Ako zistiť, či je niekto kompulzívnym klamárom: 10 znakov, ktoré treba hľadať

Všetci hovoríme klamstvá - klamali by ste, keby ste povedali, že ste to nerobili! Robert S. Feldman, psychológ a výskumník z University of Massachusetts Amherst v skutočnosti dospel k záveru, že 60% z nás povie aspoň jedno klamstvo, keď sa zúčastní 10-minútového rozhovoru. Možno si poviete, že to nie je také zlé. Nakoniec, väčšina klamstiev, ktoré si povieme, by sa pravdepodobne dostala pod hlavičku „Harmless Fibbing“. alebo & lsquo; biele lži. & rsquo; Navyše máme tendenciu cítiť, že je v poriadku, že niekedy hovoríme malé klamstvá, napríklad keď nechceme ublížiť citom človeka alebo keď by klamstvo mohlo niekomu ublížiť.

zdroj: rawpixel.com



Tieto scenáre sú úplne odlišné; z toho, čo sa však deje pri nutkavom klamstve. Zdá sa, že nutkavý klamár klame každého vo všetkom a byť v ich okolí môže byť bolesťou aj námahou. Môže to byť tiež nebezpečné, v závislosti od rozsahu klamstiev, ktoré hovoria; a ak im mylne veríte a konáte podľa nich. Je preto dôležité, aby ste dokázali spozorovať nutkavého klamára a aby ste vedeli, ako jednať s priateľom alebo členom rodiny, ktorý nutkavo klame.

Tieto informácie s vami zdieľame spolu s presným vysvetlením, čo je nutkavé klamstvo, ako aj s príčinami a liečbou tohto správania. Taktiež objasníme často mätúcu a veľmi diskutovanú otázku:Je nutkavé klamstvo to isté ako patologické klamstvo?



Čo je to nutkavé klamstvo?

Nútené klamstvo je tiež známe akomytomániaafantastická pseudológia(niekedy sa píšepseudologia fantasticky), termín, ktorý vytvoril v roku 1891 nemecký lekár Anton Delbrück. Je známy tým, že ako prvý označil patologické klamstvo za medicínsky problém. Je to nekontrolovateľná tendencia rozprávať hrubo prehnané klamstvá, aj keď je zrejmé, že klamete, a keď sa zdá, že nie je dôvod klamať. Môže sa dokonca stať, že klamár, ktorý klame, robí niečo, čo mu škodí, napríklad ohrozuje jeho prácu alebo vzťahy s blízkymi.

V diskusii o kompulzívnom klamstve článok z roku 2008, ktorý vypracoval Dr. Charles Dike v Psychiatrických časoch, rozširuje túto definíciu slovami:vyznačuje sa dlhou históriou (možno celoživotnou) častého a opakovaného klamstva.



Medzi ďalšie bežné vlastnosti, ktoré sa prejavujú pri nutkavom klamstve, patria:



  • Klamstvá, ktoré nesú určitý prvok pravdy, zabalené do fantazijných ozdôb. Kompulzívni klamári môžu napríklad klamať o tom, že v práci musia meniť úrady, pretože boli povýšení na vyššiu pozíciu. V skutočnosti však boli požiadaní, aby sa dočasne presťahovali, kým dôjde k rekonštrukcii miestnosti.
  • Lži začínajú časom malé, ale balónom. Klamstvá sa často stávajú komplikovanejšími, keď hrozí objavenie - nutkavý klamár vytvára ešte zložitejší príbeh, ktorý zakryje alebo vysvetlí nezrovnalosti v prvej lži.
  • Klamstvá zvyčajne nie sú navonok motivované. Aj v prípade, že je možné identifikovať vonkajší motív, je to v porovnaní so zložitosťou klamnej lži zvyčajne celkom nepodstatné. Namiesto toho sa zdá, že nutkavé klamstvo uspokojuje určitú nevedomú potrebu klamára. Patria sem klamstvá, ktoré sú určené na získanie kompulzívnych sympatií alebo pozornosti klamárov. Môžu napríklad klamať o smrti milovaného človeka alebo o tom, že sú smrteľne chorí.
  • Klamstvá, ktoré hovoria, ich často vykresľujú v priaznivom a závideniahodnom svetle. Nutkavý klamár môže napríklad predstierať, že veľa cestoval, bol zámožný alebo mal spojenie s ľuďmi, ktorí sú bohatí a slávni.

Pri skúmaní charakteristík kompulzívneho klamára sa v roku 1988 preskúmalo 26 správ, ktoré obsahovali celkom 72 prípadov kompulzívneho klamstva, a zdôraznili nasledovné:

  • V skupine boli rovnako zastúpení muži aj ženy.
  • Zistilo sa, že 40% pacientov malo nejaké poruchy centrálneho nervového systému (mozog a miecha).
  • Inteligentné kvocienty (IQ) subjektov v štúdiách boli buď priemerné, alebo tesne pod priemerom.
  • Ich verbálne IQ bolo vyššie ako ich výkonové IQ
  • Aj keď priemerný vek, v ktorom sa u osôb vyvinul tento stav, bol 16 rokov, zistil sa až zhruba vo veku 22 rokov.
  • Nutkavý klamár nie je psychotický. Inými slovami, nie sú klamní, a preto dokážu rozpoznať, že ich príbehy klamú.

zdroj: rawpixel.com

Kompulzívne klamstvo a patologické klamstvo - existuje rozdiel?

Odborne povedané, nutkavé klamstvo a patologické klamstvo znamenajú to isté. Ďalej,obvyklé klamstvoje tiež zameniteľne s týmito dvoma výrazmi používaný mnohými odborníkmi na duševné zdravie.

Existuje niekoľko psychológov a psychiatrov, ktorí však rozlišujú medzi nutkavým a patologickým klamstvom.Ako hlavné rozdiely uvádzajú:



  1. Kompulzívne klamstvo je skôr nekontrolovateľný čin ako patologické klamstvo. Zdá sa, že za klamstvami kompulzívneho klamára nie je žiadny zjavný motív.
  2. Kompulzívni klamári hovoria viac fantazijné a neuveriteľné klamstvá ako patologické klamári, a preto je ľahšie vidieť ich klamstvá.

V tomto článku sa budeme zaoberať kompulzívnym a patologickým klamstvom, ktoré sa týka rovnakého stavu.

Čo spôsobuje nutkavé klamstvo?

Hlavná príčina nutkavého klamstva zostáva neznáma, pravdepodobne kvôli nedostatku dostatočného výskumu. Navrhuje sa však, že tento stav možno spájať a rozvíjať ako spôsob riešenia traumy, ktorá sa vyskytla v detstve. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že nepravidelnosti mozgu a miechy môžu vyvolať nutkavé klamstvá.

Tiež sa tvrdilo, že kompulzívne klamstvo je naučené správanie. Ľudia si zvyknú klamať, pretože nikdy ich rodičia, ani iné autorizované osobnosti, skutočne nenaučili, že klamať je zlé a neprijateľné. Tiež ľudia s anamnézou nejakej formy závislosti majú tendenciu klamať, aby zakryli a udržali si závislosť nutkavým klamstvom.

Dá sa liečiť nutkavé klamstvo?

Psychológovia a psychiatri sú školení na identifikáciu nutkavého klamstva a pre nutkavého klamára je vždy prospešné vyhľadať liečbu svojho stavu.

Pred liečením nutkavého klamstva však musí byť najskôr diagnostikovaná. Psychológovia a psychiatri sa pri diagnostikovaní akýchkoľvek duševných porúch odvolávajú na Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM-5). Nutkavé klamstvo jenie momentálneuvedená v DSM-5 ako samostatná duševná porucha. Uvádza sa však ako a príznakniekoľkých ďalších rozpoznaných porúch vrátane faktickej poruchy a narcistickej poruchy osobnosti.

Aj keď neexistuje formálne liečenie kompulzívneho klamstva, existujú možnosti, ako toto správanie zmierniť. Diagnostický proces môže odhaliť duševnú poruchu, ako sú vyššie uvedené, o ktorej klient nevedel, že má. Ak je to tak, terapeut bude s klientom pracovať na vypracovaní liečebného plánu, ktorý bude riešiť všetky jeho príznaky.

Najbežnejšou liečbou kompulzívneho klamstva je psychoterapia (alebo hovorová terapia) zameraná na pomoc klientovi porozumieť stavu, ktorým trpí, a negatívnym dopadom, ktoré má na všetky aspekty jeho života. V prípadoch, keď je nutkavé klamstvo diagnostikované ako príznak inej poruchy, možno predpísať liek schválený pre túto poruchu. Lieky sa bežne nepoužívajú; ako priama liečba kompulzívneho klamného správania.

Výcvik a skúsenosti terapeuta im pomáhajú obzvlášť dobre zistiť, kedy niekto klame. Samotná povaha nutkavého klamstva však znamená, že môže byť potrebné, aby terapeut overil informácie u svojich blízkych. To pomôže zabezpečiť, aby sa čas a úsilie nevynakladali na odlíšenie nutkavých klamárskych právd od ozdôb.

Rovnako ako u väčšiny ostatných stavov, aj kompulzívny klamár musí uznať, že majú problém, a chcú pomôcť pri jeho riešení. Klient bude s väčšou pravdepodobnosťou kooperatívny a vnímavý na liečbu, ak sa na terapeutických sedeniach zúčastní ochotne namiesto toho, aby bol nútený.

Okrem liečby kompulzívneho klamára môže terapeut navrhnúť, aby vyhľadali terapiu aj osoby, ktoré sú im blízke a musia pravidelne riešiť svoj stav. Dostanú príležitosť otvoriť sa o tom, aký vplyv na nich má kompulzívne klamstvo milovaného človeka, a osvoja si stratégie zvládania a konštruktívne techniky reagovania na správanie klamára.

10 znamení, že niekto je kompulzívny klamár

  1. Majú neobvyklú reč tela pre klamára

Môže to byť trochu zložité, pretože kompulzívny klamár sa zvyčajne nespráva tak, ako to od klamára bežne očakávame. Napríklad máme tendenciu spájať posúvajúci sa pohľad alebo neschopnosť pozerať sa niekomu do očí s klamstvom. Nutkavý klamár sa však zvyčajne bude pozerať priamo na vás, keď leží. Ďalej, keď si uvedomíte, že niekto je nutkavý klamár, môžete byť prekvapení, keď si uvedomíte, aký je uvoľnený, keď klame - pretože je to pre neho také prirodzené. To je v kontraste s predstavou, ktorú bežne máme, že klamár je vrtkavý a nervózny.

zdroj: rawpixel.com

  1. Majú komplikované životy

Klamstvá, ktoré kompulzívny klamár hovorí, dosť často viedli k narušeniu vzťahov a strate zamestnania. Ak bola osoba niekoľkokrát vydatá; Zdá sa, že je vždy v romantických vzťahoch a von a neustále mení priateľov alebo prácu. Môže to byť znakom toho, že sú nutkavým klamárom.

  1. Dôverne im prerozprávajú veci, ktoré im boli povedané

Pre nutkavého klamára je ťažké utajiť. Navyše budú pravdepodobne príbeh zdobiť, keď ho budú posielať ostatným. Môžete si preto všimnúť, že majú tendenciu ich baviť získavaním a zdieľaním klebiet.

  1. „Ukradnú“ príbehy iných ľudí

Nie je neobvyklé, že nutkavý klamár vezme príbeh inej osoby a premení ju na svoj vlastný. Ich tendencia k tomu sa zvyšuje, ak je pravdepodobné, že si príbeh získa pozornosť alebo sympatie. Môžu byť kvôli tomu dokonca dosť očividní. Keď napríklad počujete, ako spolupracovník hovorí, že bol ich dom vlámaný, kompulzívny klamár k vám môže prísť s extravagantným príbehom o tom, ako sa nedávno stali obeťou vlámania.

  1. Sú to rýchli myslitelia

Nutkaví klamári si zvyknú klamať, aby zakryli nezrovnalosti v minulých klamstvách - a sú v tom veľmi dobrí. Zdá sa, že sú schopní pripraviť vysvetlenie bez akejkoľvek námahy alebo zdržania. Ďalej sa stanú celkom zručnými v rozprávaní rôznych klamstiev (alebo rôznych verzií toho istého klamstva) rôznym ľuďom.

  1. Sú defenzívni

Ak poukážete na nezrovnalosti v ich príbehu alebo otvorene poviete, že si myslíte, že klamú, kompulzívny klamár bude mať tendenciu brániť sa. To môže zahŕňať ukazovanie prstom na niekoho iného ako dôvod, prečo musel klamať. Hnev je ďalšou bežnou reakciou, ktorú nutkavý klamár dá, keď bude konfrontovaný s pravdou. Môžu vás nahnevane obviniť, že nie ste ich priateľmi, ak im neveríte alebo trváte na tom, aby poznali „fakty“ lepšie ako vy.

  1. Zdá sa, že im chýba empatia

Zdá sa, že veľa nutkavých klamárov vôbec neberie do úvahy to, ako ich klamstvá pôsobia na ostatných. Stále budú točiť klamstvom, aj keď niekomu inému znepríjemňujú alebo ubližujú. Tento nedostatok empatie môže prameniť zo skutočnosti, že kompulzívny klamár sa zameriava iba na uspokojenie svojho vnútorného motívu klamať.

  1. Dôsledne popierajú dôkazy

Ukázať nutkavé klamára nevyvrátiteľné fakty v snahe prinútiť ich, aby prišli k čistote, nie vždy funguje. Môžu povedať, že sa mýlite alebo že miešate udalosti a ich verzia sa skutočne stala. Nakoniec nutkavý klamár pravdepodobne len príde s ďalšou lžou, aby sa ich pôvodná zdala pravdepodobnejšia.

  1. Vyhýbajú sa otázkam

Otázky ohrozujú ilúziu, ktorú sa kompulzívny klamár snaží vytvoriť svojimi klamstvami. Ak položíte nutkavé klamárske otázky, aby ste objasnili ich príbeh, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú odpovedať priamo alebo sa stanú obrannými, pokiaľ o nich pochybujete. A čo viac, ak ich stlačíte pre priamu odpoveď, kompulzívny klamár si pravdepodobne v odpovedi vymyslí ďalšiu lož.

  1. Majú nízke sebavedomie

Nízka sebaúcta často vedie nutkavého klamára k tomu, aby chválil klamstvá o svojich úspechoch, spojeniach alebo schopnostiach. Tieto lži sa majú povedať nielen preto, aby poslucháča oklamali, ale aj preto, aby nutkavý klamár mal lepší pocit zo seba a zo zapadnutia.

Mali by ste sa stále kamarátiť s kompulzívnym klamárom?

Niet pochýb o tom, že to môže byť psychicky a emocionálne vyčerpávajúce, keď sa musíte vyrovnať s niekým, kto je nutkavým klamárom.

Môžete ponúknuť podporu poukázaním na to, že ste si vedomí ich klamstiev. To ich môže viesť k uvedomeniu si seba samého, aby mohli podniknúť prvé kroky k získaniu pomoci. Podporu môžete prejaviť aj tak, že na nich (ale netlačíte), aby hľadali potrebnú pomoc. Pripravte si zoznam zdrojov, napríklad https://www.regain.us/start/, o ktoré sa s nimi môžete podeliť, ak naznačia, že sú pripravení začať riešiť svoj problém.

Ak však odmietnu pripustiť, že majú problém, a odmietnu vyhľadať terapiu, budete sa musieť rozhodnúť, či môžete alebo nemôžete vo vzťahu pokračovať. Ukončenie vzťahu môže byť v skutočnosti to najlepšie pre vaše duševné zdravie.

Ak sa rozhodnete zostať ich priateľom, tu je niekoľko rád, ako postupovať:

  • Pamätajte, že neklamú po celú dobu.Naučte sa rozlišovať ich pravdy od klamstiev, aby ste ich mohli podporovať, keď sú úprimní. Ak ste v ich okolí pozitívni, keď hovoria pravdu, mohlo by vás to iba povzbudiť, aby to robili častejšie.

zdroj: rawpixel.com

  • Stanovte hranice toho, čo je prijateľné a čo nie.Môžete napríklad povedať, že je zakázané zverejňovať vás ako súčasť rozprávok, ktoré rozprávajú. Mali by ste tiež ujasniť, že nebudete potvrdzovať žiaden z ich príbehov.
  • Vyvarujte sa toho, aby ste prispievali k ich klamstvu.Udržujte svoj postoj nesúhlasu s ich klamnými sklonmi. Nesmejte sa a nezačnite druhým ospravedlňovať, prečo je nutkavý klamár taký, aký je.
  • Stále ich povzbudzujte, aby dostali pomoc.Záverom je, že je nepravdepodobné, že kompulzívny klamár tento návyk nakopne sám - na to potrebuje odbornú pomoc.

Medzi odborníkmi na duševné zdravie neexistuje konsenzus o tom, či je nutkavé klamstvo príznakom rôznych duševných porúch alebo je chorobou samou osebe. To však nebráni tomu, aby boli ľudia ovplyvnení týmto stavom a museli sa vysporiadať s jeho dôsledkami.

Ak bojujete s nutkavým klamárom alebo ak máte blízkeho človeka, o ktorom sa domnievate, že potrebuje pomoc s jeho nutkavým klamárskym zvykom, neváhajte požiadať o pomoc terapeuta práve teraz.