Vystúpenie: Zanechanie násilníckej manželky

Zneužitie je aktuálna téma. Keď sa rodové roly posúvajú a menia a postoje okolo manželstva a vzťahov sa menia, zdá sa, že čoraz viac vychádza na povrch, že násilné vzťahy sú bolestne bežné a často zametané pod koberec alebo skryté, či už z hrdosti, hanby. alebo zúbožený teror. Aj keď pre ženy, ktoré boli zneužívané, je k dispozícii veľa správ a zdrojov, často nie je toľko zdrojov a správy o zneužitých mužoch, ktoré môžu spôsobiť, že príchod alebo vystúpenie z vašej situácie bude nemožné. Napriek chýbajúcemu výskumu a podpore by muži nemali byť nútení zostať vo vzťahu plnom zneužívania.

Zdroj: rawpixel.com



Čo predstavuje zneužitie?

Zneužitie je akékoľvek správanie, ktoré týra, poškodzuje alebo inak negatívne ovplyvňuje inú osobu prostredníctvom kontroly alebo nerovnováhy moci. Zneužívanie sa môže stať v širokom rozmedzí vekových skupín, prostredí, národností, systémov viery a étosu. Niektorí ľudia môžu ospravedlniť týranie z náboženských dôvodov (citujúc predstavu, že ženy majú byť krotké a podliehajú mužom), domnelých obranných dôvodov („snažil sa ma zastrašiť!“) A ďalších.



Zneužitie je zo svojej podstaty zvyčajne skryté, aby obete boli ticho a aby sa pokračovalo v cykle násilného správania. Často to nie je ľahko viditeľné pre ostatných, aj keď sa jedná o fyzické týranie, pretože zneužívatelia sú často majstri manipulátori, ktorí vynikajúco klamú alebo hovoria polopravdy, aby sa zdali spoľahlivejší. Zneužívatelia môžu byť majetnými, „vzpruženými“ členmi spoločnosti alebo môžu pochádzať z prostredia kriminality - bez ohľadu na ich presný pôvod, zneužívatelia vytvárajú obete zo svojich domnelých blízkych a zanechávajú psychologické, emočné, duševné a fyzické jazvy.

Zneužitie: rôzne typy



Aj keď sú všetky druhy zneužívania odsúdeniahodné, každý z rôznych typov zneužívania sa prejavuje odlišne a môže mať rôzne psychologické a fyzické účinky. Len málo ľudí, ktorí zneužívajú ostatných, tak robí v rámci jedného typu; väčšina zneužívateľov sa púšťa do všetkých oblastí zneužívania, pretože tento typ správania sa nesie v hneve a nedostatok ohľaduplnosti k ostatným - skákanie z jednej formy zneužívania do druhej sa zriedka považuje za kruté alebo neláskavé. Väčšina násilníkov sa v skutočnosti dokáže ospravedlniť nielen voči sebe, ale aj voči svojim obetiam, čo môže udržiavať cyklus zmätkov, nedôvery a neistoty. Tri najbežnejšie typy zneužívania sú verbálne, fyzické a emočné. Každej formy zneužívania sa môže dopustiť ktokoľvek, vrátane priateľov, členov rodiny, romantických partnerov a rodičov.



Slovné napádanie

Verbálne zneužívanie je akýkoľvek jazyk, ktorý naznačuje krutosť alebo násilie. Verbálne týranie môže byť zrejmé, ako v prípade, keď žena kričí, že jej manžel je „zbytočný odpad“, alebo niečo podobné, ale môže byť v jeho podaní aj oveľa skrytejšia. Zneužitie sa môže vydávať za čestnosť („Čo? Som čestný.“), Láskavosť („Nechcem, aby ste boli sklamaní.“), A pragmatizmus („Iba to nie je realistické. Nie ste inteligentný. Také niečo nemôžete dosiahnuť. '). V každom prípade je verbálne zneužívanie navrhnuté tak, aby obete zbavilo sily, dôvery a autonómie, aby vytvorilo nezdravú spoluzávislosť medzi násilníkom a týranými.

Slovné zneužívanie je často spojené s emocionálnym zneužívaním, ale nemusí byť; verbálne týranie sa dá použiť na emocionálnu manipuláciu a plynové svietenie, ako je to v prípade, keď verbálne urážlivá manželka povie svojmu manželovi: „Nemôžem ťa vystáť; nikto nemôže. Ste veľké, ufňukané dieťa a máte také šťastie, že som dokonca ochotná byť s vami. Mali by ste byť vďační. “ V tomto prípade dochádza k verbálnemu zneužívaniu tým, že uráža svojho partnera, a emocionálnemu týraniu tým, že dáva svojej obeti pocit, že sú problémom práve ona, a je svätou, aby s nimi mohla byť.

Zdroj: rawpixel.com



Fyzické týranie

Fyzické týranie je možno najmenej častou formou týrania, ktorú ženy používajú, je však skutočné a netreba ho brať na ľahkú váhu. Aj keď ženy môžu byť niekedy menšie ako muži, na ktorých útočia, nie je to tak vždy, a niektorí muži môžu mať pocit, že sa nemôžu brániť zo strachu, že budú obvinení z útoku alebo ublíženia na žene. Fyzické týranie sa zvyčajne spája s údermi päsťami alebo kopancami, ale existuje veľa rôznych činov, ktoré spadajú pod „fyzické týranie“, pričom mnohé z nich sú ponižujúce a bolestivé.

Údery niekým - otvorenou rukou, päsťou, chodidlom, kolenom, lakťom alebo inou časťou tela s úmyslom zraniť. Zatiaľ čo jednorazová facka nemusí mať pocit, že by vás niečo rozrušilo, na model zneužívania sa dá pozerať nielen prostredníctvom fyzických hádok, ale aj prostredníctvom verbálnej a emocionálne zneužívajúcej taktiky, kedy potom môže vyvrcholiť fyzickým konaním.

Fyzické týranie často obsahuje násilné a intenzívne správanie. Môže ísť o úmyselné pálenie, škrabanie, porezanie alebo bodnutie ich obetí, často len do tej miery, že týraný vykríkne alebo prejaví bolesť, a často len do tej miery, že sa rýchlo uzdraví, aby sa zabránilo podozreniu. Fyzické týranie sa môže vyskytnúť na ľahko viditeľných miestach, ale väčšina násilníkov ublíži svojim obetiam v oblastiach, ktoré sa dajú ľahko zakryť, ako sú nadlaktie, stehná, žalúdok a chrbát. Môžu byť zakryté odevom, dokonca aj v lete, a nie je taká pravdepodobnosť, že vzbudia podozrenie.

Emočné týranie

Emocionálne týranie má často formu manipulácie, plynového osvetlenia a krivdy. Tieto tri často tvoria niečo ako trifecta; Aj keď môžu existovať bez seba, sú príliš často používané spoločne. Negatívne účinky, ktoré majú na ich obete, sa spájajú s vytvorením silného, ​​bolestivého a ohromujúceho duševného a emocionálneho stavu.

Emočné týranie sa líši od verbálneho zneužívania v jeho podaní: verbálne týranie uráža ponižovanie a niekomu sa vysmieva, zatiaľ čo emočné týranie sa používa na manipuláciu s obeťami. Manipulácia môže byť najťažšie odhaliteľnou formou zneužívania, pretože často prichádza s nejakou zdanlivo povznášajúcou alebo láskavou správou. „Chcem len to, čo je pre vás najlepšie,“ „jednoducho ťa tak ľúbim,“ „milujem ťa príliš, aby som ti to dovolil,“ a ďalšie sú bežné frázy používané v citovo nevhodných vzťahoch. Tieto frázy súčasne uplatňujú kontrolu nad týranými osobami a vyvolávajú v nich pocit, akoby boli nevďační a nezaslúžili si ani len základnú láskavosť, ktorá potom násilníka vykresľuje ako svätú záchranársku postavu.

Vystúpenie z násilného manželstva

Prvým krokom pri prekonávaní zneužívania manželstva je uznanie existencie zneužívania. Každý z vyššie opísaných druhov zneužívania predstavuje násilné správanie, ktoré zaručuje opustenie manželstva. Mnoho ľudí zostáva v nevhodnom manželstve s odvolaním sa na ťažkosti pri rozvode s deťmi, financiami a podobnými problémami, ale násilné vzťahy systematicky narúšajú duševnú, emocionálnu a fyzickú pohodu ich obetí a vytvárajú toxický, nestabilný a desivý domov. prostredia pre rodičov a deti.

Zdroj: pexels.com

Vystúpiť z nevhodného manželstva je však zriedka ľahké; mnoho zneužívajúcich sa pevne drží svojich obetí a môžu sa cítiť bezmocní alebo neschopní odísť, či už z dôvodu nedostatku zdrojov alebo pocitu, že nie sú schopní fungovať bez pomoci ich zneužívateľa. Opustenie násilnej manželky sa môže cítiť ešte ťažšie: ženy sa často nepovažujú za páchateľky týrania a členovia rodiny a priatelia môžu vyjadriť váhanie alebo pobúrenie, keď je žena obvinená zo zneužívania. Napriek tomu si nikto nezaslúži žiť v zneužívajúcom manželstve a aj bez dostatočných zdrojov je možné dostať sa od násilníka preč. Hľadanie pomoci a sily prostredníctvom skupín technickej podpory online, lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka môže všetkým pomôcť partnerom nájsť silu opustiť svoje násilné manželky.

Predtým, ako opustíte násilnú manželku, musíte urobiť niekoľko vecí: pripraviť sa na odchod, vytvoriť záložný plán, zhromaždiť dôkazy a odísť. Príprava na odchod znamená začať oddeľovať životy. Pokiaľ je to možné, oddeľte financie, materiálne položky a priateľstvá, ktoré vás nepodporujú. Ak tieto veci nie sú možné, skúste vyčleniť dostatok peňazí, aby ste dostali von - dostatok peňazí na bezpečné miesto, dostatok oblečenia na pár dní alebo aspoň jeden kamarát, na ktorého sa môžete spoľahnúť.

Vytvorenie záložného plánu zahŕňa prieskum miest na bývanie, možných nových pracovných príležitostí a dokonca aj inú formu prepravy, pretože okrem svojej ženy nemusíte mať prístup k vozidlu. To by mohlo znamenať vyhľadanie pomoci lekára, priateľa, ktorý tiež zažil týranie, alebo profesionála v trestnom konaní. Zapojenie ďalších ľudí vám môže pomôcť ochrániť pred ďalšou manipuláciou, urážlivým správaním a terorom.

Ďalej zhromaždite dôkazy o zneužívaní. Môže to byť ukladanie textov alebo e-mailov, zaznamenávanie prípadov zneužívania, zaznamenávanie katalógu fyzických zranení a ďalšie. Preukázanie zneužitia môže byť ťažké bez konkrétnych dôkazov, takže je vo vašom najlepšom záujme zabezpečiť, aby ste poskytli dôkladné a presvedčivé dôkazy na podporu domnienky, že vás vaša žena týra. Bohužiaľ, ako to je, sudcovia budú potrebovať dôkazy o zneužití na to, aby mohli byť zverení do väzby, podpísaní na rozvodových dekrétoch a v prípade potreby vydaní súdnych príkazov.

Nakoniec odíďte. Ak máte deti, musíte byť opatrní, pretože to, že vezmete deti bez vedomia svojej manželky a odmietnete ich vidieť, by mohlo predstavovať únos. Tiež nebudete chcieť nechať svoje deti v týranom dome. Ak je to možné, zariadte, aby ste svojej manželke oznámili, kde ste, po tom, čo ste už odišli, a aby ste už mali právnika, ktorý je pripravený brániť vaše rozhodnutie.

Opustenie násilníckej manželky môže byť dosť jednoduchý proces, kedy odídete, podpíšete rozvodové papiere a dohodnete sa navzájom. Môže to však byť aj dlhý, vyčerpávajúci proces, ktorý zahŕňa množstvo súdnych bitiek, právnikov a frustrácie. Nakoniec však pokoj v duši a uzdravenie, ktoré nastanú po opustení toxickej a nezdravej situácie, často stoja za boj - za vás aj za všetky deti, ktoré vyplynuli z vášho vzťahu.

Ak sa ťažko vyrovnávate s rozhodnutím odísť alebo príliš trpíte depresiou a úzkosťou, aby ste začali podnikať kroky, zvážte vyhľadanie pomoci od kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie, ako sú terapeuti dostupní prostredníctvom ReGain.Us. Odborník na duševné zdravie vám môže pomôcť nájsť silu a odhodlanie potrebné na to, aby ste sa dostali z násilného vzťahu, našli uzdravenie a začali sa pohybovať od vyčerpania, malátnosti a teroru, ktoré sprevádzajú život so zneužívajúcou manželkou.