Dôležitosť šťastia, keď ste single

Zdroj: rawpixel.com



Každý človek sa vo svojom každodennom živote usiluje o šťastie. Ľudským bytostiam sa na Zemi poskytuje iba toľko dní, a preto majú povinnosť čo najviac využiť svoj pridelený čas. Ľudia príliš často prikladajú svoje šťastie vonkajším veciam, ako sú geografické polohy alebo iní ľudia, zvlášť významní iní. Aj keď na hľadaní šťastia v romantickom vzťahu nie je vo svojej podstate nič zlé, šťastie jednotlivca by sa nemalo určovať podľa toho, či je alebo nie je slobodný alebo vo vzťahu.

Mnoho ľudí bojuje s pocitom šťastia, zatiaľ čo sú súčasne single. Spoločnosť, žiaľ, zohráva úlohu v spomínanom vnútornom boji, ktorý mnohých ľudí teší. Jednotlivci sú každý deň bombardovaní filmami, televíznymi programami a inými formami reklamy, ktoré zobrazujú ľudí vo vzťahoch ako extatických a naplnených, zatiaľ čo ich jednotliví kolegovia sú vykreslení ako osamelí a nešťastní. Je pravda, že existuje veľa šťastných, prevzatých a nešťastných slobodných ľudí, ale platí to aj naopak.



Bez ohľadu na jeden vzťahový status je dôležité, aby každý človek vedel, že môže byť slobodný aj šťastný, ak sa tak rozhodne. Skôr ako sa však človek naučí, ako byť šťastný bez toho, aby mal vzťah, musí najskôr vedieť a pochopiť, čo to znamená byť šťastný.

Čo je to šťastie?



Šťastie je oficiálne definované ako „stav blaha a spokojnosti“, napriek tomu má mnoho ľudí stále rôzne predstavy o tom, čo vyvoláva pocity šťastia. Zatiaľ čo niektorí jednotlivci považujú šťastie a okolnosti za významné faktory, ktoré určujú šťastie človeka, iní sú presvedčení, že spolupracovníci, priatelia a rodina môžu ku šťastiu prispievať alebo k nim prispievať.



Zdroj: rawpixel.com

Psychológia dneška poskytuje bližší a podrobnejší pohľad na šťastie, čo všetko obnáša a ako ho možno dosiahnuť. V prvom rade sú to peniaze značný faktor. Mnoho ľudí sa domnieva, že peniaze nekúpia šťastie, hoci to nie je stopercentná pravda. Za peniaze sa kupuje prístrešie, jedlo, oblečenie, doprava a ďalšie nevyhnutné veci. Aj keď je nepravdepodobné, že by si peniaze kúpili skutočné a úplné šťastie, sú dôležité pre každého, kto je čestný k sebe i k ostatným.

Ďalej nasleduje zdravie jednotlivca, osobné vzťahy a životné prostredie. Každý z predchádzajúcich faktorov je dôležitý, pretože určuje, čo ľudia môžu robiť a ako vidia svet. Napríklad osoba so silnou sieťou podporujúcich kolegov, príbuzných a priateľov bude pravdepodobne šťastnejšia ako niekto iný, kto je izolovaný a nie je v kontakte s ostatnými.

Podobne bude zdravý jedinec, ktorý žije v bezpečnej štvrti a meste, pravdepodobne šťastnejší ako človek, ktorý je pravidelne chorý a býva v nebezpečnej časti mesta. Nie každý sa cíti dobre s priznaním, že peniaze, zdravie, vzťahy a životné prostredie majú významný vplyv na úroveň šťastia, ale na týchto prvkoch veľmi záleží.



Našťastie vo väčšine situácií majú ľudia kontrolu nad tým, ako sú šťastní. Jednotlivec, ktorému chýbajú finančné prostriedky, môže pracovať viac hodín alebo využívať príležitosti v gigovej ekonomike na zvýšenie svojich zárobkov. Za predpokladu, že človek nie je ťažko chorý, môže si zlepšiť zdravie cvičením a konzumáciou výživnejších jedál.

A konečne, niekto, kto chce zlepšiť kvalitu svojich vzťahov alebo životného prostredia, môže byť odchádzajúci alebo presťahovaný do lepšej oblasti. Nakoniec je šťastie výber a jeho kvalita života bude závisieť od rozhodnutí, ktoré urobí každý človek.

Byť šťastný a zároveň slobodný

Na rozdiel od tvrdení z Hollywoodu a iných foriem médií nemusí byť slobodný život synonymom biedy, osamelosti alebo nešťastia. Niekedy hľadanie šťastia za slobodna jednoducho vyžaduje zdravú zmenu uhla pohľadu.

Uvedomenie si výhod bytia single

Podobne ako v romantickom vzťahu aj singlehood prináša veľa výhod a negatívnych stránok, aj keď môžu byť menej zrejmé. Lifehack poznamenáva, že schopnosť cestovať z rozmaru je jednou z „prekvapivých výhod“ toho, že ste single. Je pravda, že veľa ľudí cestuje so svojimi významnými ľuďmi. Spontánne cestovanie po celej krajine (alebo svete!) Je však pre ľudí vo vzťahoch podstatne menej časté ako pre ich jednotlivých kolegov. Výhody cestovania sú dobre zdokumentované a niekedy môže byť úžasný zážitok naskočiť na palubu lietadla a rozhodnúť sa stráviť pár týždňov mimo mesta.

Zdroj: Dreamstime.com

Wikihow ďalej potvrdzuje, že štatisticky povedané, jednotlivci majú lepšiu kvalitu zdravia ako ľudia, ktorí sú vo vzťahoch. To môže byť pre niektorých pozorovateľov prekvapením, najmä preto, že médiá majú tendenciu zveľaďovať romantické vzťahy a stigmatizovať jednotnosť. Jednotlivci sú napriek tomu v priemere tenší a náchylnejší na dosiahnutie lepšej kvality spánku ako ľudia vo vzťahoch.

Slobodné ženy majú tiež tendenciu k lepšej kvalite duševného zdravia ako ženy vo vzťahoch, najmä ženy, ktoré sú tiež matkami. Nadviazanie vzťahu nezaručuje koniec fyzického, duševného alebo emocionálneho zdravia človeka. Slobodní ľudia však v priemere prežívajú menší stres, cvičia a jedia zdravšie ako ich náprotivky.

Dopriať si čas na lepšie seba

Niekedy môže šťastie znieť aj v najjednoduchších veciach, počnúc tým, že si jednotlivci dajú čas na zlepšenie. Príliš veľa ľudí verí, že nadviazanie romantického vzťahu vyrieši všetky ich problémy. V skutočnosti má romantika aj svoje odvrátené stránky, ale ľudia, ktorí využívajú svoje dni na to, aby sa neustále zlepšovali, ako boli včera, budú mať z nich výhody.

Nespočetné množstvo ľudí si neuvedomuje, že romantickí partneri, s ktorými nakoniec skončia, sú aspoň trochu odrazom ich samého. Napríklad osoba, ktorá si skutočne neváži samu seba, môže prilákať týrajúceho alebo nedbanlivého partnera. Naopak, úspešný jedinec s vysokou sebaúctou s väčšou pravdepodobnosťou priláka významného iného, ​​ktorému sa v živote tiež darí.

Like láka ako, hlavne vo vzťahoch. Byť single môže byť vynikajúcim časom na sebareflexiu, sebazdokonaľovanie a stanovenie nových cieľov. Jednotlivec, ktorý sa neustále snaží zlepšovať sám seba, sa nevyhnutne pripravuje na zdravé a úspešné romantické vzťahy.

Pochopenie základu skutočného šťastia

Aj keď predchádzajúce informácie z Psychology Today vysvetľovali skutočnú definíciu a faktory šťastia, mnoho ľudí stále nechápe, že šťastie je voľba, respektíve ich voľba. Každý z nich vytvára svoje šťastie svojimi rozhodnutiami. Skutočná túžba a ochota usilovať sa o šťastie je niečo, čo ešte veľa ľudí musí dosiahnuť.

Zdroj: Dreamstime.com

Hľadanie nového pracovného smeru môže priniesť šťastie, rovnako ako cestovanie, nadväzovanie nových priateľstiev, absolvovanie triedy s vyučovacím odborom alebo športom. Šťastie môže priniesť aj sledovanie nových záľub a záujmov a spoznávanie rôznych kultúr. Dosiahnutie šťastia je zaujímavá cesta, ktorú musí každý človek objaviť sám. Každá z nich je jedinečná a nakoniec neexistuje skutočná odpoveď na skutočné šťastie, vrátane vzťahu.

Jednotlivci, ktorí bojujú s tým, aby boli šťastní a slobodní, si tiež musia pamätať, že iba vo vzťahu nebudú zárukou šťastia alebo k tomu prispievajú. Rozdiel je v tom, že vstupujete do správneho vzťahu v správnom čase so správnym jednotlivcom. Zlé romantické zápasy a nevydarené vzťahy môžu spôsobiť viac nešťastia, ako by si človek dokázal predstaviť.

Jednotlivci by mali v konečnom dôsledku zamestnať svoj čas ako prostriedok na zlepšenie seba samého, hľadanie nových možností a zisťovanie viac o tom, kto sú. Najlepšie vzťahy niekedy nastanú, keď to ľudia najmenej čakajú. Každý človek by mal žiť naplno, mať vieru a dôverovať tomu, že to, čo je pre neho skutočne určené, si vždy nájde cestu.

Záverečné slovo

Každý, kto žije čo i len pár rokov, vie, že život môže byť niekedy ťažký. Čelenie výzvam, ťažkým časom a prekážkam sú nevyhnutnou súčasťou života. Takmer každý by sa im chcel vyhnúť, pokiaľ je to možné, ale nakoniec sú niektoré veci nevyhnutné.

Ľudia niekedy túžia po romantických vzťahoch kvôli priateľstvu alebo kvôli zmierneniu pocitu osamelosti. Osamelý pocit je problém, s ktorým bojuje nespočetné množstvo jednotlivcov a nie je žiadnou hanbou vyhľadať pomoc od vonkajších zdrojov. Chyť kávu s priateľom, obedovať s mamou alebo otcom alebo jednoducho tráviť čas s ostatnými blízkymi môže niekedy pomôcť ako osamelý alebo osamelý pocit.

Osamelosť môžu bojovať aj s romantickými vzťahmi, pre slobodných ľudí však existuje ešte veľa ďalších možností a je potrebné si to uvedomiť.

Tu v spoločnosti Regain sme hrdí na to, že poskytujeme najvyššiu kvalitu terapie a poradenstva ľuďom, ktorí to potrebujú alebo chcú. Výhody vyhľadania odbornej pomoci sú dobre zdokumentované, napriek tomu mnoho ľudí s tým často váha. Niekedy považujú terapiu alebo poradenstvo za znak toho, že s nimi niečo nie je v poriadku, ale v skutočnosti nemohla byť táto viera menej presná.

Skutočný znak sily sa prejavuje v schopnosti požiadať o pomoc, keď to človek potrebuje. Nakoniec je vaša voľba, ale je dôležité, aby ste vedeli, že Regain tu pre vás bude vždy, nech sa deje čokoľvek. Ak niekedy budete mať z nejakého dôvodu chuť nás kontaktovať, môžete to urobiť kliknutím tu.