Ako si pre svoje dieťa vyberiem najlepšieho detského psychológa v mojej blízkosti?

Hľadáte detského psychológa? Pokiaľ ide o hľadanie nejakého odborníka na duševné zdravie, chcete sa uistiť, že máte to najlepšie, však? Ale keď príde na nájdenie niekoho, kto bude pracovať s vašim dieťaťom, budete sa cítiť ešte viac chránení a budete opatrnejší. Preto vás prevedieme procesom výberu správneho detského psychológa a zaistením toho, že sa skvele hodí pre vašu rodinu a najmä pre vaše malé dieťa.

Zdroj: Dreamstime.com



Porozprávajte sa s ich radcom

Môže to znieť zjavne, ale možno by stálo za zmienku - ak vaše dieťa chodí do školy, zvážte rozhovor s tamojším poradcom. Títo jedinci majú školenie a tiež poznajú odborníkov v komunite, ktorí sú pripravení a schopní pomôcť vášmu dieťaťu s rozsiahlejšími ťažkosťami, ako môžu oni sami. Tieto osoby majú veľa kontaktov a je pravdepodobné, že by poznali niekoho, kto sa k nim bude dobre hodiť. To neznamená, že by ste si mali niekoho zvoliť na základe týchto odporúčaní a nevykonávať žiadny ďalší výskum, ale je to miesto, kde začať.



Porozprávajte sa s priateľom

Ak poznáte niekoho, kto má na terapii dieťa, je dobré sa opýtať, kam má ísť. Sú to ľudia, ktorým dôverujete a na ktorých vám záleží, takže je pravdepodobné, že majú podobné výhrady k tomu, komu budú so svojím dieťaťom dôverovať. Dôverujete tiež ich názoru, takže ak vám povedia, že ich terapeut je skvelý, už viete, že tá osoba pravdepodobne je. Napriek tomu, že vaši priatelia nemajú školenie ani odborné znalosti, pravdepodobne ich úsudku a názoru dôverujete viac ako poradcovi vášho dieťaťa v škole.



Zoznámte sa s nimi



Musíte sa nevyhnutne stretnúť s akýmkoľvek terapeutom, ktorý by mohol pracovať s vašim dieťaťom. Porozprávajte sa s nimi o sebe a zistite, aké sú ich zázemie, školenie, metódy, čo budú robiť (všeobecne) a ako sa pozerajú na prácu s deťmi. Ak je to možné, chcete sa porozprávať s kolegom rodičom dieťaťa, ktoré s nimi absolvovalo terapiu (aj keď to nemusí byť vždy možnosť). Tiež by ste chceli vedieť, aké dlhé budú jednotlivé relácie a koľko relácií navrhnú. Dozviete sa tiež o veciach, ako je ich pohľad na lieky a rôzne typy terapie, ktoré robia.

Uistite sa, že hovoríte s terapeutom konkrétne aj o vašom dieťati. Chcete im ukázať dôkazy o tom, čo vaše dieťa zažíva, alebo im porozprávať o traume alebo životnej udalosti, ktorá sa stala, kvôli ktorej ste sa rozhodli vyskúšať terapiu. Ukážte im informácie o zmenách, ktoré sa dejú v správaní alebo myšlienkach vášho dieťaťa. Stručne povedané, chcete sa s nimi podeliť čo najviac, aby mali dobrú predstavu o tom, čo im vaše dieťa na začiatku nemusí povedať.

Nevyberajte si prvého

Dobre, môžete si vybrať prvého, ale skôr ako sa rozhodnete, chcete sa ubezpečiť, že hovoríte s niekoľkými terapeutmi. Ak si najmete terapeuta skôr, ako ste sa stretli s kýmkoľvek iným, nemáte spôsob, ako zistiť, či ste sa rozhodli správne. Chcete sa porozprávať s najmenej tromi ľuďmi, ktorých ste skúmali a ktorým ste dostali odporúčania od ďalších ľudí, ktorým dôverujete. Prejdite všetky rovnaké informácie a potom ich uistite, že ich hodnotíte, aby ste sa rozhodli, kto je podľa vás najlepší.



Vyhodnoťte ich poverenia

Zoznámte sa s rôznymi povereniami a vzdelaním, ktoré má jednotlivec, ktorého hľadáte. Chcete niekoho, kto má dostatok skúseností s konkrétnou prácou s deťmi, a tiež niekoho so silným zázemím. Možno budete chcieť aj rôzne typy terapeutov, v závislosti od typu pomoci, o ktorej sa domnievate, že vaše dieťa môže potrebovať. Poradca alebo lekár vášho dieťaťa vám možno pomôže pri rozhodovaní o rôznych povereniach, ale skôr ako začnete, mali by ste vedieť tieto základné veci:

Zdroj: pexels.com

  • Klinickým sociálnym pracovníkom ide skôr o riešenie konfliktov a riešenie problémov pomocou praktickejších aplikácií. Majú tendenciu využívať štandardné poradenstvo, skupinovú prácu, rozhovorovú terapiu a terapiu hrou, aby pomohli vášmu dieťaťu v zložitých situáciách a pomohli mu pochopiť, ako vyriešiť jeho problémy alebo urobiť predsavzatie.
  • Psychiatri sú tí, ktorí môžu predpisovať lieky. Ak vaše dieťa trpí depresiou alebo úzkosťou, budete pravdepodobne potrebovať niekoho, kto by mu mohol dať lieky, ktoré by mu pri týchto veciach pomohli. Budete tiež chcieť, aby niekto, kto s nimi bude pracovať, na myšlienkach a pocitoch, ktoré súvisia s týmito stavmi duševného zdravia.
  • Psychológovia budú mať možnosť ponúknuť testovanie a stanovenie rôznych stavov alebo porúch duševného zdravia, ktoré môže mať vaše dieťa. Robia terapiu hovorením a tiež odporúčajú rôzne spôsoby pomoci, ktoré vaše dieťa môže potrebovať. Interagujú s psychiatrami, školskými úradníkmi a rodičmi, aby sa ubezpečil, že vaše dieťa má všestranný tím.

Poznajte ich terapeutické preferencie

Možno sa tiež budete chcieť bližšie pozrieť na to, na akých typoch terapie sa títo jedinci zúčastňujú. Venujú sa iba terapii hovorením, podobne ako by to mali dospelí? Alebo sa zúčastňujú rôznych druhov terapie, aby pomohli vtiahnuť vaše dieťa do aktivity?

  • Terapia hrou - Tento typ terapie je vhodný pre malé deti, pretože sú nabádané, aby sa hrali s hračkami, keď sú v kancelárii terapeuta. Vďaka tomu, ako sa hrajú a rozprávajú, keď sa hrajú, sú schopní vyjadrovať sa tak, aby ich terapeut porozumel a interpretoval.
  • Skupinová terapia - Starším deťom sa môže dobre dariť v skupinovej terapii, keď môžu pracovať s inými ľuďmi približne v ich veku alebo s ľuďmi, ktorí prechádzajú podobnými situáciami. Tieto typy terapie umožňujú deťom budovať si sebavedomie a sociálne kompetencie.
  • Kognitívno-behaviorálna terapia - Jedná sa o typ hovorovej terapie a zameriava sa na pomoc dieťaťu zmeniť jeho správanie pozitívnejším spôsobom. Môžu dostať úlohy a domáce úlohy, na ktorých budú pracovať, čo im pomôže vyrovnať náladu a zlepšiť správanie rôznymi spôsobmi.
  • Rodinná terapia - Ak celá vaša rodina prechádza nejakou životnou udalosťou alebo traumatizujúcou udalosťou, alebo dokonca, ak vaše dieťa prežíva niečo samo, môže byť dobrý nápad zapojiť celú rodinu. Tento typ terapie sa zameriava na to, ako môžete všetci najlepšie interagovať ako rodina.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom

Zdroj: Dreamstime.com

Vždy bude dôležité, aby ste sa s dieťaťom porozprávali aj o jeho preferenciách. Koniec koncov, sú to tí, ktorí budú dôsledne interagovať s terapeutom. Akonáhle sa teda rozhodnete, kto sa vám páči, alebo ak to máte zúžené, chcete sa uistiť, že so svojím dieťaťom hovoríte a prinútite ho, aby tiež interagovalo s terapeutom. Chcete, aby sa cítili pohodlne, pretože ak nie sú pravdepodobné, že by sa otvorili svojmu terapeutovi.

Hovoriť s nimi a brať do úvahy ich názor a ich myšlienky budú mimoriadne dôležité. Chcete, aby mali z terapie dobré skúsenosti, a keď budú mať pocit, že sa im vezme do úvahy, že im pomôžu. Budú mať pocit, že už vyrástli a že im dôverujete. Ukazuje im tiež, že vám záleží na tom, čo si myslia, a že sa chcete ubezpečiť, že dostanú najlepšiu možnú liečbu. Uistite sa preto, že s nimi spolupracujete, aby ste si mohli vybrať.

Vyhodnoťte v priebehu času

Ak sa rozhodnete pre konkrétneho terapeuta, ktorý neznamená, že s ním navždy zostanete. Ak sa rozhodnete, že sa vám niekto nepáči, keď s ním nejaký čas nebudete spolupracovať alebo sa vášmu dieťaťu nepáči, môžete to zmeniť a ísť s niekým iným. Neustále vyhodnocujte, ako sa vášmu dieťaťu darí a ako sa cítite. Potom sa uistite, že konáte podľa všetkého, čo nájdete alebo podľa čoho sa rozhodnete. Nechcete ich udržiavať v programe s terapeutom, ktorý im neposkytuje potrebnú pomoc. Vášmu dieťaťu bude poskytnuté najlepšie ošetrenie a pomoc, ak budete neustále vyžadovať od neho a terapeuta spätnú väzbu.

Zdroj: Dreamstime.com

Výber najlepšieho terapeuta pre vaše dieťa bude proces a môže byť nervy drásajúci, pretože sa chcete uistiť, že si vyberiete tú pravú osobu. Tento typ rozhodnutia môže mať vplyv na váš vzťah s manželom / manželkou alebo s osobou, s ktorou ste v rodičovskom zväzku so svojím dieťaťom. Ak je ovplyvnený váš vzťah s druhým rodičom vášho dieťaťa, alebo ak máte akýkoľvek problém so vzťahom, pri ktorom potrebujete pomoc s prácou, v službe ReGain sa skontaktujete s terapeutom, ktorý bude najlepšie vyhovovať vám a vašej situácii. že ten, ktorý si vyberiete, je pripravený a schopný vám pomôcť v konečnom dôsledku pomôcť vášmu dieťaťu spôsobom, ktorý bude pozitívny a dlhotrvajúci.