Ako nájsť poradcu pre pár


Zdroj: rawpixel.com

Všetky vzťahy čelia výzvam a prechádzajú stresom. Možno vy dvaja nemôžete v poslednej dobe súhlasiť, alebo sa práca stala záťažou alebo je člen rodiny chorý. Každá z týchto vecí môže spôsobiť, že sa inak šťastný vzťah zmení na hroznú situáciu. Niektorí ľudia, keď sa tomu postavia, vzdajú to a pokúsia sa ísť ďalej. Ostatní ako vy chcú zachrániť vzťah, na ktorom im záleží.



Keď vy a váš partner zažívate problémy vo vzťahoch, čo je spôsob, ako sprostredkovať akýkoľvek vzťah, boj vedie prostredníctvom párového poradcu. Poradenstvo v oblasti párov môže poskytnúť nástroje pre vás aj vášho manžela pri orientácii v problémoch vo vašom vzťahu. Tu sú tipy, ako nájsť najlepšieho párového poradcu pre váš vzťah.

Predhovor: Mať otvorenú myseľ



Mnoho ľudí, prinajmenšom spočiatku, zažíva určité nepohodlie pri predstave ísť na párové poradenstvo. Existuje mnoho dôvodov, pre ktoré by sa človek nechcel zúčastniť. Je nanajvýš dôležité, aby ste si pred výberom poradcu uvedomili niektoré veci, ktoré môžu stáť medzi vami a vašim (alebo vašim partnerským) pokrokom. Či už ich vyriešite vopred alebo počas poradenstva, budete musieť tieto prekážky prekonať. V tejto časti si prejdeme niektoré z najbežnejších.

Prehltnite svoju hrdosť



Niektorí ľudia sa cítia v rozpakoch ohľadom poradenstva pre páry. Majú pocit, že by mali byť schopní napraviť svoj vzťah sami. Keď sa však veci začnú vymknúť spod kontroly, hľadaním pomoci nie je absolútne nič zlé. Ochota získať pomoc by mala v skutočnosti vášmu partnerovi naznačiť, že vám na vzťahu s nimi skutočne záleží.



Ak sa vy alebo váš partner rozhodnete, že to napravíte sami a zlyháte, môžete sa nakoniec cítiť hlúpo, že sa vyhnete terapii. Ak by ste išli do poradenstva bez toho, aby ste to mysleli vážne, porušíte účel terapie a poškodíte vzťah. Peniaze, ktoré ste na ne minuli, sa tiež nevrátia, takže by bolo mimoriadne zbytočné ich nevyužiť naplno. Je na vás, aby ste sa rozhodli - čo stojí za viac, váš vzťah alebo vaše ego?

Sklam svoje steny

Povedať niekomu o nedostatkoch vzťahu je náročné. To platí najmä vtedy, keď ste sa práve stretli s osobou, ktorej sa zveríte. Možno si nebudete istí, či tejto osobe ešte môžete dôverovať, alebo či bude schvaľovať to, čo hovoríte. Aj keď je úlohou vášho poradcu nadviazať vzťah, dôvera a komunikácia sú obojsmerné ulice. Ak sa nemôžete stretnúť so svojím poradcom na polceste, bude mať značné ťažkosti pomôcť vám. Pamätajte, že ide o platených odborníkov s formálnym školením a sú tu, aby vám pomohli. Možno budete musieť tejto osobe prezradiť niektoré veľmi osobné informácie. Možno by pomohlo spomenúť si, že videli všetko a pravdepodobne počuli to isté alebo horšie od ostatných klientov. Aj keď nie, úlohou poradcu je radiť, nie súdiť.

Buďte pripravení vyskúšať



Keď začnete s poradenstvom každého typu, môžete počuť niektoré veci, ktoré nechcete počuť. Niekedy však potrebujeme, aby nám niekto povedal bolestivé pravdy, aby sme sa mohli uzdravovať a rásť. Váš poradca môže upozorniť na niektoré veci, na ktorých by ste mohli pracovať. Ak zareagujete zle, mohlo by vás to lákať vyhľadať niekoho iného alebo úplne prestať s radením. Namiesto toho, aby ste sa posmievali návrhom, stojí za to ich vziať do úvahy.

Vzťahy si vyžadujú kompromis a obetavosť a možno budete mať niekoľko zlých návykov, ktoré budete musieť stratiť, aby ste držali spolu. Buďte ochotní vidieť situáciu z pohľadu partnera a ostatných vo vašom okolí. Ak nie ste, najlepší poradca na svete vám nebude môcť pomôcť.

Ide o to, že pravdepodobne budete vyzvaní, aby ste vyskúšali nejaké nové veci. Je úplne prirodzené, že ľudia do istej miery odolávajú zmenám. Nakoniec sa však budete musieť rozhodnúť, či ste v záujme vášho vzťahu ochotní znášať nepríjemnosti z nových zážitkov. Ak nepôjdete úplne, výsledky vášho poradenstva budú určite neuspokojivé.

Základy poradenstva pre pár

Ak ste vyššie uvedené problémy úspešne vyriešili, dospeli ste k prístupu, ktorý bude reagovať na poradenstvo. Ďalším krokom je začať nakupovať v okolí. Aj keď sa táto časť zameria na poradcu, je potrebné brať do úvahy aj ďalšie veci. Financie, ľahký prístup a časové obmedzenia sú všetko faktory, ktoré by mali mať vplyv na toho, ktorého poradcu si vyberiete. Aby ste dosiahli najlepšiu voľbu, budete musieť nájsť rovnováhu medzi všetkými týmito vecami.

Najdôležitejším aspektom hľadania poradcu pre pár je presné určenie toho, ktorý vám a vášmu partnerovi pomôže najlepšie. Uistite sa, že poradca, ktorého si vyberiete, je voľbou, na ktorej sa obaja zhodnete. Určite sa sústreďte na výber párového poradcu, ktorý vám pomôže napraviť váš vzťah, a nie vám ho opustiť.

Vyvarujte sa možnosti zvýhodňovania

Je dôležité vyhľadať poradcu, ktorý má spoločné veci s vami aj s partnerom. Ak jeden partner „klikne“ s poradcom podstatne viac ako druhý, môže sa druhý partner cítiť mierne. Táto situácia tiež ponecháva priestor pre skutočnú zaujatosť. Poradca môže uprednostniť jedného klienta pred druhým a preukázať tieto pocity bez toho, aby o tom vedeli. Takéto situácie môžu byť ťažko identifikovateľné a ešte ťažšie ich vyriešiť.

Hodnotová objektivita viac ako anekdoty

Na prvý pohľad sa zdá, že videnie poradcu, ktorý si prešiel vašou situáciou, ponúkne najlepšiu radu, ako ju prekonať. Je pravdepodobné, že ich osobné skúsenosti budú skôr prekážkou ako pomocou. Je to preto, lebo v tejto situácii si zahrali jednu rolu v hre pre dve osoby. Ak vy alebo váš partner hráte podobnú rolu, poradca sa môže v tejto osobe vidieť a zasadnutia budú skreslené.

Môže to byť zložitá situácia, ktorej sa treba vyhnúť. Mnoho ľudí má spoločné skúsenosti a vzťahy nie sú výnimkou. Všeobecné veci ako časté hádky alebo komunikačné štikútanie sú veci, s ktorými sa musí vyrovnať takmer každý, a je v poriadku mať tieto veci spoločné.

Snažíte sa vyhnúť sa nepríjemným situáciám, ktoré váš poradca pravdepodobne prežil - najmä nedávno. Ak bola v nedávnom vzťahu poradcu problém s neverou, ich stále čerstvé emócie by mohli zahmlievať ich úsudok, keď vám idú poradiť. Nájdite poradcu s estetickým odstupom od vašej situácie.

Špecializácia pomáha

Niekedy počas poradenstva poradca mohol študovať konkrétne situácie v párovom poradenstve. Ak je váš poradca napríklad držiteľom titulu Ph.D., ich doterajšie výskumné skúsenosti sa mohli sústrediť na problém, ktorý vy a váš partner zažívate. Je pravda, že väčšina párových poradcov vám bude mať čo ponúknuť v podobe pomoci. Odborné znalosti z vášho konkrétneho predmetu vám však môžu pomôcť iba pri ďalšom riešení problému.

Poradcovia s magisterským titulom tiež často uskutočňovali výskum. Väčšina študentov, ktorí sa zúčastňujú postgraduálneho vzdelávania, pracuje ako výskumní asistenti na svojich školách. Aj keď to znamená, že pravdepodobne neorganizovali štúdium, ktorého súčasťou boli, stále prinášajú jedinečný zážitok. Ak sa spýtate svojho poradcu na projekty, na ktorých sa zúčastnili, radi vás doplnia.

Nájsť poradcu so vzájomnou úctou


Zdroj: rawpixel.com

Ďalším dôležitým faktorom pri výbere poradcu pre pár je zabezpečenie toho, aby medzi vami, vašim partnerom a vašim poradcom bolo prostredie dôvery a rešpektu. Nenechajte sa oklamať fantazijnou rétorikou, šikovnými marketingovými kampaňami alebo poradcom, ktorý sa snaží poskytnúť výhody iba jednému z vás. Medzi všetkými stranami musí existovať vzájomný pocit rešpektu.

Aký je poradca?

Aj keď hľadáte poradcu, ktorý najlepšie vyhovuje vám a vášmu partnerovi, nezabúdajte, že na vašej terapii záleží na vlastných vzťahových názoroch a nápadoch poradcu. Ak chcete nájsť párového poradcu, ktorý verí v partnerské ciele a nápady podobné vašim vlastným, hoci by sa to mohlo zdať ako ďalší krok, mať pre úspešné stretnutie prvoradého partnera, ktorý rozumie vám a vašim partnerom. terapie.

Stanovte ciele včas


Zdroj: Dreamstime.com

Uistite sa, že váš poradca vo vašom páre má záujem o to, aby si včas stanovil a dosiahol svoje a partnerské ciele. Stanovenie cieľov je mimoriadne dôležité pre páry, ktoré sa snažia napraviť svoj vzťah, a bez nich neexistuje cesta, po ktorej by ste obaja mohli kráčať spolu. Mať poradcu, ktorého ciele sú v súlade s vašimi, im pomáha viesť vás a vášho partnera na cestu úspechu.

Pohľad do budúcnosti

Roztrieštenie detského správania s cieľom vyskúšať a vyhodnotiť súčasné problémy vo vzťahoch v reálnom čase nie je produktívnym spôsobom, ako začať s párovým poradenstvom. Nájsť poradcu, ktorý sa zameriava na budúcnosť a zameriava sa pritom na súčasnosť a minulosť, ale nedrží sa jej, vám obom pomôže pri hľadaní dosiahnuteľného ideálneho miesta vo vzťahu.

Párové poradenstvo sa môže javiť ako skľučujúca vyhliadka, keď máte problémy so vzťahom. Najdôležitejším aspektom ponorenia sa do terapie je vyhľadanie poradcu pre pár, ktorý najlepšie vyhovuje obidvom vašim potrebám. Zameraním na budúcnosť a to, ako váš poradca sprostredkováva vás a problémy vášho partnera, vás to oboch iba dovedie k rozhodnutiu, nie k rozchodu.

Ďalšie tipy, ako nájsť poradcu pre pár, nájdete na stránke https://www.regain.us/start/