Je príloha na pozadí dobrá pre vás?

Zdroj: pxhere.com

Čo vieš o svojej prílohe v pozadí? Čo vieš o tom, ako si počas svojich prvých rokov formoval väzby so svojimi rodičmi a opatrovateľmi? Čo viete o vývoji silných foriem pripútania pre vaše deti v budúcnosti? Všetky tieto veci sú mimoriadne dôležité, ale je ťažké ich pochopiť bez dobrej znalosti teórie pripútania a toho, ako to môže ovplyvniť váš celkový život. Preto budete na začiatok potrebovať ďalšiu pomoc.



Čo je teória príloh?

Teória pripútania je súčasťou vývojovej psychológie, ktorá hovorí o tom, ako sa počas svojho detstva môžete spoliehať na ostatných. Je to spôsob, ktorým si vytvoríte emocionálne alebo dokonca fyzické puto s touto osobou, zvyčajne rodičom alebo iným opatrovateľom. Vďaka zdravej forme pripútanosti by ste sa naučili stabilite a pocitu bezpečia, ktoré vám umožnia cítiť sa pohodlne, keď sa dostanete k ostatným, pretiahnete svoje hranice a preskúmate. Cítite sa pohodlnejšie riskovať a rozširovať svoje myšlienky a nápady, pretože máte bezpečný základ, na ktorý sa môžete kedykoľvek v prípade potreby spoľahnúť.



Na druhej strane nezdravé formy pripútanosti, ktoré sa v prvých rokoch nemôžu spoliehať na rodiča alebo opatrovateľa, môžu viesť k ďalším problémom. Ak si nevyviniete bezpečnú formu pripútanosti, môže to znamenať, že vám nie je príjemné posúvať hranice alebo riskovať a znížiť rýchlosť rastu, ktorá sa vyskytuje v priemernom detstve. Malé deti, ktoré majú pocit, že sa nemôžu spoliehať na svojho rodiča alebo že nevedia, čo bude robiť ich rodič alebo opatrovateľ, budú s pribúdajúcim vekom spravidla menej schopné, pokiaľ nedostanú ďalšiu pomoc.

Vaša príloha na pozadí



Zdroj: pexels.com



Aký druh pripútanosti ste si vytvorili v detstve? Máte silné pozadie v pripútanosti alebo stále bojujete o to, aby ste si vytvorili zdravé pripútanosti aj dnes? Cítite sa dobre, že ste sami, musíte sa kamarátiť, robiť rozhodnutia a robiť všetko pre to, aby ste žili svoj život? Ak ste mali so svojou rodinou zdravý vzťah a počas svojich predchádzajúcich rokov ste si mohli vytvoriť silné puto, je pravdepodobné, že ste v poriadku sami, ale nie vždy to tak je. Niektorí ľudia, aj keď majú zdravú pripútanosť k opatrovateľovi, majú ťažkosti s vytváraním vzťahov a plnením úloh v každodennom živote.

Deti, ktoré v detstve bojujú, napríklad deti zanedbávajúcich alebo zneužívajúcich rodičov, sa budú neskôr v živote trápiť. Je samozrejme dôležité poznamenať, že nie všetci rodičia, ktorí sa snažia o zdravé pripútanie k svojmu dieťaťu, to robia preto, lebo sú úmyselne zneužívajúci alebo zanedbávajúci. Niektorí si nie sú istí, ako vymodelovať zdravú pripútanosť, pretože pre nich nikdy nemali vymodelovaného, ​​alebo jednoducho nie sú schopní robiť tieto veci ľahko. V týchto prípadoch (a iných) je dôležité vyhľadať odbornú pomoc pre všetkých zúčastnených.

Čo to znamená?



Zdroj: pexels.com

Existuje veľa rôznych vecí, na ktoré sa musíte zamerať pri formovaní zdravých príloh. V západných kultúrach kladieme veľký dôraz na silný vzťah s rodičom alebo opatrovateľom, ale iné kultúry nekladú rovnakú úroveň vplyvu alebo dôraz na konkrétny vzťah. V iných kultúrach, a dokonca aj v našich, je stále možné, aby deti vyrastali zdravé a správne upravené bez toho, aby mali túto úroveň blízkosti alebo vplyvu zo vzťahu rodiča a dieťaťa.

Stále je toho veľa, čo o situácii nevieme. Zdá sa, že niektoré deti majú akúsi odolnosť, ktorá im umožňuje prosperovať aj v zložitých situáciách alebo v situáciách, keď iné deti zápasia. V prípade nezápadných kultúr majú tieto deti spravidla rozmanitejšie výchovy a majú tendenciu mať vyššiu úroveň úspechu pri výchove tohto typu. Je potrebný ďalší výskum, aby sme lepšie pochopili, ako to funguje a v čom môže byť rozdiel medzi týmito kultúrami a západnými kultúrami, alebo aspoň medzi zúčastnenými deťmi.

Čo môžu rodičia a opatrovatelia urobiť pre zlepšenie pripútanosti?

Zdroj: pxhere.com

Rodičovstvo detí so zlým pozadím pripútania je ťažká práca. Napriek tomu existujú určité veci, ktoré môžu rodičia a opatrovatelia urobiť pre zlepšenie pripútanosti. Postihnuté deti potrebujú ďalšie dávky starostlivosti, dôslednosti, trpezlivosti a terapeutickej liečby.

Problémy s prílohami začínajú pred dosiahnutím veku 5 rokov. Zanedbávanie a týranie sú hlavnými dôvodmi, prečo veľmi malé deti nedokážu vytvárať silné pripútanosti. Vynechali tiež veľa zvláštnych okamihov, ktoré si väčšina detí užíva so svojimi rodičmi, vrátane držania, hojdania, objímania, spievania a úsmevov.

Deti s problémami s pripútanosťou tieto typy interakcií stále potrebujú a na ich implementáciu nie je nikdy neskoro. Dbajte však na opatrnosť. Deti, ktoré boli zanedbávané a týrané, si často spájajú dotyk s bolesťou, mučením alebo sexuálnym zneužívaním. V takýchto prípadoch musia byť rodičia a opatrovatelia v súlade s dieťaťom a podľa toho prispôsobiť svoje reakcie. Očakávajte, že deťom bude trvať dlhšie, kým budú reagovať na vyživujúce dotyky a nálady, pretože ich mozog je menej plastický ako pri narodení.

Skôr ako odpoviete, porozmýšľajte. Keď zle pripútané dieťa klame alebo kradne, pokúste sa pochopiť, prečo sa udalosť stala, skôr ako sa rozhodnete, ako dané správanie riešiť. Napríklad, ak dieťa hromadí jedlo, jeho úmyslom nemuselo byť úmyselné krádež. Môže to byť prirodzený výsledok toho, že ste boli v ranom detstve pripravení o jedlo a museli ste sa o seba starať. Trest za tento typ incidentu nepomôže dieťaťu viac sa pripútať a mohlo by to zvýšiť neistotu a potrebu hromadiť jedlo.

Jedným zo zlých účinkov zlého skorého pripútania je, že mení vývoj dieťaťa. Zneužívané a zanedbávané deti môžu byť oneskorené sociálne a emocionálne. Ich fyzický vek môže byť cieľový, ale ich životné skúsenosti môžu byť také, aké sú dospelé. Vek sa stáva subjektívnym problémom.

Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že rodičia a opatrovatelia by mali byť rodičmi detí so zlým vzťahom na základe ich emočného veku. Keď sa 10-ročné dieťa stretne so strachom alebo stresom, môže sa rýchlo vrátiť do nižšieho veku a mať náročné obdobie. Keď takémuto dieťaťu poviete, aby konalo vo svojom veku, traumatické zážitky mu môžu zabrániť v tom, aby mohlo reagovať, ako chcete. To, o čom si myslíte, že nie je „vyhraný“, je „nemožné“. Ak sa dieťa správa ako dvojročné dieťa, vychovajte ho ako dvojročné dieťa.

Hovorte im upokojujúcim hlasom, držte ich, hojdajte ich a ticho spievajte. Zdržte sa karhania alebo hádok.

Zle pripojené deti mali zvyčajne pri včasnom opatrovaní veľa chaosu a nejednotnosti. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby rodičia a opatrovatelia boli vysoko dôslední, predvídateľní a opakovaní. Deti s poruchami pripútania sa neadaptujú, rovnako ako deti so silnými pripútanosťami v čase prechodov, prekvapení a udalostí, kde je veľa ľudí a hluku. Prázdninové udalosti a narodeniny s mnohými rodinami a priateľmi môžu byť pre deti, ktoré sa nesprávne pripájajú, obzvlášť stresujúce a zdrvujúce. Iba raz sa deti cítia bezpečne a bezpečne, keď budú schopné zostať emočne regulované prostredníctvom nepredvídateľných alebo chaotických aktivít a udalostí.

Rodičovstvo detí s problémami s pripútanosťou si vyžaduje veľa trpezlivosti zo strany opatrovateľa. Pokrok sa zvyčajne deje veľmi pomaly, ale pri dôslednej starostlivosti môže dôjsť k pokroku. Nedostatok pokroku v kombinácii so starostlivosťou o vysoko dysregulované deti môže byť vyčerpávajúci a demoralizujúci. Pre rodičov, ktorí sa starajú o zle pripevnené deti, je nevyhnutné, aby sa pravidelne starali o seba, aby nespálili. Je takmer nemožné poskytnúť úroveň starostlivosti, ktorú potrebujú deti s poruchami pripútania, keď sú rodičia emocionálne a fyzicky vyčerpaní, nahnevaní, rozhorčení a ohromení. Je dôležité, aby rodičia a opatrovatelia využívali všetky výhody odpočinku, oddychu a podpory.

Získanie terapeutickej pomoci

Vieme však to, že v našej kultúre sa zdá, že deti bojujú, keď v detstve nemajú vytvorené správne typy zázemia a pripútanosti. Preto je dôležité vyhľadať odbornú pomoc, ak s pribúdajúcimi rokmi zistíte, že bojujete s vytváraním príloh. Ak ste v detstve alebo v minulých rokoch nemali zdravý vzťah so svojimi rodičmi, mohlo by to mať na teba vplyv teraz a môže to mať vplyv na to, ako budeš rodičom svojich detí aj v budúcnosti. Z tohto dôvodu je dôležité vyhľadať pomoc čo najskôr.

Ak v súčasnosti zápasíte s vytváraním pozitívnych vzťahov a pripútanosti k dieťaťu, nie je neskoro s tým niečo urobiť. Môžete robiť zmeny v spôsobe rodičovstva a určite bude & rsquo; lepšie neskoro ako nikdy & rsquo; prístup, ktorý sa má dosiahnuť. Získajte odbornú pomoc, ktorú potrebujete vy a vaše dieťa, a začnite na vzťahu pracovať. Možno budete prekvapení, ako veľmi môžete zmeniť svoj vzťah a ako môžete pomocou správnej pomoci zlepšiť život dieťaťa (aj svoj vlastný).

ReGain je jedným zo spôsobov, ako môžete získať pomoc, ktorú hľadáte. Je to online služba, ktorá vás spojí s celou sieťou odborníkov v oblasti duševného zdravia a služieb v oblasti duševného zdravia. Všetko, čo musíte urobiť, je pripojiť sa online a vytvoriť si účet. Odtiaľ budete môcť hovoriť s profesionálom o všetkom, čo zažívate. Skvelé je, že budete schopní rozpoznať zmeny, ktoré sa dejú vo vašom živote, a budete schopní urobiť všetko bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov. Pretože sa jedná o online službu, je to služba, ktorá vám pomôže dosiahnuť viac na mieste, kde vám to bude najpríjemnejšie.