Prečo mi chýba moja bývalá?

Rozchody môžu byť náročné, či už ste rozchod iniciovali vy, alebo sa váš partner rozhodol, že je čas to odvolať. Aj keď bolo rozhodnutie priateľské, nie je nezvyčajné nechať si ujsť svojho bývalého. Aj keď nikto neočakáva, že vám prestane chýbať vaša bývalá hneď po rozchode, dostanete sa do bodu, keď prestanete hovoriť: „Chýba mi môj bývalý“ je zvyčajne cieľom. Väčšina ľudí sa tam môže dostať sama, včas, ale niektorí ľudia to len ťažko pustia. Platí to najmä vtedy, keď váš partner chcel vzťah ukončiť, a vy ste tak neurobili. Možno sa pýtate, čo ste spravili zle, prečo sa o vás prestali starať, nájdete si niekedy inú lásku a mnoho ďalších bežných otázok. Ak sa cítite skutočne zaseknutí a nemôžete sa pohnúť vpred, občas je potrebný poradca, ktorý vám pomôže zistiť, že sú svetlejšie dni, a pomôže vám pohnúť sa ďalej od tých pocitov, keď ste sa stratili.

Zdroj: rawpixel.com

Chýba mi môj bývalý

Ak ste boli v dlhodobom vzťahu, nie je nezvyčajné, že sa ocitnete smutný a hovoríte alebo cítite: „Chýba mi dnes môj bývalý.“ & Rdquo; Mnohokrát tieto emócie pochádzajú skôr z toho, že človek je v zaviazanom vzťahu, než že mu chýba.



Ďalšia vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, je, že sa môžete cítiť osamelo. Namiesto toho, aby ste každý deň mali niekoho po svojom boku, teraz bombardujete svoj domov sami. Môžete stratiť emóciu, že ste stratili svoju bývalú, a nie osamelosť, ktorú prežívate. Iste, ak ste milovali svojho bývalého, môžete mať pocit, že všetky plány, ktoré ste mali, sa nikdy nestanú. Aj keď s touto konkrétnou osobou s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú, nie je beznádejné, že si znova nájdete lásku. Najlepšie je neskúšať oživiť váš vzťah s bývalým; skončilo to z nejakého dôvodu.

Mám ešte poslať sms správu svojmu bývalému?

Posielanie textových správ mohlo byť významnou súčasťou vášho vzťahu s bývalým. Vaše pocity, že vám chýbajú, sa môžu vyvolať zakaždým, keď zdvihnete telefón. Vzťah, ktorý ste mali medzi odosielaním a prijímaním textových správ, môže byť stále veľkou súčasťou vašej pripútanosti k nemu.



Možno bude potrebné urobiť si technologickú prestávku. To je miesto, kde používate svoj mobilný telefón čo najmenej a vôbec odosielate veľmi málo textových správ. Prípadné pripútanie k vášmu mobilnému telefónu a vášmu bývalému slabnú.

Niektorým sa zdá byť Biblia textových správ užitočným spôsobom, ako prekonať svoju bývalú. Textová biblia vám pomôže zvládnuť všetky možné scenáre, pokiaľ ide o interakciu s bývalým prostredníctvom textovej správy.



Môj bývalý a ja sme hovorili: Mali by sme sa pokúsiť dať späť dohromady?

Vo väčšine prípadov sa vzťah končí z dobrého dôvodu. Aj keď ste v prvom rade mohli prekonať presnú časť problému alebo problémy, ktoré spôsobili rozchod, je pravdepodobné, že rovnaká chyba sa v budúcich vzťahoch znova objaví. Pokiaľ ste obaja nechodili na poradenstvo, či už osobne alebo online, a tieto problémy ste neprekonali, je spätné spojenie obvykle zlý nápad.



Namiesto toho, aby ste sa vrátili do randenia, ak vás stále bavia rozhovory so svojou bývalou, možno časom, môžete byť jednoducho kamaráti.

Je depresia dôvodom, prečo mi chýba moja bývalá?

Niektorí ľudia po ukončení vzťahu trpia depresiou. Ak ste to zažili, môžete mať pocit, že jediný spôsob, ako môžete byť opäť šťastní, je ten, ak sa dáte opäť dokopy so svojím bývalým. Aj keď bol váš bývalý partner týraný fyzicky alebo psychicky, možno by ste po nich túžili.

Zdroj: rawpixel.com

Musíte však zostať silní a odolávať tomu, aby ste sa opäť dali dokopy so svojím bývalým. Aj keď ich možno milujete, vzťah nemusel byť zdravý. Týraní ľudia sa zriedka menia a je dosť možné, že ak vás váš ex priláka späť, budú sa chovať ešte viac, ako to bolo prvýkrát. Je to nebezpečný cyklus a niektorí ľudia sa z týchto cyklických vzťahov nedostanú živí.



Štatistiky o domácom násilí hovoria jasnou rečou. Násilie na intímnych partneroch predstavuje 15% všetkých násilných trestných činov. Len preto, že váš partner v minulosti s vami nebol fyzicky násilný, ak vykazoval známky agresie alebo mal výbušnú osobnosť, obnovený vzťah môže spôsobiť fyzické týranie. Ak je psychické alebo psychické týranie súčasťou vášho správania, musíte sa odtiaľto dostať preč. Nevystavujte sa ďalšiemu a ďalšiemu zneužívaniu, bez ohľadu na to, ako vám mohli povedať, že sa zmenili a nemôžu bez vás žiť. Môžu žiť bez teba a nezmenili sa.

Nájdite si nový koníček alebo záujem, ktorý vám ušetrí čas

Nestrávte dni premýšľaním o svojom bývalom. Tiež si nedávajte čas, aby ste si mysleli sami seba: & ldquo; môj bývalý mi tak veľmi chýba, & rdquo; a zistíš, že život po rozchode skutočne pokračuje.

Či už sa stretávate s priateľmi častejšie alebo si nájdete nový koníček na trávenie voľného času, čím menej času budete musieť byť sami so svojimi myšlienkami, tým ľahšie zistíte, aký je život bez vášho bývalého. Čoskoro si uvedomíte, že to pre vás neboli tou pravou osobou a že ste sa rozišli z dobrých dôvodov.

Čo keď mám deti so svojimi bývalými a vidím ich často?

Mať deti s ex môže byť náročné, najmä ak ste rozchod nezačali vy. Ak sú zapojené deti, je takmer nemožné prerušiť vzťahy s vašou bývalou. Ak ich budete pravidelne vidieť, možno vás prinúti premýšľať, môj bývalý mi tak veľmi chýba.

Opäť musíte zistiť, či vám chýba vaša bývalá, alebo či ste osamelí. Musíte zhodnotiť, prečo ste sa v prvom rade rozišli so svojím bývalým a či sú tieto dôvody dostatočné na to, aby vás oddelili, alebo či sa dajú prehliadnuť a dať za vás. Musíte tiež pochopiť, že váš bývalý člen nemusí mať záujem o to, aby sa s vami spojil. Môže to byť bolestivá pravda; keď idú ďalej, ale vy nie.

Zdroj: rawpixel.com

Ako mi môže Poradca pomôcť, aby mi prestala chýbať moja bývalá?

Poradcovia sú skvelí v tom, ako prísť na koreň problému. Ak vojdete do ich kancelárie a poviete: „chýba mi môj bývalý. Pomôžte mi ich získať späť & rdquo; váš poradca sa vás bude pýtať na veľa otázok.

  • Prečo sú tvoji bývalí?
  • Kto inicioval rozchod?
  • Prečo ich chceš späť?
  • Čo bolo na nich také skvelé?
  • Aké boli ich najväčšie chyby?
  • Vidíte ich často?
  • Keby ste mohli na svojom bývalom zmeniť tri veci, čo by to boli?
  • Keby vás bývalý požiadal o zmenu, bolo by to?

Existuje mnoho ďalších otázok, ktoré vám položí váš poradca, aby pochopili, čo sa vo vzťahu stalo.

Váš poradca vám tiež pomôže zistiť, či vám skutočne chýba vaša bývalá, alebo či vám v živote niečo chýba, kvôli čomu sa môžete uchytiť k svojej bývalej. Bol váš otec alebo matka súčasťou vášho dospievania? Boli ste v minulosti zneužívajúci vzťah? Bol váš bývalý prvý sexuálny partner alebo prvá láska?

Ktorýkoľvek z týchto bodov vám a vášmu poradcovi môže pomôcť pochopiť, čo je pre vašu bývalú lákadlom, a pomôže vám hlbšie porozumieť vášmu vzťahu s nimi.

Licencovaní poskytovatelia duševného zdravia v spoločnosti ReGain vám môžu pomôcť vyriešiť všetky tieto otázky a odpovede. Pomôžu vám dostať sa na dno toho, čo prežívate a prečo.

Chýbajúca vaša bývalá je častým problémom, ktorý však môžete včas prekonať. Pochopiť, prečo je človek váš bývalý a ako zvládať interakcie s ním, môže byť náročné, ale nie nemožné. Ľudia to robia každý deň. Môže to byť obzvlášť problematické, ak máte spoločné dieťa. Zostať spolu kvôli deťom je však ťažko správne rozhodnutie.

Uzdravenie z rozchodu môže znamenať bolesť srdca a slzy, ale väčšinou k rozchodu došlo z platných dôvodov. Pred prijatím pevného záväzku k tomu, aby ste sa opäť dali dokopy, by malo byť váhou.

To, že ste nezvestní, je niečo, cez čo sa dá dostať, ale niekedy potrebujete pomoc profesionála, ktorý vám pomôže pri prechode. Nie je sa za čo hanbiť, ani to nie je nič, čím si musíte prejsť sám. Platí to najmä vtedy, ak ste mali nevhodný vzťah, ale stále vám chýba váš bývalý. Dať sa dokopy s násilným partnerom je nebezpečný krok, pretože veľa násilníkov sa s vami rozíde a potom vás naláka späť. Je to znepokojujúci cyklický vzorec, v ktorom by sa nikto nemal nikdy ocitnúť v pasci alebo riskovať svoj život pokusom o záchranu.

Je v poriadku, že vám chýba váš bývalý a úplne ľudský. Znovu dať sa dokopy je však zriedka dobrá voľba.