Prestal mi písať správy: Duchovia a prečo to robíme

Vzťahy môžu byť nepredvídateľné. V jednej chvíli sa môže zdať, že to bude v poriadku, a v ďalšej sa zdá, akoby sa okolo vás rútil svet. Aj keď nie každý vzťah zažíva dramatické vzostupy a pády, krajina randenia je v súčasnosti omnoho iná, ako tomu bolo aj pred dvadsiatimi rokmi, a mechanizmy randenia, párenia a manželstva sa dramaticky líšia od mechanizmov našich rodičov, starých rodičov a dokonca , potenciálne, starších súrodencov.

Zdroj: pexels.com



Možno jedným z najhorších úspechov v histórii randenia sú strašidlá. Aj keď sa zdá, že sa to stalo pomerne štandardným prostriedkom na ukončenie vzťahu, duchovia nie sú celkom neškodní, ako sa zdá, väčšina ľudí verí, bez ohľadu na ich bežné použitie. Môže to ponúknuť pohodlné východisko pre jednu polovicu partnerstva, ale môže to úplne zničiť druhú polovicu vzťahu. Prečo sa teda ľudia duchujú?

Duchovia: Úvod

Pojem „duchovia“ sa začal bežne používať okolo roku 2014. Aj keď presný pôvod tohto pojmu nie je známy, pripisuje sa parodickému videu s názvom „Ghosterov raj“, ktoré popisovalo čin zmiznutia na rande. alebo iná významná osoba bez oznámenia, varovania alebo vo väčšine prípadov z legitímneho dôvodu. Zdá sa, že toto video vyvolalo u mnohých ľudí obzvlášť silný akord, a odtiaľ získal tento výraz popularitu, pretože pomenoval správanie, ktoré mnoho mužov a žien videlo pri zoznamovaní, ale neboli si istí, ako definovať alebo identifikačné.



Duch sa úplne nevzťahuje na romantické vzťahy, ale je to kontext, v ktorom sa najčastejšie používa. Môžete duchovných členov rodiny, priateľov alebo dokonca zamestnávateľov, pretože všetci títo ľudia môžu prejsť od toho, že budú veľkou časťou vášho života, k zdanlivo vôbec neexistujúcim. K duchom môže dochádzať postupne, keď niekto pomaly, ale isto začne ignorovať hovory alebo texty, a zmizne z vášho života úplne, alebo sa môže vyskytnúť ako jediný zmiznutý čin. V obidvoch prípadoch je výsledok rovnaký: niekto odišiel z vášho života bez toho, že by som povedal „Nie som to ja; to si ty. “

Duch nie je nový, ale jeho prijatie ako rozumnej, prijateľnej a bežnej súčasti randenia je do istej miery nedávne. Ghosting bol kedysi degradovaný na televízne programy a na zoznamovanie hororových príbehov, kde niekto (zvyčajne muž) jednoducho zmizol po rande alebo vo vzťahu, a to aj napriek tomu, že sa všetko javilo ako dobré. Jednu minútu Trope ide, dvaja ľudia sa bavili skvele a ďalšia zmizla a druhá sa nechala navíjať. Bohužiaľ, aj keď sa to kedysi používalo ako dejová línia televíznej šou alebo sa to v románe označovalo ako negatívna vlastnosť určitej postavy, stalo sa to pre mnohých ľudí normou, ktorí považujú svoj vlastný komfort za dôležitejší ako pocity, zdravie alebo porozumenie osobe, ktorej sú duchmi.



Prečo sme duch

Príčinou duchov je obyčajný nedostatok ohľaduplnosti alebo nedostatočná zrelosť. Ľudia, ktorým chýba ohľad na druhých alebo emocionálna zrelosť, aby si udržali priestor na tvrdé rozhovory, môžu považovať za jednoduchšie a užitočnejšie jednoducho na niekoho zmiznúť, ako sa s nimi skutočne spojiť a vysvetliť, prečo vzťah nefunguje alebo prečo stratili záujem posúvať sa vpred.



Zdroj: pexels.com

Aj keď môže byť do istej miery redukčné pripútať väčšinu tohto javu na emocionálnu nezrelosť a sebectvo, táto predstava má určitú podporu. Dokonca aj jednotlivci, ktorí vo svojich zoznamovacích životoch pravidelne používajú ducha, uznávajú, že to nie je urobené z pocitu láskavosti, milosrdenstva alebo ohľaduplnosti k osobe, ktorej sú duchmi, ale že im to celý proces uľahčuje. Umožňuje im napredovať bez lepkavých komplikácií, keď musia vidieť, ako iní ľudia prežívajú nepríjemné emócie.

Prízraky sa dajú robiť aj ako akýsi obranný mechanizmus. Pre niektorých je možnosť odmietnutia až príliš veľká a duchovia poskytujú dokonalý spôsob, ako sa odmietnutiu vyhnúť. Namiesto toho, aby čakal na to, či zostane pozadu alebo z nej vypadne láska, môže ghoster jednoducho vziať vládu a iniciovať opustenie. samy seba, čím sa naočkujú proti bolesti z odmietnutia. Nejde o zdravé vzorce správania, ale o ďalší častý dôvod, prečo sa duchovia stretávajú vo vzájomných vzťahoch.

Duchovia sa dajú tiež použiť ako odpoveď na rande alebo inú významnú osobu, ktorá sa správa nezdravo, urážlivo alebo alarmujúco. Niektorí ľudia počítajú s tým, že jednoduché zmiznutie ich chráni pred náporom nahnevaného, ​​urážlivého alebo manipulatívneho správania. V niektorých prípadoch to môže byť správny krok; niektorí zneužívatelia sú mimoriadne múdri a skrytí v spôsoboch manipulácie, nátlaku a kontroly nad svojimi obeťami a prosté zmiznutie bez stopy môže byť jedným z najefektívnejších nástrojov používaných na vymanenie sa z týchto typov situácií.



Prečo sú duchové problematické

Zatiaľ čo ľudia, ktorí duchovia často trvajú na tom, že správanie je jednoduché, ľahké a priame, psychológovia tvrdia, že to tak definitívne nie je. Emocionálna rovnováha sa do istej miery spolieha na uzavretie a pochopenie toho, čo sa stalo v danej situácii. Duchovia niekoho oberajú o schopnosť uzavrieť vzťah (alebo začínajúci vzťah) a môžu zanechať dlhodobú ranu v romantickom živote ľudí, ktorí boli duchmi. Pocit nedostatočnosti, ťažkosti s dôverou v druhých, ťažkosti s otvorením sa a strach z opustenia môžu všetci prísť na niekoho, komu sa zjavil duch, a vo vzťahoch môžu vytvárať sériu nezdravých vzorcov správania a komunikácie.

Duch sa môže pre ghostera cítiť skvele, ale nikdy sa nebude cítiť dobre pre človeka, ktorý má ducha. Keď niekoho duchom komunikujete, v podstate tým komunikujete, že pre vás znamená tak málo, nemôžete si nechať čas, aby ste sa s ním rozišli alebo sa rozlúčili, dokonca ani času, ktorý by ste mohli minúť, čo naznačuje, že váš odhad ich hodnoty je menší než to, keď si dáte šálku kávy alebo použijete toaletu - obe úlohy, ktoré trvajú 5 - 10 minút, rovnako ako môže byť hovor, textová správa alebo stretnutie na ukončenie nového alebo nadviazaného vzťahu. Niektorí psychológovia dokonca označili duchovia za legitímnu formu psychického týrania.

Zdroj: pexels.com

Duchovia a týranie

Ako presne sa duchovia vyrovnajú s psychickým týraním? Zneužívanie ako celok ide o kontrolu, ktorá sa zvyčajne dosahuje panovačným, krutým a manipulatívnym správaním. Ghosting je tiež o kontrole: ghoster chce byť tým, kto má kontrolu nad tým, kedy sa vzťah končí a ako sa končí, pretože nedávajú priestor partnerovi (alebo romantickému záujmu), aby povedal svoj kúsok a vyjadril svoje city; namiesto toho zvažujú svoje pocity a chcú jediné dôležité a podľa toho reagujú.

Duchovia tiež zneužívajú, pretože spôsobujú ľuďom, ktorí sú duchmi, doslova bolesť. Rovnaká oblasť mozgu, ktorá sa aktivuje, keď cítite fyzickú bolesť, sa aktivuje, keď ste duchovia, pričom uznávate, že duchov nie je jednoduché, ale mimoriadne problematické správanie. Ľudia sú spoločenské tvory a čin ignorovania alebo vylúčenia niekoho je pre duševné zdravie človeka nebezpečný, pretože vďaka nim sa ľudia cítia izolovaní a nechcení - dve veci, ktoré môžu viesť človeka do neúnosných hĺbok.

Prestal mi posielať textové správy: strašidlá a posun vpred

Ak zistíte, že cítite impulz pre ľudí, ktorí majú ducha, namiesto toho, aby ste viedli zrelý rozhovor pre dospelých o tom, ako sa cítite a kam chcete (alebo nechcete), aby váš vzťah smeroval, alebo nie, venujte nejaký čas pokusu vypracovať presne to, čo cítite, a nájsť spôsob komunikácie. Môže to byť prostredníctvom e-mailu, textu alebo dokonca rukou napísaného listu, ale nájsť si nejaký spôsob komunikácie je v každom vzťahu nesmierne dôležité.

Ak ste tu narazili, pretože ste boli na prijímajúcom konci duchov a hľadáte odpovede, najjasnejšia odpoveď je táto: duchovia hovoria oveľa viac o ghosterovi ako o ghostee. Aj keď by ste mohli byť pripravení a ochotní zapojiť sa do rozhovoru pre dospelých, nemôže to nikoho iného prinútiť, aby bol ochotný urobiť to isté, ani to nikdy nemôže prekonať potrebu niekoho iného chrániť si pokožku. Týmto spôsobom duchovia ako správanie vypovedajú oveľa viac o osobe, ktorá sa do nich zapojila, ako o osobe, ktorá sa má duchom.

Zdroj: pexels.com

Ak sa vám zobrazili prízraky a máte ťažkosti s posunom vpred, hľadaním vlastnej formy uzavretia a všimli ste si výrazný pokles vašej sebaúcty a schopnosti upokojiť sa, zvážte kontaktovanie licencovaného odborníka na duševné zdravie. Terapeut, napríklad tí, ktorí pracujú prostredníctvom programu ReGain.Us, vám môžu pomôcť vyvinúť stratégie na zlepšenie vašej sebaúcty, vytvorenie lepších osobných návykov a rutín a získanie určitého množstva uzavretia zo svojej minulosti. Duchové sú bolestivé a zraňujúce správanie, ktoré má veľmi málo legitímnych dôvodov na použitie. Ak dokážete roztrhnúť svoju sebadôveru a zanecháte vo vás pocit opustenosti, strachu a samoty. S pomocou, časom a trochou odhodlania sa však môžete dostať cez stratu, ktorú cítite, a kráčať vpred s nádejou a nástrojmi na vytváranie trvalých a zmysluplných vzťahov.