Ako užitočné je manželské poradenstvo v mojej blízkosti?

Už len vyhliadka na rozhovor s cudzím človekom o vašich problémoch sa môže zdať ohromujúca. Nájsť niekoho, s kým sa môžete porozprávať, môže byť ešte väčšou prekážkou. Keď hľadáte pomoc s manželstvom alebo vzťahom, nechcete najať nikoho. Chcete niekoho, kto môže skutočne zmeniť spôsob, akým vy a váš manžel navzájom komunikujete.

Nie všetci manželskí poradcovia majú rovnaké techniky alebo skúsenosti. Je logické, že si položíte otázku: „Ako užitočné je manželské poradenstvo v mojej blízkosti?“ Najprv musíte pochopiť, ako vám môže manželské poradenstvo prospieť. Potom sa musíte vybaviť informáciami, ako nájsť najlepšieho poradcu pre vás a vášho manžela.



Aké užitočné je manželské poradenstvo?

Manželské poradenstvo ponúka veľa výhod:



  • Môže vám pomôcť identifikovať a objasniť vaše pocity.Mnoho párov v kríze ani nevie, aké sú ich skutočné problémy v manželstve. Napríklad manžel s problémom hnevu môže zápasiť so závislosťou alebo hanbou. Manželka s problémami s kontrolou môže mať problémy so spoluzávislosťou alebo neistotou. Dobrý terapeut vám môže pomôcť nielen ako pár, ale aj ako jednotlivci.
  • Terapia vám môže pomôcť pri určovaní prekážok vo vzťahu.Hlavné problémy vo vzťahoch možno definovať aj počas terapie. Len čo vám terapeut pomôže zistiť, kde presne bojujete, budete môcť rozhodnúť o riešeniach.
  • Zlepší sa vaša komunikácia a zručnosti pri rokovaniach o konfliktoch.Riešenie väčšinou spočíva v zlepšení vašich komunikačných schopností a schopností pri rokovaniach o konfliktoch. Ako lepší komunikátor budete tiež lepším partnerom. Každý pár občas nesúhlasí. Ale s tvojimi novo získanými schopnosťami vyjednávať konflikty budeš schopný opraviť veci, keď si doma, a nikto iný nebude nablízku, aby ti pomohol problémy zmierniť.
  • Terapia môže vášmu vzťahu vrátiť intimitu a spojenie.Menej boja a lepšia komunikácia prirodzene povedú k intimite a väčšiemu spojeniu. To je jeden z kľúčových cieľov terapie a je často výhodou párového poradenstva.
  • Väčšina ľudí opúšťa terapiu silnejšou a viac uvedomelou.Manželské poradenstvo vo vašej blízkosti alebo vo vašom okolí niekedy vzťah nezachráni. Aj napriek tomu sa väčšina účastníkov odchádza z terapie cítiť sebaistejšia, emocionálne silnejšia a vedomej si seba. Samo o sebe to stojí za to, že manželské poradenstvo stojí za to, aj keď sa vzťahy nedajú zlepšiť.

Zoznam pokračuje ďalej a ďalej. Ale skôr ako využijete všetky možnosti, ktoré terapia ponúka, musíte si nájsť poradcu, ktorý vám uľahčí postup.


Zdroj: rawpixel.com



Nájdenie manželskej poradne v mojej blízkosti



Jedným z prvých krokov, ktoré človek podnikne pri hľadaní poradcu, je zistiť, kto je k dispozícii v okolí. Môžete nastaviť limit na počet kilometrov, ktorý ste ochotní cestovať, ktorý funguje pre vás aj pre vášho manžela. Koniec koncov, nechcete sa hromadiť na strese zvyšku času stráveného dochádzaním za schôdzkami, ak už máte problémy s manželstvom.

Prístupnosť je jedným z najdôležitejších aspektov hľadania vhodného poradcu. Ak sa relácií nedokážete držať, potom nebudú môcť váš vzťah urobiť dobre. Nezabúdajte však, že výber poradcu pre pár by mal zahŕňať viac faktorov ako iba pohodlie, a preto je dobré mať možnosti. Výber menej kvalifikovaného poradcu by mohol vaše problémy vo vzťahu ešte zhoršiť.

Jedným z najstráženejších tajomstiev manželského poradenstva je, že vôbec nemusíte dochádzať, ak nechcete. Používanie online manželského poradcu vám umožňuje získať prístup k odborným znalostiam odborníkov v oblasti manželského poradenstva zo širšieho spektra možností. A vy a váš partner môžete stále sedieť spolu, priamo doma alebo kdekoľvek si vyberiete.

Užitočné otázky



Kladieme si otázku: „Existujú v mojom okolí užitočné možnosti manželského poradenstva?“ nie je jediná otázka, na ktorú by ste sa mali zamerať pri hľadaní poradcu. Pri výbere manželského poradcu pre váš vzťah je potrebné hľadať veľa vecí. Niektoré z najdôležitejších sú uvedené nižšie:

Môžete si ich dovoliť?

Manželské poradenstvo nie je lacné. V priemere stojí 50-minútové sedenie s terapeutom s licenciou v USA zhruba 100 dolárov. Aj keď sa poplatok môže v niektorých oblastiach znížiť, v iných môže byť až 200. Každý týždeň navštíviť poradcu môže stáť rovnako veľa ako každý mesiac poznámka o automobile, takže je dôležité, aby ste našli niekoho, kto vám pomôže vyriešiť vaše problémy a koho služby zapadajú do vášho rozpočtu.

Ak sú finančné starosti súčasťou toho, prečo sa chystáte na párovú terapiu, najskôr zvážte finančné náklady na terapiu. To neznamená, že by ste sa mali vzdať hľadania terapeuta. Len nezabudnite vziať do úvahy náklady na manželské poradenstvo a nájsť niekoho dostupného.

Aká je ich špecialita?

Psychológovia a poradcovia sú školení v mnohých rôznych oblastiach psychológie. Niektoré sa zameriavajú na poruchy nálady, iné na vzťahy. Sú ľudia, ktorí pracujú predovšetkým s deťmi, a ďalší, ktorí sa zameriavajú na dospelých. Niektoré z kliník s manželským poradenstvom v mojej blízkosti ponúkajú aj individuálne poradenské služby. Všetci odborníci na duševné zdravie majú silu ponúknuť svojim klientom. Budete sa chcieť ubezpečiť, že silné stránky, ktoré má váš potenciálny manželský poradca, zodpovedajú vašim potrebám.

To je jedna vec, ktorá robí Regain tak skvelou voľbou pre páry hľadajúce riešenia. Súčasťou procesu je služba priraďovania, ktorá vás spojí nielen s akýmkoľvek poradcom, ale aj s tým, ktorý má skúsenosti potrebné na to, aby vám pomohol prekonať prekážky, ktorým v manželstve čelíte.


Zdroj: rawpixel.com

Prípadová štúdia

Skúsenosti Erica a Jennifer s manželským poradenstvom túto prvú úvahu silne podporujú. Predtým, ako sa spojili so svojím súčasným poradcom prostredníctvom spoločnosti Regain, vyhľadali poradcu v ich okolí. Eric počul o online terapii pre páry veľké veci, ale Jennifer povedala: „Len by som uprednostnila manželské poradenstvo v mojej blízkosti pred online sedením“, keď Eric navrhol návrh Získať.

Manželia si hneď uvedomili, že urobili chybu. Ich poradkyňou bolo milé dievča, ale sotva bola na vysokej škole. Väčšinu skúseností ako poradkyňa mala v školskom prostredí. Na otázku pripustila, že Eric a Jennifer boli prvým manželským párom, ktorému kedy poradila. Po niekoľkých sedeniach si všetci uvedomili, že dobre mienený terapeut jednoducho nebol vybavený úspešnými nástrojmi alebo návrhmi, ktoré by dvojici pomohli vyriešiť problémy, ktorým čelia.

Vďaka Regainovi boli Eric a Jennifer spárovaní s poradcom, ktorý mal viac ako desať rokov & rsquo; skúsenosti s pomáhaním manželským párom orientovať sa v problémoch ako nevera a nedostatok dôvery. Nie je to „manželské poradenstvo v mojej blízkosti,“ povedala Jennifer, keď sa jej pýtali na svoje skúsenosti, „ale naše online poradenské stretnutia naše manželstvo zachránili.“

Aký je váš poradca v manželstve?

Váš poradcov postoj k manželstvu je niečo iné, čo by ste mali vziať do úvahy. Je váš poradca v dobrom dlhodobom vzťahu? Sú ženatí? Boli rozvedení? To sú veci, ktoré by ste sa mali spýtať niekoho, kto vám má v úmysle poradiť o vašom manželstve.

To, že sa váš poradca rozviedol alebo je slobodný, ešte neznamená, že nie sú dobrou voľbou. Mali by ste však zistiť ich postoj k manželstvu. Veria tomu, že všetky vzťahy sú opraviteľné? Pretože poradenstvo je predovšetkým o hľadaní spôsobov, ako zlepšiť situáciu, len veľmi málo z nich má „cez prístup“ & rsquo; vstúpiť do manželského poradenstva. Niektorí poradcovia v mojej blízkosti veria, že prijatím zodpovednosti a tvrdou prácou sa dá vyriešiť akýkoľvek problém v manželstve. Toto je typ podpornej osoby, ktorú budete potrebovať vo svojom tíme.

Dr. Kathy McMahon, trénerka manželských terapeutov viac ako 30 rokov, navrhuje najať terapeuta s osobnosťou prevzatia zodpovednosti, ale pravdou je, že iba vy poznáte ten typ človeka, ktorý bude dobre spolupracovať s vami aj s vašim partnerom. Dobrí terapeuti sú:

  • Empatický a súcitný
  • Dobrý poslucháč a komunikátor
  • Kreatívny riešiteľ problémov
  • Znalý aj etický
  • Je pohodlné rozprávať sa so všetkými druhmi ľudí
  • Kultúrne citlivý a tolerantný

Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, aký druh terapeuta by vám podľa vás najviac pomohol, a potom sa pokúste nájsť niekoho s rovnakými vlastnosťami. Mať niekoho, kto je výslovne vyškolený, je nesmierne dôležité, ale rovnako dôležité je nájsť niekoho, kto je spoľahlivý a vodca.


Zdroj: rawpixel.com

Referencie a sadzby spokojnosti

Vyhľadajte recenzie na konkrétneho poradcu, ktorého vy a váš partner myslíte. Zistite, či sú ďalšie páry spokojné so službami, ktoré dostali, a či sa ich manželstvá zlepšili. Alebo sa opýtajte ľudí, o ktorých viete, či vyhľadali manželské poradenstvo a koho by im odporučili.

Online recenzie sú skvelým miestom na hľadanie, ale buďte opatrní, ak existujú iba pozitívne recenzie. Chcete mať ucelený pohľad na to, čo manželský terapeut ponúka, skôr ako im dáte šancu. Či už sa rozhodnete pre online alebo miestne manželské poradenstvo, nezabudnite si vyhľadať poradenského profesionála, ktorého vy a váš partner chcete vidieť.

Intuícia vás a vášho manžela

Nemusíte sa držať poradcu len preto, že ste ich videli raz, ba dokonca päťkrát. Ak vy alebo váš partner máte pocit, že konkrétny poradca medzi vami dvomi nepomáha alebo hrá medzi obľúbenými, potom je v poriadku hľadať niekoho iného.

Jedná sa o hľadanie spôsobu, ako vylepšiť svoje manželstvo, a to je veľmi dôležitá služba, takže sa nebojte hľadať tú pravú osobu.