Môj dospelý syn ma nenávidí. Čo robím?

Raz ráno sa zobudíte a pýtate sa: „Čo sa stalo?“ Zdalo sa mi, akoby som bol včera, keď sa tvoj drahý syn objímal v náručí, usmieval sa na teba a vydával tie vzácne vrčiace zvuky, ktoré navždy roztopili tvoje srdce. A teraz, o 20 rokov neskôr, sa s ním ocitnete v rozpore a hádate sa o čomkoľvek a o všetkom.



Zdroj: pexels.com

Nenávisť je silné slovo. Definovaný ako „pocit intenzívnej alebo vášnivej nechuti k niekomu“, popis nenávisti je čokoľvek, čo sa podobá dieťaťu, ktoré ste celé tie roky vychovávali, milovali a starali sa o neho, a nič, čo by bolo príkladom pre dieťa zo základnej školy, ktoré by bežalo domov, aby vám ukázalo, že mohol vypísať svoje ABC. Čo sa stalo? Prečo sa zdá, že ťa nenávidí? A čo robíte? Poďme sa najskôr pozrieť na niekoľko možných dôvodov, prečo s tým bojujete, a potom sa pozrime na spôsoby liečenia zlomenín medzi vami dvoma.



Čo mohlo spôsobiť, že ma môj dospelý syn nenávidel?

Trváte na tom, aby ste mali pravdu



Každý máme rôzne príbehy a názory, vrátane nespočetného množstva zážitkov, ktoré sme spolu s našimi deťmi prežili. Rodičia niekedy cítia potrebu mať pravdu bez ohľadu na cenu. Pokiaľ však trváte na tom, že vaša verzia je evanjelium, potom vaše deti nebudú mať právo na svoju. Prijmite ich príbehy ako pravdivé preich. Neznamená to, že sa mýlite; znamená to, že ich počúvate - niečo, čo zúfalo potrebujú v tomto rozhodujúcom čase.



Prekračujete hranice

Rodičia, ktorí zistia, že sa ich dospelé deti zdajú nahnevané alebo sa im bez zjavného dôvodu vyhýbajú, môžu zamieňať dobré úmysly s tým, že sa nepozerajú do zrkadla, a uvedomiť si skutočný problém, že sa na ne môžu pozerať spätne. Nerešpektovanie ich hraníc spadá do tejto kategórie a môže spôsobiť toxickú dynamiku. Dobrým príkladom je manželstvo. Nežná, láskavá rada? Áno. Súdiť ich? Nikdy.

Len preto, že ste stále ich rodičmi, vám to nedáva právo zasahovať do ich života a prekračovať hranice. Teraz sú už dospelí. Nech sú. Musíte ustúpiť a počkať, kým vás požiadajú o pomoc alebo názor. Zdravé emočné pripútanie je pozitívnou a výživnou vecou, ​​ale keď sa emočné pripútanie stane posadnutosťou a zaujatím, môže to byť deštruktívne a škodlivé.

Nevieš, o koho ide

Všetci sa meníme, keď dospievame. Rozvíjame naše jedinečné názory, názory a pohľady na život. Zrátané a podčiarknuté - váš syn nie je človekom po psychickej ani emočnej stránke, že bol v detstve, aj keď si to myslíte. Nepredpokladajte, že stále viete, čo si myslí a cíti. Vypadnite z rutiny, keď vidíte svojho syna ako dieťa a myslíte si, že je rovnaký ako teraz. Jeho ciele a túžby vysoko stúpali nad nevinné sny z dávnych čias. V skutočnosti vás jeho nové a prepracované plány do budúcnosti môžu veľmi dobre prekvapiť!



Zdroj: Dreamstime.com

Myslíte si, že rozvod ho stále neobťažuje

Ok, ak váš syn nebol nevinnou obeťou rozvodovej situácie, môžete túto preskočiť; aj keď sa správa za ním môže stále týkať vás. Rozvod, rozchody, hádky medzi vami a vaším manželom, ktorých bol svedkom. Znie to povedome? Pokračuj v čítaní. Rozvod predstavuje veľkú zmenu v živote dieťaťa bez ohľadu na vek. Svedky straty lásky medzi rodičmi, to, že rodičia porušili svoje manželské záväzky, prispôsobenie sa tomu, že chodia tam a späť medzi dvoma samostatnými domácnosťami, a každodenná neprítomnosť jedného z rodičov, keď žijú spolu s ostatnými, vytvárajú nový náročný rodinný životný štýl. Spýtajte sa ho, čo k tomu cíti bez ohľadu na to, koľko rokov už prešlo, a potom ho milujte a počúvajte.

Nenecháš ich viesť

Toto je celkom jednoduché a je dôležité uviesť ho. Už sú dospelí (áno, dospelí) - majú právo na svoj životný štýl, náboženstvo, partnerov, rozhodnutia a voľby. Môžete poradiť, ale neprekrúcajte sa a nerušte (pamätáte na hranice?). Nechajte ich viesť život, ktorým sú predurčení na prechádzku.

Počúvaš, ale nepočuješ ich

Toto je dlhoročný zvyk, ktorý sme si zakorenili ako rodičia, odkedy naše deti sotva chodili. Prečo? Pretože v tom čase smeurobilvedieť viac a bolo našou zodpovednosťou byť pripravený s radami, ako ich ochrániť pred nebezpečenstvami tohto sveta. Ak zistíte, že stále skáčete dovnútra skôr, ako dohovoria,rozprávanienamiesto nichpýtajúc saalebo rozprávanímcezich, niespotom sa musia zlepšiť vaše komunikačné schopnosti. Buďte ticho a nechajte ich slová zapadnúť skôr, ako skočíte s odpoveďou.

Teraz, keď sme sa pozreli na niektorých možných vinníkov toho, čo spôsobuje, že váš dospelý syn voči vám pociťuje nenávisť, pozrime sa na niekoľko liekov.

Môj dospelý syn ma nenávidí, čo mám robiť?

Umožnite im formovať váš vzťah

Naše dospelé deti často volajú zábery, pokiaľ ide o ich vzťahy s nami. Čo to znamená? Napríklad pred generáciami by dospelé deti zriedka uvažovali o trávení prázdnin s kýmkoľvek okrem svojich rodičov. Tak to bolo vtedy. Hádaj čo? Veci sa zmenili a to to už nereže. Rovnako ako vaše dieťa dozrelo a zmenilo sa, tak sa zmenili aj posledné generácie. Nerobte so svojím synom, akoby vyrastal vo vašej generácii; namiesto toho buďte flexibilní a choďte s prúdom! Váš vzťah s ním sa určite zahojí a vy budete radi, že ste to dokázali.

Zdroj: rawpixel.com

Nesúťažte s partnerom vášho dieťaťa

Prehráte. Zakaždým & hellip; raz & hellip; čas.

Čím viac sa rodič sťažuje na svojho syna kvôli partnerovi, tým väčšia je šanca, že ho zaženie. Toto je vývojovo dôležitý proces, ktorý sa musí rešpektovať. Vynechajte svoje podnikanie, pokiaľ nezačne s potrebou rady. Musí sa naučiť vzostupy a pády života sám bez toho, aby ste ho držali za ruku, a vy ho budete chrániť na každom kroku, len to urobí jemu a váš vzťah bude medvedia služba.

Správajte sa k nemu ako k dospelému človeku, aký je

Váš syn je dospelý. Správajte sa k nemu ako k jednému. Obdobie.

Vypadnite z mysle malého chlapca, ktorého ste vychovávali celé tie roky, keď ste mu dávali potrebné nástroje, ktoré potreboval na prežitie v živote. Teraz je pripravený. Áno, prejde skúškami a súženiami; ale keď to urobí, chceš s ním mať silný a zdravý vzťah, v ktorom sa môže cítiť bezpečne, keď sa k tebe priblíži a bude zraniteľný. Potrebuje samostatnosť a priestor, aby mohol rásť sám, podľa svojich podmienok.

Nekŕmte hnev

Áno, môžete sa cítiť nahnevaný. Je to úplne nový svet, ktorý je pre vás niečím úplne novým a strašidelným, a niekedy ako rodičia konáme zo strachu a vyzerá to ako hnev. V našej snahe byť oporou môžu priatelia a rodina tiež podporiť naše pocity zrady a neúmyselne tak zvýšiť náš hnev. Hnev je prirodzený, ale nie užitočný. Krok späť a hľadanie duše v sebe, čo viedlo k vášmu odcudzeniu a jeho hnevu na vás. Aké boli vzory? Čo začalo pokles? Odpustite sebe a svojmu synovi a posuňte sa vpred. Dajte vám obom vedro milosti a porozumenia, takže keď sa dvere otvoria, budete v oveľa lepšej pozícii na zmierenie.

Zamerajte sa na seba, nie na svoje dieťa

Snažte sa zmeniť seba, nie svoje dieťa. Zbavte sa rozčúlenia ohľadne jeho tvrdých a nahnevaných slov a zdania, že vás nenávidí. Pochopte jeho potrebu utiecť - a odpustite mu. Sústredením sa na seba nielenže zdokonaľujete a zdokonaľujete seba ako človeka a rodiča, ale dávate mu tiež čas a priestor na to, aby z neho vyrastal muž, ktorým je predurčený.

Buďte aktívni, choďte do posilňovne, absolvujte kurz varenia alebo kurzy na miestnej komunitnej vysokej škole o veciach, ktoré radi robíte. Samotná skutočnosť, že váš syn opustil hniezdo, je sama osebe životodarnou udalosťou a zameranie sa na veci mimo tejto emočne traumatizujúcej udalosti urobí zázraky, ktoré vás uzdravia, a vy a váš syn budete zase v zdravom zmierení.

Ospravedlniť sa

'Musím?' možno sa pýtate sami seba. Ak ste v zlom, potom áno! Aj keď sa nemýlite, nebolo by na škodu ísť po hlavnej ceste a požiadať o odpustenie, a to aj v tých najmenších veciach. To umiestni váš vzťah so synom k ​​úspechu. Existuje len málo vecí, ktoré sú v ušiach dieťaťa silnejšie ako rodič, ktorý sa k nim prizná zle a požiada o odpustenie. Pamätajte, že ste rodičom, určite ste prešli cez vrcholy a pády toho, čo váš syn ešte nemal zažiť. Prehltnite svoju cenu a lásku k nemu bez ohľadu na cenu, ktorú nebudete ľutovať. Pamätajte, že toto - ospravedlnenie sa dieťaťu je sila, nie slabosť, a pomôže vám nadviazať komunikáciu ako nikdy predtým medzi vami. Tu je niekoľko krokov, ktoré treba podniknúť pri ospravedlňovaní.

Zdroj: rawpixel.com

  • Osvojte si svoje pocity a prevezmite za ne zodpovednosť
  • Spojte pocit s činom (vo svojej ospravedlnení vysvetlite, prečo ste sa cítili tak, ako ste sa cítili)
  • Ospravedlňte sa za akciu
  • Spoznajte pocity svojho dieťaťa
  • Podeľte sa o to, ako sa chcete v budúcnosti vyhnúť tejto situácii
  • Požiadajte o odpustenie
  • Zamerajte sa na zmeny a riešenia

Získať podporu

Počujúc slová: „Nenávidím ťa!“ cíti sa ako úder do žalúdka. Berie z vás všetok vietor. A rovnako tak ťažké je odrezať vás od syna bez schopnosti komunikovať a riešiť veci. V takejto situácii potrebujete podporu. Preto je obzvlášť dôležité byť v spojení s ostatnými, ktorí vás milujú a povzbudzujú. Okrem toho, že oslovíte priateľov a rodinu, zvážte pripojenie k podpornej skupine. Ak nemôžete fungovať najlepšie, vyhľadajte odbornú pomoc.

ReGain je vždy k dispozícii tým, ktorí potrebujú pomoc. Či už potrebujete radu o vzťahoch so svojím dospelým synom alebo o čomkoľvek inom, vedzte, že nie ste sami a že my v ReGain sme tu, aby sme vám pomohli pri tom. S programom ReGain môžete hovoriť s terapeutom nepretržite, sedem dní v týždni. Vďaka možnostiam chatu, textových správ, telefónu a videohovorov môžete hovoriť s terapeutom spôsobom, ktorý vám najviac vyhovuje.

Kliknutím na tu môžete kontaktovať spoločnosť ReGain.

Často kladené otázky (FAQ)

Ako sa vysporiadate s neúctivo rastúcim synom?

Zaobchádzať s neúctivo rastúcim synom je náročné a ako rodič si to môže vyžadovať fyzickú a duševnú daň. Mladí dospelí nie vždy dorastú do očakávaní rodičov a môže to veľmi ublížiť; môže to tiež spôsobiť narušenie vzťahov vo vašej rodine. s

Ak váš vyrastajúci syn nemá voči vám nijakú úctu a správa sa k vám strašne, máte plné právo prerušiť s nimi väzby. Áno, nikto sa rád nevzdáva svojich detí, ale niekedy musíte použiť tvrdú lásku.

Jedna vec, ktorú by ste mali vziať do úvahy, je, či máte v rodine problémy s duševným zdravím alebo zneužívaním alkoholu. Váš syn môže mať veľmi dobré duševné zdravie alebo užíva látky, ktoré spôsobujú jeho neúctu.

Aj keď dospelému dieťaťu nemôžete povedať, čo má robiť, môžete určiť pravidlá, podľa ktorých sa bude s vami zaobchádzať.

Ako pustíte dieťa, ktoré vás nenávidí?

Ak vás vaše dieťa nenávidí a neústupne vám ničí život, mohli by ste byť v emocionálne zneužívajúcej situácii. Členovia rodiny, ktorí sa k sebe správajú kruto, sú rovnako zlí ako cudzinci, ktorí robia veci vážne; ale viac to bolí, keď sa to odohráva vo vašom rodinnom živote.

Ak vaše rastúce dieťa vytvára vo vašom rodinnom živote turbulencie, musíte zvážiť uvoľnenie jeho toxickej energie. Aj keď to môže byť ťažké, niekedy je to najlepšie pre všetkých zúčastnených.

Prečo deti opúšťajú svojich rodičov?

Deti opúšťajú svojich rodičov z rôznych dôvodov. Mladí ľudia si často chcú vyskúšať vody a zistiť, aký je život mimo kontroly nad rodinnými pravidlami. Ako mladí dospelí chcú prejaviť svoju nezávislosť. Aj keď je to úplne normálne, úplné opustenie rodičov je niečo úplne iné.

Ako rodič musíte zistiť, či máte s dieťaťom problémy v oblasti duševného zdravia. Ak máte pocit alebo zistíte, že rozchod rodiny spôsobujú zdravotné ťažkosti, môže byť získanie dieťaťa späť pod vašu strechu alebo do vášho života veľmi náročné.

Ak ste úplne stratili kontakt so svojím dieťaťom, môže byť ťažké ho vypátrať alebo znova pripojiť, kým nebude pripravené na stretnutie.

Čo je to koreň neúcty?

Mladí ľudia nie sú vždy úctiví jednotlivci. Stále sa učia, ako manévrovať po svete, a niekedy ublížia svojej rodine a priateľom. Ako dospelí však nie je možné ospravedlniť neúctu.

Niekedy sú na vine problémy s duševným zdravím; možno má vaše dieťa poruchu nálady, ktorá zostala nediagnostikovaná.

Inokedy môžu byť ľudia iba zlí. Možno ich rodina a priatelia nemali najlepší vplyv a v dospelosti sa rozhodli pre negatívnu cestu.

Čo je znakom neúcty?

Klamstvo je jedným znakom neúcty. Ľudia, ktorí začnú klamať v mladom veku, s pribúdajúcimi rokmi často zápasia s hovorením pravdy, najmä ak majú poruchu nálady. Zatiaľ čo každé dieťa klame, keď vyrastá, patologické klamstvo alebo klamstvo neúcty je úplne iné.

Ako napravím svoj narušený vzťah so synom?

Ak chcete napraviť narušený vzťah so synom, musíte zostať silní; znovuzjednotenie je často hrboľatá cesta, ale je hodné úsilia, ak sa k tomu odhodláte.

Ak váš narušený vzťah zásadne poškodil váš rodinný život, poradenstvo môže byť vynikajúcou voľbou na nápravu vzťahu.

Osobné údaje zhromaždené rodinnými poradcami ukazujú, že ak sú ľudia ochotní zúčastniť sa poradenstva, existuje veľká šanca, že sa v budúcnosti niekedy bude možné obnoviť zdravé rodinné vzťahy. Na druhej strane, ak jeden člen rodiny odmietne ísť do poradne, rodina môže mať vždy určité napätie.

Ako dlho vyprší rodič / dieťa?

Na túto otázku neexistuje jednoduchá odpoveď. Odcudzenie rodiča / dieťaťa môže trvať týždne alebo roky. Všetko závisí od toho, čo na prvom mieste vyvolalo situáciu a aké úsilie je ochotná vyvinúť ktorákoľvek strana rovnice. Aj keď je náročné byť v tejto pozícii, neexistuje žiadna kniha pravidiel pre rodinné napätie a odcudzenie; môže to pokračovať donekonečna.

Ak ste ochotní osloviť a pokúsiť sa napraviť vzťah, nebuďte prekvapení, ak vaše dieťa ešte nie je na rovnakom mieste. Dúfajme, že časom dospejete obaja k lepšej dohode, ako keby ste nehovorili úplne.

Ako často by mal syn volať svoju matku?

Každá rodina je iná. Aj keď matky často volajú svoje deti, nie každého baví komunikácia po telefóne, najmä deti, ktoré už vyrastali v oblasti textových správ. Je oveľa jednoduchšie a rýchlejšie posielať textové správy niekomu & ldquo; ahoj, ako sa máš? & Rdquo; než zavolať; Môžete však nesúhlasiť a užiť si verbálny rozhovor.

Ak ste svojho syna počuli alebo nevideli od začiatku tohto roka, možno by stálo za to zavolať mu, len aby sa zaregistroval a zistil, ako sa majú. Možno je práca hektická, alebo sa zaoberajú problémami v rámci svojej rodinnej jednotky.

Aj keď sa môžete tlačiť na svojho syna, aby vám častejšie volal, môže javiť ako prirodzené, možno sa pokúsite prísť s & ldquo; sprievodcom & rdquo; pretože keď ťa zavolá, môžeš byť k nemu vnímavejší. Možno jednu nedeľu v mesiaci môže zavolať alebo aspoň na sviatky alebo zvláštne príležitosti, ak váš syn býva príliš ďaleko na to, aby často cestoval.