera nadchne.

3. Preskúmajte svoje fantázie so svojím partnerom

Každý z nás má fantázie, ktoré nás vytáčajú. Nie všetci sme však k svojmu partnerovi otvorení a úprimní, pokiaľ ide o niektoré z týchto fantázií. Urobte si čas, aby ste si sadli a porozprávali sa s partnerom o niektorých z týchto fantázií. V tomto období sa opýtajte partnera, čo by tiež chcel robiť. Možno by ste chceli robiť niečo, čo zahŕňa sexuálnu aktivitu mimo spálne. Možno ste hľadali sexuálnu fantáziu, ktorá obsahuje kostýmy alebo prostredie. Nech už je to čokoľvek, nebojte sa o to požiadať. Pokiaľ to nevyžaduje ubližovanie alebo znepríjemňovanie partnera, môže to byť voči tomu otvorené.

4. Zvážte vyskúšanie otroctva a iných hračiek

Ak máte sexuálny život, ktorý by ostatní opísali ako „vanilkový“, možno budete chcieť vyskúšať rôzne hračky, ktoré majú veci spríjemniť. Môžete napríklad priviazať partnera k záhlaviu postele a vyskúšať ľahké BDSM. Môžete si tiež kúpiť sexuálne hračky, ktoré sexuálne stimulujú vás a vášho partnera a vďaka ktorým je sex oveľa vzrušujúcejší, ako je v súčasnosti. Aj keď niektoré z týchto výrobkov obklopuje stigma, všetky sú veľmi bezpečné a na ich použití nie je nič zlé. Ak vás a vášho partnera nadchne pre sex, vyskúšajte ich!

5. Buďte navzájom komunikatívnejší

Nedostatok komunikácie v spálni nie je sexi. Keď so sexom nehovoríte so svojím partnerom, môže byť ťažké určiť, čo váš partner chce alebo cíti. Na druhej strane môžete byť ticho o veciach, ktoré vás tiež nebavia. Vy a váš partner musíte byť veľmi hlasní ohľadom toho, čo funguje a čo je potrebné zmeniť, keď ste uprostred pohlavného styku. Iba vtedy, keď sa navzájom rozprávate, môžete mať skvelý sex.

Zdroj: rawpixel.com

6. Vyskúšajte nové pozície, ktoré ste nikdy predtým nerobili

Napriek tomu, že ste si s partnerom zvykli na niekoľko pozícií, existuje veľa potenciálnych pozícií, ktoré môžete vyskúšať (aj keď možno nebudete chcieť vyskúšať všetky). Využite čas v spálni ako príležitosť vyskúšať nové veci. Najhoršie, čo sa môže stať, je to, že vy a váš partner nie ste na tejto novej pozícii. Najlepšie sa môže stať, že získate novú pozíciu, ktorú môžete vymeniť za niektoré zo svojich bežných pozícií.

7. Predĺžte si sexuálne vzťahy

Aj keď rýchly sex v niektorých prípadoch slúži svojmu účelu, nie je to cieľ, na ktorý by ste sa mali vždy zameriavať, keď ste so svojím partnerom. Brať veci pomaly a ustálene môže byť oveľa vzrušujúcejšie ako rýchlo sa snažiť dosiahnuť vrchol. Až budete nabudúce mať sex, snažte sa viac dbať na svoju reláciu. Ako sa cíti váš partner a čo prežíva? Čo cítiš a prežívaš? Vychutnajte si tieto chvíle a pracujte na tom, aby ste poskytli to najlepšie potešenie, aké ste kedy mali. Dlhšie a intenzívne sexuálne stretnutia môžu spôsobiť, že veci budú vzrušujúcejšie a vrátia vás oboch späť do nálady.

8. Vypnite svetlá alebo použite zaviazané oči

Aj napriek tomu, že vizuálne aspekty sexu sú stimulujúce, rovnako je to aj s činom, keď nevidíte vôbec nič. Sexuálne vzťahy, keď jeden alebo obaja ľudia nie sú schopní vidieť, vám môžu pomôcť dostať sa do vášho tela, aby ste skutočne prežili svoje sexuálne stretnutia. Môžete to urobiť tak, že pri sexuálnej aktivite použijete zaviazané oči. Ak máte istotu, že môžete mať sex v tme, možno budete občas chcieť vypnúť svetlá, aby ste mali z tejto činnosti úžitok. Slepý sex zvýši vaše zmysly a nabudí vás, najmä ak ste zvyknutí na partnera.

9. Používajte sexi hry alebo maličkosti, aby sa veci darili

Existuje veľa sexy hier, ktoré ľudia používajú na vymieňanie vecí. Od triviálnych hier, ktoré vám dávajú zábavné sexuálne otázky, až po požiadanie partnera, až po kockové hry, ktoré vám poskytnú rôzne pokyny, ako to s partnerom vyskúšať, vďaka hrám budete môcť vyskúšať nové veci bez toho, aby ste predtým museli robiť rozsiahly prieskum. Navštívte miestne kníhkupectvo alebo sex shop, kde nájdete niektoré z týchto hier pre svoju spálňu.

Zdroj: pexels.com

Ak váš vzťah môže mať úžitok iba z niektorých zmien vo vašich sexuálnych návykoch, dobrou správou je, že niektoré z vyššie uvedených myšlienok môžete ľahko začleniť, aby ste dosiahli spokojnejší sexuálny život. Ak vy a váš partner máte iné zdravotné problémy alebo problémy so vzťahmi, ktoré spôsobujú problémy, budete na riešenie týchto problémov potrebovať vonkajšiu pomoc. Jedným z jednoduchých spôsobov, ako získať túto profesionálnu pomoc, je obrátiť sa na odborníka na spoločnosť Regain! ReGain je online poradenská platforma venovaná zlepšovaniu vzťahov a uľahčovaniu prístupu k poradenským zdrojom. Stačí si sadnúť so svojím partnerom, kliknúť na odkaz vyššie, odpovedať na niekoľko otázok a vydať sa na cestu k lepšiemu vzťahu a sexuálnemu životu!