Prečo ju stále milujem, keď som minul

Dá sa dosť dobre povedať, že drvivá väčšina sa nachádzala v situácii, keď máme dlhodobý vzťah, ktorý sa končí, a napriek tomu ho nedokážeme spracovať. Nakoniec, dať toľko času do niečoho a náhle to vidieť, môže byť emocionálny šok, s ktorým sa nedá ľahko vyrovnať.

Zdroj: rawpixel.com

Aj keď je ťažké odísť od zmysluplného vzťahu, môže to byť ešte ťažšie, keď nie ste ten, kto sa rozhodne. A horšie je, že žiadne dve situácie rozchodu nie sú úplne rovnaké.



Napríklad môže byť človeku zabudnuté na to, že jeho hlbokú lásku nemusia cítiť obe strany. Druhá osoba si možno myslí: „Milovala som k tejto osobe raz lásku, ale už tam už nie je. & Rdquo; A druhá strana nemusí byť o nič múdrejšia.

Existuje veľa situácií, keď sa do seba zamilujeme, ale nedokážeme vycítiť základné napätie, ktoré môže bublať tesne pod povrchom. A hoci je ľahké sa zamilovať, nikdy nie je ľahké prekonať rozchod.



Aj keď ste ten, kto robí dumping, môže chvíľu trvať, kým sa rozchod prekoná alebo budete mať pocit, že sa znova zamilujete. Príliš veľa z nás však zostalo na druhej strane rovnice a zaujímalo ich, čo sa stalo, čo sme mohli urobiť inak a ako by sme mali prejsť od tejto nepríjemnej zmeny k nášmu životu.

Prečo je také ťažké pustiť to?



Opäť neexistujú dve rovnaké situácie. Jedna osoba sa môže cítiť obzvlášť ťažko zasiahnutá rozchodom z úplne iných dôvodov ako iná osoba alebo stále túto osobu miluje. Existuje však veľa bežných dôvodov, prečo môže byť obzvlášť ťažké ísť ďalej v dôsledku ničivého rozchodu.



Osamelosť je jedným z hlavných faktorov túžby po vašom bývalom. V závislosti od času, ktorý uplynul, môže tento čas strávený pínaním pre niekoho iného viesť k vážnemu pocitu osamelosti. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na veci, ktoré vás bavia, trávili čas s priateľmi alebo sa vracali späť, všetko sa sústreďuje na niečo, čo vás neoplatí.

Keď sme osamelí, môže nás to nútiť usilovať sa o akúkoľvek náklonnosť, pozornosť alebo sa chceme znova zamilovať. To vedie k tomu, že sa chceme vrátiť k bývalému: myslíme na všetky pozitívne obdobia, ktoré sme s týmto bývalým prežili, a neuvažujeme o negatívach toho, ako nás táto osoba po rozchode cítila.

Vďaka tejto technológii je nesmierne ťažké prekonať bývalého. Pred príchodom a popularitou technológií by ste sa možno museli báť, že narazíte na bývalého, ale to by bol koniec. Ale so sociálnymi sieťami je možné vidieť svojho bývalého všade, kam sa pozriete.

Zdroj: rawpixel.com

Sociálne médiá umožnili vidieť, čo človek robí všade, kam príde. Instagram vám umožňuje vidieť fotografie a videá, na ktorých je bývalý (vrátane prípadov, keď našli niekoho iného, ​​do koho sa zaľúbi), Twitter vám dáva vedieť, na čo si myslia, a Facebook je kombináciou starých škôl.



Jedným z hlavných problémov prekonania ex je to, že od nich nie je vzdialenosť. To, že môžu vidieť, čo robia - a s kým trávia čas - môže len umocniť pocit túžby po nich. A to nie je dobré na zbavenie sa tých chcených pocitov.

Môže to byť tiež boj s prekonaním bývalého, pretože máme tendenciu pamätať si iba na dobré časy vo väčšine situácií rozchodu. Iste, existujú prípady, keď je vzťah taký toxický, že ani jedna strana nie je naštvaná, že sa chýli ku koncu, ale jedna strana bude často nechávať pining.

Keď sme obzvlášť smutní zo straty tejto osoby, budeme sa chcieť zamerať na problémy tohto vzťahu a pozrieť sa na to cez ružové okuliare. To vedie iba k tomu, aby sme sa nad vzťahom pozastavili a mohlo to sťažiť posun vpred.

A asi najväčším dôvodom zlyhania je, že väčšina z nás sa bojí byť sama. Aj pre tých najmladších z nás sa môže zdať, že už nikdy nebude existovať iná osoba, ktorá by nás mohla milovať tak, ako to robila naša bývalá.

Ten strach, že budeme sami, je dostatočný na to, aby nás motivoval k tomu, aby sme po tom bývalom borovičkovali oveľa dlhšie, ako je pre nás zdravé alebo pozitívne. A keď sa naďalej snažíme dostať späť s tým bývalým, iba to upevnenie k predchádzajúcemu vzťahu urobí oveľa silnejším.

Aj keď sa to nemusí zdať, že by tu pre nás niekto iný bol, je dôležité pozerať sa na pozitíva, sústrediť sa na seba a pokúsiť sa kráčať svojím životom vpred. Zostať fixovaný na tento neúspešný vzťah má zriedka pozitívne účinky alebo vedie k pozitívnemu rastu.

Ako sa teda posuniete ďalej?

Každý človek je iný a niektoré z nich môžu pre niekoho fungovať lepšie ako iné. Stále sú to niektoré z najlepších návrhov, ako prekonať bývalého, pretože sú dosť jednoduché. Udržiavanie jednoduchosti je skvelý spôsob, ako prekonať svojho bývalého, pretože akákoľvek komplikácia môže viesť iba k tomu, že sa stratíte v myšlienkach, a stratiť sa v myšlienkach vedie nakoniec k vášmu bývalému.

Predtým, ako sa pustíme do týchto návrhov, je dôležité si uvedomiť, že odborná pomoc je vzdialená iba jedno kliknutie. Nájsť túto odbornú pomoc znamená kontaktovať posádku v spoločnosti ReGain.

Zdroj: rawpixel.com

Ako už bolo spomenuté v časti vyššie, sociálne médiá môžu neskutočne sťažiť prekonanie ex. Stať sa ľahkým posadnutým bývalým plameňom je ľahké, keď vidíte všetko, čo robia a myslia. Môže byť až príliš ľahké chcieť vidieť, čo robia alebo s kým trávia čas, a to môže viesť iba k ďalšej posadnutosti. Zrušenie priateľstva alebo blokovanie vášho profilu je najlepším spôsobom, ako uniknúť tejto posadnutosti.

Jedným z najťažších, ale nakoniec prospešných krokov, ktoré je potrebné podniknúť, je zbaviť sa akýchkoľvek pripomienok k vášmu bývalému. Môže to byť také prospešné, pretože to znamená odhodiť tieto pripomienky z vášho života a začať čistým štítom vo vašom živote.

To môže byť obzvlášť ťažké, pretože chceme myslieť na všetky dobré časy, ktoré sme prežili s ex, a nie ich úplne vyrezať z našich životov. Zbaviť sa týchto pripomienok je však najlepší spôsob, ako napredovať. Čokoľvek, čo vám ich pripomína, je šnúrka, ktorá vás nejakým spôsobom udrží.

Zbaviť sa týchto vecí od bývalého môže byť tiež niečo katarzné. Môže to predstavovať metaforické utieranie bridlice a môže vám navodiť pocit, že sa vydávate na novú, novú cestu životom.

Kontaktovať bývalého sa môže javiť ako dobrý nápad, ale to je jedna z najväčších úskalí, pokiaľ ide o ich prekonanie. Môže to vyžadovať všetko, aby ste sa nekontaktovali s bývalým, ale skúste sa zadržať. Kontaktovanie bývalého môže viesť iba k tým ohromujúcim pocitom túžby, ktorá zostane oveľa dlhšie, ako je pre vás dobré.

Získanie podpory od vašich priateľov je možno jedným z najlepších návrhov na prekonanie ex. Môže to byť z mnohých dôvodov. Možno jeden alebo viac vašich priateľov nemal rád svojho bývalého; môžu byť tu, aby poskytli negatívne komentáre k vášmu bývalému, vďaka čomu sa bude zdať ako zlý nápad chcieť sa k nim vrátiť.

Predovšetkým sú tu priatelia, ktorí vás podporia. Chcú, aby ste sa cítili lepšie, a chcú, aby ste prežili toto ťažké obdobie vo svojom živote. To znamená, že tu budú, aby vás prehovorili v zlých časoch, vzali vás von, aby vám odišli mysle a posilnili pozitíva o vás ako o osobe.

Jednoducho povedané, priatelia sú najlepší spôsob, ako prekonať bývalého, pretože vám pripomínajú dôležitých ľudí vo vašom živote, ktorí nie sú vašimi bývalými. Budú tu pre vás, aj keď vám váš bývalý zasadil psychologickú ranu.

Ak tam nemôžu byť vaši priatelia, zmena vo vašom živote môže byť veľmi prospešná. Možno zmena miestnosti v našich domovoch môže viesť k tejto zmene. Ísť na dovolenku je skvelá metóda na uskutočnenie niektorých zmien, pretože to znamená doslova sa dostať preč z oblasti, kde sa náhodou nachádza váš bývalý.

Konečným cieľom posunu vpred od bývalého je rast ako človek, poznávanie seba a toho, čo nás robí šťastnými, a pozerať sa na pozitíva, ktoré vo svojom živote máme. To je pre niektorých náročnejšie, ale posun vpred je možný. Aj keď môže byť ťažké posunúť sa ďalej od toho, čo sa javilo ako dôležitý vzťah, trochu bolesti a osobného rastu môžu trvať ešte dlho.