Zaujíma vás, ako mu urobiť starosti, že vás stratí?

Úvod

Zdá sa, že je váš chlap v poslednom čase najhorší? Ak zistíte, že vás stále zaujíma, prečo vás ignoruje, správa sa čudne alebo sa správa ako váš vzťah, nie je jeho prvou prioritou, nie ste sami. Keď ste vo svojom vzťahu začínali prvýkrát, váš chlap bol pravdepodobne pozorný, dostupný a vynakladá najlepšiu nohu vpred. Pamätáte si, ako vás vzrušovalo, ako vás tento dobre vyzerajúci chlap zasypával pozornosťou a láskou.



Zdroj: rawpixel.com

Teraz? Je nepozorný, vzdialený a možno dokonca koná nezainteresovaný. Snažíte sa prísť na to, kde sa pokazilo, ak je to vaša chyba, a či vám tento vzťah stojí za váš čas. Myšlienky na to, že sa váš muž musí báť, že vás stratí, sa pravdepodobne objavia, keď sa budete cítiť takto. Nútiť ho, aby sa o vás stratil, nemusí byť tou najlepšou cestou. V tomto článku hovoríme o tom, prečo.

Ak to bolí, dáva pokyn



Ak sa chcete, aby sa váš muž staral o to, že vás stratí, nemusíte sa hanbiť. Neboli by ste prvou osobou, ktorá by sa čudovala, ako prinútiť muža, aby sa obával, že vás stratí. Je to prirodzená reakcia na zranenie. Problémy so snahou prinútiť ho, aby sa obával o vašu stratu, však pravdepodobne nakoniec spôsobia viac škody vám a vášmu vzťahu.

Namiesto toho, aby ste sa pokúsili prísť na to, ako ho prinútiť, aby sa o vás staral, znie to, že je čas pozrieť sa bližšie na váš vzťah aprečo mu chceš robiť starosti, že ťa stratína prvom mieste. V tomto článku sa zaoberáme niektorými faktormi, ktoré môžu spôsobiť trhliny vo vzťahoch, a ponúkame možnosti, ako získať profesionálnu podporu na vyliečenie seba a vašich intímnych vzťahov.



Prečo sa muži odtiahnu



U niektorých párov platí, že čím viac času trávia spolu, tým je pravdepodobnejšie, že sa budú navzájom brať ako samozrejmosť. To sa môže stať, keď si pri dosahovaní svojich cieľov zabudneme vážiť svojho partnera, staneme sa ohromení životom alebo sa rozptýlime od toho, čo je nevyhnutné. Nech sú dôvody odpojenia akékoľvek, ak ste na prijímajúcom konci bezmyšlienkovitého alebo nedbanlivého správania partnera, pravdepodobne sa cítite emočne rozladený, vyčerpaný a zranený.

Členovia rodiny a priatelia, ktorí to myslia dobre, vám môžu navrhnúť, aby ste hrali ťažko dosiahnuteľné & rdquo; alebo sa snažte prinútiť ho trápiť sa, že vás stratí, namiesto toho, aby sa dostal k podstate problému. Aj keď všetci vieme, že to naši členovia rodiny a priatelia myslia dobre, ich rady nie sú to isté ako získavanie profesionálnych rád alebo terapie v oblasti duševného zdravia.

Odborník na terapiu by pravdepodobne nadviazal na skutočnosť, že pri hľadaní spôsobov, ako ho prinútiť trápiť sa so stratou ako prejav hlbšieho problému vo vzťahu. Ako najlepšia voľba môžu byť členovia vašej rodiny považovaní za pokus prinútiť ho, aby sa obával, že vás stratí. Vo väčšine prípadov je táto stratégia kontraproduktívna.

Dôvodom, prečo muži vo vzťahu neposkytujú všetko, je niekedy to, že už jednoducho nemajú čo ponúknuť. Inými slovami, môžuuž vás poskytuječo cítia, je všetko. Biologicky, zatiaľ čo ženy sú zložitejšie stvorenia, ktoré sú schopné vykonávať viac úloh naraz a prijímať rôzne projekty, muži sú prepojení inak.



To znamená, že muži sa zvyčajne zameriavajú na dokončenie jednej veci po druhej, namiesto toho, aby si duševne rozširovali svoje pracovné vyťaženie. Výsledkom môže byť, že sa muž, ktorý je pohltený projektom v práci alebo v domácnosti, môže javiť ako nedostupný alebo ľahostajný, pretože väčšinu času a energie zameriava na aktuálnu úlohu.

Ďalším dôvodom, prečo váš chlap nemusí spĺňať vaše očakávania - je to, že nevie, čo to je. Keď páry rastú a dosahujú nové úrovne vzťahov, vyžaduje sa nová úroveň komunikácie s vaším partnerom, aby mohli držať krok so zmenami vo vašom živote. Popremýšľajte, čo ste robili v tomto období minulý rok a ako veľmi ste sa odvtedy zmenili.

Prečo je vo vzťahoch dôležitá otvorená komunikácia

Zdroj: pexels.com

Skontrolovali ste sa spolu so svojím priateľom, aby ste sa ubezpečili, že obaja navzájom vyhovujete potrebám? Najrýchlejšou cestou k rozchodu je predpoklad, že váš partner dokáže prečítať vaše myšlienky alebo že vie, na čo myslíte.

Otvorená komunikácia o vašich želaniach a potrebách je jediný spôsob, ako si byť istý, že váš muž správu dostal. Keď sa naučíte, ako vo svojom vzťahu viesť otvorenú komunikáciu so svojím partnerom - môže vás prekvapiť, keď sa dozviete, že zatiaľ čo vás zamestnali myšlienky, ako ho prinútiť trápiť sa, že vás stratí, váš muž sa už začal obávať, že vás stratí kvôli svojmu partnerovi. vlastné - a nie je to z dôvodov, ktoré si myslíte.

Je možné, že váš chlap môže mať neistotu vo vzťahu alebo že nespĺňa vaše štandardy alebo očakávania. Neexistencia jasnej komunikačnej línie vytvára dostatok priestoru na nedorozumenie a nesprávnu interpretáciu ticha vo vzťahoch. Lepšou alternatívou k tomu, ako zistiť, ako ho prinútiť trápiť sa so stratou, môže byť pre vás oboch, aby ste sa naučili a precvičovali nové komunikačné schopnosti - a dostali sa na dno toho, prečo ho chcete prinútiť, aby sa staral o to, že vás stratí.

Dozviete sa, ako dosiahnuť lepšiu komunikáciu vo vzťahoch

Licencovaný odborník na duševné zdravie vás a vášho partnera môže naučiť, ako efektívnejšie komunikovať problémy a otázky týkajúce sa vzťahov. Pochopenie toho, čo váš partner potrebuje, a schopnosť komunikovať o svojich vlastných potrebách - bez strachu, že vás niekto bude súdiť, môže pomôcť eliminovať pasívne agresívne správanie a nesprávnu komunikáciu, ktoré často vedú k rozchodom, rozchodom a rozvodu.

Možno ste si všimli, že v našej spoločnosti má veľa ľudí tendenciu oceňovať silu u mužov. Od veľmi mladého veku sa muži učia byť & ldquo; silní. & Rdquo; To zahŕňa udržiavanie ich emócií na uzde a to, aby ste nikomu nedali vedieť, ako sa skutočne cítia. Tieto naučené spôsoby správania sa môžu preniesť do dospelosti a stať sa nevedomým vzorcom neschopnosti identifikovať sa so svojimi pocitmi.

Inými slovami, ak máte pocit, že vás ignorujú, že neposlúcha vaše pocity alebo že by váš chlap mal lepšie vyjadrovať svoje pocity, je pravdepodobné, že to nerobí zámerne. Je ťažké vedieť, aké kroky treba podniknúť vo vzťahu, keď dostávate toľko protichodných správ od priateľov, členov rodiny, spoločnosti a od všetkých ostatných, ktorí majú názor. Na konci dňa sú vo vašom vzťahu najdôležitejší dvaja ľudia vy a váš partner, a tu by malo začať liečenie a komunikačné úsilie.

Prečo je vzájomné poskytovanie priestoru dôležité

Môže sa zdať čudné, že ďalšou radou - je dať si navzájom priestor. Možno sa čudujete, ako dáva váš muž rovnomerneviacpriestor môže mať za následok, že bude lepším partnerom, manželom alebo priateľom. Namiesto hľadania spôsobov, ako ho prinútiť trápiť sa, že vás stratí, je dôležité naučiť sa, že všetci potrebujeme priestor na rast.

Dať človeku priestor na dokončenie jeho úloh, nadviazanie kontaktu s jeho vlastnými myšlienkami a uvoľnenie sa je kriticky dôležitou súčasťou vzťahu, ktorý nové páry alebo mladé páry môžu ľahko prehliadnuť. Ak váš chlap požiada o priestor, najlepšie urobíte, ak oceníte skutočnosť, že vám povedal, že priestor potrebuje - a potom mu ho poskytnete. To neznamená, že by ste mali tolerovať týranie, zanedbávanie alebo zlé správanie alebo sa snažiť zistiť, ako ho prinútiť trápiť sa, že vás stratí ako formu odplaty.

To znamená, že svojho chlapa (a seba samého) dostatočne milujete a vážite si ho, aby ste mu poskytli priestor, ktorý potrebuje na to, aby sa zorientoval. Zároveň, ak zistíte, že ste neustále posadnutí - prečo nie je posadnutý vami, je to vhodný čas na to, aby ste sa introspektívne pozreli na seba, na svoj vzťah a na to, čo vedie k potrebe priestoru. jeho koniec - a váš. Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že vaša túžba prinútiť ho trápiť sa, že vás stratí, je pravdepodobne spojená s vašou starosťou zo stratyho.

Dávať si navzájom priestor je najlepší spôsob, ako mu dať najavo, že vám záleží na jeho potrebách a tiež dávatypriestor, aby ste si našli čas pre seba, ustúpili od stresujúceho vzťahu a získali nový pohľad na situáciu.

Ak ste v negatívnom alebo toxickom vzťahu, ktorý presahuje hranice vášho muža, ktorý jednoducho potrebuje priestor, položte si otázku, prečo naďalej presadzujete nezdravý vzťah? Ak sa ho snažíte prinútiť trápiť sa, že vás stratí, a on sa snaží prinútiť vás, aby ste sa trápili, že ho stratíte - jedná sa o nezdravý dynamický vzťah v práci.

Nezdravé vzťahy a domáce týranie

Zdroj: rawpixel.com

Nezdravé vzťahové vzorce môžu viesť k nezdravému vzťahovému správaniu alebo dokonca k domácemu týraniu. Emócie môžu bežať vysoko, keď sa ľudia snažia úprimne komunikovať s pocitmi toho druhého. Keď konečne dôjde k výbuchu, môže dôjsť k zneužívaniu.

Príklady zneužívania sú biť, bagatelizovať a neustále znižovať. Zneužívanie nie je vždy fyzické. Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, v nevhodnom vzťahu, sú k dispozícii online možnosti pomoci. Národná horúca linka pre domáce násilie prevádzkuje online kontaktné centrum, kde môžete volať alebo chatovať s vyškoleným odborníkom o radu, pomoc a emocionálnu podporu.

Keď vás niekto miluje a stará sa o vás, snaží sa vám dať vedieť a ukázať vám to. Ak zistíte, že ste neustále zvedaví, ako sa váš chlap cíti, alebo ak cítite potrebu manipulovať s ním alebo ovládať ho, aby ste mu vyhoveli, sú v hre dôležitejšie problémy, ako si možno uvedomujete.

Nájdite zdravšie alternatívy, ako sa starať o to, že vás stratí. Ak si nie ste istí, aké kroky podniknúť sami, môže vám pomôcť terapeut v spoločnosti ReGain. ReGain ponúka párom, jednotlivcom a rodinám v kríze online prístup k licencovaným terapeutickým odborníkom a odborníkom na vzťahy.

Odborník na vzťahy vám môže pomôcť zistiť, prečo máte pocit, že ho musíte prinútiť obávať sa, že vás stratí. Váš terapeut vám tiež môže pomôcť vyrovnať sa s obavami, ktoré môžete mať z ukončenia vzťahu (a tiež s tým, že sa bojíte, že ho stratíte).

Sebaúcta - pochopenie vašej hodnoty a uzdravenie z minulých tráum

Aké ste mali vzťahy a videli ste, keď ste dospievali? Boli zdravé, milujúce, šťastné? Alebo boli chladné, komplikované a mätúce? Je pravdepodobné, že akékoľvek vzťahové vzorce, ktoré ste vyrastali, sú rovnaké a rovnaké vzorce, ktoré vyrastiete, aby ste ich opakovali.

Napríklad niekto, kto ako dieťa vyrastal v domácnosti ako svedok domáceho násilia, pravdepodobne vyrastie v zneužívaní alebo sa sám stane násilníkom. Snažili sa vaši rodičia navzájom si robiť starosti, aby sa nestratili? Alebo spolupracovali na racionálnom riešení výziev a naučili sa vzájomne rešpektovať svoje emócie?

Tento model opakujúceho sa vzťahového správania je nevyhnutný, keď tvoríme naše plány vzťahov na základe prvých vzťahov, ktorých sme v detstve svedkami. Keď sa na to pozriete týmto spôsobom, vidíte nejaké vzťahové vzorce, ktoré by ste mohli so svojím chlapom opakovať - ​​ktoré nie sú vaše vlastné?

Prečo mu chcete robiť starosti, že vás stratí?

Terapeut vám môže pomôcť zistiť, prečo chcete, aby sa obával o vašu stratu (a prečo by ste sa mohli obávať aj jeho straty). Problémy s nezahojenou traumou z detstva sú často vinníkom, keď je našou prvou reakciou na konflikt túžba prinútiť niekoho, aby sa obával o vašu stratu. Mali ste obavy, že v detstve stratíte niekoho zásadného? Ak by ste mohli uspieť v tom, že sa bude obávať, že vás stratí - čo to pre vás znamená?

Toto sú druhy otázok, na ktoré vám môže odpovedať licencovaný terapeutický odborník.

Ak ste zažili akýkoľvek druh detskej traumy alebo zanedbávania (z ktorých ste sa neliečili), tieto problémy sa prejavia vo vašich intímnych vzťahoch ako dospelí. To isté platí pre vášho chlapa, ktorý môže mať nesprávnu predstavu o tom, ako byť vo vzťahoch alebo byť v intímnom vzťahu. Ľudia v zdravých vzťahoch netrávia čas tým, že si navzájom robia starosti, aby prehrali. (Spoločne trávia čas spoločnými cieľmi a liečením detských rán).

Rozhovor s odborníkom na vzťahy alebo s terapeutom môže pomôcť vám a vášmu partnerovi dostať sa k podstate problémov, ktoré váš vzťah trápia. Terapeut môže vám a vášmu partnerovi pomôcť objaviť a liečiť problémy so sebahodnotou, stanoviť si jasné ciele a vyvinúť lepšie komunikačné stratégie.

Možnosti poradenstva a terapie párov

Zdroj: pexels.com

Keď vy alebo váš partner dosiahnete rozcestie na ceste a nie ste si istí, kam ďalej, alebo ak premýšľate, ako ho prinútiť trápiť sa, že vás stratí, môže vám pomôcť odborník na vzťahy. ReGain je popredná platforma, ktorá ponúka diskrétnu online terapiu pre páry, ktoré sú v kríze, alebo pre páry, ktoré sa iba snažia zlepšiť kvalitu svojich vzťahov.

Relácie s terapeutom ReGain online sú podobné schôdzkam v kancelárii s licencovanými poskytovateľmi. Začíname s online terapiou je také ľahké, ako sa zaregistrovať do svojho bezplatného terapeutického účtu a zvoliť si cenovo dostupný terapeutický balíček (ktorý zahŕňa vás aj vášho partnera).

Relácie s licencovaným terapeutom v spoločnosti ReGain sa uskutočňujú prostredníctvom telefónu, videa a SMS správ v reálnom čase.

Dobrou správou je, keď vy a váš partner máte problémy, ktoré si môžu vyžadovať profesionálny zásah tretej strany, a popredné platformy na terapiu párov, ako je ReGain, sú pre páry k dispozícii online 24 hodín denne. Porozprávajte sa so svojím terapeutom z súkromia a pohodlia domova alebo kancelárie pomocou smartfónu, tabletu alebo notebooku. Voľba je na vás a možnosti získania podpory terapie prispôsobenými pármi môžu zmeniť bojujúci sa vzťah.

Teraz, keď máte predstavu, prečo vám váš chlap nemusí dať to najlepšie, namiesto toho, aby ste trávili čas tým, že sa budete obávať, že vás stratí, ste vyzbrojení vedomosťami a ďalšími krokmi, ktoré musíte podniknúť. Naučiť sa, čo robí vás i vášho partnera šťastným, je prvoradé pre láskyplný a trvalý vzťah.

Záver

Ak sa nachádzate v situácii, keď váš partner nemôže alebo nemôže komunikovať a odmieta s vami vyriešiť problémy, namiesto toho, aby ste vymýšľali spôsoby, ako ho prinútiť trápiť sa, že vás stratí - položte si otázku, či je to niečo, čo naozaj chcete byť súčasťou dlhodobého horizontu a namiesto toho získať podporu od licencovaného odborníka na terapiu.

Terapia párov a poradenstvo pre páry majú asi 70% úspešnosť pri pomáhaní jednotlivcom a párom zlepšiť celkovú kvalitu ich života a ich vzťahov. Prestaň sa snažiť, aby si robil starosti s tým, že ťa stratí. Ak potrebujete pomoc, urobte ďalší krok rozhovorom s odborníkom na vzťahy, terapeuti v spoločnosti ReGain sú tu pre vás 24 hodín denne.

Začnite kliknutím tu.