Je dostupné online poradenstvo vhodné pre vaše ja a vašu rodinu?

Je dostupné online poradenstvo vhodné pre vaše ja a vašu rodinu?

Možno je náročné nájsť poradcu, ktorý vám poistenie uzavrie, alebo možno nemáte poistenie vôbec. Máme pre vás novinky: online poradenstvo je k dispozícii zadarmo. Nájsť môže byť zložité, ale bezplatná terapia online je životaschopnou možnosťou, ako pomôcť svojej rodine pri riešení problémov. To zahŕňa manželské poradenstvo a rodinné poradenstvo, ktoré veľa rodín potrebuje, ale niekedy nevedia, ako k nim získať prístup. Keď uvažujeme o terapii, často si predstavujeme individuálne poradenstvo, ale rodinné poradenstvo je rovnako dôležité ako individuálna terapia. Môže to znamenať svet rozdielov pre rodiny, ktoré majú problémy. Chceme zabezpečiť, aby rodiny dostali pomoc, ktorú si zaslúžia, a preto sme vytvorili tento článok, ktorý vás naučí o rodinnom poradenstve, ako aj o niektorých bezplatných možnostiach online terapie, ktoré vám môžu byť k dispozícii.
bezplatné online poradenské poradenstvoDostupné rodinné poradenstvo je dnes na dosah ruky a dnes sa obráťte na licencovaného rodinného poradcu.

Zdroj: rawpixel.com

Ste pripravení vylepšiť duševné zdravie svojej rodiny? Prečo je rodinné poradenstvo dôležité

Keď ste dieťaťom, možno nebudete rozumieť maličkostiam, ktoré sa vo vašej rodine dejú. Vaša rodina je však nevyhnutnou súčasťou vášho rozvoja ako človeka a spôsobu, akým sa naučíte komunikovať s okolitým svetom. Naše rodiny sú prvé, ktoré nás naučia komunikovať s ostatnými ľuďmi.



Zdravé komunikačné schopnosti a vzťahy sú nevyhnutné počas celého života človeka a pre mnohých z nás sú členovia rodiny tými ľuďmi, s ktorými budeme mať najbližšie väzby. Poradenstvo môže podporiť rodiny rôznymi spôsobmi, ale jedným zo spôsobov, ako môže pomôcť, je naučiť deti zdravo prejavovať emócie. Rodičia to chcú pre svoje deti.

Pomôcť môže online poradenstvopretože dáva deťom príležitosť vyjadriť svoje pocity v príjemnom prostredí. Preto je dostupnosťbezplatné online poradenstvoabezplatná online terapiaje nevyhnutné; výhody online rodinného poradenstva musia byť dostupné čo najväčšiemu počtu ľudí bez ohľadu na ich výšku príjmu alebo sociálno-ekonomické postavenie.



Nedostatok zdrojov; Nedostatok výsledkov

Ak rodina nemá finančné prostriedky na to, aby si mohla dovoliť rodinné poradenstvo, mohla by trpieť jej rodinná dynamika. Ak dôjde v rodine k rozporom a zdá sa, že problémy samy nedokážu vyriešiť, znamená to nastolenie núdzovej situácie. Preto je také dôležité bezplatné online poradenstvo a bezplatná starostlivosť o duševné zdravie pre rodiny.

Ak má vaša rodina náročné emocionálne obdobia a zdá sa, že sa v týchto ťažkostiach nevie orientovať, bezplatná služba v oblasti duševného zdravia je práve to, čo rodina potrebuje. Bezplatná online terapia môže byť skvelou voľbou na splnenie harmonogramu každého. Odborník na duševné zdravie absolvuje školenie ako LMFT (licencovaný manželský a rodinný terapeut). Úlohou LMFT je počúvať emočné boje každého človeka. Terapeut zabezpečí, aby boli jednotlivci vypočutí zosilnením ich hlasu v rodinnej komunite.

Aby rodina fungovala dobre, musí rešpektovať názory všetkých ostatných členov. Žiadny hlas nie je cennejší ako iný. Vynikajúci rodinný poradca to zopakuje v rámci poradenského procesu. V tejto rodine sú dôležité všetci, a ak sa niekto cíti na okraji spoločnosti, je to neprijateľné. Prvým cieľom bude pomôcť tejto osobe prehovoriť. Možno rodina držala v niečom, čo sa príliš bála prejaviť.



Ale teraz, keď sa zúčastňujú bezpečného online poradenstva pre rodiny, môžu hovoriť svoj názor. Cítia podporu rodiny a poradcu. A to všetko bolo možné vďaka tomu, že služba je poskytovaná bezplatnou online terapiou.

Počúvajú sa navzájom

V rodinách často panujú nezhody, a to je prirodzené. Cieľom rodinného poradenstva je, aby mediátor zmiernil tieto argumenty, aby ste to nemuseli robiť sami. Keď sa nedokážete dohodnúť medzi členmi rodiny, nestrannou osobou, ako je poradca, je niekto, kto môže pomôcť rodinám pri riešení ich nezhôd. Jeden člen rodiny môže byť na iného zúrivý.

Možno sa matka hnevá na svojho syna kvôli jeho vzdorovitému správaniu. Strata je v tom, ako prinútiť dieťa, aby ju počúvalo, a vyskúšala mnoho spôsobov, ako dosiahnuť svoje ciele. Nech urobí alebo povie čokoľvek, nebude to počuť. Tu je príklad, kedy vám môže pomôcť bezplatné poradenstvo s online rodinným poradcom. Cieľom online rodinného poradenstva je, aby profesionál v oblasti duševného zdravia bol nestranný.

Nemali by sa stavať na jednu stranu a mali by sa uistiť, že počúvajú všetky stránky toho, ako sa cítia členovia rodiny. Niekedy sú členovia rodiny, ktorí nemajú pocit, že ich hlasy sú počuť, čo je frustrujúce. Bezplatná starostlivosť o duševné zdravie prostredníctvom online rodinného poradenstva je príležitosťou pre týchto jednotlivcov, aby si vypočuli svoj hlas.



bezplatné online poradenské poradenstvo

Zdroj: rawpixel.com

Rozprávanie o traume

V rodine môže nastať trauma, o ktorej sa bojíte rozprávať. Keď vstúpite do prostredia bezplatného rodinného poradenstva online, je to bezpečné a bezpečné miesto, kde môžete diskutovať o veciach, ktoré vás mohli zraniť. Môžete sa postaviť členom rodiny, ktorý vás emočne zasiahol, a ak to potrebujete, môžete požiadať rodinného poradcu, aby vás naviedol na nápravu alebo uzdravenie vzťahu. Traumatické spomienky nikdy nie je ľahké vykopať, ale ak ste v online rodinnom poradenstve s odborníkom na duševné zdravie, ktorý vie o traume, ste v bezpečnom priestore. Je nevyhnutné, aby ste vo svojom živote zažili traumatické udalosti. Keď sa tieto udalosti stanú s vašou rodinou, môže to byť zničujúce. Rozprávanie o týchto udalostiach počas bezplatnej online terapie pomáha rodine pri riešení týchto problémov. Je tu online rodinný poradca, ktorý vám pomôže a podporí vás pri práci s týmito spomienkami, aby ste sa mohli uzdraviť. A tento poradca vám môže pomôcť napraviť vzťah, ktorý máte so svojimi rodinnými príslušníkmi, prostredníctvom terapie a bezplatných možností liečby.

bezplatné online poradenské poradenstvoDostupné rodinné poradenstvo je dnes na dosah ruky a dnes sa obráťte na licencovaného rodinného poradcu.

Zdroj: rawpixel.com

Ste na rade

Ste členom rodiny, ktorú zrejme všetci ignorujú? Bezplatná online terapia je vaša príležitosť hovoriť svoju pravdu. Rodinné rodinné poradenstvo online je miestom, kde môžete povedať, ako sa cítite, a zdieľať tieto emócie so všetkými členmi svojej rodiny. Rodinný poradca, ktorý chce, aby bol váš názor potvrdený, vás podporí. Nemusíte sa báť, že vás ľudia obviňujú alebo si myslia, že robíte niečo zle.

To, že sa vo svojom názore odlišujete od svojej rodiny, ešte neznamená, že vaše pocity nie sú platné. Na emóciách každého záleží a sú skutočné. Rodinný poradca je tu, aby vás obhajoval. Chcú, aby ste vyjadrili svoje názory a svoje emócie, ktoré majú byť potvrdené, a je na vás, aby sa tak stalo. Online rodinné poradenstvo môže byť vynikajúcim miestom pre vypočutie a rešpektovanie každého názoru a mediátorom je online rodinný poradca.

Ak chcete začať online terapiu, kliknite na tlačidlo pod obrázkami vyššie. Budete prevedení procesom registrácie a priradenie k licencovanému profesionálovi na základe vašich odpovedí v úvodnom dotazníku sa začne po dokončení registrácie. Na záver stojí za zmienku, že s reláciami by ste mali začať čo najskôr po prihlásení, aby ste mohli využívať výhody online terapie naplno. Jednou z vecí, ktoré môžete urobiť skôr, ako začnete, je pozrieť sa na to, čo ostatní hovoria o poradcoch ReGain. Ďalej sú uvedené dve recenzie poradcu od ľudí, ktorí majú rodinné problémy.

Recenzie terapeuta a poradcu

„Jessica nám po minulom roku, keď sme v našej domácnosti prežili dva hurikány kategórie 5, skutočne pomohla prekonať veľmi ťažké obdobia. Odviedla vynikajúcu prácu, keď nám pomohla identifikovať naše vlastné obavy z pripútanosti a poskytla nám návod, ako sa orientovať v neuveriteľne náročných situáciách. ““

bezplatné online poradenské poradenstvo

„Danny bol v mojom chaotickom živote zdrojom pokoja. Za posledné dva roky som sa vyrovnával s jednou komplikáciou meniacou život za druhou. Každé sedenie s Dannym je mojou hodinou emocionálneho / duševného preskupenia. Má o sebe také pochopenie a mierové správanie, ktoré ma núti logicky uvažovať o mojich emocionálnych bojoch. Celkovo mi Danny počas tohto stresujúceho obdobia v mojom a mojom rodinnom živote veľmi pomohol. “

bezplatné online poradenské poradenstvo

Dajte svoju rodinu na správnu cestu s liečbou duševného zdravia

Pokiaľ ide o rodinné problémy, mnohí z nás chcú úľavu. Chceme mať pocit, že existuje nádej a naša rodina sa dokáže uzdraviť. Bezplatná online terapia ponúka nádej na rodinné problémy. Nikto nepovedal, že rodinná terapia je ľahká, ale pomocou ReGain budete schopní prehovoriť aj tie najkomplikovanejšie rodinné problémy. Poradcovia v ReGain sú zanietení v pomoci klientom dostať sa na miesto liečenia.

Často kladené otázky (FAQ)

Existuje nejaká online terapia zadarmo?

Bezplatná online terapia môže byť ťažké nájsť, ale nie je to nemožné. Online poradenské služby sú v posledných rokoch čoraz bežnejšie, aby dokázali pomôcť ľuďom, ktorí nie sú schopní osobne sa zúčastniť sedenia. Bezplatná online terapia často spočíva v registrácii účtu a následnom spárovaní s licencovaným profesionálnym poradcom, ktorý vám bude robiť poradenské stretnutia pomocou bezplatnej aplikácie na četovanie, okamžitých správ, e-mailov alebo dokonca textových správ. Niektoré neziskové organizácie a náboženské inštitúcie ponúkajú možnosti online terapeutického poradenstva, ktoré môžu alebo nemusia vyhovovať vašim potrebám.

Môže byť pre vás jednoduchšie nájsť bezplatné poradenstvo vo forme skupinových sedení, ale to pravdepodobne nebude vyhovovať potrebám rodiny, ktorá hľadá pomoc od online poradcu. Mnohé skupinové poradenské stretnutia sú navyše viac zamerané na podporu, čo znamená, že ich nemusí viesť profesionálny poradca. Niekto, kto nie je vyškolený v terapii, nemusí byť schopný pomôcť rodine pri riešení a prekonávaní problémov, ktoré ho viedli k hľadaniu bezplatnej online terapie.

Keď nájdete online terapiu zadarmo, budete si chcieť byť istí, že si prečítate drobný tisk. Budete si istí, že ponúkajú dôverné online terapeutické poradenstvo. Navyše, akékoľvek stránky môžu tvrdiť, že ich poradenské služby online sú zadarmo, môžu znamenať iba krátke obdobie, napríklad bezplatná skúšobná verzia alebo jedna bezplatná relácia. Ak je to váš prípad, nakoniec budete musieť po bezplatnom období platiť za poradenské sedenia, alebo zostanete pri hľadaní iného webu, ktorý ponúka bezplatnú online terapiu.

Môžete získať bezplatné poradenstvo?

Ak máte problémy s nájdením bezplatnej online terapie, je možné v miestnej komunite ľahšie nájsť bezplatné poradenstvo. Vaše miestne ministerstvo pre ľudské služby bude mať často k dispozícii bezplatné poradenstvo pre tých, ktorí majú nárok na príjem z dôvodu príjmu. Rodiny, ktoré majú Medicaid, môžu tiež mať nárok na bezplatné terapeutické návštevy obmedzený početkrát za mesiac. Ak ste členom cirkvi, obráťte sa na vedenie cirkvi a zistite, či môžete zorganizovať stretnutia s členom kléru, ktorí často považujú poradenské stretnutia s členmi cirkvi za súčasť svojej práce. Ak je vaša rodina otvorená skupinovým poradenským stretnutiam, možno nájdete bezplatnú miestnu podpornú skupinu, ktorá ponúka bezplatné poradenské stretnutia.

Existuje nejaký slobodný psychológ?

Mnoho bezplatných možností online terapie nezamestnáva psychológov alebo terapeutov, ale zamestnáva poradcov. Rozdiel je v množstve školského vzdelania, ktoré každý dostane za svoj titul. V porovnaní s psychológmi alebo terapeutmi poradcovia nemajú doktorandský titul a nevyžaduje sa od nich povolenie na vykonávanie poradenských stretnutí. Poradcovia si neúčtujú toľko peňazí, čo je dôvod, prečo sú schopní pracovať na miestach, ktoré ponúkajú bezplatné alebo zľavnené služby. Najlepšia možnosť bezplatnej terapie pre vás závisí od toho, či potrebujete terapiu alebo poradenstvo. Poradenstvo a terapia sú dva rôzne prístupy k riešeniu vašich problémov. Profesionálny poradca využíva diskusnú terapiu na diskusiu o aktuálnych problémoch, zatiaľ čo terapeut alebo psychológ diskutuje aj o tom, ako môže mať vaša minulosť vplyv na situáciu. Obaja títo odborníci poskytujú manželské poradenstvo a môžu pomôcť aj s rodinnými záležitosťami.

Jedným zo spôsobov, ako môžete nájsť bezplatnú terapiu u psychológa, je, ak máte neďalekú vysokú školu, ktorá ponúka tituly z psychológie alebo terapie. Študenti, ktorí sa programu zúčastňujú, musia často absolvovať skutočné poradenské stretnutia, aby mohli absolvovať štúdium. Vysoká škola môže študentom ponúknuť bezplatné možnosti terapie, aby si túto časť školskej dochádzky splnili. Aj keď nie všetky ponúknu úplne bezplatné služby, tí, ktorí si účtujú poplatok, sú zvyčajne oveľa lacnejšie ako tradičné poradenské služby.

Aká je najlacnejšia online terapia?

Tradičné terapeutické poradenské služby môžu stáť až 250 dolárov týždenne, čo veľmi sťažuje pokusy o platbu osobám bez zdravotného poistenia alebo s obmedzeným rozpočtom. Ak nenájdete bezplatnú možnosť online terapie, ktorá sa vám páči, a namiesto toho uvažujete o vyhľadaní platenej online terapeutickej poradenskej služby, môžete si vybrať z mnohých možností. Tieto online terapeutické poradenské služby sú oveľa lacnejšie a okrem iných poradenských služieb poskytujú aj manželské a rodinné poradenstvo. Niektoré môžu ponúkať bezplatnú skúšobnú verziu, ktorá vám pomôže rozhodnúť sa, či je ich terapeutické poradenstvo pre vás to pravé.

Ak chcete zistiť, ktoré z týchto terapeutických poradenských služieb sú pre vás to pravé, skontrolujte ich sadzby spolu s tým, aký druh terapie ponúkajú. Jeden nemusí ponúkať manželské poradenstvo alebo rodinné poradenstvo. Vyberte si ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám a vášmu rozpočtu.

Existujú nejaké bezplatné poradenské aplikácie?

Zatiaľ čo bezplatná online terapia je stále relatívne nová, je k dispozícii aspoň niekoľko rôznych možností, ktoré ponúkajú bezplatné poradenské stretnutia prostredníctvom aplikácie. Háčikom týchto služieb však je, že ich bezplatné možnosti často nezahŕňajú licencovaného terapeuta alebo vyškoleného poradcu. Namiesto toho sa spoliehajú na dobrovoľníkov, ktorí často absolvujú základné školenie v technikách počúvania, aby mohli ponúkať bezplatné služby. To sa trochu líši od terapeutického poradenstva, ktoré vám dá taktiku a techniky riešenia vašich problémov a prekonania ich problémov. Aplikácia, ktorá ponúka bezplatné služby, môže mať tiež platené možnosti poradenských sedení s licencovanými alebo vyškolenými odborníkmi, ktoré sú vhodnejšie na poskytovanie manželského poradenstva alebo rodinného poradenstva.

Je aplikácia BetterHelp zadarmo?

Ak sa snažíte nájsť bezplatnú terapiu, pravdepodobne narazíte na BetterHelp. Aj keď sú ich poplatky nižšie ako za klasického terapeuta, neponúkajú bezplatné poradenské služby. Ich poradenské stretnutia stoja peniaze, či už ich používate online alebo prostredníctvom aplikácie. To znamená, že nie sú dobrou voľbou pre tých, ktorí hľadajú bezplatnú online terapiu.

Stojí 7 pohárov peniaze?

Program 7 Cups ponúka bezplatnú online terapiu alebo bezplatné poradenstvo prostredníctvom aplikácie. Avšak 7 pohárov & rsquo; bezplatné služby sú & ldquo; vyškolení poslucháči, & rdquo; nie poradca. Takže aj keď hovoria, že majú bezplatné poradenstvo, osoba, s ktorou budete spojení, nebude môcť ponúknuť návrhy, ako sa vysporiadať s vašim problémom. To z nich robí zlú voľbu pre komplikované problémy, ktoré si vyžadujú manželské poradenstvo alebo rodinné poradenstvo.

Ako môžem získať bezplatné poradenstvo?

Ak hľadáte bezplatnú online terapiu pre duševné zdravie a chcete sa uistiť, že prechádzate licencovaným terapeutom, existujú webové stránky, ktoré vám môžu pomôcť. Zatiaľ čo stretnutia s terapeutom tvárou v tvár sa hľadajú ťažšie zadarmo, online chatovacie skupiny a chatovacie skupiny online sú hojnejšie a sú k dispozícii vo všetkých denných a nočných hodinách.

Služby duševného zdravia a licencovaní profesionálni terapeuti sú k dispozícii telefonicky 24 hodín denne, 7 dní v týždni pre tých, ktorí potrebujú tiesňové volanie alebo sa musia dostať na záchranné lano prevencie samovrážd. Národná horúca linka pre samovraždy je 1-800-273-8255.

Služby duševného zdravia s licencovanými profesionálnymi poradcami sú k dispozícii aj prostredníctvom textového chatu. Ak sa potrebujete s niekým porozprávať, ale nemáte dobré miesto na rozhovor, môžete nájsť licencovaného terapeuta, s ktorým sa môžete porozprávať a pomôcť upokojiť vašu emočnú reakciu. Ľudia sa niekedy tak rozčúlia, že nemôžu rozprávať bez toho, aby sa rozplakali. V týchto časoch je skvelá voľba textových správ. Niektoré stránky a poradcovia ponúkajú neobmedzenú terapiu správ pre tých, ktorí majú tendenciu bojovať so stresovou úzkosťou a depresívnou úzkosťou.

Kedy sa môžem zadarmo porozprávať s terapeutom?

Existujú odborníci na duševné zdravie online, ktorí sú k dispozícii celý deň, každý deň, 24/7/265. Licencovaného terapeuta a licencovaných poskytovateľov duševného zdravia môžete zastihnúť telefonicky, online terapeutickým chatom a neobmedzenými textovými rozhovormi, kedykoľvek potrebujete poradcu pre duševné zdravie.

Je terapia 7 šálkami zadarmo?

Ak hľadáte online terapiu s pracovníkom starostlivosti o duševné zdravie alebo podpornou skupinou, 7 Cups Therapy alebo www.7cups.com je skvelý spôsob, ako sa zadarmo porozprávať s vyškoleným dobrovoľníkom alebo špecialistom.

7 Cups ponúka online terapeutický chat a služby v oblasti duševného zdravia pre tých, ktorí sa potrebujú s niekým porozprávať, a buď nemá peniaze na zaplatenie licencovaného terapeuta, alebo sa musí s niekým porozprávať okamžite. Zatiaľ čo tí, ktorí majú urgentné problémy s duševným zdravím, budú presmerovaní na tiesňovú linku národnej samovraždy na telefónnom čísle 1-800-273-8255, väčšina volajúcich môže okamžite dostať radu ohľadom klinického sociálneho alebo emocionálneho duševného zdravia.

Zatiaľ čo spoločnosť 7 Cups má online terapeutov pre služby duševného zdravia, v prípade potreby terapeutov s licenciou je spojený minimálny poplatok. Avšak online terapia a rozhovory o duševnom zdraví so 7 pohármi sú stále dostupnejšie ako väčšina osobných poradcov.

Stojí Talkspace peniaze?

Aplikácia Talkspace poskytuje v prípade potreby v prípade potreby kontakt s tými, ktorí potrebujú služby duševného zdravia, s terapeutom pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupnú online terapiu, párovú terapiu alebo dlhodobú hovorovú terapiu. Rovnako efektívne ako osobné poradenstvo je Talkspace skvelým miestom na nájdenie kontaktu pre poradcov a pacientov, ktorí potrebujú starostlivosť o duševné zdravie.

Je poradenstvo bezplatné?

Nie všetko poradenstvo je bezplatné. Mnoho ľudí a náklady na terapiu sa vyberajú, keď pravidelne navštevujete terapeutov s licenciou na duševné zdravie. Zatiaľ čo väčšina poisťovacích spoločností kryje duševné choroby a terapeutické služby v oblasti duševného zdravia, nie všetky pokrývajú náklady stopercentne. Navyše nie všetci ľudia majú zdravotné poistenie.

Ak sa dnes potrebujete porozprávať s terapeutom a viete, že nemáte krytie duševného zdravia, aby ste mohli navštíviť licencovaného terapeuta, môžete sa rozhodnúť pre online terapiu, kde nájdete poradcov naživo s videom a vyškolených poslucháčov.

Ako získam terapeuta bez peňazí?

Aj keď nie všetci poskytovatelia duševného zdravia online terapie sú zadarmo, existuje veľa služieb, ktoré ponúkajú bezplatné alebo lacné terapeutické sedenia pre tých, ktorí to potrebujú. Starostlivosť o duševné zdravie je rozhodujúcim a rozhodujúcim aspektom nášho života. Ak sa potrebujete porozprávať s licencovaným poskytovateľom, webové stránky ako 7 Cups vás môžu okamžite spojiť s niekým. Nikomu by nemali byť odopreté služby duševného zdravia.

Ako mi môže Talkspace pomôcť so zahájením liečby?

Ak sa potrebujete porozprávať s terapeutom online, skvelým začiatkom je terapia online terapiou Talkspace. Talkspace je cenovo dostupná možnosť terapie, ktorá spája licencovaných profesionálov s tými, ktorí hľadajú terapeuta online.

Je dôležité získať potrebnú pomoc, keď to potrebujete, a sú tu hodiny dňa, ktoré sťažujú hľadanie dostupného licencovaného poskytovateľa kliniky.

Prostredníctvom Talkspace môžete nastaviť širokú škálu služieb duševnej starostlivosti. Umožňujú vám rezervovať si týždenné sedenia, rozprávať sa s komunitou online o iných, ktorí môžu prežívať rovnaké pocity, a mať online terapeuta celý deň a noc.

Ak máte poruchy stravovania, zdravotné problémy so správaním, poruchy osobnosti alebo len potrebujete nejakú ľudskú interakciu, môže vám pomôcť terapeutický rozhovor. Je dôležité, aby bol terapeut online k dispozícii, keď ho potrebujete; podľa toho sa môžete cítiť bezpečne a získať potrebnú pomoc. Talkspace má dokonca možnosti videorozhovoru, ak chcete mať skúsenosť s osobnou terapiou, ale nemôžete sa nevyhnutne stretávať tvárou v tvár.

Je dôležité mať na pamäti, že čokoľvek, o čom budete diskutovať v online terapii depresie alebo v iných témach online terapie, zostane dôverné. Zákon o prístupe k službám duševného zdravia, zákon o zodpovednosti za duševné zdravie a ministerstvo zdravotníctva sa chcú ubezpečiť, že to, čo hovoríte, sa medzi vami a vašim terapeutom udržalo, pokiaľ nie ste ohrození pre seba alebo pre ostatných.

Napríklad, ak ste členom komunity LGBTQ a nechcete, aby v práci bolo známe, že ste homosexuál, to, čo hovoríte svojmu poradcovi, bude uchované v tajnosti; zamestnávateľ sa to nikdy nedozvie, pokiaľ im to nepoviete.

Jediné, keď vaše informácie nie sú v režime online terapeutických programov dôverné, je to, keď hovoríte bezplatne v otvorenej diskusnej skupine. Platformy učenia a počúvania terapie na otvorenom fóre sú navrhnuté tak, aby vás naučili, ako komunikovať a komunikovať s ostatnými. Nie sú dôverné a najlepšie vyhovujú tým, ktorí chcú iba komunikovať s ostatnými, ktorí môžu mať podobné skúsenosti ako oni, ale nechcú to robiť na terapeutickom sedení. Nebudete mať rovnakú štruktúru, akú získate na stretnutiach so zdravotnou terapiou správania, alebo nebudete pracovať s licencovaným klinickým terapeutom, ale môžete zistiť, že nie ste jediný, kto bojuje s problémami v správaní.

Môže online terapia pomôcť pri depresiách?

Terapia online vám môže pomôcť pri rôznych problémoch s duševným zdravím. Tie obsahujú:

  • Poruchy príjmu potravy

  • Bipolárna porucha

  • Obnova domáceho násilia

  • Behaviorálna zdravotná terapia

  • Poruchy úzkosti

  • Poruchy osobnosti

  • Poradenstvo v oblasti depresie

Ktokoľvek, kto vyhľadáva liečbu duševného zdravia, môže získať pomoc prostredníctvom online alebo osobnej terapie alebo poradenstva.

Ak hľadáte liečbu depresie, vaši online alebo osobne licencovaní odborníci začnú s vykonaním depresívneho testu s cieľom určiť, ktorá liečba môže byť pre vás najlepšia. Pri hľadaní starostlivosti o duševné zdravie by ste nikdy nemali mať pocit, že ste urobili niečo zlé, alebo že nie ste normálny. Každý má vo svojom živote obdobia, keď si nie je istý, prečo sa cíti taký, aký je, alebo je tak vystresovaný, že nemôže fungovať. Na to slúži online terapia depresie a klinická terapia a poradenstvo poskytované osobami priamo v prevádzke 24/7.

Liečba, či už ide o osobnú liečbu, alebo online terapiu depresie, je navrhnutá tak, aby bola k dispozícii, keď potrebujete, aby sa s vami niekto porozprával alebo mal pocit, že sa nachádzate v život ohrozujúcej situácii. Ľudia na celom svete využívajú terapeutické programy aj minútu dňa.

Aj len rozhovor môže byť skvelým nástrojom pre

  1. pocit, že je tu niekto pre vás, či už online alebo osobne

  2. - získanie rady od profesionálneho poradcu v čase krízy a -

  3. získavať informácie o svojich činoch od niekoho, kto vie veľa o zdraví v správaní a môže vám pomôcť vyvinúť metódy zdravého zaobchádzania s vašimi emóciami.

Ak si stále myslíte, či je online terapia pre vás to pravé, neváhajte nás kontaktovať na contact@regain.us alebo si pozrite BetterHelp / ReGain.us online na Facebooku, Twitteri, Instagrame, Google+, LinkedIn, Pintereste a Tumblr.

Ďalšie informácie o duševnom zdraví nájdete na tejto stránke:

- SAMHSA (Správa pre zneužívanie návykových látok a služby duševného zdravia)

SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter

- Mental Health America

MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest

- WebMD

WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest

- NIMH (Národný ústav duševného zdravia)

NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube

- APA (Americká psychiatrická asociácia)

ČO je Twitter, ČO je Facebook, ČO je LinkedIN, ČO je Instagram