Mám pocit, že som neatraktívny muž: Čo môžem urobiť, aby som to napravil?

Ak si myslíte, že nie ste požehnaní prirodzene dobrým vzhľadom, všetka nádej nie je stratená a existujú veci, ktoré vám môžu pomôcť zvýšiť niektoré body atraktivity. To, čo robí muža príťažlivým, pozostáva z niekoľkých rôznych vecí, ktoré môžete osloviť, niektoré nie sú všetko mimo vašu kontrolu. V tomto článku sa dozviete o niektorých možných nápadoch, na ktorých môžete začať pracovať na zvýšení svojej atraktívnosti a dosiahnutí dobrého pocitu zo seba.

Zdroj: Dreamstime.com



Pozri sa na svoj účes

Niektorí muži môžu mať atraktívnu tvár, ale ak nemáte dobrý účes, ktorý by ju dopĺňal, uberá vám to na vlastnostiach tváre. Ak si nie ste istí, aký účes by ste si mali dať, skúste požiadať o odborný názor u holiča alebo salónu alebo požiadajte priateľku, aby zistila, čo by podľa vás na vás vyzeralo skvele. Účes by mohol byť len to, čo potrebujete, aby ste mohli veci otočiť.



Ak však vlasy strácate, existujú spôsoby, ako ich upravovať, aby boli menej nápadné; Existujú však chvíle, kedy ľudia môžu povedať, že sa len snažíte skryť skutočnosť, že vám vypadávajú vlasy.

Plešatosť mužského typu môže byť šokom pre väčšinu mužov, ktorí ňou začnú prechádzať, ale je najlepšie, aby ste ich ostrihali alebo oholili úplne. Rozhodnutie byť plešatý je oveľa atraktívnejšie akoplešateniea držať sa toho, čo je preč;je to preto, lebo sa často označuje ako vyžarujúca dôvera, dominancia a autorita. [1]



Upravte si vlasy na tvári



Podobne ako v prípade vlasov na hlave, bude potrebné udržiavať aj tie na tvári, aby sa optimalizovali vaše šance na prilákanie žien i mužov. To neznamená, že nemáte povolené mať fúzy - mať fúzy funguje dobre s mnohými mužmi, najmä s plešatými, pretože pomáha vytvárať pekný kontrast a rovnováhu s nedostatkom vlasov na pokožke hlavy.

Rovnako ako bežné strihy, aj tu je niekoľko možností, ktoré môžete vyskúšať, ale najdôležitejšou vecou je udržiavať vzhľad vecí čistý. Aj keď to s niektorými ľuďmi môže fungovať, konsenzus je taký, že neupravená brada je neatraktívna a môže odvádzať pozornosť od dobrých vlastností, ktoré máte.

Ak zlyhajú iné možnosti a vy sa nemôžete rozhodnúť pre nič príliš konkrétne, nemôžete sa mýliť čistým oholeným vzhľadom alebo krátkym strniskom. Niekedy je menej viac a ísť na minimalistický vzhľad je najlepšia cesta.

Kúpte si nové oblečenie



Zlý šatník vás môže brzdiť v dosahovaní vášho potenciálu a mala by byť ďalšou vecou, ​​ktorú by ste mali preskúmať. V porovnaní s ostatnými vecami na tomto zozname je to, bohužiaľ, jeden z tých cennejších, ale je lepšie si to predstaviť ako investíciu do seba.

Zdroj: Dreamstime.com

Napriek tomu, že získanie nového oblečenia vás bude stáť peniaze, neznamená to, že si musíte kúpiť niečo príliš luxusné - iba veci, ktoré vyzerajú dobre a ktoré môžete nosiť v rôznych situáciách. Napríklad, ak chcete zostať ležérni, džínsy, štýlové tričko, polo a bunda a niektoré čisté topánky vám pomôžu, ale ak potrebujete niečo profesionálnejšie, môžete zvoliť košele so zapínaním na gombíky. a niektoré nohavice, ktoré správne sedia.

Správne zapadajúce veci môžu zmeniť celý svet a nič nemôže zabiť celý váš vzhľad tým, že budete nosiť príliš veľké alebo malé odevy, okrem prípadných zejících dier alebo škvŕn. Ak ste si príliš nevšimli, čo máte na sebe, je čas to zmeniť, pretože to môže byť to, čo z vás robí neatraktívneho muža.

Preskúmajte svoju postavu

Aj keď si myslíte, že máte podpriemernú tvár alebo slušnú tvár a ste nespokojní so svojím telom, môžete to vziať do svojich rúk tým, že sa postaráte o svoj fyzický vzhľad a udržiavate tvar. Dva hlavné spôsoby, ako to dosiahnuť, sú strava a cvičenie.

Strava je prvá vec, na ktorú sa treba pozrieť, pretože to je to, čo vám umožní vidieť výsledky z cvičenia. Napríklad ak máte nadváhu, znížením kalórií z potravy okrem tých, ktoré spálite pri cvičení, vám umožní začať chudnúť a začať sa obliekať do nového oblečenia. Ak budete stále jesť viac kalórií ako to, čo spálite, uvidíte len malý alebo žiadny pokrok, a preto by ste sa mali vždy najskôr zamerať na stravu. [1]

Na druhej strane, ak ste príliš chudí, môžete začať chodiť do posilňovne, aby ste si vybudovali nejaké svaly. Aj keď rovnako ako chudnutie, aj tu sú kalórie kráľom a vy budete chcieť byť v miernom kalorickom prebytku, aby ste pribrali na váhe zo svalov a zároveň minimalizovali prírastok tuku. V zásade budete musieť jesť viac, ale netrápte sa!

Zdroj: Dreamstime.com

Vytvorte si dobrý zmysel pre humor

Niektorí ľudia sú prirodzene zábavní, rovnako ako iní, ktorí sa rodia s vlastnosťami, vďaka ktorým vyzerajú dobre, ale ak nie ste ani vy, musíte brať do úvahy, ako sa váš humor javí iným ľuďom.

Humor nestojí za prácu ani cent, ale rovnako ako vylepšenie postavy si vyžaduje čas a úsilie, aby sa dal vylepšiť. Áno, niektorí ľudia sú v tomto smere nadaní, ale ak niekto hovorí, že veci v duchu slova „ste buď zábavní, alebo nie“, je zlé. Humor je určite niečo, čo sa dá rozvíjať, a to, ako sa stand-up komici môžu dostať tam, kde sú.

Niekedy nemusí ísť o problém, keď niekto nehovorí vtipy, ale skôr nerozmýšľa nad tým, ako hovorí veci, a ako ostatní môžu vnímať vtip. Napríklad surový zmysel pre humor, ktorý je sexuálny, sexistický, rasistický, je spoľahlivým spôsobom, ako vyzerať pred ženou zle, a môže ich prinútiť, aby sa otočili chrbtom aj k tým najkrajším mužom. Čo považujú dievčatá za atraktívne? Muži, ktorí ich dokážu rozosmiať, a ak to dokážete, budete o vás myslieť ako na „vtipného chlapa“, a nie ako na „nechutného“.

Buďte si istí, na čom nezáleží

Rovnako ako humor aj sebavedomie je ďalšou stránkou osobnosti, ktorú je možné vylepšiť, a všetko v tomto zozname, ktoré vedie až do tohto bodu, môže určite pomôcť zvýšiť vašu sebadôveru. To, čo robí chlapa atraktívnym pre kohokoľvek, je jeho schopnosť sebavedomia. Aj keď ste škaredí, presvedčenie a viera v seba vás môžu uniesť ďaleko; je to, ako môže byť veľa starých rockových hviezd úspešných u žien (alebo mužov), okrem peňazí.

Aj keď nie ste spokojní s tým, ako vyzeráte, je nevyhnutné, aby to nemalo vplyv na vaše spoločenské vzťahy s ostatnými, najmä s tými, s ktorými by ste sa mohli zoznámiť. Postavte sa rovno a vysoko, nadviažte pohodlný očný kontakt a povedzte, čo máte na mysli. Bude to vyžadovať prax a možno to budete musieť „predstierať, kým to zvládnete“, ale ak to dokážete pri riešení ďalších vecí, ktoré by vám mohli spôsobiť, že sa budete cítiť ako neatraktívny muž, bude to jednoduchšie a nakoniec proste stať sa prirodzeným.

Je tiež dôležité rozlišovať medzi sebadôverou a aroganciou. Je možné byť „prehnane sebavedomý“, ale stále nie byť arogantný a domýšľavý. [3] Sebavedomí muži sú v bezpečí sami so sebou a nemusia sa chváliť. Arogancia môže v skutočnosti potenciálne sabotovať vaše šance na niekoho; nie príliš veľa ľudí ako ostatní, ktorí sú zameraní na seba. Sebaláska je nevyhnutná, ale nikdy nie na úkor ostatných.

Záver

Ak si myslíte, že ste momentálne neatraktívny človek; Dúfajme, že vám tieto tipy pomôžu dostať sa z rozbehnutého koľajiska a začnete sa cítiť dobre. Možno sa nebudete cítiť hneď ako milión dolárov, ale kombináciou investícií do seba a precvičovania konkrétnych sociálnych zručností môžete vidieť obrovský rozdiel v tom, ako sa cítite sami so sebou a následne v kontakte s ostatnými. Ostatní, ktorí vás už poznajú, sa s najväčšou pravdepodobnosťou dočkajú aj týchto pozitívnych zmien!

Bohužiaľ, mať negatívny obraz seba samého môže mať vplyv na sebaúctu a motiváciu človeka robiť veci, ktoré ho môžu vylepšiť. Napríklad niekto, kto bojuje s problémami s hmotnosťou, sa môže cítiť neistý, keď vstúpi do telocvične, aj keď práve cvičenie pomôže tomuto jednotlivcovi dosiahnuť jeho osobné ciele.

Ak to znie ako vy a problémy so sebaúctou vám bránia v pokroku, je k dispozícii pomoc. Regain ponúka online poradenstvo a terapiu od licencovaných odborníkov, ktorí vám môžu pomôcť ich vyriešiť a zmeniť tieto negatívne vnímanie.

Môžete robiť veci krok za krokom, alebo môžete začať používať niektoré z týchto riešení súčasne, že pracujete s terapeutom. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, môžete sa stať najatraktívnejším mužom, aký môžete byť.

Referencie

  1. Stoneham, B. (2017, 25. februára). Plešatí muži sú sebavedomejší, atraktívnejší a dominantnejší ako muži s vlasmi. Zdroj: https://www.menshealth.com/trending-news/a19539277/bald-men-confidence/
  2. Frey, M. (2018, 27. októbra). Vytváranie deficitu kalórií vo vašej strave je dôležité pre chudnutie. Obnovené z https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-deficit-3495538
  3. David, T. (2016, 19. decembra). Sebavedomý alebo koketný? Zdroj: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-magic-human-connection/201612/confident-or-cocky