Prečo ma moja matka neznáša?

V populárnej kultúre a médiách sa zdá, že obraz starostlivej a milujúcej matky je všade omietnutý. Vidíme žiarivé príklady žien, ktoré sa vzdajú všetkého, aby svojim deťom prejavili lásku. Pre veľa ľudí však tento idealizovaný obraz matky superhrdinov nezodpovedá ich vlastným skúsenostiam. Mnoho ľudí sa často pýta, či už vo vzťahu k matke prežívali zanedbávanie, týranie alebo celkovú toxicitu, & ldquo; Prečo ma moja matka neznáša? & Rdquo;

Zdroj: rawpixel.com

Tu preskúmame niektoré faktory, ktoré prispievajú k vzťahu matky a dieťaťa, a preskúmame, kde sa toľko z nich pokazí. Ak si myslíte, že vás matka neznáša, alebo sa len snažíte prísť na to, prečo je tak ťažké tráviť čas so svojou mamou, potom je tento článok určený práve pre vás!



Predtým, ako si sa narodil

Keď ste boli ešte v lone svojej matky, na vašom budúcom vzťahu s mamou sa podieľalo množstvo faktorov. Ešte predtým, ako ste sa narodili, vo vzťahu matky a dieťaťa už hrali úlohu hormóny vašej matky a rodinná anamnéza.



Počas tehotenstva sú matky vystavené značnému zvýšeniu množstva estrogénu a progesterónu. Tieto zvýšené hormóny okrem toho, že signalizujú jej telo, aby vyživovalo a podporilo nenarodené dieťa, ovplyvňujú jej náladu a výhľad. Táto extrémna zmena jej hormónov je to, za čo musíme ďakovať nevrlej tehotnej žene & rdquo; stereotyp, pretože často vedie k zmenám nálad. Ak žena nikdy nezažila tento druh seizmického hormonálneho posunu a problémov, ktoré nasledujú, môže sa cítiť vystrašená alebo nahnevaná. A ak nemá nástroje alebo porozumenie na zdravé spracovanie týchto negatívnych pocitov, nie je nezvyčajné, aby matka tieto negatívne pocity nasmerovala na svoje dieťa. Takže skúsenosti s hormónmi a tehotenstvom môžu prispieť k pohŕdaniu matky jej dieťaťom.

Ďalším faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je vzťah vašej matky s jej vlastnou matkou. Mnoho žien vyjadruje pocit nepripravenosti alebo strachu, pokiaľ ide o matku, jednoducho preto, lebo mali toxický alebo napätý vzťah so svojimi vlastnými matkami. Alebo si vaša matka môže myslieť, že pretože vyrastala s toxickou matkou a dcérou, všetko jej správanie a pocity k vám sú normálne. Bez vhodných príkladov realistických a zdravých vzťahov medzi matkou a dieťaťom by vaša mama možno nepochopila, ako veľmi vám vlastne ubližuje.



Pokiaľ ide o tehotenstvo vašej matky alebo jej vzťah s vlastnou matkou, môžete urobiť len veľmi málo pre to, aby ste sa zmenili. Tieto faktory nakoniec vyskočili skôr, ako ste sa vôbec narodili! Je dôležité mať na pamäti, že si nemôžete vyčítať žiadne stratené negatívne emócie, ktoré vaša mama môže cítiť z vecí, ktoré sa stali ešte predtým, ako ste sa vôbec narodili.



Keď si bol dieťaťom

Každý, kto vychoval dieťa, vám môže povedať, že to nie je ľahké! Nielenže existuje malé dieťa, ktoré udržuje zdravie, ale aj tisíc rôznych hlasov, ktoré sa snažia ovplyvniť spôsob, akým je dieťa vychovávané. Pre mnoho žien, najmä pre tie, ktoré už predtým mohli mať predtým problémy s duševným zdravím, je výchova dieťaťa najstresujúcejším a najpôsobivejším zážitkom v ich živote. Na každom kroku sú nové stresory a traumy, ktoré len zvyšujú napätie v ich vzťahu s dieťaťom alebo deťmi.

Zdroj: rawpixel.com

Narodenie dieťaťa je prvou traumou, ktorú matka v živote svojho dieťaťa prežíva. Či už rodí vaginálne alebo má cisársky rez, proces pôrodu dieťaťa je plný traumy. Ak matka nemá schopnosť zdravo spracovať všetky tieto traumy, mohla by dieťaťu stres z tejto traumy začať pripisovať. Dieťa sa tak stáva terčom negatívnych pocitov, ktoré spája s traumou z pôrodu. To môže tiež zhoršiť existujúce problémy v oblasti duševného zdravia, s ktorými sa už matka môže stretnúť.

Často predtým, ako šok z pôrodu vôbec vyprchá, sa novopečenej matke objaví stres vyživovania novorodenca. O osvedčených postupoch výživy novorodenca sa skrýva veľa hlasov a stresorov. Bez ohľadu na to, ako sa matka rozhodne kŕmiť svoje dieťa, bude určite čeliť akútnemu stresu a traume. Ak sa dieťa nechytí alebo neprisaje okamžite, matka sa často cíti neistá a nedostatočná, keď premýšľa: „Mám jednu prácu, ktorú som si údajne vybudovala a zariadila, ale nemôžem ju robiť.“ Mnoho žien smeruje túto frustráciu na dieťa; to nie je veľmi neobvyklé a kvôli tomu sa niekedy matka nenávidí. Aj keď tieto pocity časom ustupujú, niektoré ženy vykazujú dlhodobejšie príznaky tejto nevôle, ktorá môže prerásť až do problematiky domáceho násilia, ak sa s domácou rodinou nezaobchádza včas.



U žien, ktoré majú viac ako jedno dieťa, sa táto trauma môže pri každom narodení buď prehĺbiť, alebo predvídať. Reakcia matky teda bude silnejšia alebo regulovanejšia zakaždým, keď zažije tehotenstvo a pôrod. Z tohto dôvodu je vaše & ldquo; miesto & rdquo; v poradí narodenia môže niekedy určiť, aký dobrý alebo zlý je váš vzťah s matkou.

Stručne povedané, prvý rok narodenia a výchovy dieťaťa môže byť naplnený traumami a frustráciami. Ak matka nie je vybavená alebo ochotná vyrovnať sa s týmito negatívnymi emóciami zdravo, môže často tieto negatívne pocity pripisovať svojmu dieťaťu, alebo ho dokonca obviňovať a prejavovať v ňom nevôľu.

Vo vašom detstve a dospievaní

S rastom dieťaťa sa matkina práca oveľa nezjednodušuje. Ak sa pýtate: „Prečo ma moja matka neznáša?“ pravdepodobne máte v detstve a dospievaní viac ako jednu skúsenosť, ktorá vedie k otázke. Tu preskúmajme niektoré faktory, ktoré by mohli viesť k tomu, že ma moja matka nenávidí. záver.

Mnoho žien často uvádza, že ich deti cítia byť ohromené a vyčerpané. V mnohých prípadoch sa táto situácia zhoršuje okolnosťami matky, ako sú problémy s peniazmi, výchova dieťaťa alebo detí sama alebo nedostatok podpory zo strany vlastnej rodiny a komunity. Navyše musí vyrovnať množstvo rolí matky, ktoré cíti pod tlakom. Ak však žena odmietne pozerať mimo frustrujúce prípady a namiesto toho sa zameria na nepriaznivé výsledky určitých skúseností s rodičmi, môže tieto tvrdé pocity nasmerovať na svoje dieťa.

Keď dieťa získa väčšiu autonómiu, matka zohráva pri riadení správania dieťaťa zmenšujúcu sa úlohu. To znamená, že ako dieťa vyrastá a robí svoje vlastné rozhodnutia, matka má čoraz menej priameho názoru na to, čo sú tieto rozhodnutia. V niektorých prípadoch dospievajúce - alebo dokonca dospelé - deti robia rozhodnutia, ktoré poškodzujú seba alebo ostatných. Ak je to tak, matka môže byť pohoršená nad zlým rozhodovaním dieťaťa, najmä ak musela čeliť negatívnym dôsledkom konania dieťaťa. V rodinách s viac ako jedným dieťaťom, najmä tam, kde zlé správanie jedného dieťaťa ovplyvňuje blaho druhého dieťaťa alebo detí, majú matky často tendenciu nasmerovať hnev a pohŕdať na zlého rozhodovateľa. Môžu sa na toto dieťa pozerať ako na hrozbu pre svoju rodinu a často voči nemu budú pôsobiť nahnevane alebo obranne.

Zdroj: rawpixel.com

Keď deti rastú a osamostatňujú sa, ich rozhodnutia a správanie priamo prispievajú k vzťahu matky a dieťaťa. Čím je dieťa staršie, tým je zodpovednejšie za dynamiku svojich vzťahov s matkou.

Známky toxického vzťahu matky a dieťaťa

Predtým, ako urobíte závery a úplne odpíšete svoj vzťah s mamou, zvážte niektoré z týchto ukazovateľov toxického vzťahu matky a dieťaťa. Mali by ste tiež čestne zvážiť, či prejavujete niektorú z týchto vlastností, a to, ako môžete podniknúť kroky na zlepšenie svojho správania vo svetle akejkoľvek takejto realizácie.

  • Odmietnutie negatívnych pocitov: Toxický vzťah nebude namiesto negatívnych pocitov a vcítenia sa do nich pochovávať negatívne pocity. V týchto prípadoch dieťa často dorastie, až bude mať ťažkosti s vyjadrovaním svojich pocitov.
  • Cítiť sa zodpovedná za svoje šťastie: Vaša matka vás mohla viesť k presvedčeniu, že jej schopnosť byť šťastná závisí výlučne od vás. To vás mohlo viesť k tomu, že ste sa vzdali ďalších snáh v snahe zaplniť túto prázdnotu pre ňu, čo však na vašej strane vyvolalo iba určitú nevôľu.
  • Nedostatok zdravých hraníc: Vaša mama je vždy vo vašom podnikaní; môžete to opísať ako „lákavý nos“. & rdquo; Túto blízkosť využíva na to, aby využila vaše emócie a zmanipulovala vaše rozhodnutia a správanie.
  • Vždy chce reflektor: Mohli by ste cítiť, že všetko, čo pre vás robí, je iba čin, akoby to robila iba pre uznanie alebo pozornosť. To môže sťažiť pocit, že vaše vlastné úsilie alebo názory majú vôbec cenu.
  • Plain Old Cruelty: Môže sa stretnúť s každým vašim slovom s ostrou kritikou alebo sa vo vás môže cítiť všeobecne nedôstojne. Vytráca na vás svoj hnev a frustráciu z iných oblastí svojho života bez toho, aby zvážila alebo sa nestarala o to, či vám ublíži. Táto krutosť sa môže prejaviť na fyzickej alebo emočnej úrovni.
  • Cítite sa bezbranne: Nikdy nemá čo pozitívne povedať a máte pocit, že vaše možnosti sú bojový útek alebo zmrazenie. To znamená, že väčšina vašich rozhovorov sa končí výbušnou hádkou, tichým zaobchádzaním alebo pocitom zaseknutia a neistoty.

Ak rozpoznáte niektorú alebo všetky tieto črty vo vašom vzťahu s matkou, možno prežívate toxickú dynamiku matky a dieťaťa. To však neznamená, že vzťah musí byť taký navždy. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa posunúť vpred a pokúsiť sa vylepšiť vzťah.

Čo robiť na zlepšenie vzťahov

Prvým krokom k zlepšeniu vášho vzťahu s matkou je uvedomenie si, že je to človek rovnako ako vy, ktorý má svoju vlastnú históriu a boje. Mali by ste sa prestať pýtať: „Prečo ma moja matka neznáša?“ a namiesto toho sa opýtať: „Ako sa môžem pokúsiť porozumieť pohľadu svojej mamy? & rdquo;

Teraz sa nedajte pomýliť: zvážte to z pohľadu svojej matkynieznamená, že musíte prijať jej skúsenosti ako výhovorky. Zohľadnenie skúseností vašej mamy je iba spôsobom, ako zistiť niektoré dôvody, pre ktoré môže mať voči vám negatívne pocity. to jeniedôvod na prijatie alebo zakrytie nevhodného vzťahu alebo na akékoľvek ospravedlnenie jej toxického správania. Pamätajte, že nech robíte čokoľvek, jej správanie nemôžete zmeniť. Za chovanie vašej matky je sama zodpovedná!

Prezeranie všetkých možných vecí, ktoré prispievajú k skúsenostiam vašej matky, vám však môže pomôcť lepšie pochopiť, ako k nej máte prístup. Ak chcete zlepšiť vzťah s mamou, mali by ste sa najskôr pokúsiť porozprávať so svojou matkou. Predtým, ako začnete hovoriť, by ste si mali ustanoviť niektoré základné základné pravidlá pre konverzáciu.

Zdroj: rawpixel.com
  • Nemal by byť žiadny úsudok, iba vysvetlenie čestných zážitkov a emócií. Nemalo by existovať & ldquo; správne & rdquo; a & ldquo; nesprávne & rdquo; odpovede, iba čestné odpovede.
  • Obe strany by sa mali usilovať viac počúvať, ako rozprávať. Ak obaja idete do rozhovoru otvoreného tomu, čo má povedať druhý, bude pre vás obidvoch prínosom to, že budete druhého počuť, namiesto toho, aby ste sa rýchlo bránili.
  • Pochopte a akceptujte, že svoju matku alebo jej správanie nemôžete zmeniť. Bez ohľadu na to, ako veľa v rozhovore počúvate alebo na čom súhlasíte, to, ako vaša matka zmení alebo odmietne zmeniť svoje správanie, je úplne na nej. Aj keď môžete podporovať zdravý dialóg zameraný na budúcnosť, nemôžete byť zodpovední za správanie svojej matky.

Myšlienka na začatie týchto rozhovorov s vašou mamou sa môže zdať zastrašujúca alebo dokonca nemožná. Ak je to tak, mali by ste zvážiť rozhovor s matkou a získať odbornú pomoc. Mnoho poradcov a terapeutov je špeciálne vyškolených v problematike rodinných domov a môžu si spolu s vami a vašou mamou sadnúť, aby začali riešiť vaše vzťahové problémy.

Krok za krokom a s mnohými pochopeniami a trpezlivosťou z oboch strán je možné sa dopracovať k lepšiemu vzťahu s matkou.