Láska je droga? Čo je hormón lásky?

Pre mnohých je láska nevysvetliteľnou emóciou, ktorá sa zdá takmer nadprirodzená. Je iracionálne, nevychádza z ničoho nič, je silné a môže byť vrtkavé. Mnohí sa snažili pochopiť, čo je láska, a pre niektorých z nás robí človeka.

Keď sa však na lásku pozriete vedecky, chemické látky v mozgu vám môžu pomôcť vysvetliť tento emocionálny stav. Všetko, čo zažijete, sú mozgové chemikálie a láska nie je výnimkou. Nie je to na znehodnotenie sily lásky, ale jednoducho ju vysvetlite. V tomto príspevku sa pozrieme na vedu o láske a povieme vám, ako je to podobné s drogou.



Láska je komplikovaná - dnes môžeme pomôcť začať s ReGain.

Zdroj: rawpixel.com



Oxytocín

Tento článok by sme mali začať rozprávaním o oxytocíne, známom tiež akohormón lásky. Napriek svojmu názvu je oxytocín okrem lásky zapojený aj do iných emócií. Je to materský hormón, ktorý sa uvoľňuje počas pôrodu. Medzi ďalšie emócie spojené s oxytocínom patria empatia, sex, vzťahy a dôvera. Vyrába sa v hypotalame, ktorý je špecifickou časťou vášho mozgu. Ženy majú väčšinou s touto chemikáliou väčšie skúsenosti.



Názov hormónu lásky pochádza zo skutočnosti, že hladiny sa zvyšujú počas sexu, najmä pri orgazme, ako aj pri intímnych činnostiach ako objímanie, bozkávanie a maznanie.



Ako liek

Ukázalo sa, že oxytocín je prospešný pre mnohých ľudí, vrátane ľudí s poruchou autistického spektra, úzkosťou a inými duševnými poruchami. Predáva sa tiež ako droga. Táto droga sa nazývaPitocin, a má veľa využití. Oxytocín môže ženám pomôcť pri pôrode a zmierňuje negatívne vedľajšie účinky spojené s pôrodom, napríklad krvácanie. Z tohto dôvodu je počas injekcie starostlivo monitorovaný, pretože príliš veľa môže poškodiť maternicu.

Kupodivu sa môže na ukončenie alebo vyvolanie spontánneho potratu použiť oxytocín. Ak máte ťažkosti s spontánnym potratom, lekári vám môžu dať injekciu oxytocínu na dokončenie tohto procesu.

Oxytocín a láska



Samozrejme, prišli sme sem, aby sme sa dozvedeli viac o tom, ako to súvisí s láskou. Zistilo sa, že páry, zvyčajne v počiatočných štádiách milostného vzťahu, majú vyššiu hladinu oxytocínu ako slobodné páry. Prvé páry sú viac sexuálne zapojené, takže zvýšenie oxytocínu má zmysel.

Z biologického hľadiska prečo sa oxytocín zvyšuje, keď máme sex? Pomáha erekcii trvať dlhšie a uvoľňuje sa pri orgazme. Niektorí veria, že pomáha spermiám ľahšie sa dostať do vajíčka.

Oxytocín môže mať vplyv aj na vaše emócie. Určité správanie sa môže meniť v dôsledku pôsobenia oxytocínu. Vysoká úroveň môže viesť k dôvere, relaxácii a menšej úzkosti, čo môže byť dobrou liečbou mnohých duševných porúch.

Je to zložitá chemická látka, ktorá stále nie je úplne pochopená. Má veľa funkcií a nie všetky zahŕňajú lásku, napriek tomu, čo naznačuje jej prezývka. Je to len jedna chemikália, ktorá môže ovplyvniť správanie vášho mozgu. Mozog je zložitejší ako mať iba jednu chemikáliu na jednu emóciu. Mnoho chemikálií môže ovplyvniť jednu emóciu a o tom si povieme nižšie.

Zdroj: rawpixel.com

Testosterón a láska

Ďalším hormónom, ktorý sa vyskytuje u mužov, pokiaľ ide o lásku: testosterón. Testosterón, ako pravdepodobne viete, robí muža konkurencieschopným a nižšie hladiny súvisia s nízkou sexuálnou túžbou, depresiou a únavou. Postupom času hladiny testosterónu klesajú, takže je ťažké ich zvládnuť.

Pre mužov musia mať dostatočné množstvo oxytocínu a testosterónu. Pokiaľ ide o oxytocín, môžete sa viac rozprávať so svojím manželom, viac sa maznať, bozkávať a byť spolu intímne. Pokiaľ ide o hladinu testosterónu, môžete ich zvýšiť hormonálnou terapiou, cvičením alebo povaľovaním sa s inými mužmi. Testovaním sa tiež môže zvýšiť testosterón. Životná výhra, vrátane víťazstva športového tímu, môže tiež zvýšiť hladinu testosterónu.

Hormóny v rôznych fázach

Vaše hormóny sa môžu meniť v závislosti od toho, v ktorej fáze lásky sa nachádzate. Pozrime sa na niektoré z týchto fáz a pozrime sa, ako sa tieto chemikálie menia.

Žiadosť

Chtíč je štádium, ktoré môže byť jeho vlastnou vecou, ​​keď vás niekto sexuálne priťahuje, máte s ním sexuálny vzťah a potom sa vzťah rozpadne, akonáhle chtíč zmizne. Žiadostivosť však môže byť aj začiatkom nového vzťahu. Žiadosť v tomto štádiu spočíva v uvoľňovaní estrogénu a testosterónu. Diskutovali sme o tom, ako testosterón ovplyvňuje pohlavný styk a estrogén pomáha aj ženám. Ženy však tiež uvoľňujú testosterón počas sexuálneho stretnutia.

Byť zamilovaným

Keď sa do niekoho skutočne zamilujete, toto je ďalšia fáza. To je, keď je táto osoba stále na mysli. V noci vás udržia, môžu jesť menej a sú iba opití láskou. Táto fáza zahrnuje tiež chemikálie a pozrime sa na tri uvoľnené látky:

Láska je komplikovaná - dnes môžeme pomôcť začať s ReGain.

Zdroj: rawpixel.com

  • Dopamín je chemická látka spojená s odmenou. Dostanete darček alebo zažijete vysoko rizikovú odmenu a potom vás chemikálie zasiahnu. Dopamín je jedným z dôvodov, prečo majú ľudia drogové závislosti. Pri prvom užití dostanú veľkú dávku dopamínu a potom strávia celý život prenasledovaním dopamínu. Vo vzťahu existuje riziko a odmena, napríklad požiadať dievča, ktoré milujete, a nechať ho povedať áno.
  • Toto je neurotransmiter, ktorý súvisí s vzrušením a pripravenosťou.
  • Jedná sa o chemikáliu vo vašom mozgu, ktorá súvisí so znižovaním depresie, vďaka čomu sa cítite menej úzkostní, udržuje vás sústredenie a udržuje vás v pokoji. Keď vás niekto priťahuje, máte pocit, že ste v pokoji, a za to patrí serotonín.

Zdroj: rawpixel.com

Príloha

Táto etapa romantiky je dôležitá. Akonáhle je opilosť lásky preč, čo potom? Ak neexistuje žiadna pripútanosť, potom vzťah nebude posledný. Záväzok je, keď si chcete s touto osobou vybudovať budúcnosť, a v súčasnosti sa do vášho mozgu uvoľňujú aj chemikálie, vrátane:

  • Lásková chemikália sa vracia a je obzvlášť rozšírená, keď má pár dieťa. Chuť vybudovať s týmto dieťaťom budúcnosť je dosť silná a z tohto dôvodu sa bude oxytocín vyrábať aj naďalej.
  • Toto je chemikália spojená s obličkami, ale vedci objavili súvislosť medzi vazopresínom a spáchaním niekoho.

Mozog je neuveriteľný a v rôznom čase uvoľňuje chemikálie pre rôzne situácie. Aj počas lámania srdca.

Váš mozog zlomený

Keď dôjde k zlomeniu srdca, váš mozog má tiež rôzne chemikálie. Vráťme sa k dopamínu. Ako už bolo spomenuté, dopamín je spájaný s odmenou a je to to, koľko ľudí je závislých na drogách. Keď vypadnete z lásky, už viac nezažijete nával dopamínu, takže vaše telo spanikári a snaží sa nájsť spôsob, ako ho získať späť.

Niektorí ľudia nájdu zúfalé spôsoby, ako tento pocit získať späť. Môžu sa obrátiť na to, že sa dostanú do chaotického vzájomného vzťahu alebo sa budú snažiť zúfalo dostať späť svoju bývalú. Akonáhle sa prach usadí, váš mozog sa vráti do normálu a na vzťah sa môžete pozerať s odporom alebo rozpakmi. Láska je slepá a jedným z dôvodov, prečo slepí, sú chemikálie, ktoré zažívate.

Medzi ďalšie hormóny, ktoré sa v tomto čase uvoľňujú, patrí adrenalín. Všetci vieme, že adrenalín súvisí s pocitmi boja alebo letu, a to je ešte ďalší dôvod, prečo sa môžete pokúsiť napraviť svoj vzťah alebo sa dostať čo najskôr do nového. Kortizol je ďalší hormón, ktorý na vás môže pôsobiť. Tieto hormóny môžu spôsobiť, že v noci nespíte, zvláštne bije vaše srdce a dokonca prevláda imunita. Už ste niekedy ochoreli po rozchode? To je dôvod, prečo.

Samozrejme, nemali by ste používať svoje chemikálie ako zámienku na vykonanie niečoho, čo môžete ľutovať. Stále môžete mať kontrolu nad svojimi činmi a svoje emócie môžete napraviť rozhovorom s priateľmi alebo pokusom o neformálne rande, aby ste utlmili bolesť. Chápeme, že rozchod je ťažký, ale nebuďte prenasledovaní svojím bývalým. Nesnažte sa nadviazať vážny vzťah, keď nie ste pripravení a neskúšajte, aby vás bolesť zrazila. Ak stále neviete, čo máte robiť & hellip;

Hľadaj pomoc

Nakoniec láska nie je nič iné ako chemikálie, a ak potrebujete niekoho, kto vám vysvetlí, ako láska funguje, alebo vám poradí, ako sa vyrovnať so svojimi problémami, možno sa budete chcieť poradiť s terapeutom. Terapeut vám môže povedať, prečo prežívate emócie, ktoré cítite, a pomôcť vám, keď máte do činenia so zlomeným srdcom. Chemikálie vo vašom mozgu vás môžu oslepiť a pre vás môže byť pomerne ťažké sústrediť sa a prísť na to, čo robiť ďalej. Terapeut vás môže naučiť, ako mať viac pozornosti a ako byť racionálny, keď chemikálie chcú, aby ste robili niečo hlúpe.

Ak máte ťažkosti so vzťahom, chemikálie vo vašej mysli vám môžu spôsobiť, že sa budete cítiť iracionálny a môžu zhoršiť hádku. Terapeut môže byť chladnou hlavou, ktorý vás a vášho partnera upokojí a pomôže vám prísť s riešením.

Nenechajte chemikálie zabrať. Pochopte, ako na vás namiesto toho pôsobia, a žite pre to lepší život.

Často kladené otázky (FAQ)

Ktorý je známy ako hormón lásky?

Keď ľudia hovoria o hormóne lásky, zvyčajne tým hovoria o oxytocíne. Oxytocín sa v tele produkuje v dôsledku vysokej hladiny dopamínu a serotonínu. Dopamín a serotonín sú reakcie na pocit priťahovania inej osoby, ktoré v konečnom dôsledku vedú k produkcii a uvoľňovaniu hormónu oxytocínu. Z tohto dôvodu ľudia nazývajú oxytocín hormónom lásky.

Vyrábajú muži oxytocín?

Oxytocín je hormón, ktorý sa nachádza u mužov i žien. Aj keď väzbové účinky oxytocínu nemusia zodpovedať spoločenským stereotypom o mužoch a maskulinite, oxytocínom a jeho dôsledkami sú muži stále ovplyvňovaní. Napríklad štúdia z roku 2012 skúmala väzby a interakcie medzi niekoľkými otcami a ich príslušnými päťmesačnými deťmi. Niektorí otcovia dostali injekciu oxytocínu ako nazálny sprej a iní neboli. Otcovia, ktorí boli v rámci experimentu vystavení pôsobeniu oxytocínu, boli pri interakcii so svojimi deťmi oveľa pozornejší a aktívnejší ako tí, ktorým nebol podávaný oxytocín. Vedci teda dospeli k záveru, že ich väzba bola tesnejšia v dôsledku oxytocínu.

Existuje ďalší hormón, ktorý sa nazýva vazopresín a nachádza sa tiež v mužskom tele. Predpokladá sa, že vazopresín prispieva a zvyšuje väzbový inštinkt v medicíne, podobne ako oxytocín.

Čo robí oxytocín s vaším telom?

Hormón lásky oxytocín môže mať na vaše telo množstvo účinkov. Je to napríklad hormón, ktorý pôsobí proti mnohým fyzickým reakciám na stres, ako sú napnuté svaly, hyperventilácia a búšenie srdca. To znamená, že oxytocín je hormón, ktorý dokáže čeliť mnohým príznakom záchvatu paniky alebo úzkosti. Mnoho ľudí tiež miluje oxytocín hormón lásky, pretože pomáha posilňovať väzby medzi ľuďmi a spomienkami. To znamená, že pomáha rozvíjať pocit blízkosti a & ldquo; lásky & rdquo; medzi dvoma ľuďmi alebo medzi človekom a jeho skúsenosťami.

Oxytocín je hormón, ktorý ovplyvňuje vaše celé telo vrátane vašej mysle. Ukázalo sa napríklad, že tento silný hormón zvyšuje efektivitu komunikácie medzi partnermi, najmä ak nesúhlasia alebo sa hádajú. Je tomu tak preto, lebo sa verí, že intranazálny oxytocín vám pomôže pri hľadaní sociálnych signálov a iných neverbálnych komunikačných indícií. To vám zase pomôže efektívnejšie komunikovať, a to aj v situáciách nabitých emóciami.

Čo je hormón šťastia?

Pozitívnym pocitom a šťastiu sa pripisujú štyri hlavné hormóny. Ide o dopamín, serotonín, endorfíny a oxytocín. Všetky tieto štyri hormóny sú emitované, keď mozog a telo zažívajú pozitívne alebo príjemné podnety, takže ich uvoľňovanie sa často interpretuje ako šťastie. Niektorí tiež idú tak ďaleko, že nazývajú oxytocín hormónom lásky, pretože to nielen signalizuje šťastie, ale aj vedie človeka k emocionálnemu pripojeniu k podnetom. To znamená, že oxytocín je hormón, ktorý často spôsobuje, že sa ľudia cítia byť zamilovaní ako reakcia na príťažlivosť, fyzickú alebo inú, k inej osobe.

Aké potraviny zvyšujú hladinu oxytocínu?

Oxytocín je hormón, ktorého uvoľnenie môže byť vyvolané konzumáciou niektorých špecifických potravín. Tieto potraviny sú často známe ako afrodiziaká, pretože údajne spôsobujú, že sa ľudia „zamilujú“; pri ich jedení. Tento vnem však možno pravdepodobne kriedovať až po zvýšené hladiny oxytocínu.

Medzi najlepšie jedlá na zvýšenie hladiny oxytocínu patria figy, avokádo, špenát, zelený čaj a vodný melón. U mužov môžu mandle a ďalšie potraviny s vysokým obsahom omega 3 mastných kyselín dopĺňať uvoľňovaný oxytocín zvýšením libida. U žien môže káva pomôcť zvýšiť sexuálnu túžbu a zároveň zachovať príjemnú rovnováhu hormónov, ktoré sa cítia dobre.

Aké sú štyri šťastné hormóny?

Existujú štyri hormóny, vďaka ktorým sa nakoniec budete cítiť šťastnejší. Oni sú:

  1. Dopamín: Je to hormón, ktorý funguje ako neurotransmiter v systéme odmien v mozgu. Aktivuje sa, keď zažijete niečo príjemné. Súvisí to okrem iného aj s procesmi učenia sa a formovania spomienok.
  2. Oxytocín: Označuje sa to aj ako hormón lásky, pretože pomáha podporovať dôveru, empatiu a vytváranie zväzkov. Oxytocín sa uvoľňuje pri blízkych kontaktoch s dôveryhodnou osobou, ako je dojčenie, maznanie, bozkávanie a sex. Pomáha regulovať fyzické reakcie na stresové faktory, čo vám pomáha cítiť sa viac v pohode a uvoľnene.
  3. Serotonín: Je to hormón, ktorý funguje ako neurotransmiter v regulačnom systéme mozgu. To znamená, že serotonín hrá obrovskú úlohu pri udržiavaní vášho spánkového cyklu, chuti do jedla a pamäti v poriadku. Ak máte dobrú hladinu serotonínu, vaše telo môže pravidelne fungovať a budete sa cítiť šťastnejší a menej vystresovaný.
  4. Endorfíny: Sú to prvé reakcie tela na stres alebo nepohodlie a pôsobia ako lieky na tlmenie bolesti v mozgu. Endorfíny sa ľahšie produkujú, keď cvičíte, máte sex, niečo zjete alebo robíte iné činnosti, ktoré mozog vníma ako odmenu.

Tieto hormóny nevyhnutne nespôsobujú šťastie, ale sú prirodzenou reakciou tela na veci, ktoré vás robia šťastnými. Takže keď pocítite účinky týchto hormónov v dôsledku pozitívneho vstupu, zvyčajne pocítite nával šťastia a pozitívnych emócií.

Čo spúšťa uvoľňovanie oxytocínu?

Pokiaľ ide o každodenné činnosti, túlenie sa, bozkávanie alebo spoločenské väzby sú skvelými spôsobmi, ako urýchliť uvoľňovanie oxytocínu. Tieto úzke väzbové aktivity podnecujú mozog k uvoľneniu oxytocínu ako odpoveď na pozitívny vstup. Mozog zase číta uvoľnenie oxytocínu ako pozitívny znak pozitívnej interakcie a vy sa cítite šťastnejší ako celok.

Aj keď tieto malé väzbové aktivity môžu uvoľňovať určitý oxytocín, najväčší nával oxytocínu prichádza hneď po pôrode. Po vyčerpávajúcom procese pôrodu dieťa uvoľní ženský mozog príliv oxytocínu. Tento hormón vedie matku k zväzku s dieťaťom namiesto toho, aby sa na ňu vykašľala alebo ju odmietala. Dojčenie tiež spôsobuje uvoľňovanie obrovského množstva oxytocínu, čo posilňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom.

Môže Oxytocín spôsobiť depresiu?

V niektorých prípadoch môže oxytocín spôsobiť bolesť alebo vyvolať emočné zranenie. Je to tak preto, lebo uvoľňovanie oxytocínu počas stresujúcich alebo bolestivých zážitkov môže vysielať do mozgu zmiešané signály. To znamená, že mozog môže mať v budúcnosti ťažšie problémy so správnou reakciou na pozitívny vstup. Celkovo a v priebehu času to má potenciál prispievať k úzkosti, najmä u žien. Typické reakcie na tento stres a úzkosť sa často prejavujú ako príznaky podobné depresii.

Aj keď oxytocín nemusí priamo spôsobovať klinickú depresiu, môže viesť k symptómom podobným depresii a zhoršeniu alebo menej stabilnej nálade, najmä u žien.