Manželské poradenstvo - o čo ide? A mala by som vyhľadať manželské poradenstvo vo svojej blízkosti?

Drsné škvrny v manželstve sú normálne. Väčšinou môžete búrku prekonať a vy a váš partner vyjdete z ťažkostí ako silnejší a úplnejší pár. Niekedy sa však komunikácia zastaví, medzi vami a partnerom sa vytvorí príliš veľa priestoru a zdá sa, že niet východiska. To je čas, keď je čas sa opýtať, či by ste mali vyhľadať manželské poradenstvo vo vašej blízkosti.

najbližšie, poradenstvo, poradca, poradca v mojej blízkosti, poradcovia, poradcovia v mojej blízkosti, páry, páry, poradenstvo, párový poradca, párový terapeut, párová terapia, párová terapia v mojej blízkosti, manželské poradenstvo, manželská terapia, manželstvo, manželské poradenstvo, manželské poradenstvo v mojej blízkosti, manželské poradenstvo, manželský poradca, manželskí poradcovia, manželskí poradcovia v blízkosti, manželský terapeut, manželskí terapeuti, manželská terapia, manželská terapia v mojej blízkosti, ja, v blízkosti, psychológ, psychológovia, terapeut, lokalizátor terapeuta, terapeuti, terapia, terapeutické poradenstvoBojuje vaše manželstvo? Môže vám pomôcť licencovaný manželský terapeut. Začni teraz.



Zdroj: rawpixel.com

Manželské poradenstvo - o čo ide? AMám vyhľadať manželské poradenstvo vo svojej blízkosti?

Manželské poradenstvo je forma terapie, ktorá môže pomôcť manželským párom efektívne komunikovať, zachovať vzťahy, podporiť dlhovekosť vzťahov a oveľa viac. Manželské poradenstvo môže byť iskrou pre opätovné zapálenie spálne, splnenie vašich cieľov a vrátenie nádeje, lásky a radosti do vášho vzťahu.



Ak majú páry problémy vo vzťahoch, má ich veľa faktorov. Faktory problémov vo vzťahoch sú rôzne a nižšie uvádzame niekoľko príkladov faktorov, ktoré si môžu vyžadovať poradenstvo párov. Pri čítaní nezabudnite, že každý z týchto problémov má cestu k zotaveniu.

  • Páry majú individuálne problémy v oblasti duševného zdravia

Pamätajte, že sú dvaja členovia páru a každý z týchto ľudí môže mať individuálne problémy s duševným zdravím. Predstavte si napríklad, že jeden člen páru má záchvatové prejedanie. Táto osoba môže diskutovať o svojich problémoch s iným terapeutom a okrem toho ju zdieľať s manželským poradcom páru. Je však dôležité vychovávať svoju poruchu príjmu potravy pri párovom poradenstve, pretože jeho partner chce byť oporou. Poruchy stravovania môžu pôsobiť tajne, ale ak ste vo vzťahu, pravdepodobne si všimnete, či ním váš partner trpí.



Akákoľvek duševná choroba určite ovplyvní vzťah páru. Napríklad jeden člen páru môže mať bipolárnu poruchu a jeho partner môže mať problémy s zvládaním mánie a depresie, ktoré sú spojené s ochorením. Jedná sa o individuálne problémy, ktoré je potrebné prediskutovať v rámci párového poradenstva, a (hovorením o nich) by to mohlo zachrániť manželstvo.



Sú aj chvíle, keď manželské páry musia znášať stresové situácie. Jedným z príkladov ťažkého obdobia je, keď má matka popôrodnú depresiu. Jej partner nemusí pochopiť, ako sa cíti, ale môže prejaviť súcit a empatiu s tým, čo prežíva. Ďalším príkladom je, ak má jeden z členov manželstva príznaky úzkosti; stojí za to hovoriť s manželským poradcom, aby ste zistili, ako sa dvaja členovia páru môžu navzájom podporovať. Manželský poradca má skúsenosti so sprostredkovaním náročnej dynamiky medzi dvoma členmi páru.

  • Čo sa so mnou deje? A ako to ovplyvňuje moje manželstvo?

Mnoho z nás hľadá príčinu našich príznakov na webových stránkach, ako je WebMD. Či už máme problémy s duševným zdravím alebo fyzické ťažkosti, ocitneme sa na internete, aby sme získali informácie o našom zdraví. Možno máte problémy so sústredením a absolvujete kvíz o ADHD. Možno hľadáte liečbu bipolárnou poruchou online a narazíte na príslušné podporné skupiny pre vašu chorobu. Ľudia hľadajú odpovede na to, čo im nie je v poriadku, a nemôžu to nájsť.

Ich riešením môže byť odvrátenie bolesti a obvinenie partnera z bezpohlavného manželstva. Môžu existovať oprávnené obavy o duševné zdravie, s ktorými sa vyrovnávajú. Obviňovanie partnera z citovej tiesne však nie je riešením vašich problémov. Najproduktívnejšie je nájsť terapeuta, ktorý je odborníkom na vzťahy. Terapeut môže pomôcť ilustrovať varovné príznaky zlyhávajúceho manželstva.

najbližšie, poradenstvo, poradca, poradca v mojej blízkosti, poradcovia, poradcovia v mojej blízkosti, páry, páry, poradenstvo, párový poradca, párový terapeut, párová terapia, párová terapia v mojej blízkosti, manželské poradenstvo, manželská terapia, manželstvo, manželské poradenstvo, manželské poradenstvo v mojej blízkosti, manželské poradenstvo, manželský poradca, manželskí poradcovia, manželskí poradcovia v blízkosti, manželský terapeut, manželskí terapeuti, manželská terapia, manželská terapia v mojej blízkosti, ja, v blízkosti, psychológ, psychológovia, terapeut, lokalizátor terapeuta, terapeuti, terapia, terapeutické poradenstvo



Zdroj: rawpixel.com

  • Manželské poradenstvo zdôrazňuje to, čo je s vami správne

Ľudia s ADHD sú v romantických vzťahoch často nepochopení. Ak máte partnera s ADHD, môže vás kvôli rýchlemu premýšľaniu nechtiac prerušiť. Môže to byť nesprávne interpretované ako neslušné; daná osoba sa však nesnaží monopolizovať konverzáciu, chce sa zapojiť do diskusie. Začína sa ich úzkosť s ADHD a cítia potrebu okamžite niečo povedať. Napriek svojim dobrým úmyslom môže jednotlivec s ADHD impulzívnym správaním poškodzovať svoje manželstvo.

Manželské poradenstvo je vynikajúcim miestom pre partnerov na diskusiu o komunikačných problémoch. Poradca môže zdôrazniť, že partner s ADHD prejavuje nadšenie pre svoj názor inej významnej strany a nesnaží sa o nich hovoriť. Prerušenie nie je nevyhnutne negatívna vec; svedčí to o ich nadšení z nápadov ich manžela. Partnerovi bez ADHD by mohlo byť užitočné prečítať si článok o tomto stave. Naučí sa prehľad ADHD, diagnostiku a liečbu choroby. Keď sa páry snažia vzájomne porozumieť vzájomným problémom, budú mať väčšiu šancu na dlhodobý vzťah.

  • Žiť život v rýchlej uličke

Zvážte nasledujúci príbeh. Jane a Paul boli tým, čo sa najviac považovalo za dokonalý pár. Stretli sa na právnickej škole, vzali sa po tom, čo obaja prešli barom, a pracovali pre dve rôzne firmy na opačných koncoch mesta. Keď sa nakoniec rozhodli mať deti, opustili mesto a presťahovali sa na predmestia za vynikajúcimi školami a pokojným životom. Rovnako ako väčšina ľudí, ktorí sa rozhodli presťahovať sa za mestom, ale stále pracujú v meste, zistili, že každodenné dochádzanie im z domáceho života trvalo veľa času, energie a potešenia. Zintenzívnilo sa to hneď po narodení ich detí, pretože to každé ráno znamenalo ďalšiu zastávku na ceste. Deti starli a Jane a Paul striedavo odchádzali z kancelárie, aby deti dostali na školské tréningy alebo hry a späť.

Nielen ich zaneprázdnenosť spôsobila zmätok v ich domácom živote a párkrát, ale aj v práci. Posledná vec, ktorú potrebovali alebo chceli, bolo, aby sa v ich osobných a profesionálnych kruhoch dostalo slovo o tom, že v ich manželstve došlo ku konfliktu kvôli pracovným a časovým povinnostiam. Bez ohľadu na to, aké sú zákony EEOC, ľudia s deťmi sú často vystavení zvýšenému riziku straty zamestnania z dôvodu nemožnosti vyúčtovať toľko hodín práce. Pre väčšinu ľudí nie je presunutie ich kariéry na predmestie také ľahké ako vykorenenie ich rodín. Preto sa z dochádzania stáva slama, ktorá je často faktorom veľmi ťažko zvážaného ťavieho chrbta. Tento typ príbehov sa bežne nazýva manželské vyhorenie.

  • Rušné páry

Jedným z najvýznamnejších faktorov ovplyvňujúcich páry v súčasnosti je nedostatočný čas na spoločné trávenie času vo dvojici. Ak sú zapojené deti, rodinný čas má spravidla prednosť pred časom pre pár. Ak je to tak, môže si to vyžiadať najviac zaľúbené páry, vďaka ktorým sa ich láskyplný vzťah a harmonický domov zmení na ten, kde sa z módnych komunikácií stávajú pohotové jednorázové linky a návraty. Práca, čas dochádzania, mimoškolské aktivity a domáce práce - to všetko absorbuje čas, ktorý musia jednotlivci venovať určitej dobe dekompresii, čo je nevyhnutné, ak jednotlivcom zostane čas alebo energia na pár alebo niekedy nepolapiteľný sobáš. Všetky tieto problémy môžu viesť k vyhoreniu v manželstve.

Manželské vyhorenie je častým problémom, ktorému čelia manželské poradenstvo. Zatiaľ čo láska medzi pármi stále je, nastalo vyčerpanie. Manželský poradca vám môže pomôcť zvrátiť trend, vďaka ktorému bude vaše manželstvo opäť prioritou v živote vás a vášho partnera, a to tak, že vám poskytne stratégie, ako je rande, empatické konverzačné techniky a neformálny kontakt, ako je maznanie alebo držanie za ruku.

  • Čas nie je na vašej strane

Bojuje vaše manželstvo? Môže vám pomôcť licencovaný manželský terapeut. Začni teraz.

Zdroj: pexels.com

Ak vezmeme do úvahy všetky tieto faktory, nájdenie času na účasť na párovej terapii môže v zozname nevyhnutných vecí trvať oveľa horšie. Pre tých, ktorí dochádzajú do zamestnania, je boj proti premávke na terapeutické sedenie po tom, čo prežijú ešte jeden nepredvídateľný spôsob dochádzania domov, poslednou vecou, ​​ktorú chcete urobiť, a dokonca sa môžete ocitnúť v tom, že na partnera alebo rodinu vyrazíte potlačený zúrivý prejav na ceste. Nájsť terapeuta v blízkosti práce je niečo, čo mnoho odborníkov nechce riskovať kvôli strachu, že vás niekto uvidí, a kladeniu otázok od svojich kolegov.

Profesionálna reputácia, rušné časové plány a desivé dochádzanie do zamestnania sú realitou, ktorej čelí mnoho profesionálnych párov, a zvyšujú každodenný stres v manželstve a rodinnom živote. To však nemusí byť dôvod na to, aby sa zabránilo hľadaniu pomoci potrebnej na rozvoj stratégií znižovania stresu a budovanie efektívnejších časových a komunikačných schopností nevyhnutných pre zdravé manželstvo.

  • Kam sa obrátiť o pomoc v manželstve: GPS nie je potrebné

Nájsť správneho terapeuta nie je najpriamejšou úlohou. Nájsť terapeuta pohodlia a pohodlia spolu s odbornými znalosťami sa môže javiť ako skľučujúca. Pretože je na online platformách k dispozícii toľko terapeutov a poradcov, nemusí už viac stresovať hľadanie a skúšanie rôznych terapeutov. Stres z dopravy, čakárne a zložité plánovanie odpláva. Mnoho zaneprázdnených párov prichádza do spoločnosti ReGain, aby získali potrebnú pomoc z pohodlia a súkromia svojich domovov. Ďalej uvádzame niektoré recenzie poradcov spoločnosti ReGain od manželských párov, ktoré majú rôzne problémy.

Recenzie poradcov

„Moja žena a ja sme sa rozhodli dať online párovým poradenstvám radu po tom, čo sme našli tradičné metódy, ktoré neboli všetko, čo vyhovovalo nášmu rušnému pracovnému a rodičovskému životnému štýlu. Naša poradkyňa Donna Kemp bola úžasná! Obaja cítime, že nás poslúchla a dala nám dôveru vykročiť z našej komfortnej zóny, aby sme zvládli problémy, ktorým sa dá ľahko vyhnúť. Je povzbudzujúca bez toho, aby bola dotieravá. Obaja sme na ňu a jej metódy reagovali veľmi dobre a tešíme sa na ďalšie pokračovanie v spolupráci s Donnou. Vysoko odporucany!'

„Cris Roman mi zachránil manželstvo. Jeho prístup k terapii naučil mňa a môjho manžela zručnostiam, ktoré sme potrebovali na zmenu spôsobu komunikácie a vzájomného porozumenia. Je veľmi nesúdiaci a pomáha každému človeku porozumieť ostatným & rsquo; pocity a činy bez toho, aby sa postavili na jednu stranu alebo obviňovali. Jeho schopnosť prinútiť vás, aby ste sa nechali počuť, a zároveň vám pomáha pochopiť a pochopiť, prečo vaša polovička koná určitým spôsobom, je fenomenálna. “

Záver

Keď vy a váš manžel / manželka môžete prísť domov, dýchať a obliecť sa do pohodlného oblečenia na terapeutické sedenie, budete oveľa uvoľnenejší ako bojovať v premávke a sedieť v dusnej kancelárii. Znovu získajte kontrolu nad svojím časom, zmierňujte stres a oživte svoje manželstvo, pričom si udržujte svoje rodinné záležitosti tam, kam patria: v rodine. Urobte prvý krok. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

Často kladené otázky (FAQ)

  • Aký je najlepší spôsob vyhľadania manželskej poradne v mojej blízkosti? Mám vyhľadať vyhľadávač terapeutov & rsquo; alebo & rsquo; manželská terapia v mojej blízkosti & rsquo ;?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vyhľadať manželské poradenstvo vo vašej blízkosti, a to v závislosti od vášho rozpočtu a aktuálneho umiestnenia. Môžete začať rozsiahlym vyhľadávaním Google v oblasti & rsquo; Manželské poradenstvo v mojej blízkosti & rsquo; pretože tieto vyhľadávania zvyčajne vyhľadajú manželské poradenstvo dostupné vo vašej blízkosti na základe vašej polohy. Ak hľadáte konkrétnejší typ poradenstva, ako je vojenské manželské poradenstvo, zadajte v mojom okolí & rsquo; namiesto toho do Googlu. Ak máte obmedzený rozpočet, ale vy a váš partner máte poistenie, môžete sa najskôr obrátiť na svoje poistenie alebo prejsť na webovú stránku poistenia, kde nájdete informácie o tom, či je manželské poradenstvo kryté z vášho poistenia a koľko pokryje jeho poplatok. Niekedy vaše poistenie pokryje celý poplatok za poradenstvo a inokedy to môže byť iba percento z poplatku za poradenstvo. Ak vy a váš manžel máte odlišné poistenie, môžete sa obrátiť na svojho poskytovateľa poistenia a nájsť pre svoj sobášne poradenstvo to najlepšie, čo zodpovedá vášmu rozpočtu.

Ak vy a váš partner nenájdete vo vašej blízkosti žiadnu vhodnú alternatívu pre manželské poradenstvo, môžete vyskúšať online manželské poradenstvo. Výskum ukázal, že online terapia je mocným nástrojom pri posilňovaní párov a môže byť rovnako účinná ako terapia in-person. Ďalšou výhodou online manželského poradenstva je, že ho môžete robiť z pohodlia domova. Váš partner a vy sa môžete rozhodnúť, či by ste chceli byť spolu na sedení alebo v rôznych miestnostiach. Niekedy je ťažké povedať, čo skutočne cítite k svojmu poradcovi alebo terapeutovi, keď je váš manžel v miestnosti a online manželské poradenstvo ponúka príležitosť pre vás a vášho partnera byť v samostatných miestnostiach.

  • Ako sa líši bezplatné poradenstvo od plateného?

Manželské poradenstvo je populárny typ liečby, ktorý môže byť pre páry mimoriadne užitočný pri riešení problémov. Ak hľadáte párovú terapiu alebo manželské poradenstvo, chcete sa uistiť, že nájdete toho najlepšieho terapeuta pre páry. Bezplatné poradenstvo sa často vzťahuje na bezplatné skúšky alebo poradenstvo, ktoré poskytuje váš poskytovateľ poistenia. Ak napríklad žijete v Spojených štátoch, môžete zistiť, že poradenstvo je plne hradené z vášho poistenia, v závislosti od toho, koho vidíte. Ak je to tak, vaše bezplatné poradenstvo môže byť úplne v poriadku alebo dokonca skvelé. Ak sa však stretnete s poradenstvom, ktoré je úplne bezplatné bez poistného krytia alebo asistencie, niekedy sa kvalita stratí. Bezplatné poradenstvo často poskytuje niekto, kto vôbec nie je párovým terapeutom; inými slovami, osobami bez licencie. Krízové ​​služby alebo krízové ​​textové poradenstvo sú zvyčajne zadarmo a môžu zachrániť životy, od poradenských služieb sa však výrazne líšia. Ak hľadáte poradenstvo, či už manželské poradenstvo alebo inú formu poradenstva, chcete nadviazať stály vzťah s poskytovateľom duševného zdravia, ktorý má licenciu a skúsenosti v tejto oblasti. V prípade bezplatných služieb to tak často nie je. Pároví terapeuti v spoločnosti ReGain sú licencovanými poskytovateľmi, ktorí majú skúsenosti s pomocou párom a jednotlivcom s rôznymi problémami. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Existujú nejaké varovné signály, že poradca je zlý, čo by som mal hľadať na svojej schôdzke s poradcom alebo terapeutom?

Aby ste sa uistili, že váš párový terapeut je kompetentný, musíte sa ubezpečiť, že majú licenciu. Manželské poradenstvo je užitočné, ak máte kvalifikovaného licencovaného poradcu. Môžete skontrolovať ich webovú stránku alebo webovú stránku tretej strany, ktorá uvádza ich informácie, aby ste videli ich licenčné práva a informácie o tom, kam chodili do školy. Ak si nie ste istí manželským poradenstvom, pretože sa vám nepáči profesionál, ktorého navštevujete, nezabudnite, že existuje veľa ďalších terapeutov. Môžete sa tiež pozrieť na to, ako dlho cvičia a aké sú ich špeciality. Zlým poradcom je niekto, kvôli komu sa cítite nepríjemne, znevažujete alebo ste sa stali podvodníkmi. V takom prípade máte právo na zmenu. Aj keď je váš poradca úplne schopný, možno budete chcieť zmeniť. Prvý terapeut, ktorého uvidíte, občas pre vás nebude vhodný a je to v poriadku. Ak máte pocit, že prvá osoba, ktorú uvidíte, nie je vhodná, môžete kedykoľvek prejsť na iného terapeuta pre pár alebo iného poskytovateľa duševného zdravia. Dostupné a kvalitné vzťahové poradenstvo je tu. Pri terapii sa páry budú musieť cítiť dobre s tým, koho vidia. To je jedna z najdôležitejších vecí. Práca na vzťahoch a terapii párov si vyžaduje dôveru, takže vnímanie poskytovateľa, v ktorom sa cítite bezpečne, je otvorením sa jednotke rovnako dôležité. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Existujú rôzne druhy poradcov pre páry alebo manželských poradcov?

Každý párový terapeut sa bude nejako líšiť. Napríklad niekedy nájdete párového terapeuta, ktorý striktne praktizuje skôr online poradenstvo ako terapiu in-person. Môžete tiež vyhľadať párových poradcov, ktorí sa týkajú konkrétnych náboženstiev, ak ste nábožensky založení. Napríklad kresťanskí manželskí poradcovia vám môžu pomôcť, ak ste sami kresťanmi. Pokiaľ ide o poradenstvo, párová terapia je iba jednou z foriem liečby, ktorú môžete nájsť. Môžete tiež vidieť rodinných poradcov alebo manželských a rodinných poradcov s vašou rodinnou jednotkou, alebo môžete vidieť individuálneho poradcu každý s každým. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Ako zistím, či je môj poradca pre mňa vhodný a či sú veci, ktoré by som mal vziať na vedomie na svojej schôdzke s poradcom?

Manželské poradenstvo je úspešné, keď sa obaja partneri cítia s terapeutom dobre. Ak jedna osoba nemá rád poradcu, je to problematické. Ak sa venujete manželskému poradenstvu, je nevyhnutné spolupracovať s terapeutom, ktorý vidí obidva partnerské uhly pohľadu. Ak sa zdá, že terapeut je zaujatý voči jednej strane, je to problém. Manželské poradenstvo je bezpečným miestom, kde môžu obaja partneri vyjadriť svoje obavy. Či je váš terapeut pre páry vhodný, zistíte podľa toho, či máte pocit, že to, čo vám hovoria, vám pomáha zlepšovať váš vzťah. Poskytujú vám užitočné nástroje? Komunikujete s partnerom efektívne v terapii? Komunikujete vy a váš partner efektívnejšie mimo liečby pomocou schopností, ktoré ste sa naučili od svojho párového terapeuta? To sú všetko otázky, ktoré si môžete položiť, aby ste zistili, či je váš párový terapeut vhodný. S najväčšou pravdepodobnosťou, ak je párový terapeut dobrý, budete mať pocit, že im rozumiete. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Čo robí dobrého manželského poradcu a poradcu všeobecne?

Budete mať pocit, akoby sa váš jedinečný vzťah zvažoval a plne pochopil. Manželský rodinný terapeut je odborníkom na to, ako zvládať problémy medzi pármi. Je veľmi dôležité zmierniť konflikt a nie je to ľahké. Manželský rodinný terapeut chce sprostredkovať vzťahy medzi partnermi. Pároví terapeuti majú vášeň pre spoluprácu s partnermi. Chcú podporovať dvoch ľudí, ktorí sa majú radi. Manželské poradenstvo môžu využívať páry a rodiny. Dôvod je ten, že manželské záležitosti nemajú dopad iba na partnerov; môžu sa šíriť v rámci rodinného systému. Rodiny sú jednotky, a keď je tam jeden vratký blok, základ sa roztrasie. Preto môžu páry a rodiny profitovať z poradenstva, najmä ak sú doň zapojené deti. Keď sa venujete manželstvu, môžete sa venovať poradenstvu z niekoľkých dôvodov. Možno sa chystáte na predmanželské poradenstvo, aby ste sa pripravili na manželstvo, alebo sa chystáte na manželské poradenstvo, aby ste prekonali problém vo vašom vzťahu. Možno sa pripravujete na spoločné deti v manželskom poradenstve alebo pracujete na tom, aby ste si navzájom prejavovali náklonnosť efektívnejšie. Manželská terapia alebo manželské poradenstvo nie vždy znamenajú, že vaše manželstvo je rozbité, ale môže vám pomôcť prepracovať akékoľvek hrubé záplaty, ktoré máte. Manželskí poradcovia sú empatickí odborníci, ktorí vám chcú pomôcť, aby váš vzťah vydržal. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Čo sa stane v manželskom poradenstve a čo by som mal očakávať, keď vyhľadám manželské poradenstvo alebo manželské poradenstvo?

Skôr ako nájdete terapeuta pre svoje manželstvo, mali by ste vedieť, čo môžete očakávať, keď hľadáte manželské poradenstvo. Zatiaľ čokaždý iný manželský radcaposkytne terapiu svojim vlastným dotykom, existuje niekoľko bežných prvkov poradenských párov, ktoré môžete očakávať, keď začínate s párovou terapiou. V závislosti od vzťahov v párovej terapii môže párový terapeut využiť rôzne prístupy. Tieto metódy sú iba niektorými zo spôsobov, ktoré si terapeut môže zvoliť, keď zaobchádza s vami a vašim partnerom a rieši základné problémy vo vašom manželstve. Existujú aj iné techniky poradenstva pre páry alebo techniky manželského poradenstva, ktoré sú však najobľúbenejšie.

Ak napríklad hľadáte manželské poradenstvo, ktoré zahŕňa sexuálnu terapiu, terapeut bude mať úplne iný plán, ako keby ste hľadali pomoc s ostatnými aspektmi vášho manželstva. V sexuálnej terapii sa veľa rozhovoru zameria na anatómiu a liečbu úzkosti. Terapeut bude úzko spolupracovať s vami a vašim partnerom, aby ste mohli správne porozumieť a uplatniť svoje vedomosti o anatómii súvisiacej s funkciou sexu a jeho potešením. Navyše si môžete nájsť špecialistu, ktorý vám pomôže efektívne komunikovať počas sexu, aby ste zvládli akúkoľvek sexuálnu úzkosť, ktorú vy alebo váš partner môžete cítiť.

Môžete tiež vyhľadať manželské poradenstvo s inými prístupmi. Ďalším prístupom, ktorý môže manželský terapeut využiť, je expozičná terapia. Pomocou tejto techniky terapeut zámerne vyvolá úzkosť alebo stresové situácie, aby mu pacient mohol čeliť tvárou v tvár v bezpečnom priestore. Túto metódu je možné použiť pre jednotlivcov i páry a často poskytuje veľa porozumenia pacientovi aj jeho partnerovi. Cieľom je vybaviť pacienta, vás i vášho partnera, nástrojmi na liečbu a riešenie úzkosti vo vzťahu.

Terapia hrou je ďalšou metódou riešenia problémov vo vzťahu, keď hľadáte manželské poradenstvo. V rámci terapie hrou terapeut preberá úlohu pozorovateľa, zatiaľ čo manželský pár hrá „vonku“. typická interakcia. Potom je terapeut schopný preskúmať a poradiť na základe svojich pozorovaní.

Bez ohľadu na to, aké metódy terapeut využíva, mali by ste očakávať, že manželské poradenstvo bude bezpečným priestorom na riešenie problémov vo vašich vzťahových otázkach s pomocou profesionálnej a nezaujatej tretej strany.

  • Ako dlho trvá manželské poradenstvo? Je nejaký časový rámec, ktorý by som mal poskytnúť?

Keď hľadáte manželské poradenstvo, je treba pamätať na to, že iba pár sedení magicky neodstráni všetky vaše problémy. Môžete očakávať, že manželské poradenstvo potrvá niekoľko mesiacov, a možno aj viac ako rok. Manželský poradca bude jedným z hlavných určujúcich faktorov, pokiaľ ide o to, ako dlho bude manželské poradenstvo trvať. Ak však vy a váš partner beriete každé sedenie vážne a beriete si k srdcu a praktizujete všetky veci, ktoré ste sa pri sedeniach manželskej poradne naučili, potom sa budete postupne zlepšovať. Vy a váš partner si to na začiatku nemusíte všimnúť, ale časom sa budete môcť ohliadnuť za všetkým svojim pokrokom!

  • Aká je úloha manželského poradcu a účel manželského poradenstva?

Úlohou manželského poradcu je byť objektívnou treťou stranou, ktorá počúva vás a partnera a následne ponúka diagnostiku alebo liečbu na základe toho, čo si myslíte, že vy a váš partner potrebujete. Keď hľadáte manželské poradenstvo, mali by ste pamätať na to, že manželský poradca si nevyberá strany, ale bude sa jednoducho venovať terapii. To znamená, že ich úlohou ako skúseného klinického lekára je počúvať a pozorovať váš komunikačný rozhovor a ponúkať rady, diagnostiku alebo liečbu výlučne na základe toho, čo pozorujú. Nie sú pasívni, ale väčšinu času trávia počúvaním; pamätajte na to, keď hľadáte manželské poradenstvo. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Navrhnú manželskí poradcovia v manželskom poradenstve niekedy rozvod?

V mnohých prípadoch, ktoré zahŕňajú párovú terapiu, amanželský poradca zvyčajne veľmi váha s návrhom na rozvod. Je samozrejmé, že v prípadoch týrania a fyzického ublíženia na zdraví jednej z osôb v manželstve alebo vzťahu, bude manželský poradca pravdepodobne obhajovať rozchod a prípadne rozvod. Aj keď v týchto prípadoch terapeut priamo nenavrhne rozvod, je pravdepodobné, že urobí všetko, čo je v ich silách, aby zneužívanú stranu čo najskôr vymanil z úrazu. Prvým cieľom je v týchto prípadoch bezpečnosť.

Celkovo je veľmi nepravdepodobné, že by manželskí poradcovia navrhli rozvod. Ich cieľ je rovnaký ako váš: zachrániť manželstvo, nie ho ukončiť!

  • Ako môžem napraviť svoje manželstvo bez poskytovania poradenstva a terapie? Je možné vylepšiť moje manželstvo bez pomoci manželského poradcu alebo poradcu pre páry?

Rýchle vyhľadávanie na internete odhalí stovky rôznych spôsobov, ako vylepšiť svoje manželstvo bez online poradenstva alebo návštevy terapeuta. Mnohé z nich zahŕňajú čítanie knihy o manželstve alebo spoločné hodiny. Tieto knihy a lekcie sa zameriavajú na to, ako budovať svoje manželstvo a vytvárať návyky, ktoré vám pomôžu udržať vaše manželstvo zdravé.

Prvým krokom je však ustanovenie a udržiavanie otvorených, čestných a nehodnotiacich komunikačných liniek. To znamená, že obaja musíte byť ochotní navzájom sa počúvať úprimne, nie defenzívne a empaticky reagovať. Keď to dokážete so svojím partnerom, obaja budete schopní riešiť problémy v manželstve bez toho, aby ste sa venovali online poradenstvu alebo párovej terapii.

  • Čo nepovedať manželskému poradcovi v manželskom poradenstve alebo v poradenstve pre páry?

Aj keď čestnosť a otvorená komunikácia sú najlepšou politikou, keď hľadáte manželské poradenstvo, je jedna vec, ktorej by ste sa mali vyhnúť, keď sa chystáte viesť manželského poradcu. Odborníkovi v oblasti duševného zdravia nikdy nesmiete povedať, že máte poruchu duševného zdravia - napríklad poruchy stravovania, bipolárnu poruchu alebo panickú poruchu - pokiaľ to nezistil diagnostikovaný odborník.

Napríklad, ak si myslíte, že vy alebo váš partner môžete mať depresiu, ale ani jeden z vás nebol klinicky diagnostikovaný, rozhodne by ste nemali povedať svojmu psychiatrovi, že vy alebo váš partner máte depresiu. Namiesto toho im dajte vedieť, že sa cítite depresívne alebo že máte podozrenie, že vy alebo váš partner môžete mať depresiu, alebo že ste v minulosti podstúpili depresívnu liečbu. Keď však tieto veci vyjadrujete svojmu terapeutovi, je absolútne nevyhnutné, aby ste si ujasnili, či vám neboli diagnostikovaní klinicky!

Stručne povedané, nikdy nehovorte svojmu psychiatrovi, že máte problémy s duševným zdravím alebo že trpíte duševnými chorobami, pokiaľ vám skutočne nebol diagnostikovaný psychológom alebo psychiatrom! Ak hľadáte manželské poradenstvo, je dôležité nezdieľať nepravdivé lekárske informácie, a to z dobrých dôvodov. Váš terapeut chce poskytnúť lekárske ošetrenie, ktoré je pre vás najlepšie, na základe psychologických noviniek a ich profesionálneho školenia.

  • Ako viete, že vaše manželstvo sa skončilo?

Existuje niekoľko veľkých ukazovateľov, že vaše manželstvo by mohlo skončiť. Napríklad vy a váš partner už nikdy, alebo zriedka, nemáte sex. Alebo robíte veľké finančné rozhodnutia alebo rozhodnutia o budúcnosti bez toho, aby ste to oznámili partnerovi alebo o ňom uvažovali. Ďalším znamením pre vaše manželstvo je, ak chcete svojho partnera podvádzať, či už fyzicky alebo emocionálne. Alebo môžete zistiť, že láska alebo náklonnosť k vášmu partnerovi závisí od materiálneho zabezpečenia alebo od jeho schopnosti nájsť si prácu, dosiahnuť cieľ alebo inak preskočiť nejaký kruh, aby si získal vašu lásku a náklonnosť.

Ďalším znakom toho, že by sa vaše manželstvo mohlo skončiť, je zhoršenie komunikácie medzi vami a vašim partnerom. To znamená, že celkovo chýba komunikačný rozhovor alebo že väčšinu času zažívate negatívnu komunikáciu. Negatívna komunikácia môže zahŕňať čokoľvek, čo jedného partnera zanecháva rozrušeného. Aj keď sa iba jeden partner cíti rozrušený, stále ide o negatívnu komunikáciu.

Najširším indikátorom toho, že vaše manželstvo je, je to, že neinvestujete do zlepšovania manželstva. To znamená, že sa môžete ospravedlniť, aby ste trávili čas mimo svojho partnera, alebo sa odmietate zapojiť do online poradenstva alebo do párovej terapie. Alebo ignorujete rady ľudí, ktorým na vás záleží, alebo môžete odmietnuť hovoriť o svojich problémoch s partnerom alebo odmietnuť ospravedlniť sa im. To všetko sú náznaky toho, že by sa vaše manželstvo mohlo skončiť.

  • Mám bojovať za svoje manželstvo alebo ho nechať? Ako viete, že je čas odísť z manželstva?

Mnoho nových odborníkov a odborníkov na správy v dnešnej dobe odporúča pokúsiť sa zabojovať o vaše manželstvo. Ak ste úprimní, vaše manželstvo, ktoré máte, je pravdepodobne niečo, na čom ste roky pracovali, a venovali ste tomuto vzťahu veľa času a úsilia. Ak chcete vyhľadať manželské poradenstvo, môže sa manželstvo zachrániť. Obnovenie dôvery, prepracovanie otázok rodičovstva a absolvovanie všetkých školení zameraných na riešenie problémov a riešenie konfliktov však môže byť ťažké. Môže to trvať dlho. Ak ste vy aj váš partner ochotní venovať tento čas a úsilie, mali by ste bojovať za svoje manželstvo!

  • Ako často by ste mali vidieť manželského poradcu alebo poradcu pre páry? Ako často by ste mali absolvovať poradenské stretnutia so svojím manželským poradcom alebo poradcom pre páry?

Väčšina manželských poradcov navštevuje svojich klientov na sedenie raz týždenne. Každé sedenie zvyčajne trvá asi hodinu. Úplne to však závisí od potrieb vášho individuálneho manželstva a vy a váš partner môžete vypracovať harmonogram, ktorý bude vyhovovať vášmu manželstvu a vášmu manželskému poradcovi.

  • Môže individuálna terapia alebo poradenstvo manželstvu ublížiť?

Individuálna terapia zameraná na zlepšenie manželstva je väčšinou z dlhodobého hľadiska pre manželstvo prospešná. Na týchto poradenských stretnutiach sa stretnete s poradcom alebo terapeutom a rozprávate sa o svojom manželstve, svojej minulosti vo vzťahu a najmä o tom, s akými problémami sa v manželstve pravdepodobne stretávate. Aj keď váš partner nebude tam, aby dal svoju vlastnú stránku príbehu a vypočul si návrhy terapeuta alebo poradcu, je to stále skvelý spôsob, ako začať pracovať na budovaní vášho manželstva. Možno váš partner uvidí všetok pokrok, ktorý robíte, a chce sa tiež zapojiť do poradenských stretnutí!

V prípade stresovaného alebo nezdravého manželstva niektorí pacienti vyjadrujú, že cítia napätie vo vzťahoch pri párovej terapii alebo dokonca vtedy, keď ich partner chodí na individuálnu terapiu s mysľou na zlepšenie manželstva. Je to však zvyčajne preto, lebo predkladajú zložité témy a problémy, ktoré sa často stáčajú alebo utláčajú alebo príliš dlho nechávajú neadresovať. Aj keď to môže byť v počiatočných fázach liečby s partnerom stresujúce alebo sa môže zhoršovať, je dôležité mať na pamäti, že je to iba začiatok procesu a že je to dlhá cesta k vybudovaniu zdravšie a plnohodnotnejšie manželstvo.

Áno, môže to byť zaťaženie vzťahu, aby prevetral všetky problémy, ktoré máte s partnerom, a hneď na začiatku sa môže zdať, že sa veci zhoršujú, namiesto toho, aby sa zlepšili. Je to však iba prvý krok v procese zlepšovania vášho vzťahu. Musíte byť trpezliví a postupovať v procese s párovým terapeutom. Postupom času začnete vidieť, že vaše problémy sa riešia jeden po druhom a že ste vybavení nástrojmi a zručnosťami na riešenie problémov, ktoré sa vo vzťahu objavia.

Aj keď sa na prvý pohľad zdá, že to všetko zhoršuje, z dlhodobého hľadiska je párová terapia v konečnom dôsledku skvelým spôsobom, ako zlepšiť váš vzťah. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

  • Môže manželské poradenstvo alebo manželské poradenstvo zachrániť manželstvo?

Ak hľadáte terapiu, najmä manželské poradenstvo, ste už na dobrej ceste k úspechu. Je to samozrejme preto, lebo ak nikdy nezačnete hľadať akýkoľvek druh terapie pre váš vzťah, vaša úspešnosť bude určite nulová. Štatistiky však skutočne ukazujú, že z tých párov, ktoré vyhľadávajú terapiu, majú páry a rodiny, ktoré sa zúčastňujú rodinnej terapie, dosť veľkú šancu na úspech a zlepšenie. V skutočnosti je úspešnosť až 75%. To ukazuje, že vo všeobecnosti môže byť pre páry a rodiny, ktoré to urobia a dajú to, rodinná terapia, či už vo forme sexuálnej terapie pre páry, manželskej terapie alebo dokonca individuálnej terapie, efektívnym spôsobom. aby vzťahy fungovali. To platí pre všetky druhy vzťahov vo vašej rodine. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us.

Terapia je osobná
Terapia je osobná skúsenosť a nie každý do nej pôjde s hľadaním rovnakých vecí. Ak však budete mať na pamäti týchto deväť vecí, môžete sa ubezpečiť, že online terapia vyťažíte maximum, bez ohľadu na to, aké sú vaše konkrétne ciele.

Ak stále uvažujete o tom, či je terapia pre vás to pravé a koľko stojí liečba, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us. Spoločnosť ReGain sa špecializuje na online terapiu, ktorá pomáha riešiť všetky typy problémov duševného zdravia. Ak máte záujem o individuálnu terapiu, kontaktujte nás na adrese contact@regain.us. Viac informácií o spoločnosti BetterHelp ako spoločnosti nájdete na
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.
Ak potrebujete krízovú linku alebo sa chcete dozvedieť viac o terapii, postupujte takto:
  • RAINN (Národná sieť pre znásilnenie, zneužívanie a incest) - 1-800-656-4673
  • Záchranné lano prevencie národných samovrážd - 1-800-273-8255
  • Horúca linka vnútroštátneho domáceho násilia - 1-800-799-7233
  • Linka pomoci NAMI (Národná aliancia pre duševné choroby) - 1-800-950-6264
Ďalšie informácie o duševnom zdraví nájdete na tejto stránke:
    • SAMHSA (Správa o zneužívaní návykových látok a službách duševného zdravia) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
    • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
    • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
    • NIMH (Národný inštitút duševného zdravia), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
    • APA (Americká psychiatrická asociácia), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram