Ako odhaliť nepoctivosť vo vašom živote: 5 druhov klamárov a ako s nimi zaobchádzať

Nepoctivosť môže byť pre vzťah toxická z niekoľkých dôvodov. Je to tiež jeden z najbežnejších problémov, s ktorými páry zápasia, mladí aj starí. Motivácia klamstva sa líši od človeka k človeku a môže závisieť od kontextu. Dajú sa však identifikovať určité vzorce. Naučiť sa, ako vo svojom živote spozorovať nepoctivosť a ako s ňou zaobchádzať, je neoceniteľné.

V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo to znamená byť klamárom, odkiaľ správanie pochádza, ako sa prejavujú niektoré jasnejšie typy a čo môžete urobiť, aby ste sa ochránili. Rovnako ako vo všetkých otázkach týkajúcich sa osobných vzťahov, uplatnenie týchto vedomostí si vyžaduje prax a skúsenosti, ale osvojenie si týchto schopností môže ušetriť veľa problémov.



Čo vlastne klame?

Zdroj: rawpixel.com



Definícia toho, čo znamená klamať a aké je to zlé, nie je prekvapivo jasná. Je to spôsobené tým, že okrem iného zahŕňa otázky zámeru a očakávania. Je zrejmé, že ak niekto úmyselne poskytne nepravdivú alebo zavádzajúcu odpoveď na otázku, je to klamstvo a problém. Či už bol človek motivovaný zo strachu, túžby po kontrole alebo z niečoho iného, ​​zámerne vám dal zlú informáciu.

Čo však s tým, keď niekto úplne nezdieľa? Od svojho partnera alebo dobrého priateľa môžete očakávať úplnú transparentnosť, ale čo spolupracovník? Existujú aj prípady, keď ľudia pri zdieľaní informácií preháňajú alebo bagatelizujú určité skutočnosti. To možno urobiť, aby sa veci skryli, alebo preto, lebo hovoriaci človek si skutočne nemyslí, že je to dôležité.



Dôležitý krok so sebou je, čo to znamená klamať a aké „zlé“ to je, nie sú nikde jasne definované. Zámer uvedenia do omylu môže byť jasný, ale sú tu sivé oblasti. Každý z nás musí prísť na to, aké bolestivé je prežívať neúprimnosť a ako trpezlivo sa môžeme správať k niekomu, kto vytvára toľko neistoty. Ak sa vám nepáči, ako s vami niekto zdieľa alebo nezdieľa, budete s tým musieť vnútorne zápasiť a pravdepodobne budete musieť konfrontovať osobu, ktorá vám klame.



Prečo ľudia klamú?

Motivácie sa líšia podľa jednotlivca a kontextu, existujú však niektoré bežné vlákna, ktoré sú takmer vždy prítomné v jednom alebo druhom stupni. Mnoho ľudí klame zo strachu alebo nepohodlia. Je im ľahšie klamať a vyhýbať sa nepríjemným alebo ťažkým chvíľam alebo dokonca čeliť následkom svojich činov. Niektorí ľudia klamú, pretože sa im páči zmysel pre kontrolu, ktorý im dáva, možno dokonca majú radi manipuláciu s ostatnými. Ľudia niekedy klamú čisto zo zvyku. Zvykli si tak, že neúprimne zakrývajú chyby a vyhýbajú sa zložitým situáciám, nevedia, ako to robiť.

Ktoré z nich sú prítomné a ako ich riešiť, závisí od toho, aké klamstvá vám čelia. Je však dôležité pamätať na to, že definovanie typu klamstva nie je dokonalou definíciou. Ľudia, ktorí klamú zo zvyku, mohli začať klamať zo strachu a ľudia, ktorí klamú, aby sa vyhli nepríjemným pocitom, môžu nájsť útechu pri ovládaní toho, kam konverzácia vedie.

Celkovo by sa nasledujúce definície mali používať ako užitočné pokyny na zisťovanie nepoctivosti.



Druhy klamárov

Mnoho článkov na internete sa pokúša rozdeliť počet druhov klamárov. Väčšina typov je definovaná tým, kedy ľudia klamú a prečo. Existujú však tri typy (patologické, sociopatické a psychotické), ktoré možno spozorovať jasnejšie.

Impulzívni klamári

Toto je každodenný klamár, ktorým sa mnohí z nás stávajú počas celého života. Keď hovoríte, že ste zjedli jeden šišku, keď ste zjedli dve, alebo keď preháňate úspech projektu, zvyčajne sa to deje impulzívne. Všeobecne sú tieto klamstvá motivované tým, že sa chcú cítiť lepšie sami zo seba, aby nás naši rovesníci videli ako lepších a vyhýbali sa pripúšťaniu vecí, na ktoré nie sme hrdí.

Väčšinou sú tieto druhy klamárov neškodné. Ak sa tento druh nečestnosti ponechá bez kontroly, môže sa stať problematickým a je ťažšie ho zastaviť. Rovnako ako pri všetkých nepoctivostiach, platí, že čím viac ich je, tým ťažšie je vedieť, čo sa deje, a teda ťažšie sa s nimi zaobchádza.

Nutkavé a neopatrné klamárky

Akonáhle začnete klamať, aby ste zakryli nejaké skutočnosti alebo zmenili intenzitu dôležitých informácií, môže byť lákavé pokračovať v takom správaní, ktoré vám prospieva. Horšie však je, že z dôvodu ľudskej tendencie nevšimnúť si postupné zmeny, je ťažké niekedy prestaviť prechod z impulzívnych klamstiev na nutkavé klamstvá, kým nebude príliš neskoro.

U ľudí, ktorí patria do tejto kategórie, sa toto správanie môže prejaviť tým, že povedia čokoľvek, čo potrebujú na udržanie konverzácie alebo na udržanie svojej sebaúcty. Tento typ klamstva má často nezrovnalosti, pretože nepoctivý človek nie je opatrný; jednoducho ležia mimo zvyku.

Patologické klamárky

Patologické klamstvo je nutkavé klamstvo do extrému. Ak viete, že je niekto patologický klamár, dá sa predpokladať, že takmer všetko, čo vychádza z jeho úst, je otázne. Vedieť, že máte do činenia s niekým z tejto kategórie, keď osobu dobre nepoznáte, môže byť ťažké. Bez spôsobov, ako skontrolovať ich vyhlásenia, si nemôžete byť istí, o čo ide.

Keď však toho človeka lepšie spoznáte, postupne bude zrejmé, že nemáte do činenia s osobou, o ktorej ste si mysleli, že ste. Pretože klamstvo je pre ich správanie tak ústredné, môže byť nemožné požiadať ich, aby zmenili svoje spôsoby.

Sociopatickí klamári

So sociopatickými klamármi sa začnete dostávať do nejakej potenciálne desivej nečestnosti. Aj keď sociopati nie sú úplne amorálni, majú úroveň odlúčenosti, ktorá zvyšuje pravdepodobnosť nepoctivosti a jej ťažšie sa mení. Ľudia, ktorí toto klamstvo udržiavajú, majú sklon klamať smerom k konkrétnym cieľom a vzťah, ktorý používajú na dosiahnutie tohto cieľa, je jednoducho prostriedkom na dosiahnutie cieľa.

Jedným zo spôsobov, ako spoznať sociopatického klamára, je sledovanie jeho správania, keď sa vyvolá neúprimnosť. U bežných, kompulzívnych a dokonca patologických klamárov zvyčajne existuje určitý pocit viny spojený so správaním. Vedia na istej úrovni, že to, čo robia, sú zlé, a nepáči sa im, že musia čeliť škodám, ktoré ich tam zaviedli, alebo následkom ich konania.

Sociopati na druhej strane také obmedzenia nemajú. Keď sú prichytení ako nepoctiví, sú schopní pokrčiť plecami a jednoducho prejsť na ďalšiu „obeť“.

Psychopathic Liars

Táto posledná kategória je najextrémnejšia, najvzácnejšia a najnebezpečnejšia. Niekedy je rozdiel spojený s patologickým klamstvom, rozdiel spočíva v emóciách, ktoré sa s ním spájajú, a v celkovej aplikácii. To je to, čo sťažuje spozorovanie. Ak niekto neustále klame, je to zvykom, skutočne necíti nič alebo oboje?

Podobne ako sociopati, aj psychopati vidia druhých ľudí ako prostriedok na dosiahnutie cieľa, nemajú vzťah k ničomu, čo sa volá pravda, a nezaujíma ich pohyb ďalej, keď sú chytení. Okrem toho môžu byť psychopati identifikovaní podľa extrémnejších osobnostných problémov, ako je vysoký stupeň sebectva, neschopnosť plánovať budúcnosť a dokonca aj násilné reakcie, keď narazia na ťažkosti.

Psychopatia je vo všeobecnosti náročným osobnostným typom, s ktorým sa treba stretnúť a na ktorý treba odpovedať. Ak si myslíte, že máte do činenia s niekým, kto je skutočne psychopatický, dôrazne sa obráťte na profesionála.

Ako sa vysporiadať s rôznymi klamármi

Vyrovnanie sa s nepoctivosťou vo vašom živote spočíva v stanovení zdravých hraníc, asertívnej komunikácii, kde je to možné, a naučení sa určovať, aké vzorce zažívate.

Všeobecné taktiky pre všetky situácie

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zamerať sa na prístup k problému s vyrovnanou hlavou. Keď zistíme, že sme klamali, je prirodzené, že sa rozčúlime, ba dokonca nahneváme a vyprskneme na zodpovednú osobu. Akokoľvek je zúrivosť oprávnená, je takmer vždy kontraproduktívne, pokiaľ ide o to, aký by mal byť váš konečný cieľ, ktorým je buď práca s osobou, ktorá mu zabráni v tom, aby vám klamal.

Zdroj: rawpixel.com

Ďalšou dôležitou myšlienkou je zapamätať si, že hoci sa definície toho, čo sa považuje za problematické klamstvo, môžu líšiť, zároveň môžete byť sympatickí k ostatným. motiváciu a zároveň byť úprimný k tomu, čo môžete tolerovať. Niekto možno klame, pretože je to tak, ako bol vychovaný, a možno by to chcel riešiť. Ak je to pre vás príliš bolestivé na to, aby ste ich zažili, môžete oceniť ich túžbu zmeniť sa a zároveň mať jasno v tom, že to vo svojom živote nemôžete zniesť.

Nakoniec, pri jednaní s nepoctivými ľuďmi je dôležité mať podpornú sieť. Postaviť sa priateľovi a jeho úsilie udržať vás v tme je vyčerpávajúce. Ak budete mať niekoho vo svojom rohu, bude to oveľa jednoduchšie.

Impulzívni klamári

Môžu to byť najjednoduchšie riešenia, podľa toho, kde sa nachádzajú. Ako už bolo uvedené, zavolať každého spolupracovníka, ktorý vynechá podrobnosti o svojom víkende, je pravdepodobne viac, ako by ste chceli vziať na seba. Ak si uvedomíte nezrovnalosti alebo klamstvá, môže to byť s priateľom alebo partnerom jasné, pretože to môže byť dôležité pre zaistenie proti budúcim problémom.

Všeobecnou taktikou je úplná transparentnosť. Nebojte sa okamžite zavolať, čo vidíte, a požiadať, aby to prestalo. Toto opakujte tak často, ako je to potrebné. Väčšinou títo ľudia nakoniec dostanú správu a začnú byť ohľaduplnejší.

Nutkavé, neopatrné a patologické klamárky

Rovnako ako u impulzívnych klamárov je dobrá všeobecná taktika okamžite vyvolať správanie, keď ho spozorujete, a požiadať ho, aby prestal. Pretože kompulzívna alebo patologická nepoctivosť sa objavuje častejšie po zoznámení sa s niekým, môže byť občas vhodné potvrdiť, aký druh nepoctivosti máte.

Ľudia, ktorí sú nútení klamať, často vyžadujú eskaláciu a zmeny správania. Samotné niekoľkokrát ich vyvolanie nebude stačiť na zmenu hlboko zakoreneného správania. Môže byť potrebné zaujať pevný postoj, dokonca až do tej miery, že im budete musieť povedať, že všetko, čo hovoria, beriete automaticky s rezervou. Môže byť tiež potrebné venovať tejto osobe menej času.

Sociopati a psychopati

Toto je najťažšie spoznať, ale keď viete, že máte čo do činenia, odpoveď je oveľa jasnejšia. Rozlišovanie sociopatov a psychopatov od nutkavých klamárov je otázkou rozoberania stupňov nečestnosti a posúdenia toho, ako sa k tomu stavajú. Ak niekoho vyzvete na jeho klamstvá a jeho reakcia je malá alebo žiadna vina, po ktorej bude s vami okamžite hovoriť menej, môžete mať na mysli jeden z týchto typov.

Ak sa to stane, počítajte si šťastie. Práve ste identifikovali niekoho, kto vás a jeho vzťah s vami považuje za nástroj. Nepokúšajte sa zapojiť túto osobu do zmeny svojho správania bez odbornej pomoci a s najväčšou pravdepodobnosťou je najlepšie ísť ďalej.

Poznanie je moc; Opakovanie je matka múdrosti

Zdroj: rawpixel.com

Naučiť sa, ako spozorovať vo svojom živote nepoctivosť, je veľmi ťažké. Aj ľudia, ktorí sú odkázaní na to, že si niekde všimnú faloš, musia precvičovať tieto zručnosti a spolupracovať s ostatnými, aby mohli odpovedať. Dopad neúprimnosti v akejkoľvek miere na osobné vzťahy môže byť zničujúci. To je dôvod, prečo vám znalosť toho, na ktoré vzorce si treba dávať pozor, a všeobecné odpovede, môžu ušetriť veľa bolesti.

Rovnako ako v prípade každého problému, ktorý má hlboké nuansy, môže byť podpora profesionála neoceniteľná. Poradca vám pomôže nájsť správne hranice, ktoré zodpovedajú vášmu pozadiu, nájsť správne slová, ktoré vo vašej situácii fungujú, a poskytne vám zálohu, ktorú potrebujete na svoju ochranu. ReGain pomáha ľuďom nájsť tieto zdroje a zručnosti každý deň.

Je možné jednať s rôznymi druhmi klamárov. Vedieť, kedy a ako je niečo, čo by sme sa mali všetci naučiť.