Čo robiť, ak je váš manžel na webových stránkach vydaných pre manželstvo

Čo sú webové stránky pre manželské záležitosti?

Zdroj: pexels.com

Webová stránka o manželských záležitostiach je presne taká, ako to znie - webová stránka venovaná ženatým ľuďom, ktorí sa snažia o milostný pomer.



Je pravdepodobné, že ak ste čítali tento článok, už ste to vedeli. Je možné, že ste zistili, že váš manžel využíva tieto služby, alebo sa zaregistrujete na webovej stránke s manželskými záležitosťami. Môžu byť zvedaví, čo tam vonku je, alebo sa už mohli pustiť do (a) plnohodnotnej (-ých) záležitosti (-í). Či tak alebo onak, je to zničujúci objav a vy v tom nie ste sami.

Snáď jedným z najslávnejších príbehov obklopujúcich webové stránky o manželských záležitostiach v nedávnej histórii je škandál Ashley Madison. Skupina hackerov nazývaná „Impact Team“ nabúrala do databázy spoločnosti a ukradla a zverejnila mená a osobné informácie stoviek a tisícov používateľov.



V dôsledku toho bolo zničených nespočetné množstvo životov.

Manželstvá zničené a skončené.



Manželia odišli otrasení a zlomené srdcom.



Takže ak je váš manžel na webovej stránke o manželských záležitostiach, nie ste sami a veríte tomu alebo nie, je možné vyzdvihnúť kúsky vášho života a ísť ďalej.

Prečo podvádzajú?

Spravidla nikdy neexistuje jeden dobrý dôvod, prečo manžel podvádzal. Niektorí to robia z nudy alebo ako únik zo svojich problémov. Iní preto, lebo hľadajú zábavu a vzrušenie alebo majú nízku sebaúctu a potrebujú sa cítiť o sebe žiadaní a dobrí. Ženy majú tendenciu podvádzať ako spôsob získania emocionálnej intimity, ktorá môže chýbať v ich súčasnom vzťahu alebo sa cítia zanedbávané alebo považované za samozrejmosť.

Zatiaľ čo iní majú záležitosti, pretože sú nešťastní vo svojom manželstve, a namiesto toho, aby to skončili, rozhodli sa podvádzať ako spôsob hľadania šťastia.



Váš manžel podviedol ... Čo teraz?

Zdroj: rawpixel.com

Pri tomto objave je veľká šanca, že máte pocit, akoby sa váš život rozpadol všade okolo vás. Všetko, čo ste vedeli alebo si mysleli, že viete, sa zrazu cíti ako lož. Osoba, ktorú ste za celý svoj život milovali a ktorej ste dôverovali najviac, sa javí ako cudzinec a vy ste opustení s pocitom zlomeného srdca, zmätení a neistí, na koho sa obrátiť, čo robiť a ako sa správať.

Ak bol objav náhodný, napríklad videnie poplatkov na lopte na kreditnej karte, otvorenie e-mailu alebo narazenie na jednu z webových stránok o manželských záležitostiach otvorených v jeho notebooku, musíte sa najskôr rozhodnúť, či chcete konfrontovať svojho manžela. alebo si to nechajte pre seba.

Mnoho manželov si uvedomuje veci a rozhoduje sa nič nerobiť. Rozhodnú sa chrániť svoje manželstvá, svoje deti a život, ktorý poznajú, a pokračovať, akoby sa nič nestalo. Zvolením tejto cesty nie je na škodu, musíte sa však postarať o seba. Znalosť takého tajomstva vás môže zožrať a naplniť stresom, úzkosťou a možno aj depresiou. Skôr ako vaše duševné zdravie zasiahne, vyhľadajte pomoc!

Ak by ste sa rozhodli čeliť tomu a čeliť svojmu manželovi, pokúste sa pripraviť si čas, aby ste mohli viesť racionálny rozhovor založený na faktoch, a nie emotívny a zúrivý. Snažte sa viesť rozhovor v čase, keď tu nie je nikto iný, a obaja môžete mať neprerušovaný čas, aby ste si všetko porozprávali.

Len čo jeden z partnerov zablúdi fyzicky alebo emočne, signalizuje to, že v hre je väčší problém. Pamätajte, že nie všetci manželia, ktorí sú na webových stránkach o manželských záležitostiach, majú fyzický vzťah s inou osobou. To nie je nezvyčajné pre & rsquo; záležitosť & rsquo; zostať v medziach obrazovky počítača a webových stránok. Bez ohľadu na to, či to bolo fyzické alebo emočné, je to jasná indikácia, že je potrebné niečo riešiť. Ak chcete zachrániť manželstvo, bude potrebné tieto problémy vyriešiť a vyriešiť ich.

Len čo budete mať konverzáciu, rozhodnite sa, čo chcete robiť.

Nechajte sa cítiť:

Zistenie, že váš manžel je na webových stránkach o manželských záležitostiach, môže byť zničujúce. Bez ohľadu na to, či pri niečom konali alebo nie a mali fyzický pomer.

Fyzické alebo emočné, podvádzanie je podvádzanie a je v poriadku, že sa cítite tak, ako sa cítite. Nech už to bude čokoľvek.

Uznajte svoje pocity a emócie a nechajte sa nimi cítiť. Medzi pocitmi zúrivosti, smútku, hnevu, zmätku a dokonca aj prejavov lásky a náklonnosti je medzi ľuďmi úplne bežné. Neexistuje žiadna časová os, ako dlho to bude trvať, ani nijaká záruka, že horkosť a hnev sa neobjavia znova ani potom, ako ste sa rozhodli oddýchnuť si a pohnúť sa vpred s obnoveným záväzkom k vášmu manželstvu. Ak sa to stane, je to v poriadku! Váš manžel bude musieť pochopiť, že sa váš vzťah zmenil, a dôvera je preč. Pri komunikácii o týchto myšlienkach môže pomôcť terapia pármi.

Čo nerobiť:

Pri prvom odhalení zrady môže počiatočná nevera veľmi rýchlo ustúpiť zúrivosti. A v horúčave, ktorú ovládne nespočetné množstvo emócií, môžete byť v pokušení robiť unáhlené veci. Veci, ktoré môžete neskôr ľutovať, keď veci trochu vychladnú. Nasleduje niekoľko návrhov, čo by ste nemali robiť.

Nevyberajte to z detí(ak nejaké máte). Častou chybou, ktorú páry robia, keď sa pre niečo bijú (aféra, peniaze, svokrovci atď.), Je to, že deti dostanú do prostriedku. Niekedy sa to deje neúmyselne a inokedy je to strategický krok, ktorý má druhému rodičovi spôsobiť bolesť. Ale toto všetko na konci dňa spôsobí vášmu dieťaťu strach a úzkosť a nastaví mu to problémy v jeho vzťahoch, keď dorastú. Aj keď to bude ťažké prehltnúť, snažte sa udržiavať veci civilné kvôli svojim deťom. Skúste si spomenúť, že hoci je váš manžel podvodník a zradili vás, stále sú polovicou vášho dieťaťa a majú s nimi svoj vzťah. Zlý manžel sa nemusí nevyhnutne rovnať zlému rodičovstvu.

Nevysielajte na sociálnych sieťach.V dnešnej digitálnej ére je zdieľanie všetkých aspektov nášho života na sociálnych sieťach takmer samozrejmosťou. Môže však existovať niečo ako nadmerné zdieľanie. Majte na pamäti, čo tam chcete plávať po celú večnosť.

Zdroj: rawpixel.com

Nerozlievajte všetky svoje tajomstvá pred rodinou alebo priateľmi.Nadmerné zdieľanie sa vzťahuje aj na rozhovory s rodinou a priateľmi, aj keď toto môže byť ťažšie udržateľné. Je pochopiteľné, že chcete podporu svojej rodiny a priateľov a vy ich nepochybne potrebujete na svojej strane, a nie vo svojej manželke. Aj keď je úplne v poriadku hovoriť o tom, čo sa deje vo vašom živote a o vypadnutí z aféry vášho manžela, je najlepšie upustiť od prezradenia všetkej dôvery zdieľanej medzi vaším manželom a vami alebo ich veľmi pekne vymaľovať. zlé svetlo. Len čo prvotný zúrivosť pominie a začnete čeliť realite situácie a zvažujete, aké kroky by ste mali podniknúť ďalej, môžete zistiť, že si chcete svoje manželstvo uchovať. Ak je to váš prípad, každé zlé slovo, ktoré ste o svojom manželovi povedali, sa vás vráti. Slová, ktoré vysypete vo chvíli slabosti, môžu vášmu manželovi a širšej rodine veľmi znepríjemniť veľa Vianoc, narodenín a sviatkov.

Hýbať sa vpred

To, čo robíte vpred a ako sa rozhodnete vpred, je úplne na vašej moci a vašom rozhodnutí. Mnoho ľudí sa rozhodne ukončiť manželstvo, keď ich manželia podvádzajú, či už to bolo fyzické alebo emočné. Iní sa rozhodnú pracovať na svojom manželstve.

Neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď a iba vy môžete vedieť, čo je pre vás a vaše deti (ak sú zapojené) najlepšie.

Najdôležitejšie však je, aby ste sa o seba starali! Patrí sem aj vaša fyzická a duševná pohoda. Môže sa stať, že budete v pokušení obviňovať sa, alebo začnete obsedantne analyzovať každú chvíľu zo svojho manželstva a pokúsiť sa presne určiť, kde sa to všetko pokazilo alebo čo ste mohli urobiť inak. Ak to urobíte, iba to zvýši vašu úzkosť a iba to prispeje k vašej emočnej traume.

Zdroj: rawpixel.com

Ukončenie manželstva nie je rozhodnutím, ktoré sa dá urobiť ľahko; môže to trvať týždne a mesiace, kým zistíš, čo chceš. Počas čakania zvážte poradenstvo pre páry, aby ste pochopili, prečo váš partner urobil to, čo urobil, aby ste si pomohli vyrovnať sa s pomerom, uzdravili sa a možno aj odpustili.

Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete ísť cestou poradenstva pre pár, mali by ste zvážiť terapiu a poradenstvo pre seba. Ak ste sa rozhodli manželstvo ukončiť, je dôležité vedieť úplne prejsť od zrady a byť šťastný zvnútra.

Ak prechovávate pocity viny a nízku sebaúctu, poradenstvo vám môže pomôcť aj pri týchto problémoch a zabezpečí, že sa stanete tou najlepšou verziou samého seba. V závislosti na okolnostiach týkajúcich sa aféry nie je nezvyčajné vyvinúť PTSD alebo sa obávať zapojenia do iného intímneho vzťahu. Tým, že budete konať a budete hľadať pomoc od terapeuta, ste iniciatívny.

Záver:

Je nešťastnou realitou každého manželstva alebo vzťahu, ktorý ľudia podvádzajú. To neznamená, že to bola vaša chyba, alebo ste niečo urobili zle, alebo že ste mali chybu. Toto bolo rozhodnutie vášho manžela a vy máte veľmi malú kontrolu nad tým, ako sa rozhodne konať.

Môžete mať kontrolu nad tým, ako s týmto objavom naložíte a čo urobíte so svojím životom vpred. Možno sa bude cítiť ako herkulovská úloha znovu vybudovať váš život (s manželským partnerom alebo bez neho), ale nie je to nemožné. Muži a ženy boli tam, kde ste práve teraz, a na druhú stranu vychádzajú rôznymi spôsobmi, pričom robili to, čo pre nich fungovalo najlepšie.

Keď premýšľate nad svojimi možnosťami a rozhodujete sa, čo robiť, porozprávajte sa s terapeutom, aby ste získali jasnosť a zaistili, že budete uprednostňovať duševnú pohodu seba a svojich detí pred všetkým ostatným.