Koľko stojí psychológ a stojí to za to?

Uvažujete o návšteve psychológa, ale nie ste si istí, či to bude stáť za to? Možno si ani nie ste istí, že niekoho potrebujete vidieť a náklady na to vás prinútia uhádnuť druhé. Možno vás zaujíma účasť, ale nemyslíte si, že si to môžete dovoliť. Máte šťastie, pretože sa ponoríme do všetkého, čo potrebujete vedieť, vrátane toho, koľko stojí psychológ a stojí to za to. Odtiaľ môžete robiť svoje vlastné rozhodnutia.

Zdroj: rawpixel.com



Prečo navštíviť psychológa

Existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo by ste sa mali obrátiť na psychológa. Mnohé z nich prejdeme práve tu. Takto si môžete byť istí, že robíte dobré a informované rozhodnutie. Nezabúdajte však, že nejde o vyčerpávajúci zoznam, a preto môžu existovať úplne odlišné dôvody, prečo hovoriť s psychológom. Uvádzame iba niektoré z najbežnejších dôvodov, pre ktoré sa niekto môže rozhodnúť, že psychológ bude pre nich veľkou investíciou.

Trpíte duševnou chorobou - Ak v súčasnosti trpíte duševnou chorobou a viete to, buď preto, že ste si sami diagnostikovali diagnózu, alebo preto, že vám už niekto diagnostikoval diagnózu, je dobré sa porozprávať s psychológom. Môžu vám pomôcť lepšie pochopiť, čo prežívate, a môžu sa ubezpečiť, že získate pomoc, ktorú potrebujete, aby ste životom prešli čo najlepšie. Bez ohľadu na to, aké duševné choroby trpíte odborníkom na duševné zdravie, je to zásadný krok, ktorý vám pomôže získať späť zaslúžený život.

Máte podozrenie, že trpíte duševnou chorobou - Ak si nie ste istí, ale myslíte si, že by ste mohli mať duševnú chorobu, je to skvelý dôvod na rozhovor s odborníkom na duševné zdravie. Môžete sa s nimi porozprávať o tom, čo prežívate alebo cítite, a môžete od nich dostať spätnú väzbu o tom, či máte alebo nemáte duševné ochorenie. Nezabúdajte však, že to, že nemáte diagnostikovateľný stav, ešte neznamená, že z rozhovoru s profesionálom nemôžete vôbec ťažiť.


Prechádzate traumatizujúcou udalosťou / dramatickou zmenou - ak ste sa práve presťahovali na úplne nové miesto alebo sa vaši rodičia rozvádzajú (či už ste dieťa alebo dospelý), alebo prechádzate rozvodom alebo vy Uvažujete nad zmenou kariéry alebo ste práve stratili niekoho blízkeho alebo skutočne čokoľvek vo vašom živote, čo znamená zmenu, možno sa budete chcieť porozprávať s odborníkom na duševné zdravie. Môžu vám pomôcť dostať sa na dno vašich pocitov a začať chápať, čo táto zmena bude pre vás ako jednotlivca znamenať. Pomôžu vám pochopiť seba a svoju budúcnosť.

Zdroj: rawpixel.com

Ste vo vzťahu - ak ste vôbec vo vzťahu, môžete využiť pomoc v oblasti duševného zdravia. Vzťahy sú ťažké a vyžadujú si veľa dávania, brania, kompromisov, obetí a ďalších vecí. Môžu byť komplikované a budú od vás vyžadovať veľa. Z tohto dôvodu je vždy dobré porozprávať sa s odborníkom a zistiť viac o sebe a svojom partnerovi. Poradenstvo pre páry je v týchto situáciách vynikajúcim nápadom a tiež môže pomôcť vám dvom naučiť sa lepšie komunikovať vo dvojici.

Ste úplne zdraví - nemysleli ste si, že vás tak ľahko pustíme, že? Terapiu duševného zdravia a rozhovor s odborníkom o tom, čo prežívate, môže mať prospech každý a každý. Na to, aby ste videli zmeny a vylepšenia, nemusíte vôbec zápasiť. Odborník na duševné zdravie s vami môže spolupracovať, aby ste sa sami stali lepším človekom, aj keď si myslíte, že je všetko v poriadku. Nielen to, ale môžu vám poskytnúť mechanizmy zvládania v tých časoch vášho života, keď veci nie sú úplne také dobré.


Stojí to za to?

Zdroj: rawpixel.com

Ak trpíte duševnou chorobou, vo vzťahu, ktorý prechádza vo vašom živote veľkou zmenou alebo trpí tragédiou, alebo aj keď ste úplne zdraví a všetko sa zdá byť v poriadku, môžete vidieť zmeny a vylepšenia ako výsledok práce s duševným ochorením. zdravotnícky pracovník. Budete s nimi môcť hovoriť o čomkoľvek, čo chcete, čo vám prinesie úžitok hneď od pálky. Namiesto toho, aby ste museli bojovať o to, aby vás ostatní vo vašom živote počuli, viete, že toto je jeden človek, ktorý sa bude venovať iba vám a tomu, čo chcete povedať.

Ďalšou výhodou terapie je, že tam budete mať niekoho, kto vám pomôže s radami o rôznych situáciách vo vašom živote. Teraz je tu predovšetkým odborník na duševné zdravie, ktorý vám pomôže zistiť, čo je pre vás najlepšie najlepšie, ale to nie je jediná vec, ktorú môžu urobiť. Môžu vám tiež trochu dať túto radu a pomôcť vám nasmerovať správny smer. Najprv však s nimi musíte hovoriť, aby ste dostali ich pomoc.

Krátka odpoveď je, že rozhovor s psychológom určite stojí za to. Získate množstvo výhod, ktoré nemôžeme ani úplne vymenovať, a budete mať schopnosť vyjadrovať sa spôsobom, ktorý pomáha vášmu budúcemu ja. Budete schopní pomôcť zlepšiť akékoľvek duševné zdravie, ktoré môžete mať, ako aj zvyšovať sebaúctu a pracovať na rôznych oblastiach svojho života, s ktorými môžete zápasiť. Takže ak sa rozhodujete, či to bude stáť za tie peniaze, je to silné áno.

Koľko to stojí?

O nákladoch spojených s návštevou odborníka na duševné zdravie sa diskutuje trochu ťažko. Teraz títo jedinci prešli veľkým školským vzdelaním a po škole absolvovali veľa ďalších školení. To znamená, že ročne zarobia okolo 120 000 dolárov, v závislosti od toho, kde v krajine sa nachádzajú, a to vyjde asi na 60 dolárov za hodinu. Bude to samozrejme závisieť od toho, kde pracujete s psychológom a s akým typom psychológa tiež pracujete. Rôzne oblasti majú rozdielne platové tarify a rôzne typy psychológov (napríklad školskí psychológovia verzus klinickí psychológovia) zarábajú rôzne sumy.

Ak hľadáte zamestnanie psychológa, môžete očakávať, že budete platiť kdekoľvek od 75 do 200 dolárov + za hodinu. Táto sadzba by mohla pokryť reláciu osobne alebo sa môžete pozrieť na reláciu s online terapeutmi, ktorí sa môžu priblížiť k dolnej hranici týchto nákladov. Bez ohľadu na to, akého typu psychológa sa chystáte navštíviť, chcete sa uistiť, že pracujete s niekým, kto vie, čo robí, a kto vám poskytne najlepšiu možnú pomoc.

Majte na pamäti, že náklady na odborníka na duševné zdravie sú iba jedným z mnohých rôznych aspektov, ktoré chcete zvážiť. Chceli by ste vedieť, aké vzdelanie má jednotlivec, vrátane jeho vzdelávacích skúseností, pracovnej histórie a typu terapie, ktorú poskytuje. Tiež by ste sa chceli uistiť, že je to niekto, s kým vám bude pohodlne pracovať, pretože terapia je mimoriadne osobná. Ak nie ste ochotní zdieľať s touto osobou nič a všetko, nezáleží na tom, koľko môžete na schôdzke ušetriť. Nestojí to za to.

Zdroj: rawpixel.com

Vyhľadanie vášho psychológa

Keď ste pripravení vyhľadať psychológa, chcete sa uistiť, že máte na svoju prácu toho najlepšieho, a to znamenalo vykonať celý rad výskumov. Znamenalo to tiež obmedzenie. Boli ste obmedzený na ľudí, ktorí sa nachádzali vo vašej oblasti alebo v dojazdovej vzdialenosti, a obmedzili ste sa na stretnutia, ktoré spadali do tých správnych časových intervalov. Ale už to tak nie je, pretože terapia sa mení rovnako ako všetko ostatné. Namiesto toho, aby vás obmedzovala ktorákoľvek z týchto vecí, máte slobodu nájsť niekoho, s kým sa môžete cítiť dobre a s kým sa môžete kedykoľvek stretnúť.

ReGain je online terapeutická platforma, ktorá vám umožňuje komunikovať s profesiami duševného zdravia z ľubovoľného miesta v krajine. Títo odborníci sú najlepší vo svojich odboroch a môžu s vami spolupracovať pri riešení akýchkoľvek problémov týkajúcich sa duševného zdravia. Nielen to, ale môžu sa s vami stretnúť, keď je to pre vás výhodné. Všetko, čo musíte urobiť, je prihlásiť sa na webovú stránku odkiaľkoľvek s pripojením na internet pomocou ľubovoľného zariadenia pripojeného k internetu. Od tejto chvíle máte všetko pripravené. Môžete si pokojne sadnúť a nechať si sedieť kdekoľvek, kde vám to bude najpríjemnejšie, a budete môcť začať vo svojom živote vidieť zmeny a vylepšenia.