Prekvapujúca pravda o posadnutosti - a prečo nemôžete prestať na niekoho myslieť

Úvod

Ak ste sa nedávno rozišli s intímnym partnerom alebo máte záujem o niekoho, kto akoby ani len netušil, že ste nažive, možno vás zaujíma, ako na niekoho prestať myslieť. V tomto článku hovoríme o tom, čo sa môže stať, ak zistíte, že na niekoho neustále myslíte - a zdá sa, že s tým prestanete.



Zdroj: unsplash.com



Keď sa zo zdravého rozdrvenia stane posadnutosť

Pokiaľ ide o neustále myslenie na niekoho, existuje jemná hranica medzi normálnym zdravým správaním a posadnutosťou. Je normálne myslieť na svojho romantického partnera, keď ste vo vážnom vzťahu alebo randení. Je tiež normálne mať myšlienky a spomienky na romantických partnerov a dôležitých ľudí vo vašom živote ešte dlho po ukončení vzťahu.



Nie je normálne, keď začnete posadnúť, premýšľať a objekt vašej náklonnosti sa stane predmetom vašej posadnutosti. Ak zistíte, že na niekoho prestanete myslieť dostatočne dlho na to, aby ste sa prihlásili do svojho každodenného života, a váš život ovládnu myšlienky niekoho iného, ​​môže sa to rýchlo stať problémom.



Z posadnutosti druhou osobou sa môže vyvinúť škodlivejšie správanie, ako je prenasledovanie, domáce násilie a ďalšie problémy spojené s duševným zdravím. Aby ste sa dostali na koniec otázky, „prečo stále na niekoho myslím, musíte si položiť (a odpovedať) na ťažké otázky, ktoré treba vytiahnuť z klesajúcej špirály posadnutosti.

Pravda o posadnutosti

Keď ste niekým posadnutí, je to zvyčajne preto, lebo si myslíte alebo cítite, že má niečo, čo potrebujete, a že jeho prítomnosť nejako zlepší okolnosti vášho života. Stáva sa to zriedka. Ak nie ste schopní v sebe nájsť šťastie a spokojnosť - najskôr, potom sa budete snažiť nájsť ešte ťažšie.

Kľúčom k učeniu, ako prestať na niekoho myslieť, je naučiť sa začať myslieť na seba. V ktorých oblastiach vášho života sa cítite chaoticky alebo ako v chaose? Spýtajte sa sami seba, či ste tieto problémy uzdravili, boli by dominantné myšlienky na objekt vašej náklonnosti? Alebo je neustále posadnutá tým, že táto osoba ukazuje na väčší problém.

Čo sa skrýva za posadnutosťou?

Ak na niekoho nemôžete prestať myslieť, je to znamenie, že pod povrchom pravdepodobne bublajú vážnejšie problémy. Keď si musíte položiť otázku, „prečo na niekoho prestanem myslieť“, je to jasný indikátor toho, že sa musíte skontaktovať nielen so sebou, ale možno aj s odborníkom na duševné zdravie, aby ste sa dostali k podstate problému.



Ak uvažujete o niekom, s kým ste sa nedávno rozišli alebo k nemu máte emocionálny vzťah, zdraví dospelí pochopia, že je to normálna súčasť procesu hojenia a smútenia, keď sa každá vaša bdelá myšlienka skonzumuje s príchodmi. a dianie inej osoby, je to vážny problém.

Čo je to, čo vás vedie k posadnutosti myšlienkami na túto osobu - najmä v prípadoch, keď sa podobné záujmy alebo pocity nevracajú. Ste posadnutí touto osobou, pretože máte pocit, že je vašou spriaznenou dušou, „dokončí vás“ alebo je z iného dôvodu?

Zdraví dospelí rešpektujú prirodzený príliv a odliv vzťahov a chápu, že ľudia a okolnosti sa menia a že bez ohľadu na to, či ste v tomto vzťahu, priateľstve, kariére atď., Ktorými ste boli posadnutí tým, že bolesť smútku a straty bude s časom ustupovať.

Vzťah obsedantno-kompulzívna porucha

Ďalším dôvodom, ktorý vás môže zaujímať nad vzťahom - najmä ak v ňom stále žijete - je to, že sa u vás vyskytujú príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy vzťahu (ROCD), ktorí trpia OCD, bojujú s pocitmi hodnoty pre seba aj pre seba. svojho partnera a obsedantne spochybňuje platnosť ich vzťahu.

Zdroj: unsplash.com

Príznaky ROCD sú neustále výsluchy vás a vášho partnera. Neustále kladenie otázok ako „Stále ma miluješ?“ a stále vás nebude uistiť odpoveď, keď váš partner potvrdí, že sú - je znakom vzťahovo obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Ľudia s ROCD sú posadnutí konceptom svojich vzťahov k miestam, kde môže byť posadnutosť dokonca oslabujúca. Pacienti trpiaci ROCD sa obávajú dvoch protichodných aspektov vzťahov, medzi ktoré patrí strach z uväznenia v nežiaducom alebo podradnom vzťahu a súčasný strach zo samoty.

Tieto dve protichodné viery sa často navzájom rušia a nechávajú postihnutých ROCD na frak, keď pracujú na riešení svojich protichodných emócií sami. Vo väčšine prípadov nie je odpoveď na to, keď si svoje obsedantné a opakujúce sa myšlienky premýšľame sami.

Pacienti trpiaci ROCD sa zvyčajne liečia kombináciou hovorovej terapie a liečby medikamentmi na základe závažnosti ich diagnózy a odporúčaní licencovaného a schváleného odborníka na duševné zdravie. Všetky pokyny týkajúce sa liekov získate u licencovaného lekára.

Medzi bežné liečby ROCD patrí kognitívno-behaviorálna terapia (CBT), expozičná terapia s prevenciou odpovede (ERP) a kognitívna terapia založená na všímavosti (MBCT).

Kognitívno-behaviorálna terapiapomáha osobám trpiacim na ROCD rozpoznať negatívne správanie, ktoré prispieva k ich obsedantnému správaniu, a poskytuje stratégie na rozvoj nových schopností zvládania a životných zručností, ktoré nahradia negatívne správanie.

Expozičná terapiapostupne zoznamuje klientov so stimulujúcou situáciou, osobou alebo okolnosťou, ktorá vedie ich posadnutosť vedením terapeuta. Cieľom terapie ERP je postupné znižovanie množstva úzkosti alebo posadnutosti, ktoré človek cíti v súvislosti s pôvodne nepríjemnou okolnosťou.

Ako môže pomôcť poradenstvo

Dobre mienení priatelia a členovia rodiny majú často svoj vlastný názor na to, ako žijeme naše individuálne životy. Aj keď je to v istej miere v poriadku, pokiaľ ide o riešenie hlboko zakorenených problémov, najlepším spôsobom je vydať sa na odborníka s licenciou.

Poradcovia pre duševné zdravie pôsobia ako nezaujatá tretia strana, ktorá môže poukazovať na škodlivé správanie a myšlienkové vzorce, ktoré môžu spôsobiť, že niekoho nadchnete. Možno vás prekvapí, keď zistíte, že keď na niekoho nemôžete prestať myslieť, problémy sú za posadnutosťou vami - nie druhou stranou.

Zdroj: unsplash.com

Vonkajšie prejavy posadnutosti často súvisia s nezahojenou bolesťou vo vnútri. Bolesť, ktorá sa vyskytne počas straty vzťahu alebo odpojenia vzťahu, sa môže väčšinou obrátiť dovnútra a prejaviť sa v podobe nedostatku vlastnej hodnoty, zmätenosti a posadnutosti.

V prípadoch, keď kulminujú okolnosti a pocity smerom von, sa môžu rýchlo vyvinúť podmienky ako obsedantno-kompulzívna porucha vzťahu a spôsobiť problémy vo vašom živote. Klienti, ktorí sa zúčastňujú pravidelných poradenských stretnutí, sa učia nové zručnosti a stratégie zvládania života a ako rozpoznávať negatívne vzorce správania a prekonávať negatívne cykly.

Kde získať pomoc

Ak zistíte, že ste niekým posadnutí z niektorého z dôvodov, o ktorých sme doteraz hovorili, je čas vyhľadať pomoc od profesionála. Licencovaný terapeut alebo iní poskytovatelia duševného zdravia certifikovaní na palube vás môžu sprevádzať na vašej ceste a poskytnúť vám stratégie zvládania a nové životné zručnosti, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s pretrvávajúcimi problémami s posadnutosťou.

Účasť na terapeutických sedeniach s poskytovateľom v kancelárii alebo online terapeutom sú životaschopné možnosti. Mnoho ľudí si vyberá online terapiu kvôli pohodliu a nákladom, ktoré umožňujú terapiu navštevovať prakticky kdekoľvek. Dnešné online terapeutické sedenia sa uskutočňujú prostredníctvom stolových počítačov, notebookov, tabletov a mobilných zariadení, ktoré spájajú klientov a terapeutov v dôvernom prostredí.

Klienti a terapeuti môžu komunikovať pomocou najrôznejších virtuálnych metód, ako sú textový chat, videosprávy, zvukový chat a SMS terapia. Poprední poskytovatelia vzťahovej terapie ReGain.US poskytujú vzťahové poradenské služby pre páry za zlomok nákladov na domácu terapiu.

Platforma ReGain.US funguje na platforme kompatibilnej s HIPAA a BAA, ktorá poskytuje terapeutom licenciu a certifikáciu personálu. Nasledujú licencovaní, skúsení a vyškolení terapeuti, ktorých nájdete, keď si vyberiete vzťahovú terapiu na platforme Regain.

  1. Psychológovia (psych. D / PhD.)
  2. Licencovaní manželia a rodinní terapeuti (LMFT)
  3. Licencovaní profesionálni poradcovia (LPC / LPCC)
  4. Licencovaní klinickí sociálni pracovníci (LCSW)

Všetci terapeuti na platforme Regain majú magisterský alebo doktorský titul a minimálne 2 000 praktických hodín klinickej služby.

Často kladené otázky (FAQ)

Čo to znamená, keď na človeka nemôžete prestať myslieť?

Keď na človeka prestanete myslieť, mohlo by to znamenať niekoľko vecí. Možno si predstavíte, že by ste s nimi trávili čas, pretože neviete, aké to môže byť, a predstavujete si krásne spojenie, ktoré by mohlo byť. Možno ich chcete viac spoznať a investovali ste do potenciálu vzťahu. Môže sa stať, že vaša intuícia hovorí, že by ste si navzájom mohli byť dobrým zápasom. Pamätajte, že existuje rovnováha medzi tým, ako byť niekým posadnutá, a chcieť ho viac spoznať. Ak zistíte, že sa často pozeráte na ich profily na sociálnych sieťach alebo sa o nich snažíte zistiť viac hodín, môže to byť znamením toho, že na ne vyvíjate fixáciu. To nie je dobrá vec. Ak sa začali stretávať s niekým iným, je dôležité nechať to tak. V každej situácii existujú nuansy, ale pre vaše duševné zdravie nie je dobré zamerať sa na jedného jedinca. Ak si všimnete, že ste nad osobou posadnutý, je dobré ako nástroj použiť rozptýlenie. Vaše duševné zdravie sa vám poďakuje.

Ak myslíte na niekoho, znamená to, že myslí na vás tiež?

Ak intuitívne cítite spojenie s niekým, niečo tam môže byť. Už ste niekedy premýšľali o človeku a hneď potom vám zavolá alebo napíše SMS? Pre intuíciu je treba niečo povedať. Nie je definitívne, že ak myslíte na človeka, potom myslia na vás. Je to však možné! Ale premýšľať týmto spôsobom nie je nevyhnutne užitočné. Ak chcete spoznať predmet svojej náklonnosti alebo zamilovanosti - môžete začať konverzáciu. Otvorením dialógu môžete preskúmať, čo by medzi vami mohlo byť skvelým spojením. Pre vaše duševné zdravie nie je dobré posadnúť sa tým, či na vás človek myslí tiež. Nakoniec sa dozviete pravdu.

Ako zistíte, či vám človek chýba?

Budete vedieť, že vám niekto chýba, ak vás osloví akýmkoľvek spôsobom, či už prostredníctvom textu alebo telefónu. Napríklad jasná indikácia, či na vás človek myslí, je, ak vám napíše SMS: „Chýbaš mi.“ Skrytejším spôsobom, ako môže niekto ukázať, že mu chýbaš, je páčenie, komentovanie alebo interakcia s tvojimi príspevkami na sociálnych sieťach. Je to významné zvýšenie vášho duševného zdravia, keď si všimnete, že vám niekto, na kom vám záleží, chýba. Počutie od tejto osoby môže zvýšiť dopamín vo vašom mozgu, čo je hormón lásky. Je to dobrý pocit, keď máte niekoho, koho drtíte, že vám chýba, pretože to znamená, že si všimne vašu neprítomnosť.

Dokážete prinútiť človeka, aby s vami hovoril?

Nanešťastie nemôžete niekoho prinútiť, aby s vami hovoril. Je frustrujúce, keď chcete počuť určitú osobu a zdá sa, že vás strašil. Nikto nechce byť ignorovaný. Pamätajte však, že mohli byť zaneprázdnení a to, že od nich nepočuli, ešte neznamená, že ťa nemajú radi. Život môže byť hektický a ľudia majú čo robiť. Môžete pociťovať úzkosť s touto osobou hovoriť a možno komunikujete inak ako ona. Možno ste typ človeka, ktorý rýchlo odpovedá na texty alebo e-maily. Môžu byť iné. Nevypočutie od niekoho, kto sa vám páči, by mohlo mať vplyv na vaše duševné zdravie. A to je pochopiteľné, ale môžete sa o tom ventilovať s priateľmi. Ak zistíte, že ste posedlí svojou náklonnosťou, je čas si oddýchnuť. Namiesto písania sms-ky, pošlite správu priateľovi. Takto môžete na chvíľu rozptýliť mozog. Ak vás niekto odmietne, nezabudnite, že si to nemôžete rozmyslieť a že musíte rešpektovať jeho želania. Nátlak na niekoho bude mať opačný výsledok, pokiaľ ide o získanie toho, čo chcete; pravdepodobne ich to viac odtlačí. Jediné, čo môžete urobiť, je dúfať, že ten človek bude mať šťastie a šťastie, a vedieť, že ak to tak má byť, stane sa to.

Ako zistíte, či ste s niekým chceli byť?

Čas ukáže, či vy a váš vzťah chcete byť spolu. To najlepšie, čo môžete pre svoje duševné zdravie urobiť, je pracovať na sebe. Pocit sebapochopenia, po ktorom všetci túžime a z ktorého máme úžitok, sa môže vyvinúť v terapii, či už s online poradcom alebo vo vašej miestnej oblasti. Posadnutosť nad človekom môže byť bolestivá, ale mnoho terapeutov chápe toto správanie a môže mu pomôcť. Priať niekomu veľa šťastia a šťastia vpred neznamená, že vám nemôže ublížiť; pocit, že vaše pocity sú súčasťou procesu, a poskytovateľ duševného zdravia vám môže pomôcť spracovať akýkoľvek výsledok, ktorý táto situácia prinesie.

Čo robíte, aby ste na niekoho prestali myslieť?

Ako je uvedené vyššie, ak na niekoho nemôžete prestať myslieť, je dôležité zamerať sa na to, čo chcete pre svoj život. Aké sú vaše ciele? Chcete raz vlastniť dom? Je nejaký míľnik, ktorý chcete vo svojej kariére stretnúť? Chceš sa jedného dňa vrátiť do školy? Existuje nová zručnosť, ktorú by ste sa chceli naučiť? Socializácia je tiež veľmi dôležitou súčasťou nášho emočného blahobytu a môže niekomu v tejto situácii veľmi pomôcť. Ak sa zaseknete, môže vám pomôcť rozhovor s licencovaným odborníkom na duševné zdravie. Neznamená to, že nemôžete hovoriť aj so svojimi priateľmi alebo rodinou; licencovaný poradca alebo terapeut bude mať jednoducho rôzne nástroje a zručnosti, ktoré vám pomôžu prekonať tento čas. Testovacia terapia a ďalšie nástroje vám môžu pomôcť zistiť, či máte ťažkosti s posadnutosťou. Po absolvovaní testovacej terapie a online obsahu o posadnutosti budete schopní tieto obavy prekonať a časom si vybudujete zručnosti zvládania. Najmä terapia vám môže pomôcť prekonať toxické myšlienky a ďalšie potenciálne prekážky. Negatívne účinky posadnutosti láskou časom prestanete cítiť.

Ako zistíte, či na vás niekto myslí?

Je ťažké vedieť naisto, že na vás niekto myslí, iba ak by vás oslovil. Ak navyše uvidíte, že si prezerali vaše stránky sociálnych médií, je pravdepodobné, že na vás myslia. To znamená, že ak sa snažíte niekoho prekonať, je dôležité zamerať sa skôr na svoj svet ako na jeho. Žite svoj život a ak je to potrebné, zablokujte túto osobu, či už je to blokovaním online alebo pobytom v reálnom živote. Nechcete, aby vám bránili v uzdravovaní, najmä ak ste boli spolu dlhodobo alebo ak bola ďalšou zúčastnenou osobou niekto, kto vám hlboko ublížil. Ľudia sa niekedy nedokážu spojiť tak, ako chcú, a hoci to bolí, vedia, že všetko bude v poriadku. Časom to prejde. Teraz to bolí, ale nezostane to tak po celý život.

Čo to znamená, keď niekoho nemôžete dostať z mysle?

Ako už bolo uvedené vyššie, existuje niekoľko dôvodov, pre ktoré by ste sa mohli snažiť prestať na niekoho myslieť. Ak ste s niekým, s kým ste mali vzťah, môže to byť dôvod, prečo nemôžete niekoho zbaviť mysle:

  • Stále s nimi hovoríte, alebo sa s vami spoja
  • Pokračujete v prezeraní ich sociálnych médií po rozchode
  • Zameriavate sa na ich spomienky alebo spomienkové predmety, ktoré ich obsahujú, napríklad staré fotografie z obdobia, keď ste spolu začali randiť
  • Bojujete s posadnutosťou láskou alebo obsedantnou poruchou lásky (STARÁ)
  • Bojujete s OCD (Relationship OCD)
  • Rozchod je relatívne nový a pracujete na bolestiach, ktoré prichádzajú s jeho prerušením

Iba vy budete vedieť, čo sa na vás a vašu situáciu najviac vzťahuje. Hĺbte sa a premýšľajte o tom, čo chcete v živote mimo tohto vzťahu. Rozchody bolia, najmä pre tých, ktorí trávia celý život nádejou, že nájdu lásku, a hoci nemôžete zmeniť to, čo sa stalo, môžete ísť vpred a poučiť sa zo svojich skúseností.

Ako ho zbavím mysle?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je čo najviac s ním nadviazať kontakt. Nepozerajte sa na jeho sociálne médiá ani mu neodosielajte SMS. Dostaňte ho z dohľadu a potom je čas zamerať sa na budovanie svojho života. Spoznajte nových ľudí, aj keď sú len priateľmi, aby ste od neho dostali rozum. Nemusíte hneď dostať novú záľubu. Vyskúšajte nový koníček alebo sa zapojte do aktivít, ktoré vás bavili dlho. Vyvíjajte aktívne úsilie na to, aby ste sa dobre bavili so svojím okolím; aj keď to všetko nevyrieši úplne, dá vám pauzu a istý čas, aby ste prestali cítiť bolesť z fixácie, ktorú na tejto osobe máte. Či už ste boli spolu krátkodobo alebo dlhodobo, z času na čas môžete cítiť vlny smútku. Ak sa tak stane, nechajte sa nacitiť a vyjadrite ho bez toho, aby ste sa s ním porozprávali alebo pozreli jeho online profily. Možno sa to nebude cítiť dobre a môže byť ťažké zadržať to, ak mu zvyknete písať správy, keď dôjde k týmto emóciám. Zdržte sa však od toho, aby vás tieto emócie poháňali osloviť ho. Ak vám niekto chýba a chcete ho vrátiť do svojho života, ale viete, že je koniec, môžete si predstaviť, že mu pošlete krásny odsek alebo správu, ktorá ich prinúti, aby sa s vami spojili, ale buďte opatrní a nezabudnite, že to pravdepodobne prinesie iba viac bolesť. Namiesto toho zavolajte priateľovi, nechajte sa vyplakať alebo rozptýlite pozornosť. Keď sa necháte sedieť s bolesťou alebo smútkom, môžete vyskúšať formu meditácie, ako je meditácia bieleho svetla alebo gule bieleho svetla. Guľa bieleho svetla je meditácia, pri ktorej si predstavujete guľku bieleho svetla okolo seba. Guľa bieleho svetla okolo vás je tu preto, aby vás chránila a vyčistila priestor okolo vás od toho, čo nepotrebujete. Okrem gule bieleho svetla môžete vyskúšať aj mnoho ďalších, napríklad meditáciu milujúcej láskavosti. Môžete hľadať rôzne meditačné skripty online a dokonca môžete zadarmo nájsť meditačné videá alebo zvukové klipy so sprievodcom. Aj keď je meditácia upokojujúca, efektívna a bezplatná činnosť, nie je to pre každého. Ak meditácia nie je vaša vec, ísť na túru, zdvíhanie závažia, umenie, písanie denníka, boxovacie vrece alebo dierovanie do vankúša, socializácia, hranie hier alebo menej náročné aktivity všímavosti by mohli byť. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko nových vecí, kým nájdete „svoju vec“ alebo akciu, ktorá vám pomôže najviac, a to je v poriadku.

Ako niekoho nechať emocionálne odísť?

Ak čas plynie a vy stále nemôžete niekoho zbaviť mysle alebo emocionálne opustiť, pravdepodobne by vám pomohlo nájsť terapeuta, ktorý vám pomôže posunúť sa vpred. Aj keď to práve teraz bolí, cez to sa dá dostať. Na vyhľadanie terapeuta môžete použiť online adresár, napríklad ten, ktorý sa nachádza na Psychology Today. V adresári Psychology Today nájdete odborníkov na duševné zdravie, ktorí pracujú s rôznymi záujmami, vrátane vzťahov. Na ľavej strane vyhľadávača alebo adresára terapeuta Psychológ Today uvidíte, že si môžete zvoliť svoju poisťovňu, ak hľadáte niekoho, kto vám poistenie uzavrie. Tiež na ľavej strane v vyhľadávacom zozname alebo v adresári terapeutov psychológie Today si môžete zvoliť požadovaný typ terapie (ak máte na mysli konkrétnu formu terapie), vašu vekovú skupinu a ďalšie podrobnosti, ktoré podľa vás môžu vylepšiť vašu starostlivosť. alebo vám to zariadi viac. Adresár Psychology Today nájdete v časti „Psychology Today find a therapist“ alebo „Adresár poskytovateľa Psychology Today“. Aj v časti Psychológia dnes nájdete množstvo článkov a informácií o duševnom zdraví, vrátane informácií o láske, obsedantnej poruche lásky a posadnutosti láskou.

Okrem adresára Psychology Today môžete požiadať svojho lekára o odporúčanie, požiadať svoju poisťovňu alebo skontrolovať ich web alebo vyhľadať terapeuta na webe. Nájsť terapeuta, ktorý sa špecializuje na konkrétny stav, je často užitočné sami pre poskytovateľov výskumu, či už prostredníctvom služby Psychology Today, prípadne iného adresára, napríklad na webových stránkach poisťovacej spoločnosti, alebo vyhľadávača. Napríklad, ak chcete nájsť terapeuta, ktorý pracuje s poruchami stravovania, hľadajte „terapeuta v mojej blízkosti“. Môžete tiež zahrnúť svojho poskytovateľa poistenia do hľadania terapeuta, ak chcete použiť svoje poistenie na liečbu. Ďalším spôsobom, ako nájsť terapeuta, je využiť webovú stránku online terapie, ako je ReGain. Webové stránky online poradenstva ako ReGain vám pomôžu rýchlo nájsť terapeuta, ktorý uspokojí vaše potreby, aby ste bez problémov získali potrebnú podporu. Či už nájdete poskytovateľa, ktorý používa taký adresár, ako je adresár na Psychology Today, prehľadaním webu, požiadaním lekára alebo prostredníctvom webovej stránky s online terapiou, môžete nájsť niekoho, kto vám pomôže posunúť sa vpred a znovu sa cítiť dobre.

Záverečné myšlienky

Teraz, keď poznáte skutočnú pravdu o tom, čo sa deje, keď nemôžete na niekoho prestať myslieť, môžete požiadať o pomoc licencovaného profesionála alebo poradcu, aby ste sa naučili zvládať zručnosti a stratégie liečenia a zotavenia sa z obsedantných myšlienok.

Zdroj: unsplash.com

Páry, ktoré sa zúčastňujú terapie z poradenských služieb pre vzťahy, ako je ReGain.US, sa učia nové životné zručnosti, schopnosti zvládania a stratégie, ktoré zastavujú tok nezdravých myšlienok. Klienti, ktorí poskytujú poradenstvo, sa naučia, ako zmeniť negatívne myšlienky na pozitívne výsledky a vďaka tomu zlepšiť kvalitu ich života.

Ak vy alebo niekto, o kom viete, že máte problém s obsedantnými myšlienkami, obráťte sa na špecialistu ReGain.US, aby sa naučil, ako túto situáciu zvrátiť a zastaviť jej posadnutosť skôr, ako sa stane väčším problémom.

Ste pripravení začať? Oslovte ReGain. Ako expert na vzťahy začnite ešte dnes!