Online poradenstvo pre páry a online poradenstvo pomáha párom navzájom si odpúšťať

Online poradenstvo alebo online poradenstvo? Líšia sa?

Poradenstvo a poradenstvo sú rôzne slová, ktoré majú rovnaký význam. Poradenstvo s dvoma písmenami je anglická verzia slova, zatiaľ čo poradenstvo s jedným písmom je americká verzia. Obidve slová sa týkajú terapie alebo liečby duševného zdravia. V závislosti od toho, z ktorej oblasti sveta pochádzate, budete slovo používať s jedným alebo dvoma písmenami. Bez ohľadu na to, aký pravopis použijete, online poradenstvo je vynikajúcim miestom na získanie pomoci, či už ste jednotlivec, súčasť páru alebo člen rodiny.

Online poradenstvo pre páry je čoraz populárnejšie pre páry, ktoré sú zaneprázdnené a chcú získať pomoc pri riadení svojich vzťahov. Mnoho párov má rušný život a kariéru a online poradenstvo pre páry je vynikajúcim kompromisom pre ľudí, ktorí sú na cestách, ale vážia si svoje romantické vzťahy natoľko, aby na nich mohli pri terapii pracovať. Bez ohľadu na to, či pár žije vo Veľkej Británii alebo v Spojených štátoch, môže hľadať pomoc vo vzťahu.



poradenstvo, poradenstvo, poradca, poradca online, poradcovia, poradcovia online, online, online poradenstvo, online poradca

Zdroj: Dreamstime.com



Ako online poradenstvo a online párové poradenstvo pomáha ľuďom udržiavať zdravé vzťahy

Zdroj: maxpixel.net

Online poradenstvo pre páry a online poradenstvo pomáha párom navzájom si odpúšťať

Pretože využívame poradenstvo s dvoma autormi, použijeme ako príklad fiktívny pár z Veľkej Británie. Je tu pár, ktorí sú mladí profesionáli a sú šialene zamilovaní. Jane a Ben tvoria pár už dva roky. Chcú sa oženiť, ale majú obavy z toho, ako si založia rodinu, pretože majú plné ruky práce. Jane pracuje v oblasti financií a Ben v parlamente.



Každý z nich pracuje dlhé hodiny a znepokojuje ich, že nebudú môcť venovať svoj čas a energiu tomu, aby ste mali dieťa a boli tam na výchove dieťaťa. Jane si chce vziať voľno zo svojej finančnej kariéry, ale obáva sa, že nebudú schopné uživiť dieťa z jedného príjmu. Žijú v centre Londýna, čo je dosť drahé. Ben navrhuje, aby šli do poradenstva pre páry. Jane tento návrh nečakala.

Je čas ísť na online poradenstvo?

Jane váha, pretože nevidí, že budú mať dostatok času na to, aby videli poradcu pre páry raz týždenne, pretože sú tak zaneprázdnení. Ben hovorí, že ak si chcú založiť rodinu, musia o tom hovoriť pred odborníkom na duševné zdravie a môžu vyskúšať online poradenstvo pre páry.

Jane nikdy nepočula o online poradenstve pre páry a je zvedavá, či si to pozrie. Stretnú sa so svojím poradcom večer prostredníctvom videohovoru v ich byte vo vhodnú dobu pre oboch. Jane je prekvapená, aké pohodlné je online poradenstvo pre páry, a potom poukazuje na to, že jej povedal, že to bude jednoduché.

Skončia s poradenstvom pre milenecké páry a sú schopní vypracovať plán, v ktorom ušetria peniaze počas dvoch rokov, aby Jane mohla zostať doma s dieťaťom niekoľko rokov a mohli žiť z jedného príjmu a úspor. Je príkladom toho, ako môže online párové poradenstvo pomôcť dvom ľuďom spolupracovať a vyriešiť problém.



Zdroj: archive.defense.gov

Online poradenstvo aj online poradenstvo pomáhajú párom rásť

Bez ohľadu na to, kde vo svete žijete ako pár, ak vo vašom vzťahu zažívate problémy, zvážte vyskúšanie online poradenstva pre páry, aby ste prekonali priepasť a pomohli vám komunikovať a riešiť problémy. Nehanbite sa, ak musíte požiadať o pomoc odborníka v oblasti duševného zdravia pri riešení niektorých výziev vo vašom vzťahu. Nerobili ste nič zlé.

Nie je sa za čo hanbiť, ak máte pocit, že potrebujete pomoc pri orientácii v romantickom vzťahu. Niekedy sú s partnerom problémy, ktoré, ako sa zdá, nerieši sám, a to je v poriadku. Môžete pracovať s vyškoleným a licencovaným online poradcom, ktorý vám pomôže nájsť spôsoby, ako spoznať svojho partnera tam, kde je. Nemusíte súhlasiť s tým, čo hovorí váš partner, ale môžete zistiť, ako s nimi zdôrazniť.

Keď vidíte niečo z pohľadu druhého človeka, cíti sa byť validovaný a existujú spôsoby, ako môžete pri kompromise spolupracovať. Zvážte vyskúšanie online poradenstva pre páry, či už žijete vo Veľkej Británii alebo v Spojených štátoch. Vyhľadajte rozsiahlu databázu poradcov v spoločnosti ReGain a nájdite osobu, ktorá pracuje pre vás a vášho partnera. Ak sa chcete dozvedieť viac, kontaktujte nás na contact@regain.us. Spoločnosť ReGain sa špecializuje na online terapiu, ktorá pomáha riešiť všetky typy problémov duševného zdravia a ich rozsiahla sieť licencovaných poradcov je pripravená pomôcť vám. Ak máte záujem o individuálnu online terapiu, kontaktujte nás na contact@regain.us. Viac informácií o spoločnosti BetterHelp ako spoločnosti nájdete na

Často kladené otázky (FAQ)

  • Je online poradenstvo a online terapia kryté poistením?

Všeobecne platí, že online terapia nie je krytá poistením. Výnimkou je situácia, keď sa stretnete s poskytovateľom, ktorý pracuje s behaviorálnym zdravotným strediskom alebo v súkromnej ambulancii, ktorý je poistencom a ponúka online terapie alebo konzultácie na diaľku. Webové stránky online na liečbu sú všeobecne lacnejšie ako tradičná terapia in-person, čo je súčasť toho, prečo sa toľko ľudí rozhoduje pre online terapiu. Je to tiež pohodlnejšie, pretože nevyžaduje, aby ste dochádzali. Ak chcete začať, začnite prieskumom online terapeutických webov, ktoré najviac vyhovujú vašim potrebám. Ak si nie ste istí, ako začať alebo ako začať, navštívte online poskytovateľa duševného zdravia, často bude existovať jasný spôsob, ako to urobiť na legitímnejonline terapiawebovú stránku. Majte na pamäti druh terapie, ktorú hľadáte. Ak hľadáte napríklad úzkostnú terapiu, vyhľadajte web alebo poskytovateľa, ktorý úzkostnú terapiu ponúka. To isté platí pre ďalšie obavy, ako je bipolárna porucha alebo vzťahové problémy. Na webových stránkach o online terapii pre tých, ktorí chcú začať, sú na webe často viditeľné a ľahko prístupné tlačidlá alebo odkazy. Niektoré plány online terapie ponúkajú okrem videonahrávok aj neobmedzené zasielanie správ alebo neobmedzenú terapiu zasielaním správ. Neobmedzené správy alebo terapia neobmedzenými správami je jedným z dôvodov, prečo sa mnoho ľudí rozhodne pre online terapiu, najmä preto, že je to skvelá cesta pre niekoho, kto sa bojí začať, začať tak, aby to bolo pohodlné a nebolo nevyhnutne potrebné hovoriť. nahlas o všetkých veciach, na ktoré myslíte. Niektorí ľudia sa snažia otvoriť a rozhovor s licencovanými odborníkmi na duševné zdravie pomocou pohodlnej modality, ako je neobmedzený počet správ, vám môže pomôcť otvoriť sa zložitým problémom, ako je zvládanie hnevu, depresívna úzkosť, bipolárna porucha a poruchy stravovania.

  • Aká je najlepšia online terapia alebo online poradenská služba?

Najlepšia online poradenská služba alebo webová stránka online terapie budú závisieť do veľkej miery od toho, čo konkrétny človek hľadá. Ak hľadáte liečbu online, zvážte typ terapie, ktorú hľadáte. Napríklad, ak chcete manželské poradenstvo alebo vzťahové poradenstvo, je pravdepodobné, že budete chcieť nájsť webovú stránku pre online terapiu, ktorá bude pracovať s pármi. Je to podobné, ako keby ste hľadali terapiu pre tínedžera, hľadali by ste poradenstvo pre tínedžerov. Poradenstvo pre tínedžerov spravidla poskytujú poskytovatelia duševného zdravia, ktorí sa špecializujú na prácu s dospievajúcimi. To isté platí pre manželské poradenstvo alebo vzťahové poradenstvo, ktoré zvyčajne poskytujú poskytovatelia špecializovaní na demografickú prácu s pármi. Ak hľadáte poradenstvo, ktoré by vyhovovalo vášmu náboženskému presvedčeniu, a chcete sa venovať online poradenstvu alebo terapii, môžete vyhľadať online terapeutov založených na viere. Ak napríklad hľadáte online kresťanské poradenstvo, môžete na webe vyhľadať & ldquo; online kresťanské poradenské služby. & Rdquo; Upozorňujeme, že existuje veľa liečebných postupov, ako napríklad kognitívna behaviorálna terapia, dialektická behaviorálna terapia (ktorá je podmnožinou kognitívnej behaviorálnej terapie), terapia prijímania a záväzkov alebo emocionálne zameraná terapia, populárna modalita používaná pri vzťahovom poradenstve. Môžete tiež vyhľadať online poradenstvo v súvislosti so špecifickými problémami duševného zdravia, ako sú depresívna úzkosť, poruchy stravovania, bipolárna porucha a ďalšie.

  • Existuje nejaká bezplatná online terapia alebo online poradenstvo?

Je ťažké (ak nie nemožné) nájsť legitímnu online terapiu zadarmo, ale online terapia je vo všeobecnosti lacnejšia ako tradičné poradenské služby z rôznych dôvodov, vrátane toho, že terapeut nemusí platiť za prenájom kancelárie. priestor na uskutočnenie online terapie. K dispozícii sú bezplatné online chatovacie služby, horúce linky, skupiny podpory a dokonca aj možnosti vzájomnej podpory. Tieto však nie je možné zamieňať s online terapiou. Zdroje, ako sú podporné skupiny a dobrovoľnícke horúce linky, sú neuveriteľným prínosom, ktorý slúži dôležitému účelu, ale nie sú náhradou za terapiu alebo poradenstvo od licencovaného poradcu alebo terapeuta pre duševné zdravie. Ak chcete vyhľadať podpornú skupinu, napríklad pre skupinu LGBT alebo pre páry, môže to byť vynikajúci doplnok k službám duševného zdravia, ktoré vám umožnia začať chatovať s ľuďmi, s ktorými sa môžete spojiť. Môžete začať chatovať s ľuďmi, ktorí to dostanú, keď nájdete skupinu podpory online, alebo môžete začať chatovať s ľuďmi osobne, ak sa vaša skupina podpory stretne tvárou v tvár. Ak chcete zaistiť, aby online terapia bola rovnako účinná ako v osobnej starostlivosti, musíte sa uistiť, že online terapiu získavate prostredníctvom legitímnej webovej stránky. Ak vás zaujíma, ako zistiť, či je terapeutický web legitímny a či si nie ste istí, kde začať, začnite prezeraním jeho webových stránok alebo online recenzií. Mnoho webových stránok má recenzie, čo sú sekcie online terapie a Časté otázky, ktoré vám môžu pomôcť odpovedať na vaše otázky, aby tí, ktorí chcú začať, mohli začať bez obáv. Okrem toho, čo hľadáte v sekciách online poradenstva a častých otázok, nájdete tiež recenzie konkrétnych licencovaných odborníkov v oblasti duševného zdravia, ktoré môžu pomôcť tým, ktorí chcú začať, s ľahkosťou a ubezpečením, že profesionál v oblasti duševného zdravia, s ktorým hovoria, pomáhať legitímne.

  • Čo je online poradenstvo a líši sa od online terapie?

Online poradenstvo je podobné tradičnému poradenstvu. Keď získate online terapiu, uvidíte poskytovateľov, ktorí majú licenciu na poskytovanie profesionálneho poradenstva alebo terapeutických služieb. Keď sa zaregistrujete na online terapiu, často vyplníte krátky dotazník, ktorý vyhodnotí, čo v online terapii hľadáte, aby ste dosiahli najlepšiu možnú terapeutickú formu. Napríklad, ak hľadáte online manželské poradenstvo, webová stránka online terapie by sa mohla spýtať, či hľadáte individuálnu alebo párovú terapiu. Hneď ako sú úvodné kroky dokončené, uvidíte svojho oficiálneho poradcu alebo terapeuta, ktorým bude poskytovateľ, ktorý má licenciu na poskytovanie poradenstva v oblasti duševného zdravia alebo psychoterapie online prostredníctvom diaľkových návštev. S terapeutom online sa môžete porozprávať prostredníctvom videohovoru, správ alebo telefónu. Online terapia môže byť rovnako efektívna ako v osobnej terapii alebo poradenstve. Môžete získať internetovú starostlivosť o množstvo problémov v oblasti duševného zdravia. Môžete tiež vyhľadať poskytovateľov, ktorí sa špecializujú na prácu s konkrétnymi demografickými údajmi, ako je LGBT komunita. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o online poradenstve, navštívte webové stránky spoločnosti poskytujúcej online terapiu a pozrite si ich domovskú stránku, ako aj sekciu s často kladenými otázkami, kde pravdepodobne nájdete odpoveď na všetky všeobecné otázky týkajúce sa online terapie.

  • Keďže sa všetko deje online, koľko stojí online terapia alebo online poradenstvo?

Online terapia sa zvyčajne začína na cene 60 USD za sedenie. Mnoho najobľúbenejších alebo najlepších online terapeutických webov fakturuje mesačne. Či už hľadáte individuálne poradenstvo online, poradenstvo v oblasti manželstva, vzťahové poradenstvo alebo poradenstvo pre tínedžerov, môžete nájsť poskytovateľa, ktorý ponúka psychoterapiu online a ktorý nezruinuje banku. Tradičná osobná terapia môže byť bez poistenia až okolo 200 dolárov za sedenie, takže online terapia je vynikajúcou a nákladovo efektívnou voľbou. Pamätajte, že svoje služby môžete kedykoľvek zrušiť a že terapia nie je celoživotným záväzkom. Namiesto toho vám to má dať zručnosti, ktoré môžete použiť po zvyšok nášho života v terapii aj mimo nej. Pri online terapii majú páry a jednotlivci bezpečný priestor na rozhovor o čomkoľvek, čo majú na mysli, čo môže byť cenné samo o sebe. Či už hľadáte individuálnu terapiu pre páry alebo terapiu pre konkrétnu demografickú skupinu, ako je poradenstvo pre tínedžerov, online terapia je cenovo dostupný spôsob, ako získať potrebnú pomoc. Ak si nie ste istí nákladmi na terapiu na konkrétnom webovom serveri pre online terapiu, zaujíma vás to a nie ste si istí, kde začať, pozrite si stránku s častými otázkami. Náklady budú zvyčajne uvedené na stránke s častými otázkami, aby pomohli tým, ktorí chcú začať, s úľavou pri presnom zisťovaní, aké budú ich náklady na terapiu.

  • Ktorá online terapeutická platforma je lepšia, Talkspace alebo BetterHelp?

Rôzne webové stránky s online terapiou budú fungovať pre rôznych ľudí, takže najlepšia možnosť online terapie sa bude líšiť od človeka k človeku. Jednou z vynikajúcich vecí na online terapii je, že je niekedy jednoduchšie spojiť sa s iným alebo prejsť k novému poskytovateľovi, ako je tomu v prípade tých, ktorí hľadajú osobné poradenstvo. Jednou z najlepších výhod online poradenstva, ktorú ľudia nájdu, je nepochybne cena, ale ďalšou z najlepších výhod online terapie je, že zvyčajne vám bude trvať menej času, kým sa spárujete s licencovaným profesionálnym poradcom alebo terapeutom, čo v niektorých prípadoch môže trvať mesiace. keď uvidíte tradičného poradcu. Keď si budujete vzťah s poradcom, začnete vidieť pokrok, získavať zručnosti a bude vám pohodlnejšie otvárať sa, čo vám napadne, či už ide o obavy spojené s depresiou, úzkosťou alebo zvládaním hnevu. To isté platí pre tých, ktorí hľadajú párovú terapiu.

  • Je online terapia a online poradenstvo legitímne?

Online terapia a online terapeuti sú úplne legitímni. Poradcovia na webových stránkach, ako je ReGain, sú licencovaní odborníci na duševné zdravie. Či už profesionálni poradcovia a terapeuti poskytujú osobné poradenstvo, alebo prechádzajú cez webové stránky online terapie alebo programy online terapie, terapeuti musia absolvovať vysokú úroveň vzdelávania a odbornej prípravy, ktorá ich pripraví na prácu s klientmi. Spôsoby, ako sú videokonferencie, pomáhajú mnohým ľuďom získať podobnú skúsenosť, akú majú v tradičnom osobnom poradenstve, pretože vidia svojho poskytovateľa tvárou v tvár. Ak ste predtým neboli na terapii alebo poradenstve a nie ste si istí, ako začať, začnite tým, že odpoviete na otázky terapeuta a poviete im niečo o sebe.

  • Je online terapia a online poradenstvo bezpečné?

Online terapia alebo online poradenstvo sú bezpečné. Online terapeut uchová vaše informácie v bezpečí a súkromí, rovnako ako by to urobil niekto, kto ponúka tvárou v tvár alebo tradičné poradenstvo. Ak navyše na poradenstvo využívate ReGain, vaše správy budú chránené a zabezpečené pomocou 256-bitového šifrovania, aby bola zaistená vaša bezpečnosť. Jednou z výhod online terapie je, že k nej máte prístup zo súkromia domova, čo môže niekedy poskytnúť väčší pocit bezpečia ako tradičné poradenstvo. Ak vy a váš manžel hľadáte vzťahové poradenstvo, je tiež užitočné vedieť, že online terapeutické programy alebo webové stránky sú bezpečné, a umožňujú vám zvoliť si čas, ktorý vyhovuje vám obom, bez toho, aby ste sa snažili vyhovieť návšteve kancelárie. každý svoj rozvrh každý týždeň. Ak vy a váš manžel alebo manželka chcete vyskúšať poradenstvo, ale nie ste si istí, ako začať, začnite vyhľadaním online poradcu; je to ľahký a priamy spôsob, ako získať bezpečnú starostlivosť o duševné zdravie.

  • Prečo je online terapia alebo online poradenstvo zlé?

Online terapia nie je zlá. Ak hľadáte najlepšiu možnú online terapiu, môžete vyhľadať programy online terapie alebo webové stránky, ktoré spolupracujú s licencovanými poskytovateľmi duševného zdravia. Veľká červená vlajka je, ak poradca nemá licenciu. Je nevyhnutné vyhľadať poradenstvo u licencovaného poskytovateľa, aby ste si mohli byť istí, že sa vám poskytuje kvalitná starostlivosť, či už osobne alebo online. Jednou z výhod online terapie je, že mnohé weby s online terapiou skutočne robia prácu za vás a zabezpečujú, aby poskytovatelia, s ktorými spolupracujú, boli licencovaní profesionálni poradcovia, terapeuti, psychológovia alebo sociálni pracovníci. Ak máte niekedy otázky týkajúce sa licencie alebo vzdelania niekoho iného, ​​máte právo ako klient na dôkladnú kontrolu. Ak si nie ste istí, ako získať prístup k službám online terapie, a chcete začať, začnite tým, že si prezriete webovú stránku s online terapiou, ktorú si vyberiete, a vyhľadáte jej úvodnú stránku. Pokiaľ ide o služby v oblasti duševného zdravia, online terapia je v mnohých prípadoch rovnako účinná ako osobná terapia. Mnoho jednotlivcov veľmi odporúča služby online terapie pre tých, ktorí sa nachádzajú v časovej tiesni, žijú v odľahlých oblastiach alebo sa nechajú zastrašiť tradičným osobným poradenstvom a chcú využiť možnosti, ako sú videokonferencie a čety. Ak chcete začať chatovať s licencovaným poskytovateľom duševného zdravia a nie ste si istí, ako začať, začnite tým, že sa zaregistrujete na webovej stránke online terapie podľa vášho výberu. Pamätajte, že svoje terapeutické služby online môžete kedykoľvek zrušiť.

  • Stojí Talkspace peniaze, ak je všetko online?

Online terapeutické programy Talkspace začínajú na 260 $ mesačne. Ak sa pozriete na online terapeutické programy v službe Talkspace, uvidíte, že si môžete vybrať z niekoľkých rôznych plánov. Talkspace ponúka vzťahové poradenstvo pre dospievajúcich a individuálnu terapiu online. Poradenstvo pre tínedžerov poskytované v službe Talkspace je určené pre ľudí vo veku od 13 do 17 rokov. S akoukoľvek webovou stránkou online terapie, ktorú si vyberiete, bude najlepší online terapeutický program závisieť od mnohých faktorov, vrátane vašej demografickej skupiny a spôsobu, akým chcete komunikovať s licencovanými používateľmi. profesionálni poradcovia alebo terapeuti, ktorých navštívite. Najlepšie weby s online terapiou ponúkajú rôzne spôsoby komunikácie vrátane správ, telefonických hovorov alebo online komunikácie prostredníctvom videohovoru. V závislosti od počtu živých relácií a ďalších funkcií, ktoré hľadáte, sa cena vášho plánu bude líšiť. Ak vás zaujíma web Talkspace alebo akýkoľvek iný web o online terapii a nie ste si istí, ako začať, začnite skontrolovaním ich webových stránok, úvodnej stránky a sekcie Časté otázky. Ak máte ťažkosti so začatím práce, začnite tým, že sa porozprávate so zástupcom zákazníckeho servisu, ktorý vám pomôže odpovedať na všetky otázky, ktoré webová stránka sama nepokrýva.

  • Ako môžem vidieť poradcu zadarmo osobne alebo online?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete bezplatne navštíviť poradcu. Mnoho náboženských organizácií ponúka bezplatné poradenské služby, ktoré zodpovedajú vašim náboženským hodnotám. Okrem poradenstva založeného na viere môžete niekedy získať prístup k poradcovi prostredníctvom vzdelávacích inštitúcií. Ak ste na vysokej škole, môže mať váš univerzitný kampus poradcov alebo terapeutov, ktorých môžete navštevovať zadarmo. Pomôcť môžu aj programy pomoci zamestnancom. Niekedy sú k dispozícii terapeutické poukazy alebo štipendiá pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť poradenstvo. Požiadajte kanceláriu svojho lekára, ak vie o nejakých zdrojoch, alebo zavolajte na miestnu informačnú linku, aby ste zistili, aké zdroje sú k dispozícii vo vašej oblasti. Najmä ak nikto vo vašej ordinácii nevie o žiadnych možnostiach, kontaktujte miestnu informačnú horúcu linku ako 211 alebo vyhľadajte bezplatné alebo lacné poradenské služby online. Často prehľadávaním internetu nájdete adresáre, ktoré vám poskytnú informácie o terapeutoch vo vašom okolí, o tom, koho vidia, a o tom, aké spôsoby platby alebo poistné plány akceptujú.

  • Aká je najlepšia bezplatná online terapia alebo online poradenská služba?

Online poradenstvo alebo online terapia zvyčajne nie sú zadarmo. Ak máte poistenie, ktoré pokrýva celú terapiu, najlepším spôsobom, ako získať bezplatné poradenstvo online, je vyhľadať poskytovateľa, ktorý ponúka diaľkové alebo diaľkové poradenstvo a ktorý berie vaše poistenie. Terapeuti niekedy ponúkajú kĺzavé stupnice, ktoré vám môžu pomôcť pokryť náklady, ak vaša poisťovňa neposkytuje úplné poradenstvo alebo terapiu alebo ak váš konkrétny poskytovateľ vaše poistenie neberie. Medzi výhody navštevovania online terapeutov patrí napríklad možnosť viesť rozhovory alebo posielať správy svojmu poradcovi, videokonferencie, ktoré vám umožňujú vidieť licencovaného terapeuta alebo odborníkov v oblasti duševného zdravia s licenciou zo súkromia vášho domova a žiadny čas strávený dochádzaním. Ak získate poradenstvo od legitímnej online platformy, môžete si byť istí, že terapeuti majú licenciu. Ak si nie ste istí, ako vyhľadať poverenia terapeuta a chcete začať, začnite prehľadaním internetu, priamym dotazom alebo výberom webovej stránky online terapie, ktorá ponúka služby duševného zdravia poskytované iba licencovanými terapeutmi a odborníkmi na duševné zdravie. . Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o online poradenstve alebo terapii z konkrétneho webu venovaného online terapii, je dôležité navštíviť ich webovú stránku a skontrolovať ich posudky, aby ste našli poradcu alebo terapeuta online, ktorý vám poskytne najlepšie možné skúsenosti s poradenstvom.

  • Čo je najlacnejšie online poradenstvo alebo online terapia?

Najlacnejšia možnosť online terapie zvyčajne bude obsahovať plán s nižším počtom služieb. Prémiové programy alebo programy, ktoré ponúkajú viac, budú mať spravidla vyššiu cenu. Keď hľadáte svojho poradcu alebo najlepšie terapeutické služby online, je dôležité pamätať na to, aké sú vaše potreby a preferencie. Ak je napríklad videorozhovor najlepším spôsobom, ako vyťažiť maximum z toho, čo ponúka online poradenstvo, budete chcieť zvoliť plán, ktorý vám poskytne viac možností živého videa. Či už hľadáte online poradenstvo pre tínedžerov, manželské poradenstvo alebo individuálnu terapiu, online terapeutické programy, ktoré ponúkajú videorozhovor niekoľkokrát mesačne, sú vždy na výber. Rovnako ako pri tradičnom poradenstve, aj pri každom sedení sa v určenom čase stretnete s poradcom alebo terapeutom.

  • Aké sú nevýhody online terapie alebo online poradenstva?

Pokiaľ ide o terapeutické poradenstvo alebo inú zdravotnú službu, náklady na poradenské služby sú často uvádzanou nevýhodou. Našťastie existujú cenovo dostupné možnosti, ako je online poradenstvo alebo poskytovatelia, ktorí ponúkajú kĺzavé sadzby, ktoré je potrebné zvážiť popri službách vytvorených pre jednotlivcov alebo rodiny s nízkym príjmom, ktoré uľahčujú pokrytie nákladov. Ďalšou potenciálnou nevýhodou terapeutického poradenstva alebo dokonca podporných skupín je, že nájdenie najvhodnejšej formy pre vás môže chvíľu trvať. Dôležité je, že sa nevzdávate. Môže to byť skľučujúca nájsť poskytovateľa, ktorý vám najlepšie vyhovuje, ale je veľmi prínosné z dlhodobého hľadiska mať niekoho, kto vám rozumie v oblasti zdravotnej starostlivosti alebo starostlivosti o duševné zdravie.

  • Ako začnem online terapiu alebo online poradenstvo?

Ak chcete začať s poradenstvom, môžete vyhľadať osobné poradenstvo vo vašej miestnej oblasti alebo môžete navštíviť online terapeutické programy alebo webové stránky online terapie. Ak chcete vyhľadať terapeuta online, navštívte webovú stránku online terapie alebo vyhľadajte programy online terapie podľa vášho výberu a zistite, čo ponúka. Väčšina webových stránok má úvodnú stránku, ktorá vám pomôže začať proces. Môžete tiež požiadať svojho lekára o odporúčanie terapeutovi alebo vyhľadať na internete licencovaných poradcov alebo terapeutov pre duševné zdravie vo vašom okolí, ktorí sa poistia a pracujú s konkrétnym záujmom, pre ktorý hľadáte pomoc. Ak napríklad hľadáte poradenstvo pre tínedžerov, vyhľadali by ste & ldquo; poradenstvo pre tínedžerov v mojej blízkosti & rdquo; nájsť vo svojom okolí tínedžerského poradcu alebo ak hľadáte manželské poradenstvo, vyhľadajte & ldquo; manželské poradenstvo v mojej blízkosti. & rdquo; Možno tiež hľadáte konkrétny spôsob terapie, ako je kognitívna behaviorálna terapia. V takom prípade by ste zadali kognitívnu terapiu v mojej blízkosti. & Rdquo; Či už navštevujete terapeuta online alebo v miestnej oblasti, zaslúžite si pomoc, ktorú potrebujete, takže sa nebojte začať proces. Začnite chatovať s online terapeutom nájdením & ldquo; štart & rdquo; na vašom online terapeutickom webe podľa vášho výberu.

Ďalšie články týkajúce sa terapie a poradenstva:

  • 10 dôvodov, prečo by ste sa chceli porozprávať s poradcom

  • Bezplatná online terapia by mohla zachrániť váš vzťah

  • Ako vyťažiť maximum z online terapie - nájdite svojho terapeuta ešte dnes

  • Ako funguje terapeutický chat a je efektívny?

  • Kde nájsť bezplatné online poradenstvo pre rodiny, ktoré si to nemôžu dovoliť

  • 6 vecí, ktoré by ste mali hľadať v poradenských centrách v mojej blízkosti

  • Všetko, čo potrebujete vedieť o rodinnom poradenstve

  • Čo o vás hovorí bezmocnosť, ktorá sa naučila - a ako nadobro zmeniť svoje spôsoby

  • Sedem spôsobov, ako vám môže pomôcť telefónne poradenstvo

  • Čo je narušený rodinný vzťah a ako to napraviť

  • 9 možností pre psychológiu a terapiu v mojej blízkosti

  • Byť vo vzťahu s niekým, kto má depresiu a úzkosť: Ako podporovať svojho partnera

  • Hľadanie podpory: Hľadanie skupín na podporu úzkosti online

  • Ako pomôcť vášmu partnerovi s úzkosťou: 8 spôsobov, ako podporiť svojho milovaného

  • Nenájdem psychológa v mojej blízkosti: Aké sú moje možnosti?

  • Poradenstvo v oblasti manželstva zadarmo: Prečo spoločnosť ReGain neponúka bezplatné poradenstvo

  • Ako môže terapia pármi zachrániť vaše manželstvo

  • Ako môže manželské poradenstvo oživiť váš vzťah

  • Ako vyvážiť rodičovstvo a manželstvo

  • Aký je rozdiel medzi psychológiou a psychiatriou?