Tu je dôvod, prečo potrebujete ciele sexy vzťahu

Je to zaužívaný stereotyp, že staršie manželské páry alebo tí, ktorí sú v oddaných vzťahoch už dlhšiu dobu, narazia na problém nedostatočného sexu alebo rovnakého množstva sexu ako predtým, keď bol ich vzťah čerstvý a nový. Tento stereotyp prichádza s hašteriacim sa párom, ktorý často predstavuje jedného z manželov, ktorý už jednoducho nechce mať sex, a jedného, ​​ktorý s touto skutočnosťou nie je spokojný. Aj keď tento stereotyp nie je vždy pravdivý, a nie všetky páry majú tento problém, tie, ktoré skutočne trpia napätím vo vzťahu, pretože sex hrá obrovskú úlohu v celkovom vzájomnom šťastí páru.

Intímne dotyky sú dôležitou súčasťou blízkeho romantického vzťahu. Pre mnohých ľudí je sexuálna intimita spojená s emocionálnou intimitou, čo znamená, že venovanie pozornosti sexuálnemu životu môže byť pre váš dlhodobý vzťah obrovskou výhodou a jeho ignorovanie môže priniesť opačné výsledky. Ako už bolo povedané, je normálne, že sa vzťah časom stáva menej sexi. Vášeň netrvá vždy, keď sa venujete rovnakým sexuálnym aktivitám, a pravda je taká, že sa to stane. Dobrou správou je, že to môžete zmeniť a nemusíte to nechať tak. Aktívne formovanie cieľov sexuálneho vzťahu vám môže oboch udržať horúce a váš vzťah bude zdravý. Poďme sa bližšie pozrieť na to, prečo je sexuálna intimita taká dôležitá a ako si môžete stanoviť niekoľko sexi vzťahových cieľov, vďaka ktorým bude tento vzťah neustále napredovať!



Prečo je sexuálna intimita dôležitá

Predtým, ako začneme hovoriť o dôležitosti sexuálnej intimity vo vzťahoch, musíme si najskôr ujasniť, že nie všetky vzťahy si budú vôbec vyžadovať zvýšenú sexuálnu aktivitu alebo sexuálnu aktivitu, aby sa im darilo. Niektorí jedinci, bez ohľadu na to, či až tak veľmi necítia potrebu mať sex, alebo preto, že môžu mať sexualitu, ktorá eliminuje potrebu sexu, sú schopní prosperovať vo vzťahu s obmedzeným alebo neexistujúcim sexuálnym životom. a nemal by sa cítiť pod tlakom, ak tento súčasný model pracuje pre vás.



Zdroj: flickr.com

Tento životný štýl však nefunguje pre každého a pre tých, ktorí majú problémy, je potrebné vedieť, prečo je sexuálna intimita kľúčom k udržaniu skvelého vzťahu.



To, že vy a váš partner sexujete, ešte neznamená, že navzájom aktívne prispievate k svojej úrovni intimity. Je možné, že ľudia vo vzťahu si zvyknú na vzájomný sex. Stáva sa to rutinou, a keď k tomu dôjde, môžete byť schopní sexovať, ale nie ste v vzájomnom súlade. Budovanie intimity spočíva v tom, že budete mať sex tak, aby ste zaujali svoju myseľ a svoje emócie.



Keď sa o sexuálne aktivity delíte s plným vedomím, budujete si s partnerom hlbšie spojenie. Niektoré páry v dlhodobých vzťahoch v skutočnosti zistia, že riešenie problémov v sexuálnom živote výrazne zlepšuje ďalšie problémy v ich manželstve. Prečo? Pretože sexuálna a emocionálna intimita prináša radosť, ktorá vám umožní menej sa rozhodovať o svojom partnerovi a ktorá odstráni ďalšie problémy v rámci dynamického vzťahu.

Tu je niekoľko ďalších hlavných dôvodov, prečo je sex kľúčom k skvelému vzťahu ...

Znamená to lepšie zážitky mimo spálne

Ľudia si myslia, že sex je jednoducho sex a že to nemá žiadne výhody, okrem potešenia, ktoré dostávajú dvaja ľudia, keď sú spolu v spálni. Nie je to však tak. Sexuálna intimita pomáha viesť k lepšiemu vzťahu mimo spálne rovnako, ako to pomáha dvojici v spálni. Keď sú dva páry navzájom stále intímne a sú spokojní so svojím milostným životom, budú podporovať ďalšie veci, ako napríklad ich celkové zdravie, emocionálny stav a ďalšie časti seba samého, ktoré sú kľúčové pre to, aby boli veci medzi sebou ľahké a šťastné. keď sa dennodenne stýkajú navzájom sexuálne. Dotyky aj sexuálna láska sú kľúčovými jazykmi, ktoré pomáhajú jednotlivcom vzájomne si prejavovať svoju náklonnosť, a keď partner cíti túto náklonnosť, zraniteľnosť a dôveru prostredníctvom sexu, pomáha to vzťahu prispieť.



Zvyšuje dôveru vás a vášho partnera

Spomeňte si na prvé stretnutie s partnerom. Nelichotila vám všetka náklonnosť a pozornosť, ktorú vám venovali? Necítili ste sebavedomie, keď ste boli dvaja vystavení jeden druhému a cítili vás priťahovať k vášmu telu? Nebol cítiť pocit dôvery, že by ste partnera mohli sexuálne uspokojiť? Aj keď tieto počiatočné pocity môžu časom vyprchať, keď sa so svojím partnerom stanete pohodlnejšími, stále existuje skvelý pocit, ktorý prináša hľadanie partnerom, a dôvera, ktorá prichádza s fantastickým sexuálnym vzťahom. To je dôvod, prečo keď páry prechádzajú od častého sexu k podstatne menšiemu sexu alebo k vôbec žiadnemu, partneri sa cítia nechcení alebo neatraktívni a strácajú časť sebaúcty a dôvery v sebaobraz. Sex to pomáha obnoviť a posilniť tieto vynikajúce vlastnosti.

Zlepšuje celkové duševné a fyzické zdravie

Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že potešenie nie je jediná vec, ktorú vy a váš partner zo sexu máte. Pohlavie prináša množstvo psychických a fyzických výhod, ako je zníženie stresu a úzkosti, zvýšenie funkcie imunitného systému, mladistvejší vzhľad, zdravší životný štýl v strave a cvičení (alebo zvýšenie šance pri vykonávaní týchto krokov). , zníženie bolesti, zníženie šance na rozvoj srdcových chorôb a určitých druhov rakoviny, zlepšenie pamäti a lepšia kvalita spánku. Celkovo je sex vynikajúci pre páry, ktoré chcú zvýšiť kvalitu svojho života, a to je ďalší dôvod, prečo by ste si mali zlepšiť sexuálny život.

Zdroj: pexels.com

Ciele sexy vzťahu, ktoré sa majú vytýčiť

Teraz, keď viete, prečo ich potrebujete, je tu niekoľko sexi vzťahových cieľov, ktoré vám pomôžu vybudovať intimitu s partnerom a upevniť vaše puto.

Bozk so zámerom (zakaždým!)

Nie všetky bozky sú rovnaké a na niektorých bozkoch môže chýbať to špeciálne, čo ste zvykli mať so svojím partnerom, alebo preložiť lásku medzi vami dvoma. Dajte si za cieľ byť pri každom bozku, ktorý s partnerom rozdáte a prijmete, a zaobchádzajte s ním ako s vlastným okamihom, ktorý si zaslúži váš čas a energiu. Nedávajte im len chvíľku pecku na ceste von z dverí. Pozerajte sa im do očí, urobte si čas a cíťte, ako sa ich pery dotýkajú tých vašich. Trvá iba pár sekúnd navyše, aby bol každý bozk zmysluplný, a môže to viesť k dlhej ceste k zvýšeniu intimity medzi vami dvoma. (Môže to stačiť na to, aby ste mali obaja náladu!)

Buďte nahí spolu

Nejde o to, aby ste boli proste nahí a mali sex, čo môže stratiť lesk, ak sa jednoducho vyzlečiete a dostanete sa k tomu bez toho, aby ste sa nahromadili. Doprajte si čas, aby ste boli blízko a preskúmali navzájom svoje telá, kým ste nahí. Skúste spolu spať nahí alebo si navzájom doprajte masáže. Môžete tiež jednoducho nechať svojho partnera ľahnúť si na brucho, zatiaľ čo mu hladíte chrbát. Tieto cviky slúžia na posilnenie predstavy, že čas strávený spolu nahým nie je len o skákaní k sexu. Sex je o skúmaní dvoch tiel spolu a má byť krásna, intenzívna a príjemná.

Hovorte o očakávaniach

Každý má iné pohlavné styky a každý má iné potreby, pokiaľ ide o sex. Partneri sa po čase nemusia cítiť vo vzťahu tak sexuálne spokojní ako kedysi vo vzťahu a môžu sa buď hanbiť o tom rozprávať, alebo možno nebudú chcieť druhého partnera zahanbiť alebo sklamať. Nájdite si čas a sadnite si, aby ste sa porozprávali so svojím partnerom, aby ste zistili, ako často majú pocit, že by ste mali mať sex, čo by ste mali robiť počas sexu a čo môžete urobiť, aby ste lepšie slúžili jeho potrebám. (Ide o obe možnosti.) Ak máte každý veľmi odlišné očakávania, pokúste sa nájsť strednú cestu a držte sa plánu, ktorý vám obom dáva príležitosť pravidelne spolu sexovať.

Zdroj: Dreamstime.com

Flirtujte navzájom

To, že ste v dlhodobom vzťahu, vám umožňuje zdieľať intímne fantázie, ktoré by ste nezdieľali s nikým iným. Avšak dlhodobý vzťah vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť príliš dobre aj s partnerom / partnerkou a môžete prísť o to sexuálne vzrušenie, keď vzťah bude pokračovať, pretože ste si zvykli na telo partnera a jeho sexuálne návyky. Ak chcete znovu získať túto iskru, musíte sa vrátiť na začiatok a vymyslieť spôsoby, ako tento vzťah okoreniť. Rozprávajte sa medzi sebou o sexe. Buďte úprimní a buďte hraví. Pošlite svojmu partnerovi sexy textovú správu, v ktorej mu napíšete malú ukážku toho, čo by ste s nimi chceli urobiť neskôr. Dáva im hlavy hore, na ktoré máte náladu, a dáva vám obom niečo, na čo sa môžete tešiť. Predohra môže tiež zvýšiť intenzitu sexuálnej aktivity a uľahčiť vám dvom pocit spokojnosti a spojenia, keď je všetko povedané.

Ak chcete zhrnúť vyššie uvedené informácie, ak váš sexuálny život stagnuje, urobte z neho prioritu, aby sa váš milostný život vrátil do starých koľají kvôli vášmu vzťahu a kvôli mnohým výhodám uvedeným v prvej časti tohto článku. Dúfajme, že vám tieto tipy pomôžu naštartovať vás a môžete s partnerom pokračovať v brainstormingu, až kým nebudete na tej istej stránke so svojimi sexuálnymi potrebami a túžbami. Ak však zistíte, že máte problémy s tým, aby ste to vyriešili sami, môžete tiež skúsiť hovoriť s profesionálnym poradcom pre vzťahy o tom, ako môžete nájsť viac spôsobov, ako s partnerom vybudovať väčšiu sexuálnu intimitu a úspešne ich integrovať do vášho vzťahu. Pomoc je vždy k dispozícii, keď to potrebujete, a zmena je tak blízko ako len kliknutie.