Ako ustanoviť pravidlá FWB a určiť hranice

Čo je FWB?

Zdroj: pixabay



Možno ste už počuli skratku „FWB“, ale čo to znamená? FWB, čo znamená „Friend With Benefits“, je niekto, s kým sa spojíte alebo s ním máte sex, ale nie je to vaša priateľka, priateľ alebo partner. Je to priateľstvo, ktoré prekročí hranice fyzickej intimity bez toho, aby ste vy dvaja boli v romantickom vzťahu. Priateľ so vzťahom medzi výhodami môže byť zložitý. Vaše spojenie stiera hranice medzi priateľmi a milencami. Preto je nevyhnutné, aby ste so svojim priateľom pomocou výhod určili hranice. Musíte zistiť, čo vo vzťahu nie je a nie je v poriadku. Týmto spôsobom ste obaja na rovnakej emočnej stránke. Tu je niekoľko rád, ktoré môžete použiť na nastavenie vhodných hraníc vo vzťahu FWB. Sú to spôsoby, ako to udržať menej dramatické a zábavnejšie.

Uistite sa, že ste na rovnakej stránke



V prípade každého vzťahu je nevyhnutné zostať na tej istej stránke. Možno by ste verili, že všetko ide hladko, napriek tomu si váš partner myslí, že ste smerovali na koniec cesty. To nie je dobré miesto. V dynamike FWB existuje veľa príležitostí na nedorozumenie. Ak si ten druhý myslí, že ste striktne jeho FWB, ale máte tajné želanie, aby to jedného dňa bolo viac, je to problém. Možno budete chcieť byť vo vzťahu so svojimi FWB. Ale to nie je to, čo sa tu deje. Vstúpili ste do priateľov s dynamickými výhodami, pretože ste poznali pravidlá.

Nie ste pár; zabávate sa. To isté platí aj naopak. Nerozmýšľajte ani neočakávajte, že s touto osobou budete. Aj keď by sa spojenie FWB mohlo potenciálne rozvinúť do vzťahu, nie je možné očakávať, že to bude možné. Ak ste sa dohodli na priateľstve s výhodami, nezabudnite, že to bude ten vzťah. Môže sa o tom v budúcnosti viesť rozhovor, v ktorom sa vy dvaja rozhodnete kolektívne, ale nateraz nie ste spolu oddane. Mnoho ľudí vstúpi do vzťahu FWB v domnení, že skončia ako pár, a potom budú sklamaní, keď sa tak nestane. Musíte byť istí, že ste na rovnakej stránke so svojím statusom priateľov, ktorý má výhody, aby fungoval. Takto nebudú zranené žiadne pocity a vzťah FWB sa v budúcnosti nestane nepríjemným.



Ďalšou zásadnou vecou, ​​ktorá sa musí uistiť, že ste na rovnakej stránke, je sexuálne zdravie. Musíte vedieť, či sú vaše FWB dôverné k iným partnerom okrem vás. Vaše zdravie je dôležité a máte právo vedieť, či je vaša FWB sexuálne aktívna s rôznymi partnermi okrem vás.



Môže byť nepríjemné hovoriť o sexuálnom zdraví v inak bezstarostnom vzťahu. Môže byť lákavé chcieť sa motať okolo a užiť si ťažké rozhovory. Aby ste však mohli rásť, musíte mať čestné dialógy. Je dôležité požiadať svoju FWB o vykonanie testov na STI a STD. Tehotenstvo je ďalšou témou, ktorej sa treba venovať. Ak neplánujete mať deti, je potrebné hovoriť o metódach antikoncepcie. Tieto rozhovory nemusia byť vždy ťažké; mohli by ste sa nechať testovať na STI a STD spolu, aby ste napríklad boli o niečo veselší. Aj keď nie ste v uzavretom romantickom partnerstve, stále vám navzájom veľmi záleží. Bezpečnosť je nevyhnutná a aj keď je pre vás nepríjemné vychovávať sexuálne zdravie, musíte sa o tom porozprávať so svojimi FWB. Nebojte sa iniciovať tento rozhovor, pretože je to nevyhnutné. Ak sa druhá osoba niekedy pokúsi prekročiť vaše hranice alebo oprášiť vaše obavy týkajúce sa tejto témy, musíte túto súvislosť prehodnotiť.

Zdroj: pixabay

Uistite sa, že existuje sexuálny súhlas

Okrem sexuálneho zdravia je nevyhnutné hovoriť aj o súhlase. Priatelia, ktorí majú vzťahy s výhodami, môžu byť veľmi príjemní; najmä ak prijmete skutočnosť, že nejde o vážne partnerstvo. Je to bezstarostná dynamika, pri ktorej nie je nikto z vás súdený. Môžete skúmať svoju sexualitu vo vzťahu FWB a skúšať nové veci bez použitia špagátov. Môže sa však stať, že budete niekedy ako kamaráti a nebudete robiť nič sexuálne. Najmä ak ste boli prvými blízkymi priateľmi bez sexuálnej aktivity, udržujte toto spojenie v chode a nezabudnite sa zabaviť aj mimo spojenia. Uistite sa, že udržiavate otvorený dialóg o tom, čo obaja chcete. Aj keď sex môže byť významnou súčasťou tohto vzťahu, nemusíte mať sex neustále. Neočakávajte, že budete mať sex zakaždým, keď sa budete baviť. Pamätajte, že je nevyhnutné vždy pred fyzickým zblížením s touto osobou dať a prijať súhlas.



Buďte si vedomí

Je dôležité mať na pamäti, že je ľudské rozvíjať citové väzby s ľuďmi a že ak sa u vás rozvinú romantické city, je to prirodzené. Príťažlivosť a romantické pocity nie sú nutne niečo, čo môžete ovládať. Môžete však sledovať, čo robíte, keď si uvedomíte, že tieto city k tejto osobe máte. Ak zistíte, že ste sa naviazali na priateľa s výhodami, musíte o tom s danou osobou hovoriť. Možno sa veci pre vás menia, alebo sa možno vyvíjajú aj pre vaše FWB. Spojenie by mohlo rásť na oboch koncoch alebo by sa jedna osoba mohla cítiť inak, ako to cíti druhá osoba. Čím je vzťah otvorenejší, tým lepšie. Obaja musíte byť pri vedomí. Týmto spôsobom môžete komunikovať, ak dôjde k takejto situácii pre niektorého z vás.

Keď rozvíjate pocity pre vaše FWB

Ak získate city k svojim FWB, ozvite sa. Musíte zistiť, či sa cítia rovnako ako vy alebo nie. Možno sú pripravení posunúť toto priateľstvo na vyššiu úroveň, a ak budete diskutovať o veciach, mohlo by to viesť k tomu. Prechod z FWB na záväzný vzťah môže byť krásna vec. Priatelia, ktorí majú vzťahy s výhodami, takí vždy nezostanú. Dokážu sa pre niektorých zmeniť na romantický vzťah. Aby sa tak stalo, musíte otvoriť dvere, aby ste o tom hovorili. Ak nehovoríte o svojich pocitoch, mohli by ste nechtiac prekročiť hranice tohto vzťahu. Možno sa snažíte urobiť z toho niečo iné, ako to, čo je, čo nie je to, čo chcete. Ak to zistia neskôr alebo si začnú všimnúť, že sú veci bez toho, aby ste niečo povedali, môže to byť zlá správa pre budúcnosť vášho priateľstva. Je nevyhnutné vyhnúť sa tajomstvám alebo zraniť city v tejto súvislosti z dôvodu úcty k druhej osobe.

Zdroj: pixabay

Priateľstvo je prioritou

Pamätajte, ako začala FWB. Táto osoba je pre vás dôležitá. Predtým, ako sa niečo z toho stalo, ste boli kamaráti, tak pred tým všetkým postavte priateľstvo. Určite dajte prednosť skutočnosti, že ide o osobu, ktorú vo svojom živote radi máte. Nechcete stratiť to, čo máte ako priatelia. Nastaviť priateľstvo ako prioritu a určiť túto hranicu vopred. Vám a vašim FWB záleží na sebe. Priateľstvo je nevyhnutnou súčasťou života. Všetci chceme, aby boli ľudia ako priatelia, ktorých si vážime. Je nevyhnutné zabezpečiť, aby sa vaše FWB nestali viac B ako F; priateľstvo je na prvom mieste a výhody sú bonusom.

Komunikácia

Všetko, čo k tomu patrí, je to, že musíte byť schopní komunikovať s vašimi FWB. Povedzte im, čo od vzťahu potrebujete, a uistite sa, že vám hovoria, čo potrebujú. Niekedy budú vaše potreby iné, a to platí pre všetky medziľudské vzťahy. Príležitostne by ste chceli byť okrem svojich FWB sexuálne otvorení aj iným ľuďom. V dôsledku toho sa zmení váš vzťah medzi FWB a vy ste opäť iba priateľmi. Niekedy nebudete na rovnakej vlnovej dĺžke. Pokiaľ hovoríte o svojich pocitoch a určujete hranice vzťahu už teraz. Aj keď je ťažké o tom hovoriť, je to niečo, čo musíte urobiť. Úprimnosť a komunikácia sú podstatnou súčasťou každého vzťahu, či už ide o vzťah FWB, priateľstvo bez výhod alebo uzavreté romantické partnerstvo.

Hranice

Možno by vás zaujímalo, ako nastaviť hranice vo vašom vzťahu FWB. Môže pre vás existovať istič, ktorý nevyhnutne zmení dynamiku vzťahu. Povedzme, že ste ten, komu je nepríjemné pokračovať v dynamike FWB, pretože viete, že vaša FWB spí s inými ľuďmi okrem vás. V tomto prípade nastavíte hranicu a poviete: „Nie je v poriadku pokračovať v tom, ak máte sex s inými ľuďmi.“ Je to úplne platná hranica stanovenia; záleží na vašich emočných limitoch. Je veľmi dôležité, aby ste si stanovili hranice, ktoré potrebujete, a aby ste zabezpečili, že ide o zdravý vzťah pre vás oboch. Keď stanovujete hranice so svojimi FWB, sadnite si k nim jeden za druhým. Pokojne informujte svoje potreby. Dajte im vedieť, že to robíte, pretože vám na nich záleží a chcete sa ubezpečiť, že tento vzťah FWB zostane pre vás oboch zdravý. Ak sa snažíte určiť hranice a chcete začať konverzáciu, napíšte si vopred, čo máte povedať. Môžete si zahrať hranie dialógov s iným priateľom. Môžete tiež hovoriť o hraniciach a o tom, ako by ste ich chceli nastavovať pri liečbe.

Zdroj: pixabay

Online poradenstvo

Všetky vzťahy môžu byť mätúce alebo inak zložité. Online poradenstvo je vynikajúcim miestom na rozhovor o čomkoľvek, od ťažkostí vo vzťahu FWB až po vaše boje mimo vzťahu. Môžete hovoriť o hraniciach v terapii, ako aj o tom, ako ich určiť, a ešte oveľa viac. Vyhľadajte dnes sieť online terapeutov v sieti ReGain a nájdite pre seba to najlepšie riešenie.