Čo je to kojenecké pripútanie a ako môžete vytvoriť bezpečné

Zdroj: rawpixel.com

Dojčatá potrebujú silné a bezpečné puto s primárnym opatrovateľom, a to nielen pre zdravý vývoj, ale aj preto, aby sa im neskôr darilo ako dospelým. Najlepšie spôsoby, ako uľahčiť pripútanie dieťaťa, sa môžu zdať záhadné, najmä ak má vaše dieťa problémy, ktoré mu bránia v tom, aby sa hneď spojilo. Keď sa naučíte, ako uskutočniť túto mágiu, môžete začať svoje dieťa na pozitívnejšej životnej ceste.



Čo je to kojenecké pripútanie?

Kojenecké pripútanie je puto, ktoré si dieťa vytvorí s osobou, ktorá sa o neho najčastejšie stará. Je to prvé a najdôležitejšie puto dieťaťa. To, ako dobre si dieťa vytvorí pripútanosť k prvej osobe, ktorá sa o neho pravidelne stará, to môže mať na neho vplyv počas detstva, ba dokonca aj po zvyšok jeho života.



S kým je prvorodený dlhopis?

Prvý vzťah medzi dieťaťom a jeho pripútanosťou je typický pre matku, otca, pracovníka starostlivosti o deti alebo pre kohokoľvek iného, ​​kto vykonáva väčšinu práce pri starostlivosti o dieťa. Najdôležitejšie je, že je to osoba, ktorá spĺňa potreby prežitia dieťaťa v čase, keď je najmenej schopná uspokojiť ich sama.



Bowlbyho teória pripútania



John Bowlby bol psychoanalytik, ktorý študoval spôsoby, ako sa ľudia navzájom spájajú, a v polovici 20. rokov 20. storočia rozvinul svoju teóriu pripútanosti. Bowlby pracoval v domove pre neprispôsobené deti na začiatku svojej kariéry. Tam zistil, že veľa detí v domácnosti prejavovalo niekomu malú náklonnosť. Po rozhovore s deťmi a ich matkami zistil, že puto bolo v ranom veku často narušené.

Bowlby tiež urobil štúdiu známu ako 44 Thieves Study, ktorá sa zaoberala vývojom mladistvých delikventov. Tieto deti si nevytvorili silné puto so svojím primárnym opatrovateľom alebo sa puto vytvorilo, ale prerušilo ich neprítomnosť alebo smrť matky.

Na základe svojho výskumu vytvoril Bowlby svoju teóriu pripútanosti, podľa ktorej deti potrebujú silné, bezpečné a trvalé puto so svojou matkou. Táto teória tiež vysvetlila Bowlbyho teóriu, prečo je pripútanie dieťaťa také dôležité a čo by sa mohlo stať, ak by sa takéto puto nevytvorilo.

Biologická potreba alebo pripútanosť k jednému ošetrovateľovi



Bowlby vnímal pripútanosť ako proces, ktorý sa vyvinul počas vývoja človeka. Bol to spôsob, ako mohli kojenci prežiť v často drsných podmienkach raného ľudského života. Bowlby predpokladal, že kojenci potrebujú jedného primárneho opatrovateľa. Pravdepodobnosť, že budú uspokojené potreby dieťaťa, zvýšila pravdepodobnosť, že jeden hlavný opatrovateľ bude mať silnú pripútanosť. To umožnilo deťom prežiť, kým nedokázali uspokojiť svoje vlastné potreby.

Zdroj: rawpixel.com

Materská deprivácia

V poslednej dobe je pravdepodobnejšie, že primárni opatrovatelia budú otcovia a iní opatrovatelia, ako tomu bolo v čase, keď Bowlby pracoval na svojej teórii. V mnohých iných kultúrach majú deti viac opatrovateľov. Avšak v západnej kultúre, prinajmenšom v čase, keď Bowlby rozvíjal svoju teóriu, by ošetrovateľkou obvykle bola matka. Takže Bowlby nazval nedostatok spoľahlivej starostlivosti od primárneho opatrovateľa „materskou depriváciou“.

Aké je kritické obdobie pre zablokovanie?

Podľa Bowlbyho existovalo jedno kritické obdobie pre vytvorenie tohto prvého pripútania. Ak by k spojeniu nedošlo v prvých dvoch rokoch života dieťaťa, malo by dieťa problémy s pocitmi bezpečia a prepojenia počas celého života. V čase, keď má dieťa päť rokov, by bola možnosť vytvorenia akéhokoľvek iného blízkeho, teplého a bezpečného zväzku minimálna.

Príspevky Ainswortha k teórii príloh

Mary Ainsworth, ktorá pomohla Bowlbymu sformulovať jeho teóriu pripútanosti, pokračovala v štúdiu bezpečnej pripútanosti a cudzej úzkosti na vlastnú päsť. Jej prvé veľké dielo pochádzalo zo štúdií, ktoré absolvovala v Gande a ktoré sa týkali bezpečného pripútania medzi matkami a ich kojencami.

Materská citlivosť

V rámci svojej práce v Gande Ainsworth navštívila matky s prítomnými deťmi. Zaznamenala, ako matky a kojenci interagovali. Všimla si, že kojenci, ktorí boli bezpečne pripútaní k matkám, majú najcitlivejšie matky.

Matky citlivé na svoje dieťa sa starali o deti & rsquo; potreby prežitia rýchlo a spoľahlivo. Reagovali tiež na emočné stavy dieťaťa, boli hraví, keď bolo ich dieťa hravé, a potešujúce, keď sa im zdalo ustráchané alebo rozrušené.

Deti, ktorých matky reagovali vrelo, rýchlo a spoľahlivo, boli neskôr v kojeneckom veku menej núdzne ako deti, ktorých matky týmto spôsobom nereagovali. Ainsworth zistil, že namiesto toho, aby ich deti rozmaznávali prílišnou pozornosťou, emocionálne ich posilňovali tým, že mali potrebnú pozornosť.

Zdroj: rawpixel.com

Závery Ainsworthovej o tomto výskume ju podnietili k vytvoreniu koncepcie citlivosti matiek ako zásadného aspektu pripútanosti dieťaťa.

Ainsworthov zvláštny situačný test

Po návrate domov do Kanady Ainsworth vyvinul Test podivnej situácie, aby zistil, ako sa deti s bezpečným pripútaním a bez neho v neznámej situácii správali inak.

Test podivnej situácie začína matkou a jej dieťaťom, ktoré sú prinesené do laboratória. Dieťa sa zvyčajne hrá s hračkami v laboratóriu tak dlho, kým je prítomná matka.

Ďalej vošiel do miestnosti neznámy laboratórny asistent a začal sa hrať s dieťaťom. Matka odíde a laborantka je sama s kojencom. Potom sa vráti laborantka a potom matka.

Keď matka nie je prítomná, deti sa s hračkami zvyčajne nehrávajú tak energicky. Keď matka odíde, môžu sa u nich prejaviť príznaky úzkosti z rozchodu. Rozdiely medzi pripútaniami, ktoré rôzne deti vytvorili už u svojich matiek pred testom, sa prejavujú v odlišnom správaní, ktoré majú, keď sa matka počas testu vráti.

Pri hodnotení testu Podivná situácia Ainsworth použil údaje, ktoré obsahovali počet minút plaču dieťaťa, množstvo úsilia vynaloženého na kontakt, keď sa matka vrátila, koľko iniciatívy prejavili a či boli schopní tento kontakt získať.

Ainsworthová zistila u svojich detí tieto tendencie:

  • V príjemnom, ale neznámom prostredí je pravdepodobné, že kojenci so zabezpečeným pripútaním k matke prejavia utrpenie, kým je matka preč, ale po návrate matky sa vrátia do šťastného stavu.
  • V rovnakej situácii dojčatá s neistým vyhýbajúcim sa pripútaním k matke zvyčajne skúmajú menej, potom matke po odchode a návrate nevykazuje žiadnu odpoveď.
  • Dojčatá s neistým odolným / ambivalentným pripútaním málo skúmajú, po odchode matky sú veľmi rozrušené a po návrate matky prejavujú nevôľu a dokonca hnev.
  • Ak majú deti dezorganizovanú neistú pripútanosť, ich reakcie sú ako kombinácia odolného a vyhýbavého správania.

Dôsledky nezabezpečeného pripojenia

Bowlby, Ainsworth a ďalší, ktorí študovali pripútanosť, neskôr zistili, že deti, ktoré s pribúdajúcimi rokmi mali problémy s psychikou a správaním, mali ako kojenci neisté pripútanie. Život nebol ťažký iba pre dieťa, ale ťažký bol aj pre rodičov a niekedy aj pre ostatných, ktorí sa s týmito deťmi stretli. Pripútanosť dieťaťa môže mať zásadný vplyv na ďalšie šťastie a duševné zdravie.

Zdroj: rawpixel.com

Ako vytvoriť bezpečné kojenecké pripútanie

Ak dáte svojmu dieťaťu všetko, čo potrebuje na bezpečné upevnenie, môžete mu dať oveľa šťastnejší a zdravší život od narodenia až po dospelosť. Ako teda vytvoriť toto bezpečné pripojenie počas kritických prvých dvoch rokov ich života?

Buďte citliví na to, čo vaše dieťa potrebuje

Vaše dieťa vám nemôže slovami povedať, čo potrebuje. Musíte si preto všimnúť ich nepohodlie a utrpenie. Keď sú veľmi rozrušení, venujte im čas a skontrolujte ich, či môžete urobiť niečo pre to, aby boli fyzicky príjemnejší.

Všimnite si, kedy ich treba utešiť, ako aj keď majú hravú náladu. Pamätajte tiež na to, keď majú hlad alebo úzkosť, aby ste na ne mohli primerane reagovať.

Splňte ich potreby pohotovo a spoľahlivo

To, čo od vás dieťa najviac potrebuje, je uspokojiť jeho potreby prežitia. Ak zistíte, prečo sú veľmi nešťastní, ďalším krokom je poskytnúť im zdroje, ktoré potrebujú na splnenie týchto potrieb.

Buďte spoľahliví, aby sa dieťa cítilo bezpečnejšie. Prejdite k uspokojovaniu ich potrieb čo najskôr potom, ako si uvedomíte, že vás potrebujú. Vaša rýchlosť a spoľahlivosť podporí dôveru a bezpečné pripútanie. Nerobte si starosti, že to pokazí vaše dieťa. Je pravdepodobné, že im to s pribúdajúcim vekom pomôže osamostatniť sa.

Obmedziť separácie

Realita je taká, že rodičia musia často pracovať mimo domova, aby uživili rodinu. Vedci nenašli nijakú súvislosť medzi dojčatami v dennej starostlivosti a neistými pripútanosťami. Jedna štúdia však zistila, že kojenci, ktorí strávili viac ako 60 hodín denne v jasliach, mali tendenciu mať menej bezpečné pripútanie.

Zdroj: rawpixel.com

Pochopte úlohu jednotlivých rozdielov

Dojčatá nie sú všetky rovnaké, keď sa narodia. Sú geneticky odlišné, takže majú rôzne schopnosti pripútania. Vaše dieťa na vás nemusí reagovať tak ľahko, ale keď preukážete veľkú citlivosť na jeho potreby, môže si stále vytvárať bezpečné pripútanosti.

Musíte si tiež uvedomiť temperament svojho dieťaťa, ako aj jedinečné stresové faktory, pod ktorými sú vystavené. Pochopenie toho, ako sa vaše dieťa líši od ostatných, nie je ospravedlnením na ignorovanie jeho potrieb, pretože „to je práve také dieťa“. Namiesto toho si to od vás môže vyžadovať ešte väčšiu starostlivosť, pozornosť a spoľahlivosť.

Môže vám ktokoľvek pomôcť s vytvorením zabezpečeného prírastku pre dieťa?

Silný systém podpory vám môže pomôcť sústrediť sa na potreby dieťaťa, pretože vaše potreby sú uspokojované efektívnejšie. V prípade potreby vyhľadajte pomoc priateľov a rodiny, ktorá vám pomôže zvládnuť ďalšie povinnosti. Spoliehajte sa na nich tiež na emocionálnu a sociálnu podporu, ktorá vám pomôže zostať emočne dostupným pre vaše dieťa.

Ak sa obávate, že vaše dieťa netvorí bezpečné pripútanie bez ohľadu na to, čo robíte, môžete získať pomoc od terapeuta. Rozhovor s licencovaným poradcom na stránke Regain.us vám môže poskytnúť zdroje, ktoré potrebujete, nielen pre svoje duševné zdravie, ale aj pre vaše dieťa.