Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o svojom partnerovi, použite dotazník pred manželstvom


Zdroj: pexels.com

'Sladká nevedomosť!' znie staré príslovie - ale to takmer určite nie je pravda, pokiaľ ide o osobu, s ktorou sa plánujete oženiť. Aj keď sa niektoré páry vyhýbajú predmanželským radám zo strachu, čo by mohli odhaliť, je to kontraproduktívne. Koniec koncov, podľa Psychology Today páry, ktoré sa venujú predmanželskému poradenstvu, hlásia vyššie skóre kvality a spokojnosti vzťahov.



Ak chcete, aby akýkoľvek vzťah fungoval, musíte pochopiť osobu, s ktorou vstupujete do vzťahu. Musíte sa ubezpečiť, že vy a váš partner budete kompatibilní. To nevyhnutne nemusí znamenať, že sa na všetkom zhodnete, ale skôr to, že viete, čo má ten druhý rád, čo nemá rád a čo robí. Musíte ich poznať ako osobu, aj keď sa táto osoba líši od vás (a rozdiely sú v mnohých prípadoch dobré).

Prečo predmanželské dotazníky?



Zatiaľ čo samoobslužné predmanželské dotazníky nie sú formálnym predmanželským poradenstvom, smerujú k dosiahnutiu rovnakých cieľov - to znamená, že majú pomôcť vám a vášmu partnerovi dostať sa na rovnakú stránku dôležitých tém, rozvíjať realistické očakávania manželstva a vyriešiť potenciálne konflikty skôr, ako začnú byť vážne.

Spoločná práca na dotazníku pred manželstvom by vám a vášmu partnerovi mohla pomôcť využívať rovnaké výhody ako páry, ktoré absolvujú predmanželské poradenstvo. Patria sem jednoduché úpravy manželstva, silnejšia komunikácia, plynulejšie riešenie konfliktov, hlbšia vzájomná angažovanosť a silnejší zmysel pre spoluprácu ako tím.



Môžete prehľadať internet a nájsť desiatky dotazníkov, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na manželstvo, ale tu je niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu začať.



Predmanželský dotazník pre vás

Čo vidíš pre svoju budúcnosť?

Je dôležité, aby ste vy a váš partner dobre pochopili, čo každý z vás chce vo svojej budúcnosti. Ak nemáte kompatibilné ciele a sny, bude to pre vás neskôr znamenať problémy, aj keď si myslíte, že je to už v poriadku. To neznamená, že všetky vaše ciele a sny musia byť rovnaké, len že musia spolupracovať. Ak jeden z vás sníva o živote na vidieku, zatiaľ čo druhý je odhodlaný zostať v meste, bude vám odrezaná práca, aby ste našli kompromis.

Keď diskutujete o budúcnosti, dávajte si pozor na spôsoby, ako môžu podobné sny a ciele spôsobiť stres. Napríklad je vzrušujúce nájsť si partnera s rovnakým úsilím pre vysoko výkonnú kariéru, ako máte vy, musíte si však byť vedomí toho, ako by to mohlo skomplikovať spoločný sen pre usadený rodinný život. Podobne, ak zdieľate kariéru snov, ktorá nezarobí veľa peňazí, môže to byť pre vzťah stresujúce.



Silný a flexibilný vzťah dokáže prekonať a vyrovnať sa s mnohými rozdielmi. To je však jednoduchšie, ak ste si vedomí týchto rozdielov skôr, ako sa stanú problémom, a máte herný plán na ich vypracovanie.

Čo očakávate od svojho partnera?

Vedieť, čo od partnera očakávate a čo od vás partner očakáva, že sa budete cítiť milovaná a akceptovaná, je dôležité pre každý vzťah. Chcete sa ubezpečiť, že si navzájom dobre rozumiete a vyžaduje si to dobrú diskusiu predtým, ako sa vydáte, inak sa vo vzťahu nikdy nebudete cítiť úplní.

Očakávania môžu mať rôzne podoby, od sociálnych rolí cez úlohy v domácnosti až po romantickú dostupnosť. Predbežná diskusia o týchto očakávaniach vám môže pomôcť prijať oblasti, kde vaše očakávania nemusia byť splnené, nájsť miesta, kde musíte každý urobiť kompromis, a dozvedieť sa, čo od vás váš partner očakáva.

Zdroj: pexels.com

Mnoho z nás v sebe skrýva nerealistické očakávania týkajúce sa manželstva. Niekedy sú tieto očakávania dokonca podvedomé a my nemôžeme prísť na to, prečo sa pohoršujeme nad vecami, ktoré náš partner robí alebo nerobí. Predčasnou diskusiou o svojich očakávaniach budete môcť vytvoriť realistické a zdravé očakávania, ktoré vám môžu pomôcť vybudovať pevné manželstvo.

Chceš deti?

Treba vedieť, či chcete alebo nechcete mať deti. Ak ich chce váš partner a vy to naopak nemôžete spôsobiť napätie vo vašom vzťahu neskôr. Nechcete, aby sa to stalo, pretože chcete žiť šťastný a úspešný vzťah.

Rozhodnutie mať deti alebo nie je jednou z oblastí, kde je kompromis ťažký. Ak jeden z partnerov nechce žiadne deti a druhý tri, proste mať jedno dieťa nie je kompromisom - ide o kapituláciu zo strany človeka, ktorý žiadne nechcel. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby ste vy a váš partner našli spôsob, ako byť na jednej stránke. Ak v tejto oblasti naďalej nesúhlasíte, možno by ste mali zvážiť odborné predmanželské poradenstvo, ktoré vám to pomôže vyriešiť.

Ako sa delia financie?

Chcete vy a váš partner mať samostatné účty a mať svoje peniaze oddelené? Chystá sa jeden z vás do práce a druhý zostáva doma? Chystáte sa vložiť všetky svoje peniaze na spoločný účet, aby ste ich mohli zdieľať? Všetky tieto veci budú dôležité pre váš vzťah a hoci mnohé z nich by pre vás mohli fungovať, je dôležité zvoliť si jednu.

Naše očakávania týkajúce sa financií často vychádzajú z našich rodinných a spoločenských príkladov, ktoré vyrastajú. Ak váš partner nezdieľa vaše očakávania týkajúce sa financií, zvyčajne to nie je známkou toho, že vám neverí, alebo že vo vašom vzťahu niečo nie je v poriadku. Väčšinou to jednoducho znamená, že mali iný rodinný alebo sociálny príklad. Je dôležité byť ochotný pristúpiť na kompromis, aby ste našli finančné nastavenie, v ktorom sa vy aj váš partner cítite dobre.

Čo pre vás znamená váš manželský sľub?

Zdroj: pexels.com

Manželstvo môže pre rôznych ľudí znamenať rôzne veci. Pochopenie toho, čo pre vás tieto sľuby znamenajú, je zásadné pre zabezpečenie dobrého základu. Uistite sa, že každý z vás zváži, ako má váš vzťah vyzerať a čo budete ochotní akceptovať.

Jedným z najdôležitejších aspektov vášho vzťahu, o ktorom je potrebné diskutovať, je monogamia. V západných spoločnostiach sa monogamia považuje za samozrejmosť a čoraz častejšie sa považuje za voliteľnú. Definovanie sexuálnych a emocionálnych hraníc vášho vzťahu je rozhodujúce pre úspech vášho vzťahu. Aj keď sa obaja zhodnete na tom, že monogamia je dôležitá, musíte si ujasniť, čo pod pojmom myslíte.

Ak budete mať reálnu diskusiu o technickej stránke svojich manželských sľubov, môže sa to javiť ako rozruch pre vaše lesklé obdobie romantického zasnúbenia, ale môže to byť dôležitý nástroj na udržanie tejto lásky pri živote dlhodobo.

Čo sú pre vás najdôležitejšie?

Máte konkrétne veci, ktoré sú vo vašom živote dôležité, viac ako čokoľvek iné? Budete chcieť zvážiť, čo je pre každého z vás dôležité a ako sa tieto veci môžu líšiť alebo spolu ladiť. Uistite sa, že diskutujete o tom, na čom sa budete najskôr usilovať a ako budú hrať úlohu vo vašom živote.

Podobne ako vaše ciele a sny, nemusíte zdieľať všetky rovnaké najdôležitejšie veci. Musíte byť ochotní navzájom sa podporovať pri hľadaní toho, na čom záleží každému z vás, a tiež musíte mať istotu, že sa vaše dôležité veci vzájomne nevylučujú. Medzi potenciálne dôležité oblasti, ktoré je potrebné vziať do úvahy, patrí náboženstvo, záľuby, životný štýl a priatelia.

V niektorých z týchto oblastí je ťažšie dosiahnuť kompromisy ako v iných, ale veľa párov si vytvorilo úspešné manželstvá, ktoré v týchto oblastiach obsahujú značné rozdiely. Toto sa vám stane pravdepodobnejšie, ak tieto rozdiely nájdete včas a vo svojom vzťahu urobíte priestor na diskusiu a kompromis.

Aké budú vaše životné dohody?

Chystáte sa nasťahovať na ich miesto? Nasťahujú sa do toho vášho? Možno plánujete získať úplne nové miesto, ktoré je určené len pre vás dvoch. Máte iné plány, keď máte deti? Alebo iné plány, ak získate nové zamestnanie alebo postup? Poznanie týchto vecí bude pre vašu budúcnosť dôležité.

Okrem veľkej otázky, kde budete bývať vo dvojici, je dobré navzájom sa poznať aj očakávania týkajúce sa využitia nového priestoru. Ak cítite hlbokú potrebu svojho vlastného priestoru, je dobré mať o tom jasno už v úvode, aby ste sa obaja mohli rozhodnúť o najlepšom využití svojho životného priestoru. V závislosti na veľkosti vašej osoby je nevyhnutné, možno budete musieť zistiť hranice, cez ktoré môžete mať priateľov alebo zabávať hostí cez noc.

Rozhodovanie o vašom životnom usporiadaní už teraz vám môže pomôcť vyhnúť sa nepríjemným prekvapeniam v niekedy stresujúcom období prispôsobovania sa po manželstve. Väčšinu rozdielov v očakávaniach je možné vyriešiť skorým vyjednávaním a váš predmanželský prípravný čas je na to ideálnym miestom.

Aký je váš komunikačný štýl?

Dobrá komunikácia je nevyhnutná pre šťastný vzťah, preto je pre vás a vášho partnera dôležité poznať vzájomný komunikačný štýl, aby vaše konverzácie neboli vykoľajené nesúladom. Je ťažké vyriešiť problém alebo dospieť ku kompromisu, keď skutočne nepočujete, čo hovorí druhá osoba.

Nedorozumenia, zášť a pocity zranenia sa môžu vyskytnúť, keď nerozumiete komunikačnému štýlu svojho partnera alebo naopak. Ak bývate veľmi priamy a asertívny, váš partner by si to mohol pomýliť s agresiou. Naopak, ak váš partner dáva najavo svoje potreby a želania veľmi nepriamo, možno si ani neuvedomíte, že niečo požaduje.

Rovnako ako u väčšiny otázok na tomto zozname, ani vy a váš partner nemusíte mať rovnaký komunikačný štýl. Všetko, čo potrebujete, je porozumieť vzájomnému štýlu a byť ochotní naučiť sa počúvať, čo ten druhý skutočne hovorí.

Iba začiatok

Dúfajme, že tento zoznam otázok a tém priniesol vám a vášmu partnerovi niečo, o čom by ste sa mali rozprávať pri príprave na manželstvo. Toto však určite nie je vyčerpávajúci zoznam otázok. Na internete nájdete veľa ďalších predmanželských dotazníkov, od svojráznych cez veselé až po vážne. Zvyknite si s partnerom prechádzať tieto druhy otázok.

Potrebujete ďalšiu pomoc?

Pri prechádzaní týmito zoznamami otázok môžete vo svojich vzťahoch nájsť niekoľko zlomov. Ak nájdete oblasti, kde vy a váš partner máte ťažkosti s riešením rozdielov, dosiahnutím kompromisu alebo vzájomným porozumením, bolo by rozumné zamestnať pomoc vyškoleného terapeuta alebo poradcu. Mnoho terapeutov a poradcov ponúka konkrétne predmanželské poradenstvo zamerané na témy, ktoré by sa mohli dotazníkom týkať, ale oveľa hlbšie. Výhodou formálneho predmanželského poradenstva je, že sa riadite odborníkom, ktorý vám pomôže efektívne diskutovať o problémoch a vyriešiť akýkoľvek konflikt.

Opätovné získanie

ReGain je jedno miesto, kde môžete získať potrebnú terapeutickú pomoc a nemusíte sa báť ísť kamkoľvek na tieto sedenia, pretože sa môžete porozprávať s terapeutom priamo u vás doma, online. Môžete sa zaregistrovať na tejto stránke, pozvať partnera alebo partnerku a mať kontakt s certifikovaným odborníkom, ktorý sa dobre hodí pre predmanželské poradenstvo, ktoré potrebujete. Poznanie je koniec koncov sila - v tomto prípade moc vybudovať silné a zdravé manželstvo s osobou, ktorú milujete.